Üks peamisi probleeme, mis on seotud ravis urtikaaria, seisneb selles, et see on keskendunud sümptomite ravis, mitte põhjustega. Efektiivne ravi on väga oluline toitumine. Enamikul patsientidest, urtikaaria on tingitud üliaktiivse immuunsüsteemi, säilitades seeläbi tasakaalu organismis on üks viis probleemi lahendada. (Tuleb mainida, et ravida nahapõletik, samuti muud liiki allergiate, on võimatu, kuid saab edukalt sümptomite kontrolli all).

Esiteks, patsiendid kannatavad sageli tarud, on soovitatav juua palju vett, et loputada välja toksiine organismist, mis võivad aidata kaasa arengule allergilisi reaktsioone.

Toitumine peaks sisaldama tarud rohkem toidus rohkesti C-vitamiini, sest see aitab reguleerida immuunsüsteemi. Lisaks C-vitamiini vähendab sekretsiooni histamines ja kiirendab nende lõhustamise. Kõik puuviljad ja köögiviljad sisaldavad C-vitamiini, kuid see on eriti palju puu-ja köögivilju tumeroheline värv.

Samuti on soovitatav lisada dieeti toidus rohkesti kvertsetiin. See aine on antioksüdant, antihistamiini ja põletikuvastased omadused. Paljud kvertsetiin õunad, kapparid, punane ja kollane sibul, brokkoli, punased viinamarjad, kirsid, tsitrusviljad, tee, punane vein ja mitmesuguseid marju.

Dieet täheldatud kroonilise urtikaaria

Kroonilise urtikaaria on kohustatud järgima eespool nõustamine - samuti mõned teised. On vaja lisada dieeti toidud rikas vitamiin B12, nende seas - munad, linnuliha, kala elavad külma veega (nagu lõhe ja forell). Terved terad on ka rikkalikud vitamiin B12.

Isikut, kes põeb kroonilist urtikaaria, on vaja saada nii palju antioksüdante Antioksüdandid: tõde kurikuulsa kasu ; nad on eriti rikas marju (näiteks mustikaid Kasu ja kahju mustikad: tervist metsa , Vaarikad, maasikad, maasika) ja roheline tee. Must tee oluliselt vähem antioksüdante.

Tsink-rikas kartul, seller, viigimarjad, spargel, on vajalik ka tõhus kontroll urtikaaria haigustunnuste.

Patsiendid peaksid piirama oomega-6 (seal on palju taimeõlid, näiteks maisi- safloorõli). Samal ajal, vajadust lisada dieeti, näiteks allikaid omega-3 as linaseemne-, soja-, pähklid, merekala.

Likvideerimise toitumine tarud

Kuna sümptomid tarude ilmneb tihti tingitud söömist allergeenid toidust tõrjutuse võib oluliselt parandada patsiendi seisund.

Selleks, allergeenid tuleb identifitseerida ühe või kahe kuu ühel kõrvaldada oma dieeti toidud ning jälgides reaktsioonid organismi. Kõige tavalisem allergeenid seened, mais, tomatid, baklažaani, viinamarjad, tsitrusviljad, alkohol, kofeiin, gaseeritud joogid. Tuues esile oma allergeenid, siis saab edasi kontrollida haiguse sümptomeid, ja ideaalis - ei anna neile manifest.

Allergilised reaktsioonid võivad tekkida erinevaid mõjusid kokkupuude allergeenidega allergia ravimeid või mõne toitaine. Mees, kes esinenud allergiline reaktsioon, peaks olema selge, miks see juhtus ja mida keha reageerib allergeen.

Dieet äge urtikaaria

Ägeda urtikaaria, et vähendada üldist Allergia eelsoodumusega keha, paar päeva nimetada piima-taimne dieet: piimatooted, aurutatud ja keedetud köögiviljad, puuviljad neutraalne. Me ei soovita mingeid stimulandid Aphrodisiacs: Kas nad aitavad?   (alkohoolsed joogid, kange tee, kohv), suitsutatud liha, vürtse. Limited soola tarbimist, jahu ja magustoitude, konserve (need sisaldavad keemilisi aineid - säilitusaineid, mis võivad suurendada sümptomid urtikaaria), samuti muid valmistooteid, mis sisaldavad kemikaale.

Kui nädalas urtikaaria nähtust ei kordu, siis on võimalik, et kinnitada keedetud liha ja kala. Kui tavapärases dieedis on parem minna mitte varem kui kaks nädalat.

See meetod moodustamine individuaalne allergia toitumine Allergikutele toitumine - pääste kõhule   See tähendab, et mitte-spetsiifiline ravi allergia, mis eemaldab tahes allergia, sealhulgas nahalööve.

Ennetamine urtikaaria - on selgitada allergeenid ja toitumine.

Galina Romanenko

Dieet 4 päeva - täislaadimine dieet, mis ei tohi kasutada rohkem kui üks kord kolme kuu jooksul. On võimalik vabaneda liigne vedelik, mis läheb koos sellega lahustati mürgiste tooted ainevahetust. On palju variante toitumine 4 päeva, siis võimaldab igaühel valida kõige sobivam variant.

Mis teeb mahalaadimine toitumine 4 päeva

Kõik paastumine toitumise abil saab eemaldada kehast liigse vee ja toksiinid. Pressiteade toksiine ning vähendada seedetrakti aktiveerib ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi   toitumine ja lõpuks see kiireneb, sealhulgas kiirendades rasvade lagundamiseks.

Et tõesti kaalust pärast mahalaadimist toitumine reeglid, mida pead järgima tervislikku toitumist, ühendades vajalikud igapäevase hulk tooteid oma mõnevõrra vähendatud kalorsusega ja liikuva eluviisiga. See tähendab, et kaalus, on vaja kulutada rohkem energiat kui see toimetatakse koos toiduga.

