12. rasedusnädalast: lõpuks esimesel trimestril

23. detsember 2010

 12 rasedusnädalal
 Puu kasvab ja üha rohkem ja rohkem nagu väike mees. Ta arendab lihaste süsteem, hakkab liikuma aktiivselt. Muidugi laps on veel väga väike, kuid kõik elundid ja süsteemid töötanud nii nagu peaks. Sel nädalal lõpeb teket platsenta ning enamik naisi tunnen kergendust - ainevahetus Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi  Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
   loode hakkab parem, mürgistusnähtudeks minna.

 12. rasedusnädalast: lõpuks esimesel trimestril

Kuidas tulla toime raseduse naise keha

Seisukord rasedate iga päev läheb paremaks - on tunda peaaegu täielikult moodustunud platsenta, mis puhastab keha beebi tooted ainevahetust Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele  Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele
 . Lõpuks tuleb aeg, mil naine peaks tegema: hoolitseda oma toitu, käia rohkem ja nautida rasedus. On aeg lõõgastuda pärast sündi see ei ole üldse, sest kogu aeg on pühendatud last.

Ära unusta sel ajal tema kaalu, sest kui naine kiirenemist lisaraskust esimesel trimestril, teises ja kolmandas trimestris on kindel, et mõjutada tema tervist.

Naine tõstab vere maht, kui vere varustus toitaineid ja hapnikku organismis kaks - ema ja laps. See hakkab tasapisi seisundit mõjutavate veenides, eriti kui naine ei piisa liigub palju. Paisuma veenides alajäsemete see avaldub välimuses blue keerdunud kapillaarid nahas jalad ja reied. Tegemist võib olla esimesed märgid hemorroidid, eriti kui rasedus on lisatud konstantse kõhukinnisus. Nende nähtuste pead võitlema: liikuda rohkem (eriti kahjulik pikka aega püsti või istuma), pärast jalutuskäiku anda jalad puhata, pannes need kergelt tõstetud asendis, et jahe vann taimeekstrakte (kummel, naistepuna).

Eriti tähtis on võitlus kõhukinnisus. Selleks, teil on vaja süüa rohkem kiudaineid (köögiviljad, puuviljad, teraviljad), öösel juua klaas värsket jogurtit (keefir, kui rohkem kui üks päev, ta omistab), on kuivatatud ploomid ja viigimarjad.

Et ära hoida kõhukinnisust ja paigalseisu verd alajäsemete on väga oluline füsioteraapiat. On olemas spetsiaalsed harjutused ennetada kõik need ebameeldivad nähtused. Aga tehke kehalise Müüdid kasutamise: ei usu  Müüdid kasutamise: ei usu
   pead ainult retsepti alusel, sest mõned neist provotseerida kontraktiilsete võime lihaste emakas.

Aasta lõpuks kaheteistkümnes nädal on juba võimalik minna hambaarsti ohutuks lootele on aega erinevate protseduuride: pärast 12. rasedusnädalat, võite võtta ka mõned (määratud arsti poolt) tabletti. Kui naine on kaaries hammaste või igemete haigused, tuleks neid käsitleda, sest see on püsiv nakkusallikas, mis võivad mõjutada kasvu ja lapse arengut.

Tulenevalt asjaolust, et nõrgenenud immuunsus, limaskesta suu ja hammaste nõua erilist hoolt. Hambad raseduse ajal eriti altid kaariese, sest nad kaotavad kaltsiumi, mis on ehitada loote kudedes. Seepärast peaks õige igapäevane suukaudne ravi on oluline, sest kui hambad ei lenda, siis kaariese (st nakkusallikas) ei ole samad.

Hormonaalsed muutused põhjustavad sageli põletik ja suurenenud veritsevad igemed Kuidas vältida igemete veritsemist: olulised reeglid  Kuidas vältida igemete veritsemist: olulised reeglid
 . See niinimetatud raseduse igemepõletik. Õige suuhügieeni see ei ole kohutav, ja pärast sündi toimub. Kui rasedus gingiviit võib loputage suud peale igat sööki toidu infusiooni kummel, tamme koor, saialill ja nii edasi.

