Põhja niiske metsa ja mööda marginaalid rabade kasvavad mustikad, kasulikud omadused, mis on tuntud kaugel väljaspool oma elupaika. Marjapõõsad seda - lihtsalt meister sisu väärtuslikke ühendeid. Kas on mingi ime, et seda kasutatakse mitte ainult toiduna vaid ka ravimina.

Mida ja kuidas seda ravida sinine marja

Ameerika arstid on mustikad nimekirja tervislikum puu, sest see sisaldab hulgaliselt antioksüdante - ained, mis neutraliseerivad oksüdeerijad organismis.

Usutakse, et liigne oksüdeerija on suur enneaegse surma põhjus rakkude ja viib haigusi nagu vähk, südame-veresoonkonna haigused, diabeet, insult. Eriti palju kahjulikke ühendeid, mis moodustub organismis elavate inimeste ökoloogiliselt ebasoodsates piirkondades.

Sissepääs antioksüdante Antioksüdandid: tõde kurikuulsa kasu   See aitab pikendada noorte ja takistada arengut "haiguste tsivilisatsiooni". On metsamarju soovitatav värske, sest see on nende värsked viljad, mis on kõrgeim kontsentratsioon antioksüdante.

Kuid see kasulikud omadused mustikad ei lõpe. Selle marjad - see on ka väärtuslik allikas mineraalid: kaltsium, fosfor, raud, kaalium, magneesium ja joodi. Piisavas koguses vitamiine leidub.

On sisu askorbiinhape mustikad võidab palju konkurente. Päevas nõue mees see element on võimeline täitma oma pool tassi puu. C-vitamiin on oluline mitte ainult keha tugevdada immuunsüsteemi Tugevdamine immuunsüsteemi - aitab immuunsüsteemi Aga ka säilitada terve nahk, luud ja lihased.

Osa marju vitamiini E suurendab tugevust kapillaare. Nii et tere mustika kasulik ateroskleroosi, hüpertoonia, stenokardia ja teisi haigusi, mis hõlmab allahindluse kapillaaride vereringet.

Et rikastada keha vitamiine ja mineraalaineid mustikad tarbitakse nii värskelt kui ka kuivatatuna. Värske mahl on valmistatud või "külma" moos. Need vahendid võtta hypovitaminoses, kui pärast pikka haigust või talvel, et vältida nohu. Inimesed töötavad arvuti taastada nägemine soovitatav päevane juua klaas mustika mahla.

Esinemine selliseid ühendeid viljade pektiine, saponiinid ja orgaanilised happed, võimaldab nende kasutamist parandamiseks seedetraktis. Stimuleerimine soolestiku retseptoritele, orgaanilisi happeid stimuleerida maomahla tootmist, stimuleerivad söögiisu, suurendab peristaltikat. Pektiinid normaliseerida bakterite arv soolestikus. Saponiinid on põletikuvastane toime gastriit, enteriit, koliit. Mis eesmärgil seedetrakti haiguste nimetada mustika mahla või Keetmine kuivatatud puuviljad.

Selgus, et marjad taime sisaldab betaiini - ühend, millel antisklerootilist omadused. Läbiviidud uuringud Jaapani meditsiini teadlased on kinnitanud, et regulaarne tarbimine mustikad vähendab taset "halva" kolesterooli taset, vähendab südamehaiguste riski, parandab mälu ja motoorset aktiivsust.

Ameerika eksperdid ütlevad, et mustikad - suurepärane vahend vähi ennetamiseks. Oma struktuuris esineb elagovaya hape, mis pärsib nende kasvu pahaloomuliste kopsu-, mao- ja kõri.

Puhastage ja väljaspool

Mitte vähem on mustikad allikana lahustumatuid kiudaineid. Aastal 100 grammi vilja sisaldab umbes 5 grammi kiudaineid, samas soovitatud päevaraha - 25 grammi (täiskasvanud). Töö adsorbendina kiud imab kõik, mis tuleb eritub organismist, seega aidates kaasa selle puhastamine.

