Ravi bulimia nervosa

Esiteks, me peame mõistma, et varem ravi alustatakse, seda suurem efektiivsus ja madalam hind (mida saab teha ainult kvalifitseeritud psühhoteraapia). Parimaid tulemusi on saadud kombinatsiooni psühhoteraapiat (individuaalne ja privaat), toitumine ja ravimid.

Kognitiiv-käitumuslik teraapia sisaldab standard elemendid käitumuslik teraapia, kuid fookus on keskendunud määratlemisel ja muudetakse vigane mõtte mustreid, arvamused ja hoiakud, mis võivad põhjustada ja süvendada rünnakud ahnus või teise äärmusse - täielik tagasilükkamine toitu. Järelevalve toidu tarbimine - oluline element ravi samuti määratlus stimulandid ja nende kõrvaldamise või alternatiivsete vastuseid sarnastele stiimulitele.

Interpersonaalne teraapia keskendub probleemid inimestevahelised suhted, enesehinnang, enesekindlus, sotsiaalsed oskused ja suhtlemine strateegiaid nende probleemidega tegelemiseks.

Probleem pereteraapia - aidata pereliikmed muuta tegurid, mis võivad mõjutada arengut erinevate patoloogiate mõtlesin bulimic kannatlik, sest süüdistada seda haigust ei ole lihtsalt kannatlik.

Kui patsient on toibumas buliimia, väga tõhus grupiteraapia. Suhtlemine grupis võimaldab osalejatel jagada kogemusi, rääkida, kuidas ületada haiguse ja teada sarnased teiste kogemustest. Lisaks teiste aitamine aitab parandada enesehinnangut individuaalne.

Narkomaania ravi buliimia sisaldab mõned olulisemad: Taastab kaotus kaaliumi ja magneesiumi kehas, ravi tekkisid tüsistused, buliimia ja ravi antidepressantidega (fluoksetiini või Prozac). Üldiselt antidepressandid on määratud samaaegselt käitumuslik teraapia ja parandada ravitulemusi.

Buliimia: looduslik ravi

Et kompenseerida ülesöömine, buliimia patsientidel põhjustada oksendamist, kiire, võtab lahtisteid ja diureetikumid või klistiiri ei too ise kurnatus füüsiline aktiivsus.

Ginger - populaarne folk vahend buliimia, alternatiivsed ravimid. Seetõttu raviks buliimia saab kasutada toidu ja toidulisandite, mis sisaldavad väljavõtted ingveri ja ingveri tee, värsked või kuivatatud ingverijuur.

Samuti raviks bulimia nervosa, järgmised füüsilised abinõud:

• Naistepuna ja Palderjanijuur leevendab stressi, vähendab ärevust Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest?   ja aitab kontrollida emotsioone, mis tähendab, toitumisharjumusi.
• Nõges - traditsiooniline folk vahend tselluliidi. Lisaks nõges näitab keha liigse vedeliku Kuidas loobuda liigse vedeliku kehast - igasuguseid võimalusi   ja stimuleerib vereringet.
• Ginseng toimib stimulant energiat.
• Võilill root parandab maksa funktsiooni ja ainevahetust organismis. Võilill lehed - on looduslik diureetikum, mis sisaldavad kasulikke mineraalaineid, eriti kaaliumi.
• Lutsern on rikas toitainete, vitamiinide ja mineraalide poolest. See sisaldab ka ensüüme, mis parandab seedimist.
• Gymnema, apteegitilli seemned, kaneel ja linaseemne õli Linaseemneõli - tervendavat omadused ilus lill   aitab ohjeldada söögiisu ja isu.
• Ginger suurendab vereringet, parandab seedimist ja toimib stimulant energiat. Ingver kasutatakse laialdaselt idamaade meditsiinis raviks kõhuvalu, kõhupuhitus ja kõhulahtisus. Raviks võib kasutada värsket ingverit Ginger ja kõige ootamatu, kuid meeldiv kasulikud omadused Ja kuiv ingverijuur. Lisaks saab osta apteegi tabletid, kapslid ja tinktuur ingveri ekstrakti, ja toidupoes - tee, õlu, leib ja ingver.

Mis patsient saab teha ise?

Lisateavet oma haigusest. Enemy vaja õppida nii palju kui võimalik efektiivselt toime tulla. Lisaks rohkem saad teada ohtlikke tagajärgi buliimia, seda suurem on tõenäosus, et te teete kõik jõupingutused, et sellega tegeleda.