Mehhiko toitumine 4 päeva

See dieet on väga range, see ei ole lihtne järgida. Menüü Mehhiko toitumine 4 päeva ei andnud kõrvalekaldeid.

Esimene päev:

• Hommikusöök - 2 kõvaks keedetud muna, apelsin, tass musta kohvi ilma suhkruta;
• Lõunasöök - 10 tükki ploomid, varem leotada vees;
• Õhtusöök - keedetud muna ja oranž.

Teine päev:

• Hommikusöök - juust, madala rasvasisaldusega sorte ja 100 g musta kohvi ilma suhkruta;
• lunch - keedetud muna ja oranž;
• õhtusöök - klaasi väherasvast piima ja pirn.

Kolmas päev:

• Hommikusöök - teed ilma suhkruta;
• Lõunasöök - salat kurgid ja tomatid maitsestatud midagi, 100 g väherasvast juustu;
• õhtusöök - klaasi väherasvast piima.

Neljas päev:

• Hommikusöök - teravilja-, piima;
• Lõunasöök - salat kurgid ja tomatid maitsestatud midagi;
• Õhtusöök - 2 apelsini.

Kõik toidud valmistatakse ilma soola. Süüa kõik neli päeva olla rangelt samal ajal. Toidukordade vahel juua gaseerimata joogivee (kuid mitte mineraalveega) vett.

Ligi Mehhiko toitumine on muna toitumine Muna toitumine - täielikule rehabilitatsioonile munad   4 päeva, mille juures ühe ja sama toitu võetakse iga 4 päeva kolmes etapis. Päeva jooksul saab süüa kolm muna ilma soola ja üks greip. Võite juua piiramatu, kuid ainult vett ja rohelist teed. Toidukordade vahel ei tohiks võtta rohkem kui neli tundi, viimane eine - hiljemalt neli tundi enne magamaminekut. 4 päeva Mehhiko või muna dieet võib kaotada kuni 2 kg.

Kontrastsed toitumine 4 päeva

Nendeks näitleja toitumine, toitumine baleriin ja Express dieeti. Kõik põhinevad vaheldumine süsivesikute ja valkude toidud. Nii järsk muutus toitumine soodustab koolitus ainevahetust, nii et toitumine on piisavalt tõhusad. Nulli võib olla ka 2 kg. Toimides toitumine 4 päeva:

• Esimene päev - süsivesikud: keedetud riis ja tomatimahla (kõik ilma soola) piiramatus koguses;
• teine ​​päev - proteiin: väherasvast kodujuustu ja jogurtit piiramatus koguses;
• Kolmas päev - proteiin: valge liha linnuliha, roheline tee ilma suhkruta;
• Neljandal päeval - on segatud juustu ja madala rasvasisaldusega sorte keemiline punase veini, mille võib asendada värskelt pressitud apelsinimahla; juua vett sel päeval ei saa.

Dieet baleriinid 4 päeva on ka vastupidiselt:

• Esimene päev - süsivesikud: 1, 5 L tomatimahla ilma soola ja suhkrut ja rohkem ja rukkileib;
• teine ​​päev - proteiin: 1, 5 liitrit lõssi ja rukkileib;
• Kolmas päev - mixed: 5 portsjonit suppi (tl keedetud riisi, 150 ml puljongit, 50 grammi liha ja supilusikatäis riivitud porgandit);
• Neljas päev - tühja kõhuga päeval mineraalvett (saate ka madala rasvasisaldusega jogurt).

Kiire dieedi 4 päeva - kontrast:

• Esimene päev - tühjenemise 1 liiter värskelt puu- ja köögiviljade mahla ilma suhkruta, samuti vee ja roheline tee kui tahad;
• teine ​​päev - Valk: 0, 5 kg g rasvavaba jogurt ja 1, 5 liitrit jogurtit 1% -s "rasvasisaldus; Toit peab võtma vähemalt 5-6 korda päevas võib juua vett ja rohelist teed mis tahes koguses;
• kolmandal päeval - süsivesikud: pool kilo salatit lehtköögiviljad rohelised köögiviljad (lehtsalat, petersell, till Till: kasu ja kahju lõhnavad maitseained Igasuguseid kapsas) kaks supilusikatäit taimeõli;
• Neljas päev - puhastamine: kõik esimesel päeval.

Mono-dieet 4 päeva

Kui monofosfoonamidaadiks dieeti iga 4 päeva on vaja kasutada ainult ühte mõne toote. Nendeks tatar ja porgandi dieet. Tatar toitumine 4 päeva - igapäevane tarbimine tatar piiramatus koguses. Ettevalmistused seda nii: õhtul klaasi tatart pesta, valada kaks tassi keeva veega, katta ja jäta ööseks. Võite juua vett Kuidas juua vett kaalust alla võtta Roheline tee, taimetee.

Porgand toitumine 4 päeva kui mono-dieeti. Kolme päeva jooksul pead kilogrammi riivitud porgandit, maitsestatud taimeõli või mee ja sidruniga, vahelduvad teretulnud soolaseid ja magusaid salat. Võite juua piiramatu mineraalvesi ilma gaasita, vaid filtreerida puhastatud vesi, taimetee, roheline tee. Neljas päev porgandi dieet lõpetatakse, päeval menüüs saate lisada tükikese liha või jogurt.

Tõhus dieet 4 päeva võimaldavad kehal vabaneda liigse vedeliku ja toksiinid ja valmistab selle ette vabaneda rasva.

Galina Romanenko