Nagu looduslik "käsna" mustikad on ette nähtud tingimused, millele lisandub kogunemine mürgised ühendid organismis: mida kauem kõhukinnisus, allergia, mürgistus, töötades ohtlike tööstusharudes. Värsked puuviljad tarbitakse tahkel kujul, kuivatatud eelnevalt aurutatud.

Selleks puhastamiseks kasutatud mustikad ja väliselt. Maskid tambitud sodi marjad aitavad eemaldada surnud naha osakesed ülemistes kihtides naha ja kitsas poorid. Funktsioon aktiivaineid antud juhul toimivad orgaanilise happe taim. Nad hävitavad epidermis, tekitades naha pindmiste koorimine.

Ravimine lehed

Mustika lehed sisaldavad kasulikke ühendeid sama koostis ja kogus marjad. Infusiooni lehed on kasutatud vitamiini ainet ja aneemia. Alkohol joogile, ja diabeet, düspepsia, ennetamiseks südamehaigusi.

Jaapani teadlased on leidnud positiivset mõju taime lehed eesnäärme funktsiooni. Seda efekti tõenäoliselt on tingitud rohkesti flavonoide ja parkaineid. Infusiooni lehtedest mustika soovitata meestel põletiku ja eesnäärmevähk.

Üha enam võidelda maksahaigus patsientidel kasutada ebatraditsioonilisi meetodeid ravi, näiteks kasutades taimseid preparaate Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega . Kuid paljud arstid osutavad sellised ravimid uskumatus. Põhjused puudumine kahtlust. See vähene kontroll teatud toidulisandite ja südametunnistuseta tootjaid, kes ei kipu andma põhjalikku teavet oma toodete ohutuse. Seas "vaidlustatud" maksa kaitsjatega kehtib ohakas - vastunäidustused ravimtaimed on sageli tootja poolt ette nähtud ei ole täielikult.

Kaalutakse "plusse"

Ravimtaim piimaohaka kasutati kaks tuhat aastat tagasi, milline on tema nimetatud teosed Avicenna ja Galen klassikaline iidse meditsiini. Nimetatakse rohu peamiselt haiguste raviks maksa ja sapipõie.

Keemiline koostis piimaohaka oli esimene dešifreeritud 1968. eksperdid Müncheni Ülikooli. Teadlased on leidnud, et tema peamine toimeaine on silimariin. Lisaks taime leiti:

• kogu rühma rasvlahustuvaid vitamiine (A, D, E, K)
• polüküllastumata rasvhappeid (nagu need, mis esinevad kalaõli)
• rohke mineraalainete (kaalium, magneesium, seleen, tsink, boor, vask).

Silymarini on ainus senituntud aine loodusliku päritoluga, mis on kaitsev toime maksale. See kiirendab paranemisprotsessi kahjustatud kudesid kehas, stimuleerib sünteesi uute maksarakud ja takistab penetratsioon toksiliste ainetega suurendab moodustumist ja sapi sekretsiooni.

Teaduslikus meditsiinis piimaohaka, tähiste ja vastunäidustused Uuritud põhjalikult, siis on näidustatud sapiteede düskineesia, koletsüstiit, krooniline hepatiit Krooniline hepatiit - diagnoos elu , Alkohoolse maksatsirroosiga ja muude toksiliste maksakahjustusi.

Rahvaarstid soovitavad seda taime diabeedi Diabeet - ähvardava ja ravimatu haigus , Veenilaiendid ja ebaregulaarne menstruatsioon.

Kaalutakse "vastu"

Kõik teaduslikele publikatsioonidele teatatud hästi talutav ja kõrge ohutuse silimariin. Aga isegi vaatamata sellele, piimaohaka, vastunäidustused, mille kasutamine on minimaalne, võib kahjustada mõnedel patsientidel.