Ärge keerake ise. Tunnustada nende suutmatus toime tulla oma isu ka võib olla raske, piinlik, hirmutav. Aga me peame meeles pidama, et oma pere ja sõpradega on kõige nõus oma tervist, õnne ja valmis teid aitama toime tulla haiguse. Ärge hoidke eemale neist, rääkige nendega nende probleemidest - see on üks peamisi tingimusi edukas ravi buliimia.

Ole järeleandlik temale. Ei ole vaja pidevalt tulla peeglisse ja vaadake, kuidas on taastunud või isegi kaalust. Kui soovid võita bulimia Buliimia - kuidas tulla toime nähtamatu vaenlane? Te võib-olla õppida armastama ennast, sõltumata oma kehakaalust.

Olge kasutamise. Küsige oma arstilt, milliseid kasutamise sobib teile. Ja kui nad teevad, pea meeles, et peamine eesmärk on sport - rõõmustama mees, mitte piinates oma keha

Mida aitab toime tulla buliimia?

Pidev mõju oma teadvuse meedia pildid, seisukohti tuttavad inimesed, kultuurilised mõjutused võivad raskendada ravi buliimia. Kuidas ületada haigus, kui te kuhugi varjamatu ja varjatud sõnumeid, märkides, et kõhnus - on edu märk?

Meenutage ise, mida kaal on normaalne teile, eriti kui sa näed pilti, mis võivad olla vallandab buliimia.

Seiske tung minna dieedile või toidukordi vahele. Nagu oleme öelnud, on see dieet sageli põhjustada ülesöömist; nad kahjustada ka meie võimet toime tulla stressiga Kuidas võita stressi? Loo oaas .

Ärge külastage veebilehti, et kuidagi õigustada või edendada söömishäired. Teave selles sisalduvate võib saada päästik buliimia.

Nimetage probleemseid olukordi, mis võivad halvendada haigussümptomeid buliimia, ja õppida, kuidas toime tulla ilma ülesöömine. Näiteks kasutada spetsiaalseid tehnikaid, et tulla stressiga Stress Management: kõik kontrolli all .

Vaata positiivseid näiteid - kuulsaid inimesi, kes on olnud edukad, hoolimata sellest, et ei vasta üldtunnustatud ilu. Samuti väärib meenutamist, et modelle ja näitlejaid, ebaloomulik kõhnus juba tõsiselt ohustab nende tervist ja isegi elu.

Tõsta oma enesehinnangut, keskendudes nende saavutustest erinevatel elualadel. Teie kehakaal - kindlasti mitte kõige tähelepanuväärsem asi teile. Kiitke ennast edu töös ja õppida, koostada kava, mis ei sisalda vabaneda ekstra kilo.

Nõuanded lapsevanematele

Vanemad, kelle lapsed kannatavad buliimia kipuvad süüdistama ennast. On võimalik, et seal on mõned tõde, kuid ei pea raiskama aega kahetsus; parem teha kõik selleks, et aidata oma last kohe.

Küsige oma lapsele, mida saad teda aidata. Võib-olla oleks parem, kui te lõpetate osta mõningaid tooteid? Võib-olla tasub jalutama või korraldada ühiseid kasutamise pärast sööki, et laps oli võimalus vabaneda ekstra kaloreid?

Kuula. Andke oma lapsele võimalus rääkida ja kuula, ilma hindamise ja otsuse.

Tee ajakava sööki. Regulaarne toit on väga oluline, et võidelda ülesöömine.

Näita oma lapsele, et sa oled väga mures teda, kuid ei süüdista teda.

Kunagi kiusa last tema välimus, kaasa arvatud - kaal. Kui ta ei ole buliimia, et see aitab ära hoida. Kui sul on juba buliimia, see on oma käitumist saab ainult seisundit halvendada lapse.

Paranemise protsess

Ravi bulimia nervosa - protsess pikk ja keeruline, ja mitte ainult patsiendi vaid ka tema perekonnale ja sõpradele. Et taastada tervist, patsient:

• Muuda toitumisharjumusi
• Muuda oma suhe toiduga
• Kaalus vajadusel (kell puhul haigus patsiendi kaal oli madalam norm)

Mida kauem inimene on buliimia, seda raskem on naasta tervisliku toitumise ja viia normaalkaalus. Seetõttu on oluline alustada ravi võimalikult varakult, on esimene märk buliimia.