Karboslim - ravim kaalulangus, mis on valmistatud Kanadas. See sisaldab: kroom, Garcinia puuviljaekstrakt, rohelise tee lehtede ekstrakti, vanaadium, valge aeduba ekstrakt, L-glutamiin, L-karnitiin L-karnitiin - annab kehale energiat Extract, mate, püridoksiin, tiamiinhüdrokloriid, foolhapet Foolhape - väärtus on raske ülehinnata Biotiini, riboflaviini.

Kroomi - on oluline mineraal organismis, abiga reguleeritud veresuhkru Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise . Garcinia puuviljaekstrakt plokid sünteesi lipiidide ja rasvade, takistades muutmise kaloreid kui rasv. Roheline tee ekstrakt on võimas antioksüdant, ja pealegi, ta valdab termogeensetest omadused. L-karnitiin - ühine koostisosa paljudes rasvumusevastased ained, kiirendades ainevahetusprotsesse organismis.

Valge oa ekstrakt plokid töödeldud tärklis ja süsivesikud glükoosiks. Usutakse, et tänu sellele saab kaalust, samas kui organism hakkab neelavad vitamiinide ja mineraalainete toidus sisalduva. Karboslim hea kontrolli nälg, mis võimaldab pingutusteta loobuda süsivesikute toidud. Lisaks karboslim kasulik mõju juustele, nahale ja küüntele, aitab tursed.

Vastunäidustused

Võtke karboslim ei soovitata kasutada lastel vanuses alla 14 aasta, naistele raseduse ja imetamise ajal. Allergia mõne koostisosa on ka vastunäidustusi saavatel karboslim.

Uimasti

Karboslim müüakse ilma retseptita, kuid enne kui hakkate seda, siis on soovitav konsulteerida arstiga.

Võtke kaks kapslit karboslim toidukorra ajal, soovitatavalt enne lõunat. Karboslim ei tohiks kesta kauem kui kaks või kolm nädalat järjest. Mõju sõltub algkaalust ja individuaalsete omadustega organismi.

Ettevaatust

Praegu puudub informatsioon kliiniliste uuringute karboslim ja selle kõrvalnähud. Kui ravi ajal märkad seisund halveneda, või ebatavalistest sümptomitest võimalikult kiiresti, seejärel konsulteerida arstiga. Kui sümptomid anafülaksia (väga raske allergiline reaktsioon, mis on väga haruldane), nagu hingeldus või lõpetada hingamine, pearinglus, peapööritus, minestamine, peate kutsuge kiirabi.

Tegevused, mis tõotab narkootikumide:

• kontrollida nälga ja isu kõrge süsivesikute vähendamine toidus;
• põletamine olemasolevat rasva ja arendamise vajadusi organism ei koguneda uusi hoidlaid;
• taastamine normaalse ainevahetuse;
• parem seedimist, et normaliseerida soolestiku;
• parandamine juuste, naha ja küünte;
• tuues selleks, et närvisüsteem.

Spektri deklareeritud eesmärkide üle muljetavaldav ja tegevuse selgub, on mitmekülgne.

See "KarboSlim" kohustatud järgmistest komponentidest:

• Keskendu viigikaktus (nopal). See eksootiline osa eesmärk on vähendada näljatunnet tõttu rohkesti pektiini ja tselluloosi.
• Väljavõte valge oa ja herne kiud, mis aeglustab imendumist liitsüsivesikuid, tugevdades üksteise tegevust.
• Väljavõte toorkohvi, tuntud oma kofeiinisisaldus, mis võivad parandada ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi Ja kiirendada rasvade lagundamiseks ja edendada elujõudu keha ja vaimu.
• Guarana ekstrakt. Oma hagis on sarnane eelmiste komponendi, sest tema toota kofeiini.
• Väljavõte mate. Mate on tuntud oma lahtistav ja diureetikum, mõõdukates annustes, et ta oleks võimeline stabiliseerima rõhul ja selle tulemusena normaliseerib seedetrakti ja erituselundite süsteem.
• Keskendu Spirulina. Spirulina - merevetikad laialdaselt erinevaid salenemist nii asutusesiseseks kasutamiseks ja välist rakendust (maskid, wrapid, plaastrid). See sisaldab palju kergesti seeditav valk, see vähendab söögiisu ja neelab kahjulikud ained, võttes neid ihust. Spirulina on rohkesti vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente.
• L-karnitiin - aminohappe tuntud oma rasva-action. Kes on huvitatud tselluliidivastane kreemid, võis näha, et see aine - sage külaline etikettidel.