Kuna choleretic omadused taim ei ole soovitatav kasutada inimeste sapikivitõbi. Suurenenud eraldamine sapi võib provotseerida oma väljapääs kivid sapipõies. Patsient sel juhul tunnevad ägeda valu paremal ülakõhus, iiveldus, raskustunne maksa. Seisund võib olla keeruline takistuse tõttu sapiteede, mis omakorda suurendab maksa arengut ja kollatõbi.

Vastunäidustused vastuvõtt muru ägenemise ajal gastriit, peptiline haavand, mao või soolte. Suhtlemine Maomahlaga sapi ärritab kahjustatud seina seedetrakti. See efekt põhjustab suurenenud kõhuvalu ja viivitades paranemisprotsessi.

Nagu enamik taimi, piima ohakas on väga rikas orgaanilised happed. Väikestes annustes, ei ole kahju organismile ei põhjusta. Aga raviks maksa - aeganõudev protsess. Rakenda ravimid ohakas patsientidel on mitu kuud. Sel juhul peab liigtarbimist orgaanilised happed soolevalendikus viib hävitamise kasulik mikrofloora, mis avaldub arengu düspeptilised häired. Patsiendid kaebavad iiveldus, korin kõhtu, kõhulahtisus ja heitgaase.

Tekkimine selliseid sümptomeid täheldatud üledoosi ohakas. Vabane negatiivset reaktsiooni aitab tühistamise phytopreparation ja määratakse probiootikume.

On välja kujunenud, et pikaajalise silymarinil avaldab östrogeenisarnased aktiivsus. Seetõttu patsientidel hormonaalsed häired Hormonaalsed häired - ülepakkumise ja vähene võrdselt ohtlikud   (endometrioos, hea- või pahaloomulised kasvajad emakas, munasarjad, eesnääre) ohakas arstid määravad ainult pärast hoolikat hindamist võimalikke riske ja kasu. Samal põhjusel taim ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele. Silymarini nad võivad põhjustada enneaegse sünnituse ja kahjustatud imetamine.

Tuleb võtta ettevaatusabinõud, ohakas eest neerupuudulikkusega patsientidel. Kaalium, mis on osa vilja, suurtes annustes võib põhjustada turse ja nõrgenemine südamelihast.

Me ei soovita kasutada taimed lapsepõlves. Kuigi piima ohakas ja tunnustatud üldiselt ohutu, kuid ei ole kliinilisi uuringuid, mis kinnitavad võimalust selle kasutamist lastel ei ole läbi viidud. Puudumisel standarditele ei ole võimaldab määrata piisavad annused phytopreparation noortel patsientidel.

Piim, vastunäidustused maks, millelt ei saa kasutada ühtegi gepatopatologiyah. Siiski ei tohiks süüa rohtu nagu peamine vahend ravi ägeda viirushepatiidi, sest sellisel juhul taastumine on saamiseks vajalik tingimus viirusevastaseid aineid.

Vastunäidustatud kasutamiseks piima ohakas inimestele allergilisi reaktsioone see taim.

Ohtlikud suhted

Tegutsedes maksa, SILYMARIN see muudab ensüümide aktiivsust, mis mängivad väga olulist rolli "seedimist" narkootikume. Samaaegne vastuvõtt ohakas mõned ravimid võivad põhjustada, et nende kontsentratsioon organismis oleks kõrgem või madalam kui terapeutiline. Seega, enne taimede kasutamine on oluline konsulteerida oma arstiga, kes kohandab annust või saanud ravimeid või muid valige hepatoprotektiivsete.

Narkootikumide, et suhelda silimariin järgmised:

• antidepressandid (Paxil'it, fluoksetiin, naistepuna)
• antipsühhootikumide (klosapiin)
• krampidevastased (karbamasepiin)
• rahustid (lorazepam)
• immuunosupressandid (takroliimus)
• statiinid (tähendab kolesterooli)
• östrogeene.

Erilist raskuste põhjuseks asendamine psühhotroopsed ravimid. Seetõttu psüühikahäiretega patsientide (depressioon, skisofreenia, epilepsia) nimetamine piimaohaka ei ole soovitatav.