Milline konteinereid saab salvestada rinnapiima

Kõik mahutites rinnapiima võib jagada kõvade ja pehmete ja igas kategoorias on erinevaid võimalusi nende eelised ja puudused.

Pehme konteinerid - kilekotti ladustamiseks rinnapiima (loomulikult need erinevad tavalistest kilekotid tihedus ja muud omadused).

Solid konteinerite hulgas on erineva suurusega klaas ja plast.

Iga konteineri rinnapiima esitatakse kaks põhinõuded:

• Kaitse piima ja kõik oma väärtuslikud osad;
• Mugavus ema ja teised inimesed, kes hoolivad laps.

Kahjuks teadustöö kohta, kuidas erinevate hoiuruumid mõjutada rinnapiima, on väga vähe. Üks uuring näitas, et valgete vereliblede piima (elusrakkude mis vahendavad immuunsuse Immuunsus - tüüpi ja omadustega lastel täiskasvanutel   paljude haiguste emalt lapsele) kleepuda seinte klaasanumatest. Kuid vastavalt tulemustele Järgnevates uuringutes piima salvestatud klaasnõust leukotsüüdid sisaldada rohkem kui see, mida hoiti plastpakendid - mõne aja pärast lag seintelt leukotsüüdid. Uuringud on näidanud ka seda, et piima hoitakse kilekottidesse, vähendatud rasvasisaldusega ja vähendatud antikehade arvu Antikehad - "sõdurid" immuunsus . See kehtib siiski ainult õhuke paketid, mida müüakse lisaks pudeli piima ja imikutoit. See kehtib ka eriline kilekotte rinnapiima ei ole teada. Kui kasutate selliseid õhuke kotid salvestada rinnapiima, kasutada kaks kotti suuremat usaldusväärsust.

Special kotid ladustamiseks rinnapiima on palju vastupidavamad ja kindlalt suletud. Lisaks nad on tavaliselt spetsiaalse kleebise kuhu saab kirjutada aega väljendada piima. Teatud tüüpi selline pakett saab kinnitada rinna imemisega, mis oluliselt lihtsustab express piima.

Praegu olemasolevad teaduslikud tõendid näitavad, et klaas ja tahke plastpakendid veel paremaks kaitsmiseks kasulikud ained rinnapiimas. Sellised mahutid peavad olema kompaktne, lihtne-to-kate.

Kui enamiku ajast sa imetada oma last, siis ei peaks muretsema toitainete kadu ajal külmutamine ja kokkupuude konteiner, kui laps on valdavalt väljendatud piima.

Mugavus - ka väga oluline tegur, mis mõjutab meetodi valikut piima hoiustamiseks. Kilekotid võtavad vähem ruumi, ja kuna nad on ühekordseks ei pea kulutama aega, et pesta neid. Teiselt poolt, täitke neid piima ei pruugi olla täiesti mugav.

Kuidas pesta konteinerid rinnapiima

Kui teil väljendada ja salvestada rinnapiima terve, terve aja laps on normaalne, sa ei pea iga kord, kui konteiner on täielikult saastatusest ja rinna imemisega. Piisab, kui põhjalikult pesta käsi seebi ja sooja veega ning enne lennukisse rindade pump. Pakend konteinerite piima ja rinna imemise võib olla kasulik ka teave selle kohta, kuidas kõige paremini pesta neid (mõnikord isegi lubatud pesta nõudepesumasinas).

Emad, kes väljendavad piima haige ja / või haiglas viibivate laste tuleks hoolikalt saastest puhastada konteinereid ja rinna imemisega. Täpsemad juhised selle kohta iga juhtumi puhul annab arst.

Mis rinnapiima saab panna iga mahuti

Kõige otstarbekam hoida piima väikestes kogustes, umbes 60-80 ml mahuti kohta. (Kui piim on mõeldud laps sündinud enneaegsena, maht võib olla isegi vähem). Üldjuhul on lapsed, kes on rinnapiimatoidul igal toitmine tarbida väiksemates kogustes piima kui lapsi, kes on antud erinevate asendajad ema piima, nii et väikestes mahutites piisab. Pealegi, seda väiksem maht külmutatud piim, seda kiiremini ta defrosts.

Kui soovite lisada värske piima külmutatud, pre-jahutatakse külmikus. Jätke alati 3-4 cm paagi ruumi laienemine külmutamine piima ei pragunenud konteineri seina. Sama soovitus kehtib ladustamiseks rinnapiima pakette.

Kuidas ohutult vedada rinnapiim

Uuringud näitavad, et ei saa bakterid paljunevad väga kiiresti rinnapiima ja võib ohutult säilitada toatemperatuuril 4-6 tundi või isegi rohkem. Seega, kui teil väljendada piima, näiteks tööl, ei pruugi kohe selle koju, külmkapis. Võid panna pudel piima konteiner jää ja hoida seda kuni lõpuni tööpäeval.

Kui te lähete lühikese teekonna lapsega, kus mingil põhjusel ei saa imetada, tuua tihedalt suletud pudelis piima. Kui see on soe, ei jäta piima autos - sisetemperatuur võib tõusta kiiresti ja piim hapuks. Kui teil on sõita pikaajaline (üle 10 tunni), võtke see kaasaskantav külmik, või konteineri jää, kus saab hoida konteiner piima.

Ärge kasutage ranged piirangud toidu

Palju parem tasapisi sisendavad harjumusi laps süüa kui kehtestada ranged piirangud teatavate toodete kasutamist. Tervislik toitumine ei tähenda täielikku loobumist käkitegu või saia, midagi valesti, kui teie poeg või tütar süüa midagi magusat juures sünnipäeva või lihtsalt keegi ravida. Teie soov sisendada oma lapsele oskusi tervisliku toitumise Tervislik toitumine - ei piira ennast söömine   See on mõistetav, kuid ei ole täiesti keelata maiuspalad, mida lapsed armastavad.

Proovige õpetada lapsele, et nautida seda, mida nad tahavad ja ei neelata kõik, et ta pani ühe minutiga. Näita lapsele, kuidas sulle meeldib jäätis või käkitegu, mis sisaldab just õige kogus kaloreid, et sa vajad. Normaalne laps võtab pool lusikatäit jäätist tassi, näiliselt mitte rohkem kui maht lambipirni. Osa kook, mis ei kahjusta kasvava organismi, peaks olema umbes sama suur kaardipakk. Kui laps õpib neid lihtsaid reegleid, siis on lihtne kontrollida summa süüakse maiustusi.

Koguge terve pere laua

On tõestatud, et kui kõik pereliikmed koos maha istuma, siis on kasulik mõju lapse suhe toiduga kuidagi pere õhtusööke võib pidada ennetamiseks liigne küllus lastel. Kui sa sööd oma lapsele, lapsed süüa aeglasemalt ja eelistavad tervislikumat toitu.

Ärge piinavad lapsi spordiga

Kehaline aktiivsus ja kehaline peaks olema vabatahtlik valik laps, ei sunni last tegema seda, mida ta ei ole huvitatud. Püüa delikaatselt näitavad, kui oluline on füüsiline aktiivsus. Ära sunni oma last tempo ise treeningu, võite lihtsalt jalutama mööda pakkuda ümbrust, proovida iga kord teha reise enam.

Veenduge, et teie laps on olnud piisavalt aega, et magada, ei ületöötamine

Üha teadlased on sidunud Rasvumise põhjused ja muude haiguste lastel unetus. Veenduge, et teil on piisavalt magada oma lapsele on väga oluline.

Muidugi, iga laps oma eripärad ja erinevad vajadused unes, kuid on olemas üldised reeglid, ja arstid ei soovitata neid ignoreerida.

• 1 kuni kolm aastat: 12-14 tundi päevas
• Alates 3-5 aastat: 11-13 tundi päevas
• 5 kuni 12 aastat vana: 10-11 tundi päevas
• Alates 12 kuni 18 aastat: mitte vähem kui 8, 5 tundi päevas

Et laps oli lihtsam saada magada, siis on parem kaks tundi enne magamaminekut Dreams: kuidas mõista meie unistused   mobilnyq lülitage telefon, arvuti ja veeta aega telerit vaadates. Kunstlik valgustus stimuleerib aju, selles valguses palju raskem uinuda.

Oluline on mõista, et rohkem teie poeg või tütar veedab aega arvuti taga, TV või rääkimise mobiiltelefoni, seda vähem aega ta veedab oma perega, ja see vähendab tema füüsiline aktiivsus.

Teie laps ei tohi kahelda oma armastust

Pea meeles, et lapse haridus Last kasvatavat: kes võidab?   ei ole vanusepiirangut, ükskõik kui vana teie poeg või tütar, 4 või 14, kui teie laps saab aru, et tema armastus ja tajume maailma positiivses valguses. Õigus väljendada oma mõtteid, oma lapse igal juhul ei tohiks jätta muljet, et oma armastust kuidagi sõltub sellest, kui palju ja kuidas ta sööb.

Lapsed on väga tähtis tunda, et nende kaal ei vähenda armastust vanemate, püüab näidata oma armastust ja õpetada last armastada ennast. Olles võtnud selle seisukoha, siis on palju lihtsam teha õigeid valikuid elus.