Lisaks "KarboSlim" - on ikka palju vitamiine, mineraalaineid, mikro- ja makrotasandil vaja säilitada tervist.

Kui sa vaatad tähelepanelikult ravimi koostis "KarboSlim", siis näeme, et puudub üks tugev aine, mis võib väita, et võimas rasvapõletaja või osaleda aktiivselt tühistamise vedelikku. Iga osa töid kapsel on pehme tegevus, mille tulemusena saame väike osa keha kasulikke aineid, mida ei pea võtma rohkem kui kolm nädalat.

Tootja "KarboSlim" käitus väga targalt, sest see ravim ei ole nimetatud vahendina kaalualandamise, nagu paljud. "KarboSlim" nimetatakse "programmi kontrolli nälg ja kaalujälgimise", mis on väga õige. In märatsev, kes soovivad kaalust alla võtta koheselt, ta tekitab palju küsimusi: kui palju sa saad kaotada? Kui kaua saab kaalust alla võtta? Kõikides nendes küsimustes, "KarboSlim" vastused puiklevalt, andes asjakohased soovitused tõhusama toimimise ravim, mis on kooskõlas dieeti, on vaja kehalist aktiivsust.

"KarboSlim" - ei ravi, ei ole ravim kaalulangus. See on toidulisand, mis aitab organismil normaliseerida vähe tervist, muidugi, kui sa ei võta vajalikke meetmeid varem.

  Eugene Zhirkina

Paastumine võib osutuda kasulikuks mitte ainult kehakaalu, vaid ka puhastab keha Puhastus keha - põhjalik restaureerimine   toksiinidest, samuti arendamiseks teadusharus - lõpuks, ellu jääda söömata isegi üks päev enamik inimesi on väga raske. Kuid enne kui saame rohkem teada, kuidas kaalust alla võtta läbi nälgimise, on vaja teada, kellele see on vastunäidustatud.

Paastumist tuleks hoiduda:

• Inimesed, kellel on madal kehakaal ning erinevaid söömishäired;
• Enne ja pärast operatsiooni;
• Naised, kellel on ebastabiilne menstruaaltsükli;
• Inimesed puudulikkusega tahes toitaineid;
• Inimesed, kellel on madal vererõhk;
• Rasedad ja imetavad naised;
• Inimesed, kellel on südame-veresoonkonna haigused;
• Inimesed, kellel on teatud vaimuhaigused Vaimuhaigus - häbi küsida abi? ;
• Kui äärmine väsimus - enne kui hakkate tühja kõhuga, pead kosuma;
• Külma ilmaga - pikk kiire ei soovitata talvel.

Muidugi, paastumine on vastunäidustatud teismelised, kelle kehal pole veel täielikult välja arenenud.

Kasu paastumise

Paastumine mitte ainult ei vähenda kaalu, kuid ka võimaldab lõõgastuda seedesüsteemi, puhastab toksiinidest, puhastab meelt, et leida meelerahu ja mõtteselgust.

Paljud inimesed, kes on kaotanud kaalu abiga nälga, nad ütlevad, et isegi pärast lühiajalist paastumine nad tundsid lihtne, mitte ainult keha, vaid ka vaimu; nad on paranenud kontsentratsioon, nad said rohkem lõdvestunud ja paremini toime tulla stressi Kuidas võita stressi? Loo oaas .

Tüübid paastumise

On mitmeid erinevaid tühja kõhuga, näiteks mahla tühja kõhuga, nälja, tsükliline nälga. Ajal täieliku paastu inimene ei söö midagi ja vaid juua vett, vähemalt ühe päeva. Juice tühja kõhuga, sest siis võib arvata, sisaldab keeldumist süüa ega juua, peale mahla ja muidugi vesi.

