Kuidas saada ideaalne päevitus ei kahjusta tervist

1. juuli 2013

 kuidas saada ideaalne päevitus
 Kuldne või šokolaadi tan - on unistus paljud naised ja mehed. Pargitud nahk on ilus, seksikas, ta tõmbab välja ja tundub, et kiirgab tervist. Lõpuks tan - see on väga moes. Kuidas osta ideaalne päevitus ei kahjusta tervist?

Paljud meist, olles puhkusel mõnes lõunamaa esimene päev veeta nii palju aega rannas, sest kui tahad praadida, kuni krõbe. Selle tulemusena sellise puhkajad veedavad suurema osa ülejäänud, nagu unes, vaadates merelainete - aknast hotellituppa. Kuna mõju ultraviolettkiirgus nahale annus on tõenäoliselt tänulik.

Umbes täiesti kahjutu tan ei tule kõne allagi - on alati oht, ja me võime vaid vähendab seda. Kindlasti tead, et pikaajaline päikese käes või sagedaste visiitide solaariumid ähvardab sind nahavähk, enneaegne vananemine ja valus põletusi. Aga see on elu: peame kaitsma kõikjal - tema magamistoas, rannas eksootiline saar. Lihtsalt tehke oma parim, ja tõenäosus, et siis välja nahavähk, on väga väike.

 alt

Kasuta päikesekaitse

Alati. Sa ei sõida auto ilma turvavööta rihmaga ilma sukeldumine ilma mask ja ärge jätke talvel tänaval ilma sooja kingad? Samuti ärge jätke kaitsmata naha ultraviolettkiirgusega. Päikesekreem ei pane sa osta tan; sa lihtsalt päikest järk-järgult ja obgorite. Määrige kreem peaks olema 20-30 minutit enne kodust lahkumata. Kui teil püsida rannas, kohaldatakse seda uuesti pärast 2-3 tundi, ja iga kord pärast pesemist - isegi kui teil on veekindel kreem.

 alt

Ärge kasutage beebiõli

Kanna keha beebiõli ja minge päikest - see on nagu öelda päike "Ma praadida! ". Kui teil on üsna tume nahk, kõik saab teha lihtne koorimise ja ärritust. Aga inimesed on väga hele nahk selline viga võib põhjustada tõsiseid põletushaavu, päikesepõletuse ja sinust saab unustada paar nädalat või isegi kuud. Paljud usuvad, et kui põletada toimub nahk veel omandada kena tan. Tegelikult see ei ole nii; põlenud nahale Kuidas aidata põletada nahka - mõned lihtsad viisid, et tulla toime päikest  Kuidas aidata põletada nahka - mõned lihtsad viisid, et tulla toime päikest
   See tugevalt poetatud, paljastades kahjustamata naha kihtide rakkudes, mis ei ole veel hakanud tegema melaniini.

 alt

Kuidas vältida päikesepõletust

Lisaks kasutades päevavarju ei soovitata päevitada perioodi maksimaalne päikese aktiivsus (10:00-4:00 pärastlõunal). Samuti proovige päevitada nii palju kui võimalik veest, sest peegeldunud valgus võib kahjustada nahka.

 alt

Päevitada tasapisi

Kui tegemist parkimist, see on oluline järgida põhimõtet "aeglane ja stabiilne võidab - läheb." Kui sul ei ole päevitada aastaringselt rannas 30-60 minutit (sõltuvalt sellest, mil määral naha tundlikkusest) - piisavalt, et muuta nahk hakati tasapisi harjuda päike. Iga päev päevitada 5-10 minutit hiljem, ja nädala pärast on teil kena, isegi tan.

 alt

Kuidas hoida tan

Et mitte kaotada tan varsti pärast naasmist puhkus, kohaldatakse iga päev üle kogu keha kreem (isegi parem seda teha kaks korda päevas). Samuti ei ole soovitatav minna vanni - seal saab lihtsalt ja kiiresti pesta tan.

