Whirlpool - mingi massaaž, mida kasutatakse veejuga on surve all, mille tõttu on stimulatsiooni vereringet ja muude protsesside nahk ja koed paiknev selle alusel. Vaatamata sarnasustele mullivanniga, hüdro-massaaž toime on palju tugevam; Lisaks kasutatud protseduurile kuumem veega.
Kasulikum kui hydro
Korralikult tehtud hüdro on väga kasulik - te tunnete end, kuidas see toimib enne istungi lõppu. Võimas saagima vee stimuleerida vereringet ja lümfiringet kogu keha. Kuna kõrge vee temperatuur on selgunud ja puhastada poore, mistõttu pärast protseduuri, nahka otsib rohkem puhas, värske ja terve.
Hydro lõõgastab, rahustab ja leevendab valu liigestes
Liigesevalu - kuidas mõista, mis toimub?
ja lihaseid. Pärast protseduuri, inimesed sageli tunne, pigem väsinud, kuid väga hea uni. Lisaks une paranemisel drop kehatemperatuuri (ajal massaaži ja stimulatsiooni kokkupuutest kuuma veega, see suurendab ja siis - jäetakse ära).
Watsu - mingi vesimassaaž ja Jaapani shiatsu massaaž, mis toimub siis, kui inimene on soe vesi. Selles vesimassaaž kasutades akupunktuuri võtteid ja piki-, aeglane rütmilised. Treeningu ajal ka teed venitades. Massaaž liigutused koos sooja veega edendada sügava lõõgastuse ja aitab leevendada lihasvalu.
On olemas ka aromaatseid hydro - koos eeterlike õlide kasutamine, mineraal- ja hydro - ajal sellise menetluse kasutatakse soola ja mineraale, mis avaldavad soodsat mõju organismile.
Whirlpool, mis on harjutanud Vana-Kreeka, on palju kasulikke omadusi. See ühendab tervendavat omadused sooja vee ja massaaž. Praegu hüdro tavaliselt tehakse spetsiaalseid vannid; otsekontaktis kätte massöör ei nõuta. Isik, kes teeb massaaži, lamades või istudes vann, massaaž ja veejoad - nende tugevus, rütm ja suund, kuna reeglina saab reguleerida. Hüdro on kasulik?
Hüdromassaaživannid saab kasutada vahendina valu leevendamiseks paljudes häired. Need hõlmavad erinevaid pehmete kudede vigastused, artriit
Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid
Kroonilise valu, haigused alalõualiigese, hulgiskleroos, Crohni tõbi, fibromüalgia, lupus, tendoniit ja paljud teised. Whirlpool aitab leevendada valu, sest soe vesi ja massaaž suurendab vereringet, mille puhul keha hakkab tõhusalt parandada kahjustatud kude.
Whirlpool on ka tõhus vahend stressi maandamiseks. See võib olla eriti kasulik inimestele, kes kannatavad unetuse, suurenenud ärevus
Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest?
ja probleeme, mis on seotud stressiga toimetulek
Stress Management: kõik kontrolli all
. Iseenesest lõdvestab keha ja vesi soodustab sisemist lõõgastuda. Pealegi, hüdro- stimuleerib eemaldamine kogunenud toksiinid lihaskoe ja vabastab endorfiine vastutab lõõgastumiseks. Pärast protseduuri tunneb inimene palju vähem stressi nii vaimselt kui füüsiliselt.
Mis keerises saab säilitada ja suurendada tugevust ja paindlikkust keha. Lõdvestus ja suurenenud verevool aitab suurendada vahemikus algatusel liigesed ja parandada lihasmassi. Seetõttu arstid soovitavad sageli hüdro patsientidel, kes erinevatel põhjustel ei suuda ajutiselt normaalselt liikuda. Hydro aitab vältida võimalikke negatiivseid tagajärgi pikaajaline immobilisatsioon, ning säilitada lihastoonust.
Enne taastuda hydro
Enne veeprotseduurid peaks kutsuma spaa, kus nad hakkavad toimuma, ja õppida, kuidas olla kulunud. Enamikul keskused, kliendid on soovitatav kanda ujumisriideid, kuid võib olla ka erandeid. Ärge unustage, et käia duši all enne reisile minekut keerises. Protseduuri käigus, siis on vannis üks massaaž, kuid seda kasutatakse teiste klientide, nii et hügieen on eriti tähtis.
Ettevaatusabinõud
Whirlpool ei pruugi sobida rasedad, lapsed ja vanurid. Nende jaoks on vesi võib olla liiga kuum, ja surve joad - põhjendamatult suur.
Whirlpool Samuti ei soovitata inimestele kellel on hiljuti olnud vigastuse või operatsiooni.
Enne kui minna massaaži, konsulteerige oma arstiga, kui:
- Kas teil on raske lihaste kahjustusi või liigestes;
- Kas teil on haigus ja / või kui te ravil, sealhulgas ravimeid;
- Sul on kõrge vererõhk või südamehaigus.
Kuna samal ajal hüdro intensiivselt stimuleerib kogu keha, enne protseduuri on soovitatav hoiduda alkoholi ja rasket sööki.
Whirlpool - mida oodata?
Mõned spa mullivannid teha mõned väikesed basseinid või - klient läheb igaüks neist omakorda. Igas vann masseerida teatud kehaosa või kasutades spetsiaalset vormi stimulatsiooni. Teiste spa kliendid saavad ise otsustada, mida nad vanni ja siis korraldada istungil vastavalt oma eelistustele.
Igal juhul on sul kogeda kõige erinevaid stimulatsioon võib pakkuda vett - Soft Touch paljusus mullid võimas surve veejoad, mis mõjutab erinevate kehaosade ühe ja sama aja jooksul. Lisaks surve ja liikumise joad teatud suunas ja rütmis veetemperatuur on ka eriti mõju tervisele.
- Kui teete mineraal mullivann, toitained imenduvad paremini asjaolu, et soe vesi avab poorid ja parandab mikrotsirkulatsiooni naha.
- Whirlpool külma veega, teiselt poolt, suurendab lihaste toonust ja parandab naha seisundit.
Mõned spa keskused on nõustajad, kes oskab anda nõu liikumise ja harjutusi, mis suurendab tõhusust massaaži.