- Ennetamine ja ravi turse - see on oluline mõista algpõhjus
- Vedelikku kudedes
Põhjused vedeliku peetus kudedes
Sõltuvalt sellest, kus turse teke mõjud tervisele võib olla erinev. Näiteks, turse kõhu või turse pahkluu ainult ebamugav, ja kopsuturse muutub tõsiseks ohuks tervisele. Paigaldus turse teke sõltub põhjusest, mis võivad olla erinevad - raske haigus allergilisi reaktsioone.
Vedeliku peetus kudedes võib olla tingitud mitmest tegurist, sealhulgas:
Joomine liiga palju soola või suhkrut
Traditsiooniliselt naatrium soodustab teket varu vedelikku organismis. Isegi tahtmatu, ühekordseks kasutamiseks liiga palju soola võib põhjustada vedeliku peetus kudedes. Seda saab vältida, vähendades naatriumisisaldusega dieet - näiteks keelduda kasutamine pastöriseeritud või steriliseeritud tooteid.
Suhkru kasutamine suurendab tase hormooninsuliini. Liiga palju suhkrut toitumine võib põhjustada suurenenud insuliini taset, mis raskendab protsessi eritumist liigse naatriumi.
Kui kaua jalule
"Turse" suu õhtul - üsna tavaline, kes peavad kulutama palju aega oma jalgu. Pikaajaline kokkupuude jalgade viib kogunemine vedeliku kogunemine kudedes labajala ja hüppeliigese, ning selle tulemusel ka kogu paistetust.
Päikesepõletus
Tugev päikesepõletuse võib kaasa tuua paigalseisu vedeliku kudedesse ning moodustati villid. Kaitseb nahka kahjulike mõjude päikesevalguse peaks igal juhul, isegi siis, kui risk on minimaalne turse - ultraviolett seotud risk haigestuda nahavähki. Burns viib vedelikupeetust tingitud suurenenud sekretsioon toksiinid, "ülekoormus" neerud ja põhjustab keha säilitada vedeliku teistesse organitesse.
Suukaudsed rasestumisvastased
Rasestumisvastaseid tablette põhinevad naissuguhormooni östrogeeni
Östrogeen - võti luude tervist
võivad põhjustada vedeliku peetus kudedes.
Rasedus
Rasedad naised kannatavad tihti turse - eriti turse jalgadel. Põhjuseks muutub rõhk turse emakasse lootele aasta õõnesveeni - üks peamisi vere veenides, "kogudes" verd alajäsemete ja vaagna. Rõhk viib vereringehäired.
Veenipuudulikkuse
Jalgade paistetus võib olla tingitud venoosse puudulikkusega, mis tuleneb rikkumise struktuuris või tegevuses venoosse valves. Osa vere alajäsemelt veenid teisaldamise asemel ülespoole südamesse langeb alla tagasi, mille tulemusena suureneb vererõhu veenides ise kahjulik veenides. Need defektid tekitada kroonilist venoosse puudulikkuse ja selle tulemusena konstantse paistetust.
Lisaks paisutamise võib olla põhjustatud mitmed muud tegurid - kehv toitumine (madal valgusisaldus), kõrvalmõjuna uimasti, väheliikuv eluviis.
Turse võib mitte ainult põhjustada ebamugavust ja vaevusi, kuid ka märk sellest, et keha on midagi valesti.
Turse võib kaasneda mitmed haigused, mis vajavad meditsiinilist sekkumist:
- Krooniline venoosne puudulikkus
- Südamehaiguste
- Neeruhaigused
- Krooniline kopsuhaigus
- Tsirroos
- Artriit
- Allergia
- Kilpnäärme haigus
- Pahaloomulised lümfoödeemi
Sümptomid vedeliku peetus kudedes
- Turse kehaosad - jalgade, pahkluude, käed
- Valutavat turses valdkondades
- Õhupuudus - ühine sümptom kopsuturse
- Kiire kaalutõus üle paari päeva või nädala jooksul
- Kõikumine kaal
- Pärast nupu nahal mõne sekundi jooksul lahkunud lohk (sümptom, iseloomulik teatud turse)
- Kõhupuhitus (sümptom iseloomulik astsiit turse)
Diagnoosimiseks turse
Enne raviks turse, arstid on vaja teada algpõhjus selle toimumist. Protsessi haiguse diagnoosimiseks, mille tulemusel moodustati tursete võivad kuuluda:
- Figuring täpselt sümptomid turse - kui ta ilmus, mis ala keha, kuidas on sarnaseid probleeme, mida mõjutasid halvenemist.
- Füüsiline patsiendi läbivaatust.
- Analüüsides juhul ajalugu.
- Vereanalüüsid.
- Uriinianalüüs (eesmärk on kontrollida, neerude ja põhjustab valgukadu).
- Analüüs toimimist maksa ja neere, rindkere röntgeni analüüsi südames (EKG).
Ravi turse
Kuna turse diagnoosimine, ravi sõltub selle põhjus turse haigus ja sümptomid. Tõrjemeetodit turse võib olla:
- Dieedi vähendatud soolasisaldusega
- Diureetikumid (diureetikumid)
- Muutused dieedis (kui põhjus turse oli vale toit)
- Muutuvad said ravimite (kui paistetus on tingitud kõrvaltoimeid narkootikumid)
- Eluviiside muutmine vastavalt põhjustatud haiguste raviks turse
- Haiguse ravi - algpõhjustega turse
Ennetamise-
- Vähendades soola sisaldust toidus.
- Kasutamine B6-vitamiini (piroksidina). Usutakse, et vitamiini B6 aitab vältida lühikese viivituse koevedelikes. Allikad vitamiini - pruun riis ja punane liha.
- Kasutamine B5-vitamiini, kaltsiumi, D-vitamiini - need elemendid aitavad kehal vabaneda liigsest vedelikust.
- Lisamine dieeti värske köögivili ja piimatooted madala rasvasisaldusega.
- Kasutamine suurtes kogustes vett - optimaalne kogus vett kehas oleks tekkeriski soovimatu inventuuri vedelik allapoole.
- Vähendades kasutamise dehüdrateerivate joogid - teed, kohvi, alkoholi.
- Regulaarne kehaline.
- Natural diureetikumid: õunamahl (stimuleerib maksa ja neerude), banaanid
Banaanid: kasu ja kahju tervisele
, Artišokk
Artišokk ja meditsiinis: aitab maksa ja sapipõie
, Rooskapsas, porgandid, kurgid, viinamarjad, roheline tee, tomatid, arbuus, salat, küüslauk
Küüslauk tervis: peaaegu imerohi
Raw sibul ja petersell.
