Tervislik jalad - komistamist - Probleemid

2. detsember 2012

  • Tervislik jalad - komistamist
  • Issues
  • Kuidas vältida valu

 vereringeprobleeme jalad

Probleemid vereringet jalgades

Kuidas sa tead, et sul on probleeme vereringet jalgades ja mida see tähendab? Kas on võimalik, et hoida ära nende probleemide?

Enamik inimesi tajub juuresolekul terve jala iseenesestmõistetavaks. Kuigi saab jalutada, joosta, tantsida, tundub, et ei ole mingit probleemi. Äkki on aeg-ajalt on jalakrambid, või te tunnete end väga külm jalad - aga mis siis, kui see juhtub, et paljud, kas pole? See on õige, kuid sa tead, et näiteks märke vereringluse häired esiteks mõjutavad jalad? Ja et need häired võivad viia muid probleeme? Tõepoolest, see juhtub palju, paljud lihtsalt ei pöörata tähelepanu väikeste muudatustega oma seisundist kuni sümptomite muutunud üsna ilmne.

 alt

Sümptomid vereringet jalgades:

  • Krambid ajal või pärast pingutust;
  • Suurenenud lihaste väsimust jalgades ja reied kehaline aktiivsus;
  • Jalgade paistetus;
  • Jalakrambid pühade ajal, sealhulgas - uni Dreams: kuidas mõista meie unistused  Dreams: kuidas mõista meie unistused
 ;
  • Cold jalad ja / või pakitsus jalgades, mis ilmuvad regulaarselt.

 alt

Põhjuste

Kõige tavalisem põhjus nendest sümptomitest - perifeerne vaskulaarne haigus. Mitmed vähem vereringe häired, mis on seotud tromboosi Tromboos - põhjus infarkti ja insuldi  Tromboos - põhjus infarkti ja insuldi
   Süvaveeni. Lymphedema võib põhjustada ka paistetust ja aeglane verevarustust.

Development haigusetekitajate rikkumise vereringet jalgades aitab:

  • Suitsetamine;
  • Rasvumine;
  • Istuv eluviis;
  • Ebatervislik toitumine;
  • Kõrge vererõhk;
  • Kõrge kolesteroolitase;
  • Diabetes;
  • Häired kilpnäärme Kilpnääre - vastutab oma hormoonid  Kilpnääre - vastutab oma hormoonid
 ;
  • Rasedus;
  • Pikad lennud või reisida teiste transpordiliikidega, mis on palju aega veeta istuvas asendis.

Selleks, et vältida rikkumisi vereringet jalgades:

  • Ära suitseta.
  • Jälgida vererõhku (narkootikumide kasutamise või tervislikud eluviisid).
  • Säilitada normaalne kolesterooli taset.
  • Teostada regulaarselt.
  • Kasutage kulumise ortopeedia või spetsiaalsed jalanõud maksimaalse mugavuse jalad.
  • Püüa mitte istuda või seista paar tundi.
  • Hoidke oma jalad soojas.
  • Kanda compression sukad Compression sukad tervise ja ilu jalad  Compression sukad tervise ja ilu jalad
 Stimuleerides vereringet.

Tselluliit: põhjused ja viisid käsutuses - ravi

17. detsember 2006

  • Tselluliit: põhjused ja viisid vabastades
  • Kohtlemine

 Tselluliidiravi

Tselluliidiravi

Rasvaimu

Kuigi on tõendeid paranemist pärast rasvaimu tselluliidi enamik eksperte nõustub, et on tõenäoline raskendada tselluliiti. Üldiselt rasvaimu ei soovitata tselluliidi raviks, kuid on ka erandeid.

 Treatment | Tselluliit: põhjused ja viisid vabastades

Süstid

Süstid fosfatidüülkoliini, peamine koostisosa membraanid elusorganismide kasutatakse laialdaselt tselluliidi raviks. Kui manustatakse toimeainet dermis, rasva lõikamise algab, põhjustades tselluliidi muutub vähem märgatav. Efektiivsust see ravimeetod ei ole teaduslikult kinnitust leidnud.

Mesoteraapia, algselt loodud vahendina valu leevendamiseks teatud põletikuliste nahahaiguste, kasutatakse praegu tselluliidi raviks. Selle ravi ajal on esitatud süstide seeriatega koesse paiknev otse naha all. Süstimiseks levinumaid vitamiine, mineraalaineid, aminohapped ja ensüümid. Konsulteerib ekspertidega vaidlevad mesoteraapia. On tõendeid, et see tõesti aitab vähendada tselluliiti. Siiski on tõendeid selle kohta, kõrvaltoimed mesoteraapia nagu turse, infektsioon, ja moonutusi keha kontuuride osast, mida süstiti. Brasiilias 2003 mesoteraapia keelatud, sest selle kõrvalmõjud.

 Treatment | Tselluliit: põhjused ja viisid vabastades

Endermologie

Endemologiya - see Kupumassaaž Kupumassaaž - tagasipöördumine vana purki  Kupumassaaž - tagasipöördumine vana purki
 Suhe tselluliidi raviks. Massaaž toimub kasutades spetsiaalset seadet. Enne istungi patsiendid sageli kannavad sukki hõõrdumise vähendamiseks - see võib põhjustada punetust ja põletamine nahka.

Endermologie muudab struktuuri rasvkoes, vere- ja lümfiringet. Eksperdid mehanobiologii (teadus, mis ühendab andmed Mechanics, molekulaarbioloogia ja geneetika) on jõudnud järeldusele, et sügav mehaaniline massaaž põhjustab muutusi sidekoe asub pärisnahk. Kuid uuring ei spetsiaalselt endermology näidanud, et see võib oluliselt vähendada tselluliiti.

 Treatment | Tselluliit: põhjused ja viisid vabastades

Massaaž

Manipulatsioon koed, mis tekib ajal massaaži aitab masti läbi vedelikke, mis võivad roiskuma nahaaluses koes. Sellepärast nahk välja sujuvam. Massaaž aitab eemaldada tselluliiti, kuid võib ajutiselt parandada välimust keha.

 Treatment | Tselluliit: põhjused ja viisid vabastades

Termoteraapiat

Termoteraapiat - kõrgel temperatuuril kangast, mis soodustab head voolu ja vasodilatsioonist. Võib oletada, et see aitab muuta struktuuri nahaaluses rasvkoes ja eemalda eiramisi pinna nahka. Kuid mõned teadlased on täheldanud, et selle meetodi efektiivsus ravi ei ole tõestatud ja et soojuse ravi võib isegi halveneda tselluliiti.

 Treatment | Tselluliit: põhjused ja viisid vabastades

Anti-tselluliidi kreemid

Efektiivsust tselluliidivastane kreemid jätkuvalt poleemikat. Esimene raskus ähvardava iga välispidiseks kasutamiseks - tungida läbi naha ja pärisnaha ja rasvkoesse enne toimeaineid neelavad teistes kudedes.

Enamik tselluliidivastane kreemid kavandatud mõjutama lipolüüsi ja seega vähendab tselluliiti. Metüülksantiinid (nagu kofeiin, aminofülliiniga, teofülliin) on võime põhjustada rasvade lagundamiseks. Nad on osa paljud kreemid võidelda tselluliidiga Võitlus tselluliidiga: sõda on elu  Võitlus tselluliidiga: sõda on elu
 . Kuid uuringud on näidanud, et kui kohaldada väliselt metüülksantiinid võib vähendada talje ja reite, kuid ei kõrvalda tselluliiti.

Mõned kreemid sisaldavad retinoididele tselluliidi. On keemilise struktuuri sarnaseid retinoidid, vitamiin A A-vitamiin: Oluline osa tervise ja ilu  A-vitamiin: Oluline osa tervise ja ilu
 Anti-vananemine koostisosa paljudes näokreemid. Retinoidid, nagu vitamiin A, tiheneb epidermis - kui nahale pikka aega (tavaliselt see nõuab mitu aastat). Nad on lisatud tselluliidivastane kreemid, mis on tihendatud pärisnahka. Mõned uurijad on täheldanud langust tselluliidi pärast 6-kuulist kasutamist kreemid retinoididele. Kuid ajal teise platseebo Platseebo - tõhus vahend enesesisendus  Platseebo - tõhus vahend enesesisendus
 kontrollitud uuringus ei leitud ühtegi kasutamisest saadava Retinoidide tselluliidi. Kreemid peamiseks puuduseks on see, et nad on toimeainete ei saaks tungida piisavalt sügavale, et avaldada märkimisväärset mõju rasvkoes. Viimaste uurimuste kohaselt, iontoforees võib oluliselt suurendada tõhusust tselluliidivastane kreemid.

 Treatment | Tselluliit: põhjused ja viisid vabastades

Laserravi

Viimase mitu aastat, teadlased on aktiivselt uurida võimalust kasutades laserini tselluliidi raviks.

Kui avatud laseri esineb denaturalizaatsiya valkude sidekoe (muutus valgu struktuuri); siis sidekude muutub tihedamaks, oma konstruktsiooni terviklikkuse taastamist. Lisaks laser suurendab vereringet kude, kus ta tegutseb, ja soodustab rasva töötlemiseks.

Uurimuse käigus leiti, et laser teeb vähendada tselluliiti; ravimiseks toime kestab kuus kuud. Kõrvaltoimed on minimaalsed (nahk võib tunduda väikesed villid), kuid pikaajaline mõju see ravi ei ole teada.


Artikkel Tags:
  • tselluliit




Яндекс.Метрика