 alt

Päevitamine

Kuuleme sageli, et solaarium Solaarium: kahju või kasu?  Solaarium: kahju või kasu?
   ohutum kui päike, kuid teaduslikud tõendid selle veel. Kui solaarium ja ohutu, see on ainult sellepärast, et sa kulutad vähem aega kui päike, ja sa saad väiksemaid annuseid UVB-kiirguse eest. Kuid päevitada all tuled võib olla sama negatiivset mõju nii pikaajalisest päikese käes viibimisest. Seega, enne kui külastada solaariumit nahal tuleks kohaldada ka päikesekaitsekreemi Päikesekreem ei ole ainult rannas  Päikesekreem ei ole ainult rannas
 . Muide, regulaarsed külastused parkimist salon aitab teil salvestada oma puhkuse tan omandanud.

 alt

Kreemid ja geelid parkimist

Selliste kreemid - see on kõige ohutum viis osta kadedus tan, kuigi paljud usuvad, et esteetiline seisukohast, seda ka on parim valik. Kuid kasutades neid kreeme on täiesti võimalik saada tan ilma laigud ja oranži. Esiteks - testib kõigi vahenditega ise parkimist väike nahapiirkond. Ainult siis, kui sa tahad tulemusi, kreemi kogu kehale. Alati kasutage kreeme, mis on tuntavad silmavärvi (mitte selge geelid ja vedelikud), et näha, kui palju täpselt kreemi te taotlete. Enne kui kasutate tööriista parkimist, teeb koorimine. Kanna kreemi päevitamine täiesti kuiv nahk. Vaatamata kõigile puudustele kunstliku päevitamise Kuidas kasutada vahendeid isepruunistavad  Kuidas kasutada vahendeid isepruunistavad
   (põhi, mis on kasutada kreeme ebamugav), tal on suur eelis - turvalisus.

Olenemata sellest, kumba valida Sun, peamine asi - jälgida meede, ja siis kuldne nahavärv ei pea maksma tervist.


Artikkel Tags:
  • päevitus

Parandus arvud: võimalusi võidelda rasvumise

6. juuni 2013

  • Parandus arvud: võimalusi võidelda rasvumise
  • Lipolüüs

 Figuuri korrigeerimine
 Viimastel aastakümnetel toimimise korrektsioon sai üks populaarsemaid plastist operatsiooni. Kuigi rasvaimu on ohutu ja tõhus meetod vähendades nahaalust rasva, mis annab stabiilse ja prognoositava tulemusi, paljud patsiendid ei meeldi mõte kulgeb invasiivne kirurgia, mis, vaatamata kõikidele kaasaegne tehnoloogia, ikka teatavad riskid tervisele. Õnneks on praegu mittekirurgilise meetodeid korrektsioon, millest paljud on sama efektiivne kui traditsioonilise rasvaimu.

Protseduurid nagu rasvaimu, annab parima tulemuse, kui patsient on terve, ja tema nahk on piisavalt elastne. Parimad kandidaadid sellised menetlused on inimesed, madala ja mõõduka lokaliseeritud hoiused rasva, mida ei saa eemaldada toitumine ja sport. Inimestele rohkem rasva mitte-kirurgiline meetodeid korrektsioon on vähem tõhusad, kuigi sellistel juhtudel nad annavad nähtavaid tulemusi.

On oluline, et patsient on realistlikud ootused korrektsiooni. Spetsialist, kes viib läbi menetlust, tuleb esmalt selgitada, milliseid tulemusi võib oodata ja mida oodata ei ole vaja. Lisaks tuleb märkida, et nagu rasvaimu, mittekirurgilise keha vormimine ei ole imeravim ülekaalulised või rasvunud.

Üldiselt sellised katsed viiakse läbi ilma anesteetikumide kasutamine; Mõningatel juhtudel patsientidele antakse sedatsiooni või kohalik tuimestus kasutatakse. Menetluse käigus patsiendil esineb minimaalselt ebamugavust ja samal päeval, võib ta minna koju ja normaalsesse ellu tagasi pöörduda. Tüsistused on haruldased, ja nad tavaliselt läbida kiiresti. Praegu on paljud mitte-kirurgiline korrektsioon, ja pidevalt arendada uusi - need teenused on üha enam nõudlust. Räägime populaarsemaid tehnoloogiaid kasutatakse tänapäeval korrektsiooni.

 alt

RadioFrequency rasvaimu

See mittekirurgilise tehnoloogia kasutab raadiosagedusliku energia, mis on tunginud läbi naha kahjustamata selle välimised kihid, vähendab rasva ladestumist ja vähendab tselluliiti, parandades seeläbi keha kontuurid. Raadiosageduslik energia on mitte ainult lagundab rasvarakkude, kuid stimuleerib ka kollageeni tootmist ja seega naha muutub elastseks ja nooruslik.

