Seitsmeteistkümnendal rasedusnädalast, et paljud naised ei ole mitte ainult muutunud märgatav kõht, ja algab kaalutõusu, mis jätkub kogu raseduse ajal. Hoolimata sellest, et sa nüüd söömise kaheks, siis ei tohiks endale lubada ja söövad, või taastada esialgse kuju pärast sünnitust võib olla väga raske. Allpool räägime lähemalt, kuidas kontrollida kaalu raseduse ajal.
Kuidas oma keha
Mis keha tulevikus ema on pidevast muutumisest nii väljast kui seest - kõik lapse sees oli mugav. Kell 17. nädalal, juba tundub sügelev nahk - sest nahale kõhu ja rindkere üha venitatud. Kõht on kasvanud nii palju, et see hakkab muutuma oma kehahoiakut ja põhjustada valu. Toas keha veelgi huvitavam: emakas hakkab vajutage kõht (ja surub veelgi), mis viib kõrvetised, düspepsia, kõhupuhitus. Meeleolumuutused 17. rasedusnädalast, nõrgenes ajutiselt, kuid lõpuks teisel trimestril kokkupuude hormoone uuesti avalduda.
Kuna järsk tõus vere mahu kehas tulevikus ema selle termini veritsevad igemed
Kuidas vältida igemete veritsemist: olulised reeglid
. Kogumaht vere suureneb mõjul hormoonid raseduse anda väikelapse arengus seitsmest olulisi toitaineid. Veritsevad igemed või pass hilja raseduse või varsti pärast sündi.
Umbes sel perioodil (mõned naised varem või hiljem) on venitada. Nende välimus on tavaliselt põhjustatud geneetiliste tegurite mõju ning ainult väga vähesed naised need ei tundu üldse. Õlid, kreemid ja toidulisandeid E-vitamiini, ei takista välimuse venitusarmid. Kuid enamik naisi öelda, et tänu nende kasutamisele Paelte pärast sündi üsna kiiresti muutuda vähem märgatav.
Kaalutõus on 11-15 kg raseduse ajal peetakse normaalseks. Kuidas ebameeldivaid võib olla naistele, need ekstra kilo on vaja kasvava lapse. Enamik kaal antud juhul ei ole rasva ja vedelikud (peamiselt vere ja lootevee), koe (näiteks rinnakoe) ja muidugi laps. Mõistlik söömine raseduse ajal, siis on võimalik, et kaalus kiiresti pärast sündi ja ilma palju vaeva. (Mõned naised mõne nädala kaotada kõik kaalu, mitte piirdudes toit - lapsehooldustasu nõuab palju energiat, samal ajal kui teised võtavad aasta või isegi enam taastada oma vana vormi).
Dark vertikaalsuunas kõhtu - järjekordne märk rasedusest, mis võivad esineda selle aja jooksul. See kaob kiiresti pärast sündi.
Kuna laps areneb
Lapse kaal on 17 rasedusnädalat on keskmiselt 140 g ja pikkus tema keha - 12 cm. Laps võib juba kuulda ja eristada helisid: näiteks südamelöökide ema, liikumist vere kaudu veenidesse, korin kõhus. Veelgi enam, ta võis kuulda helisid pärit väljaspool keha mu ema, kuid pole teada, kas ta suudab eristada varases ema hääl kostab hääli. Kell 17. rasedusnädalast, rasedate võivad tunda last liikuda esimest korda - eriti raseduse teise raseduse ajal. Kui ei, ärge muretsege - kõik rasedused tekivad erinevalt.
Lõpuks on 16-17 rasedusnädala ultraheli abil saab määrata lapse soo. Kuid see ei ole alati võimalik, sest lapse suurusest ja selle asend emakas. Parem ja usaldusväärsem määramiseks põranda veidi hiljem - vahemikus 18 ja 26 nädalat.
Mõned vanemad ei taha määrata lapse soo. Võib-olla tahad teha see sulle üllatus.
Seisukord raseda seitsmeteistkümnendal rasedusnädalani
Naine jätkab õitsevad, nautida rahu ja rasedus. Ta vaimselt ja räägib valjusti oma lapsele, need kohandatud täiuslik puudutus. Laps on õnnelik ja on suu maos, kui ema on õnnelik ja külmub hirmu, kui ema stressi. Seetõttu naist intuitiivselt püüab vältida olukordi, mis võivad häirida teda.