Suuline Care - suuvee pärast iga sööki, hammaste kaks korda päevas, ravi alguses kaariese piirata magusat toitu vastuvõtul.

 12. rasedusnädalast: lõpuks esimesel trimestril

Loote areng kaheteistkümnenda rasedusnädalani

Kaksteist nädalat - see on lõpuks esimese trimestri, mille ajal lootele jõuab pikkus 9 cm, kaal - 20 g Peaaegu poole pikkuseni lootele pea, kõik kehaosad hästi diferentseeritud. Selleks ajaks on võimalik määrata loote sugu (USA kuid see on tavaliselt võimalik näha hetkel 16. rasedusnädalast). Tema skeleti on punktid luustumine.

Aasta lõpuks kaheteistkümnendaks nädalal loote elundite on peaaegu täielikult välja kujunenud. Hea töö südame-veresoonkonna ja kuseteed, maks toodab sappi, mis siseneb soolestikus ja soodustab ringlussevõttu toitu (sest laps neelab lootevesi), töötanud genitaale. Beebi nägu muutub üha rohkem nagu inimese nägu: see on silmad, mis on kaetud kaanega, nina, suu, huulte, kõrvad.

At kaheteistkümnendal nädalal loote ultraheliuuring, mille käigus on võimalik selgitada Mitmikraseduste ja erinevate arengulised defektid lootele. Ajal ultraheli kindlaks: sobiva suuruse ja üldist arengut lootel gestatsioonivanus, südame löögisagedus ja õigetes proportsioonides erinevate kehaosade ja elundite.

Praeguses etapis raseduse võimalik täielikult kõrvaldada jäme loote väärarenguid ("deformatsioonid"): ilma aju puudumisel või deformatsiooni jäseme deformatsioon lülisamba ja nii edasi.

Lisaks uuring platsenta loote toodetakse, lootevee, lootekestade, seinad emaka (juuresolekul kasvaja, sõlmpunktid), emakakaelavähk, munasarjavähk.

Niisiis, kaheteistkümnes nädal lõpeb esimesel trimestril ja teine ​​trimester algab - kõige vaikne aeg naine ja laps.

Galina Romanenko


Artikkel Tags:
  • esimesel trimestril

17. rasedusnädalast: muutused

9. jaanuar 2011

 17 rasedusnädal
 Seitsmeteistkümnendal rasedusnädalast, et paljud naised ei ole mitte ainult muutunud märgatav kõht, ja algab kaalutõusu, mis jätkub kogu raseduse ajal. Hoolimata sellest, et sa nüüd söömise kaheks, siis ei tohiks endale lubada ja söövad, või taastada esialgse kuju pärast sünnitust võib olla väga raske. Allpool räägime lähemalt, kuidas kontrollida kaalu raseduse ajal.

 17. rasedusnädalast: muutused

Kuidas oma keha

Mis keha tulevikus ema on pidevast muutumisest nii väljast kui seest - kõik lapse sees oli mugav. Kell 17. nädalal, juba tundub sügelev nahk - sest nahale kõhu ja rindkere üha venitatud. Kõht on kasvanud nii palju, et see hakkab muutuma oma kehahoiakut ja põhjustada valu. Toas keha veelgi huvitavam: emakas hakkab vajutage kõht (ja surub veelgi), mis viib kõrvetised, düspepsia, kõhupuhitus. Meeleolumuutused 17. rasedusnädalast, nõrgenes ajutiselt, kuid lõpuks teisel trimestril kokkupuude hormoone uuesti avalduda.

Kuna järsk tõus vere mahu kehas tulevikus ema selle termini veritsevad igemed Kuidas vältida igemete veritsemist: olulised reeglid  Kuidas vältida igemete veritsemist: olulised reeglid
 . Kogumaht vere suureneb mõjul hormoonid raseduse anda väikelapse arengus seitsmest olulisi toitaineid. Veritsevad igemed või pass hilja raseduse või varsti pärast sündi.

Umbes sel perioodil (mõned naised varem või hiljem) on venitada. Nende välimus on tavaliselt põhjustatud geneetiliste tegurite mõju ning ainult väga vähesed naised need ei tundu üldse. Õlid, kreemid ja toidulisandeid E-vitamiini, ei takista välimuse venitusarmid. Kuid enamik naisi öelda, et tänu nende kasutamisele Paelte pärast sündi üsna kiiresti muutuda vähem märgatav.

Kaalutõus on 11-15 kg raseduse ajal peetakse normaalseks. Kuidas ebameeldivaid võib olla naistele, need ekstra kilo on vaja kasvava lapse. Enamik kaal antud juhul ei ole rasva ja vedelikud (peamiselt vere ja lootevee), koe (näiteks rinnakoe) ja muidugi laps. Mõistlik söömine raseduse ajal, siis on võimalik, et kaalus kiiresti pärast sündi ja ilma palju vaeva. (Mõned naised mõne nädala kaotada kõik kaalu, mitte piirdudes toit - lapsehooldustasu nõuab palju energiat, samal ajal kui teised võtavad aasta või isegi enam taastada oma vana vormi).

Dark vertikaalsuunas kõhtu - järjekordne märk rasedusest, mis võivad esineda selle aja jooksul. See kaob kiiresti pärast sündi.

 17. rasedusnädalast: muutused

Kuna laps areneb

Lapse kaal on 17 rasedusnädalat on keskmiselt 140 g ja pikkus tema keha - 12 cm. Laps võib juba kuulda ja eristada helisid: näiteks südamelöökide ema, liikumist vere kaudu veenidesse, korin kõhus. Veelgi enam, ta võis kuulda helisid pärit väljaspool keha mu ema, kuid pole teada, kas ta suudab eristada varases ema hääl kostab hääli. Kell 17. rasedusnädalast, rasedate võivad tunda last liikuda esimest korda - eriti raseduse teise raseduse ajal. Kui ei, ärge muretsege - kõik rasedused tekivad erinevalt.

Lõpuks on 16-17 rasedusnädala ultraheli abil saab määrata lapse soo. Kuid see ei ole alati võimalik, sest lapse suurusest ja selle asend emakas. Parem ja usaldusväärsem määramiseks põranda veidi hiljem - vahemikus 18 ja 26 nädalat.

Mõned vanemad ei taha määrata lapse soo. Võib-olla tahad teha see sulle üllatus.

 17. rasedusnädalast: muutused

Seisukord raseda seitsmeteistkümnendal rasedusnädalani

Naine jätkab õitsevad, nautida rahu ja rasedus. Ta vaimselt ja räägib valjusti oma lapsele, need kohandatud täiuslik puudutus. Laps on õnnelik ja on suu maos, kui ema on õnnelik ja külmub hirmu, kui ema stressi. Seetõttu naist intuitiivselt püüab vältida olukordi, mis võivad häirida teda.

Siit vähe probleeme sel ajal rasedatel on kõige rohkem mures kõhukinnisus ja kõrvetised. Need nähtused on seotud, kui esinevad taustal vähenenud motoorne aktiivsus ja lihaste lõõgastumist seedetrakti. Selle tulemusena toit liigub aeglaselt läbi soolte (kõhukinnisus) ja vahelisse avasse mao ja söögitoru alati kergelt paokil happeliste maosisu tagasivool söögitorusse (kõrvetised). Kõrvetised on iseloomulik välimus põletustunne taga rinnak, et Sydänala ja happe maitse suus. Kõik see juhtub mõjul hormoon progesteroon Progesteroon - norm ja patoloogia  Progesteroon - norm ja patoloogia
 Allasurumine töö lihased siseorganeid.