Raadiolainete energia tagab sügava termilisel töötlemisel nahaaluse rasva ja kiirendada vereringet; suurendab see ka tihedus sidekude. Jaotus rasvarakkude lümfisüsteemi siseneda ja eritub uriiniga.

Soojus, mis tekitab raadiosagedusliku energia põhjustab mikroskoopiliste muutustega kudede ja kollageeni kiud. Üks menetluse tulemus on see, et juba mitu kuud kollageeni remodeling toimub.

RadioFrequency rasvaimu on eriti efektiivne eemaldamine kohaliku rasva ladestumist - tavaliselt kõht, reied ja tuharad. Pärast protseduuri, saavad vähem märgatav esteetiline vigu nagu tselluliidi ja lõtvunud nahka.

On seadmed RFAL mis võimaldavad tal koos teiste tehnoloogiate - see aitab tõhusamalt lahendada mitmeid probleeme samaaegselt kosmeetiliste. Näiteks raadiosageduslikku energiat kasutatakse koos laser, infrapuna või patenditud Elos (electro sünergia). Viimane meetod on kombinatsioon bipolaarse raadiosagedusliku energia, infrapunakiirguse ja mehaanilised massaaži. See kombinatsioon stimuleerib rasvade põletamist hoitava reservi keha ja kiirendab lümfiringet.

Sõltuvalt kasutatud protseduurile seade, tulemused võivad olla märgatav järgmisel päeval, kuigi mõnel juhul on vaja teostada mõningaid protseduure oluliselt parandada näitaja. Kestus iga protseduuri - umbes üks tund. Patsient tunneb soe ja mõnikord - palavik piirkonnas, mille kokkupuude RF energia. Enamasti naha pärast protseduuri on normaalne seisund, ning patsient ei vaja taastumisaega. Kuigi raadiosagedusliku rasvaimu harva põhjustab kõrvaltoimeid, mõnedel patsientidel võib olla ajutine turse, punetus ja verevalumid. Tavaliselt nad täiesti kaovad mõne päeva või nädala jooksul.

Lõpuks hinnata tulemusi on menetlus alles paar kuud hiljem, kuna see annab kumulatiivne efekt. Üldjuhul patsientidel märgata järkjärguliste muutuste - näiteks vähendada talje ja puusad, aeglane kadumine tselluliidi ja parandada naha seisund. Samal ajal, ja aina muutuvad kontuurid keha.

 alt

Ultraheli keha vormimine

Tehnoloogia ultraheli parandus (nimetatakse ka ultraheli rasvaimu) kasutab ultraheli lained suunatakse jagamise rasva. Enamasti sedalaadi korrektsiooni kasutatakse rasvu elimineerida kõhu, reite, tuharate, mõnikord - seljal ja relvade. Protseduur on eriti efektiivne, kui patsient on seotud spordi ja süüa tasakaalustatud, tervislik toitumine.

Ultraheli laine toodetud lühike aedvili - see võimaldab teil hävitada rasvarakkude kahjustamata ümbritsevatesse kudedesse, närvikiudude ja veresoonte ja kahjustamata naha välimine kiht.

Iga impulsi hävitab rakumembraanide rasva, nii et tulemusena suurema osa hävitama all paiknevad kestakiht rasvkoes. Sisu rasvarakkude või triglütseriidid, seejärel hajub siseneb vereringesse ja lümfisüsteemi ning lõpuks looduslikult eritub.

Tavaliselt ühe ravikuuri piisab oluliselt vähendada keharasva mõnel kehaosi, kuigi tulemused võivad erineda sõltuvalt sisendandmed. Lõplikke järeldusi menetluse tulemus saab teha umbes neli nädalat hiljem, kui keha saab eemaldada kõik jäljed rasvarakke.

Tavaliselt menetluse käigus patsient ei ebamugavuse ja kõrvaltoimed on harvad. Harvadel juhtudel, näiteks väikesed komplikatsioonid nagu ajutine punetus ja turse. Patsient ei pea aega tagasi, kuid see on väga soovitatav sporti ja süüa, et säilitada ja parandada tulemusi ultraheli korrektsiooni.





Яндекс.Метрика