Igal aastal hoole igemed mängib üha olulisemat rolli. Kasulik eeskirjad aitavad hoolitseda suuõõne tervise ja aitab vältida igemete veritsemist.

• Sul võib olla üllatunud, et diabeet võib mõjutada tervist hambaid. Kui teil on selle haiguse, proovida teha rohkem kasutada ja vältida toitude söömist, mis sisaldavad suhkrut.
• Lõpeta suitsetamine. Muidugi, see harjumus ei ole nii lihtne suitsetamisest loobuda, kuid kuritarvitamine kahjustab kõiki oma tervise, sh suuõõne. Suitsetamine võib põhjustada veritsevad igemed. Luba endale loobuda.
• On aeg lõpetada ravivad alahindamisest hambaniiti. Inimesed, kes kannatavad parodontiidi peaks hoolikamalt hoolitseda suuõõne. Erilist rõõmu kasutada hambaniiti ei anna, kuid hambad ja igemed tänan. Harjata hambaid on vaja kaks korda päevas.
• Süüa kirjutamise puuviljade, köögiviljade, rasvad ja valgud, on kasulik mitte ainult meie tervisele tervikuna, vaid ka tervist meie hambaid. Arstid soovitavad tasakaalustatud toitumine. See tähendab, et te ei saa jätkata lihtsalt süüa viilu leiba ja võid, on palju kasulikum oleks vürtsi salat kähar peakapsas, köögiviljad ja puista pähklid.
• Mahla ja gaseeritud jooke võib nõrgendada hamba juured, mis puutuvad kokku periodontiit. Ei tohi juua jooke, näiteks, või vähemalt pärast oma toitu, loputage suud.
• Lõpeta protsess hambakaariese on raske, aga aidata võib tulla fluori. Inimesed, kellel on väljendunud majanduslangus igemed, juured puutuvad ja mõjutab kaariese. Leviku tõkestamiseks hambakaariest, oma hambaid on vaja kaks minutit fluoriidi sisaldava hambapastaga. Enne magamaminekut Dreams: kuidas mõista meie unistused   arstid soovitavad hambaid harjata ja hambaniidi. Samuti ei tohiks õhtul süüa maiustusi ja juua jooke, mis sisaldavad suhkrut.
• Ükskõik milline on sinu hambahari Hambaharjad - mitte ühtegi viga, valides   elektriline või tavaline, peamine roll on harjased. Nad peaksid olema pehme, et mitte kahjustada hammaste ja igemete ja piisavalt lühike, et oleks võimalik lihtsalt puhastada hambaid pöördliikumise.
• Pea meeles, et oma hambaid liiga tugevasti Kuidas oma hambaid: huvitavad faktid   ei ole seda väärt. See ei tee neid puhtam, vaid vastupidi - see muutub vastupidine efekt. Puhastage vajadust suruda, kuid delikaatselt, alustades tasandil igemed ja hambad lõpuni ise. Kui võrk on liiga pikk, siis võib kahjustada serva kummid ja murda pinnal eksponeeritud juured.
• Usutakse, et hambad puhtad bakterite surmamiseks. See on vale. Sagedased puhastus arengut soodustavad kasulike bakterite suuõõne, mis omakorda pärsib nende kasvu bakterid, parasiidid.
• Kui teil on krooniline periodontiit, peaksite külastama arsti sagedamini, et vältida retsidiivi. Sõltuvalt etapi parodontiidi raviks, peaks see viitama vähemalt neli korda aastas.
• Tugevneda hinge ja tapab baktereid, siis tuleks kasutada suuloputusvedelikus tundlikele hammastele. Proovige Listerine Total Care, mis on spetsiaalselt kavandatud vähendama hamba tundlikkus Hammaste tundlikkus - äkki tekkiv valu . Pealegi, see tapab 99% mikroobid ja 9 aitab vältida igemete veritsemist.

Hammaste valu algab tavaliselt ootamatult; intensiivsus varieerub kergest ebamugavust tugev valu. Valu võib anda pea, lõua või kõrvad. Sageli hambavalu hullemaks pärast söömist või joomist, eriti pärast söömist kuum või külm toit. Selles lõualuu võib olla eriti tundlik touch. Valu võib saada intensiivsem, kui lähete, sest surve hamba samal ajal suureneb. Mõnikord, hambavalu kaasneb veritsevad igemed Kuidas vältida igemete veritsemist: olulised reeglid Ja igemete turse ja / või lõualuu.

Põhjuste

Hambavalu tekib tänu põletiku pulp. See võib olla põhjustatud järgmistest teguritest:

• Hambakaariest (kaaries), mille tõttu tahke osa hamba moodustatud auk;
• Praod hamba, mis on sageli nii väikesed, et see on praktiliselt nähtamatu inimsilmale;
• Moodustumine Lõhed hammaste ja igemete (et - üks sümptomeid parodontiit);
• Mõned hambaravi protseduure nagu hammas täidisega Hammaste täitmine - ei karda hambaarsti   (normaalne valu peaks lahkuma hiljemalt paari päeva pärast protseduuri).
• Lastehaigused beebid põhjustada ka hambavalu.

Ravivad hambavalu

Kui teil on hambavalu pöörduge otsekohe oma arsti. Ravi sõltub valu põhjust.

Kui hambavalu on tingitud hambaaugud Loe kaariese - hoolitseda oma hambaid enne kui on liiga hilja On vaja eemaldada kahjustatud kudede hamba ja pane pitseriga. Kui hambavalu on tingitud ebaõnnestunud hambaravi korra, arst teeb kõik vajaliku, et kõrvaldada selle komplikatsioone. Kui hambavalu ei saa juhtida mis tahes muul viisil, hamba tuleb eemaldada.

Valu

Kui teil on hambavalu, ja te ei saa kohe saada hambaarstile, võtab käsimüügiravimite valuvaigisteid nagu paratsetamool või ibuprofeen Ibuprofeen: põletikuvastane ravim .

Alla 16-aastased ei tohi võtta aspiriini.

Vältige väga kuuma või külma toitu, kuna nende valu võib muutuda veelgi tugevamaks.

Ennetamine hambavalu

Ainus viis vältida hambavalu on säilitada terved hambad ja igemed.

Piirata oma tarbimist magusat toitu ja jooke. Oma hambaid vähemalt kaks korda päevas; kasuta sisaldava pastaga fluori; peaks mitte ainult puhastada hambaid ja keelt. Vähemalt kord aastas tuleb sorteerida hambaarsti juures. Lisaks sellele on väga soovitatav suitsetamisest loobuda, sest see suurendab mõningaid probleeme oma hambaid.