Siit vähe probleeme sel ajal rasedatel on kõige rohkem mures kõhukinnisus ja kõrvetised. Need nähtused on seotud, kui esinevad taustal vähenenud motoorne aktiivsus ja lihaste lõõgastumist seedetrakti. Selle tulemusena toit liigub aeglaselt läbi soolte (kõhukinnisus) ja vahelisse avasse mao ja söögitoru alati kergelt paokil happeliste maosisu tagasivool söögitorusse (kõrvetised). Kõrvetised on iseloomulik välimus põletustunne taga rinnak, et Sydänala ja happe maitse suus. Kõik see juhtub mõjul hormoon progesteroon
Progesteroon - norm ja patoloogia
Allasurumine töö lihased siseorganeid.
Kõrvetised võivad suurendada pingul olevad riietusesemed (ta pigistab kõhuga), torso (eriti pärast söömist), suur erutus (näiteks stress
Kuidas võita stressi? Loo oaas
- See põhjustab vabastamist suures koguses adrenaliini ja ta omakorda stimuleerib sekretsiooni maomahla).
Ennetamiseks kõrvetised rase naine peaks süüa ja mitu korda kogu päeva lamades selili tõstetud ülakeha - see eemaldab surve emaka kõhus.
Tingimused pakkumise, mida tuleb järgida kõrvetised:
- sagedamini (viis korda päevas) fraktsioneerival (väikeste portsjonitena) toit söömisjärgselt vajadust võtta lühikese matka (umbes tund) - see aitab edendada toiduainete seedetraktist;
- kindlasti ka toidus piimatooted, munad, keedetud liha ja kala, või - nende toodete alkalify mao sisu; piimatooteid ja on lahtistava tegevus - päevas väljaheites on väga oluline, et ennetada kõrvetised;
- mis hoiab ära kõrvetised limaskestade supid, teravilja-, želee - need katavad sisepind maos kaetud kaitsekilega;
- Tuleb välja toitumine soodustavate toiduainete tootmise suurendamise maomahla - vürtsikas, rasvhapete, suitsutatud, hapu nõud, kange tee ja kohvi, hapud puuviljad ja marjad;
- Kui kõrvetised on endiselt olemas, siis saab eemaldada pärast joomist pool klaasi piima, värske kartuli mahla, veidi aluseline mineraalvesi ilma gaasita või närimine tükikese kuivatatud ingveri juur; vähendada kõrvetiste saab ja riivitud porgand salat.
Ei ole vaja raseduse ajal kõrvetiste teha sooda - see põhjustada puhitus kõhus, maohappe sekretsiooni suurenemine ja kõrvetised. Samuti ei võta no-silodes või papaveriiniga - nad lõõgastuda lihaseid seedetrakti ja suurendada vabastamist maosisu söögitoru. Püsivate vaevalt talutavaid kõrvetised saab arst kirjutada ravimeid, mis neutraliseerivad maomahla, olemata seejuures imendub seedetraktis (nt taltsid).
Areng lootel 17. rasedusnädalani
Ja vahepeal laps kasvab ja areneb vaatamata kõigile oma ema probleem. Kõrgus jõuab 18-19 cm, kaal - 150 g Suuresti muuta naha lootele: rasunäärmed hakkavad funktsioon, heakskiidu, mis on deponeeritud kujul syrovidnoy rasva näol, seljal ja jäsemetel. Nahk on kaetud tugeva udusulg karvane, eriti pea ja kulmud. Nahaaluskoes hakkab edasi lükata esimene rasva, muutes naha natuke purustav.
Kid jätkab liikumist, selle liikumine on mõnikord sõltub meeleolu ema, ja ta on selgelt saagi. Ta võib meeldi muusika, rahulik hääl ja õrn laule lauldakse tema ema. Õhtul pärast jalutuskäiku värskes õhus, ema ta magama jääb. Aga uni
Dreams: kuidas mõista meie unistused
see ei kesta kaua - mitte rohkem kui pool tundi. See juhtub mitu korda päevas, ülejäänud beebi on ärkvel.
Ema ja laps õppida üksteist mõista - see nähtamatu side nende vahel jääb igavesti, isegi pärast lapse tulnud maailma ja hakkavad elama oma elu.
Galina Romanenko