Kõrvetised võivad suurendada pingul olevad riietusesemed (ta pigistab kõhuga), torso (eriti pärast söömist), suur erutus (näiteks stress Kuidas võita stressi? Loo oaas  Kuidas võita stressi? Loo oaas
   - See põhjustab vabastamist suures koguses adrenaliini ja ta omakorda stimuleerib sekretsiooni maomahla).

Ennetamiseks kõrvetised rase naine peaks süüa ja mitu korda kogu päeva lamades selili tõstetud ülakeha - see eemaldab surve emaka kõhus.

Tingimused pakkumise, mida tuleb järgida kõrvetised:

  • sagedamini (viis korda päevas) fraktsioneerival (väikeste portsjonitena) toit söömisjärgselt vajadust võtta lühikese matka (umbes tund) - see aitab edendada toiduainete seedetraktist;
  • kindlasti ka toidus piimatooted, munad, keedetud liha ja kala, või - nende toodete alkalify mao sisu; piimatooteid ja on lahtistava tegevus - päevas väljaheites on väga oluline, et ennetada kõrvetised;
  • mis hoiab ära kõrvetised limaskestade supid, teravilja-, želee - need katavad sisepind maos kaetud kaitsekilega;
  • Tuleb välja toitumine soodustavate toiduainete tootmise suurendamise maomahla - vürtsikas, rasvhapete, suitsutatud, hapu nõud, kange tee ja kohvi, hapud puuviljad ja marjad;
  • Kui kõrvetised on endiselt olemas, siis saab eemaldada pärast joomist pool klaasi piima, värske kartuli mahla, veidi aluseline mineraalvesi ilma gaasita või närimine tükikese kuivatatud ingveri juur; vähendada kõrvetiste saab ja riivitud porgand salat.

Ei ole vaja raseduse ajal kõrvetiste teha sooda - see põhjustada puhitus kõhus, maohappe sekretsiooni suurenemine ja kõrvetised. Samuti ei võta no-silodes või papaveriiniga - nad lõõgastuda lihaseid seedetrakti ja suurendada vabastamist maosisu söögitoru. Püsivate vaevalt talutavaid kõrvetised saab arst kirjutada ravimeid, mis neutraliseerivad maomahla, olemata seejuures imendub seedetraktis (nt taltsid).

 17. rasedusnädalast: muutused

Areng lootel 17. rasedusnädalani

Ja vahepeal laps kasvab ja areneb vaatamata kõigile oma ema probleem. Kõrgus jõuab 18-19 cm, kaal - 150 g Suuresti muuta naha lootele: rasunäärmed hakkavad funktsioon, heakskiidu, mis on deponeeritud kujul syrovidnoy rasva näol, seljal ja jäsemetel. Nahk on kaetud tugeva udusulg karvane, eriti pea ja kulmud. Nahaaluskoes hakkab edasi lükata esimene rasva, muutes naha natuke purustav.

Kid jätkab liikumist, selle liikumine on mõnikord sõltub meeleolu ema, ja ta on selgelt saagi. Ta võib meeldi muusika, rahulik hääl ja õrn laule lauldakse tema ema. Õhtul pärast jalutuskäiku värskes õhus, ema ta magama jääb. Aga uni Dreams: kuidas mõista meie unistused  Dreams: kuidas mõista meie unistused
   see ei kesta kaua - mitte rohkem kui pool tundi. See juhtub mitu korda päevas, ülejäänud beebi on ärkvel.

Ema ja laps õppida üksteist mõista - see nähtamatu side nende vahel jääb igavesti, isegi pärast lapse tulnud maailma ja hakkavad elama oma elu.

Galina Romanenko


Artikkel Tags:
  • teisel trimestril




Яндекс.Метрика