Praegu väga sage tüüpi tsüklilise nälga 5: 2 - meest viis päeva söömist, nagu tavaliselt, ja kaks päeva (Mittejärjestikuste) tühi - seega jätkuvalt niikaua kaalu vähendatakse soovitud kaubamärk. Mõned inimesed eelistavad näljas kaks päeva, tavaliselt nädalavahetustel; terve inimene ei ole ohtlik, kuid ilma toiduta säilitada 48 tundi saa igaüks.

Paastumine ülepäeviti põhineb samadel põhimõtetel nagu Paleo toitumine (või nn Caveman toitumine), mis viimastel aastatel on üha populaarsemaks. Pooldajad seda dieeti üritavad osaliselt või täielikult kopeerida toitumisharjumusi meie esivanemad - eeldatakse, et see võimaldab sul panna, et parandada oma tervist ja üldist heaolu.

Jahimehed ja korilased ei olnud pidev juurdepääs toidule, mis on kaasaegse inimese arenenud riikide ja hästi toidetud perioodid võivad vahelduda aja nälg. Vastavalt teooria, mis põhineb mõiste sellist nälga, probleeme ülekaalulisus on muutunud nii tavaliseks, sest tänapäeva inimene elab pidevas täiskohaga ja harva ilma toiduta kulutab rohkem kui 6-8 tundi (kui mitte arvestada aja ta magab). Järgijaid selle teooria pakkus välja, et osaliselt tühja kõhuga ülepäeviti aega, kuid selline lähenemine võib kasutada ajutiselt, vaid kaalust alla võtta.

Tsüklilised nälga

Paast ülepäeviti tavaliseks toidule üks päev ja ei kasuta rohkem kui 5 100 kalorit teisele päevale. Täpselt, kui palju aega teil on vaja kaalus viisil sõltub paljudest teguritest - alg- ja soovitud kaalu, ainevahetuse kiirust Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele , Kehalise aktiivsuse tase, vanusest.

Üldjuhul on selline dieet on soovitatav järgida vähemalt neli nädalat. Kõige raskem on esimesed seitse kuni kümme päeva. Umbes 10% inimestest, kes püüdis tsükliline paastumine ülepäeviti, ütles, et esimestel päevadel oli neil aeg-ajalt esineb peavalu, kuid suurim probleem on nälg, mis võib mõnikord muutuda väga tugev. Teisel või kolmandal nädalal, jälgida dieet muutub palju lihtsamaks.

Teie toitumine on päevad, mil sa süüa normaalselt, ja neil päevil, kui sa sööd rohkem kui 500 kalorit peaks koosnema:

• Tervislikke rasvu. Nendest peab tulema 50-85% kaloritest. Allikad selliste rasvade avokaadot, pähkleid, seemneid, kalaõli, kookosõli ja muud taimsed õlid;
• Mõõdukas koguses kvaliteetset valku. Allikad sellise valgu - orgaaniline liha, mune, piima ja soja tooteid;
• Värsked köögiviljad, puuviljad ja marjad, parim - orgaaniline.

Kuid selleks, et kinnitada see ei ole võimalik - mitte sellepärast, et ma tahan süüa nii kaua ei ole nii palju.

Tsüklilised nälga 5: 2 on palju populaarsem - see on paremini talutavad ja reeglina lahtrisse kaotada 03:58 kilo vaid kaks või kolm nädalat (muidugi tingimusel, et viie päeva jooksul, kui isik ei liigsöömist).

Järgides sellist dieeti, isik viie päeva jooksul süüa tervislikku erinevaid toiduaineid, ja siis kaks päeva või isegi hoiduma süüa ja juua ainult vett või kasutab väikeses koguses toitu (500 kalorit päevas naistele ja 600 kalorit päevas meeste puhul). Üks suuri eeliseid selline tsükliline nälga, et viis päeva nädalas, inimesed saavad süüa peaaegu kõike - igasugused piirangud toit ei ole, kuigi, muidugi, kui sa tahad kaalust alla võtta kiiresti, siis on parem mitte ületada päevamäär on 1800-2000 kcal . Teadlaste sõnul paastumine üks või kaks päeva nädalas, mitte ainult aitab kaalust ja säilitada tervislikku kaalu, vaid ka vähendab tõenäosust haigestuda teatud häired, mis mõjutavad aju, sealhulgas Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi.