Kõhunäärmepõletik Diabeet ja kõhunääre - asjad, mida sa pead teadma   - Pankreatiit - üsna tavaline häda. Tema käsitlus olulist rolli toitumine, ilma taastumine ei tule kõne allagi. Mida saab ja mida ei saa süüa pankreatiit - see ei ole juhuslik huvi neile, kes pidid tegelema kõhunäärmepõletik.

Tunnused haiguse

Pankreatiit on iseloomustatud sellega, et ensüümid kõhunäärme toodetava ei saabu sooles ning pingutushülss hävitada ise. Tulemuseks on mürgine ühend, mis verega levida üle kogu keha ja võib põhjustada tõsiseid kahjustusi siseorganeid.

Kõige tavalisem põhjus pankreatiit - alkoholi kuritarvitamine. Me kõik teame, et rikkaliku libations kannatavad maks, kõhunääre, kuid alkoholi joogid ei tekita vähem kahju. Lisaks äge pankreatiit võib tüsistusena sapikivide raviks. Muude põhjuste hulgas kutsutakse seda haigust mürgistus, viirus-, seen- ja parasiitnakkused komplikatsioonide pärast operatsiooni, trauma.

Ägeda pankreatiidi Äge pankreatiit - on lihtsam vältida kui ravida   on tugev konstantse valu ülakõhus, millega kaasneb kontrollimatu oksendamine. Mõnikord valu kiirgab vasakusse poolel organismis. Mõningatel juhtudel võib osutuda kollatõbi Kollatõbi - kui silmad säravad kahtlaselt .

Kui ägeda pankreatiidi ei kõvastunud, haigus võib muutuda krooniliseks. Sel juhul intensiivsust valu on väiksem, kuid valu on regulaarselt tekivad perioodiliselt ägenemine. Valu, düspeptiliste sümptomid, kaalulangus, kehv tervis - see on mittetäielik nimekiri krooniliste haiguste kulgu. Kahjuks krooniline pankreatiit on peaaegu ei ravitud, kuid eluaegne dieet võib parandada elukvaliteeti.

Äge pankreatiit on paljudel juhtudel võimalik minna omal: kõhunääre on hämmastav võime taastuda. Aga tagajärgede kõrvaldamiseks äge põletik keha vajab täielikku puhkust.

Nälg, külm ja vaikne

Ägeda pankreatiidi võimalik vähendada lihtne valem - "nälga, külma ja vaikne." Jahutus kõhu et leevendada kannatusi patsiendi ja keeldumise toidu ja puhata aitab pankrease kiiresti taastuma. Muidugi, tuleb ravi teha ainult arstide järelevalve: äge pankreatiit - märge kiireloomuliste haiglaravi.

Muidugi, kiire elu ei ole vajalik. Taastamine patsientidel lähevad üle kokkuhoidlikumad dieeti, mis aitab organkahjustusi võimalikult kiiresti taastada nende funktsioon. Need, kes kannatavad kroonilise pankreatiidi Krooniline pankreatiit - miks on vaja ranget dieeti Näitab spetsiaalset dieeti, mis samuti on oma eripärad.

Ohtlikud tooted

Teatud toiduained võivad vallandada rünnaku pankreatiit. Patsiente tuleb loobuda selliste toodete:

• Alkohol, sealhulgas alkohoolsete jookide;
• Kofeiin;
• Rasvaseid toite. Siit loomseid rasvu näiteks searasv ja pekk tuleks loobuda täielikult, taim, võid jätta võimalikult madalal tasemel - mitte rohkem kui teelusikatäis toiduõli päevas. Samal summa võib olla füüsiline või, mis lisatakse valmistoite. Keelatud kõiki praetud toidud, mis tahes kiirtoit, margariinid ja neid sisaldavate toodete (näiteks maiustusi tööstustoodangu), pähklid, seemned, avokaado;
• Punane liha - veise-, sea-, lamba-. Vastavalt keelu neerud ja aju. Väikesed kogused võib tarbida lahja kanarind või kalkun. Vahel saab endale lahja vasikaliha või loomaliha, mille minimaalne rasvasisaldus;
• Täispuljong. Me peame unustama supp, Sherpa kõrva. Ainult köögiviljasupp saab pureed võib olla läbipaistev, kuid lisamata meat;
• Sugar. See võib asendada fruktoosi või mett väikestes kogustes;
• Maiustused: kommid, šokolaad, jäätis, koogid ja kondiitritooted;
• Gaseeritud joogid (isegi suhkru-free);
• Konservid, marineeritud, soe ja vürtsikas toidud, suitsutatud toidud kunstlikke lisaaineid.

Tooted on valmistatud valgest jahust oluliselt piiratud ja võimalusel asendada täistera leiba. Iga leiba peaks olema veidi liisunud, lopsakas värskeid pagaritooteid välistatud. Vastavalt keeld, ja küpsetamine. Sa peaks piirama ka vürtse.

Ja mis saab olla?

Toit saab süüa puuvilju, köögivilju, terad, madala rasvasisaldusega piimatooted, lahja liha, kala, kohupiima. Munad on kasutatud mõõdukalt, see on kõige parem süüa neid keedetud või munapuder süüa (auru või praetud kuivas pann ilma rasva). Munavalged ei saa vähe, kuid rohkem kui üks munakollane päeva kohta ei soovita.

Kasulik putru - kudumine või püreestatud. Kashi valmistatud tatar, kaer, riis või manna vees või vee peal piimaga. Mingeid piiranguid ei ole erinevaid pastasid.

Köögiviljad tuleks süüa keedetud või küpsetatud kujul kartul, squash, herned, kõrvits, peet, porgand, lillkapsas. Puu on soovitav valida magus, täiesti küpsed. Tunnistas ja hapu õuna küpsetatud kujul. Samuti on võimalik valmistada keedised, vahud, mahlajooke ja mahla. Peaasi - ei lisa suhkrut.

Millal ja kuidas on

Dieet pankreatiit on olulise tähtsusega. Nutrition peaks olema vaid murdosa - 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena. Ei ole vaja oodata küllastustunde: Overeating on ohtlik kõhunääre.

Ja toidu temperatuuri on oluline. Toitlustamine ei pea olema kas põletushaavad-palav ega külm. Parim valik - toidu kehatemperatuuri või veidi soojem.

Toitumine kroonilise pankreatiidi pigem napp, nii et keha saab kogeda puudumine teatud vitamiine ja mineraalaineid. Probleem on lahendatud abiga apteegist ravimeid, mis arst määrab.

Teistest valgusisaldusega dieeti, dieet Maggie seisab: toitumine ei tähenda täielikku loobumist süsivesikuid, mis tähendab, et see on võetud mitmeid puudusi, mis on omane range dieedi. Arvamused Maggi dieeti positiivne ja mõnikord entusiastlik: mitmekesine toit võimaldab teil kaalust alla Kuidas kaalust alla võtta - põhiprintsiibid   lühikese aja jooksul ilma valus tunne nälga.

Dieet Maggi: Omadused

Klassikalised valku Maggi, mida tuntakse nime oma looja, kestab 4 nädalat. Sel ajal, võite kaotada 8 kuni 20 kilogrammi. Maggie on tuntud ka dieedile 2 nädalat, tulemused veidi tagasihoidlikum - 5-10 kilogrammi. On oluline, et tulemused sõltuvad toitumine Maggi algse sajandil: arvatud rohkem kui 20 kg ülekaalulised, kaalus märgatavam kui need, kes kaalutakse 5-10 kilo ülekaalulised.

Kõige levinum muna toitumine Muna toitumine - täielikule rehabilitatsioonile munad   Maggi. Kuna munad on väga hea, kuid see on suhteliselt madala kalorsusega, nad aitavad kaalust alla võtta ilma tunne nälga. Munad saab keedetud kõvaks keedetud, pehme keedetud "kotti", ilma kest - kui soovite, niikaua kui ei ole lisatud rasva. Kord nädalas saab isegi endale munad, praetud ilma õli pannil teflon-kattega.

Toitumine eeldab vastutustundlikku suhtumist: peate rangelt järgima kõiki soovitusi. Ei ole lubatud asendada soovitatud toodete teiselt swap sööki. Äärmuslikul juhul võite kaotada mõned armastata toote menu ei asenda seda. Kui mingil hetkel, rikutud dieeti, siis tuleb hakata seda algusest peale.

Päeval tuleb juua vähemalt kaks kuni kaks ja pool liitrit vett. Võite juua kohvi ja teed, kuid rangelt ilma piima ja suhkruga. Vürtsidest, mida saab kasutada soola ja maitsetaimi. Retseptid dieet Maggie välista rasvad tahes kujul. Pange tähele, et toitumine ja alkohol ei sobi Maggi - kaks või neli nädalat on unustada kõik joogid, va puhas vesi, tee ja kohvi ilma suhkruta.

Täpne dieet menüü Maggi 2 nädalat

Hommiku- iga päev, saab süüa 1-2 muna ja pool greipi. Greip võib asendada oranž. Lõunasöök ja õhtusöök iga päev erinev.

• Esmaspäeval, lõunaks tuleb süüa ükskõik kui palju üht liiki puuviljast (aprikoosid, apelsinid, arbuusid, pirnid, melonid, kiivid, õunad). Õhtusöögiks võite süüa keedetud või küpsetatud ilma rasva liha (va lambaliha). Te võite kasutada looduslikke hakkliha lisaaineid.
• Teisipäev Lõunasöök koosneb keedetud kana nahata (parim - rinnafileed) igas koguses. Õhtusöögiks söön tugineb 2 keedetud muna, röstsai, apelsinimahl, porgand, tomat, paprika, kurk (salat ilma kaste või mitterahalised).
• Kolmapäeval, lõunamenüüd sisaldab terviseks väherasvast kohupiima ja tomatid ja õhtusöök menüü - taine keedetud liha (ei lambaliha).
• Neljapäeval, õhtusöök on sama esmaspäeval. Õhtusöök on sama nagu enne, kuid liha tugineb garneering - tegemata salat tomatid, kurgid, paprika ja porgandid.
• Reede lõunasöök - kaks pehme keedetud muna ja keedetud köögiviljad (porgand ja herned või suvikõrvits oad). Õhtusöögiks võite ravida ennast tükk keedetud kala salat kurgid, tomatid, porgandid ja paprika. Magustoiduks tugineb greip.
• Laupäeval menüüsse kuuluvad viljad lõunaks ja keedetud tailiha koos salatiga õhtusöögile.
• Pühapäeval lõunasöök tuleb süüa keedetud kana ilma nahka, tomatid ja keedetud köögiviljad, snack greip. Õhtusöök menu ka keedetud köögiviljad (porgand ja herned või oad ja suvikõrvits).

Aasta lõpuks esimesel nädalal kaal väheneb 3-6 kilogrammi. Teisel nädalal dieet võib saavutada veelgi paremaid tulemusi.

• Esmaspäeval. Õhtusöök: lahja keedetud liha ja saada tuttav salat ilma kaste. Õhtusöök on sama salat, 2 muna, greip.
• Teisipäeval. Lõunamenüü on sama esmaspäeval. Õhtusöögiks võite süüa kaks muna ja greibi või apelsini.
• Kolmapäeval. Lõunaks keedetud liha kurgi ja õhtusöök 2 muna ja greibimahl.
• Neljapäeval. Lõuna: 2 muna, madala rasvasisaldusega juust, keedetud köögiviljad (herned, porgandid, või nende segu). Õhtusöök: 2 muna.
• Reedel. Lõunaks saab süüa keedetud kala igas koguses. Õhtusöögi ajal - ainult kaks muna.
• Laupäeval. Keedetud tailiha tomati ja greibi lõunaks. Õhtusöögiks võite süüa salat puuviljade lubatud.
• Pühapäeval. Nagu lõuna- ja õhtusöök võib süüa keedetud suvikõrvits oad, värske tomat, keedetud kana nahata ja greibimahl.

Kahe nädala pärast dieedi kaalu väheneb märgatavalt. Kui ta ei ole veel jõudnud soovitud numbrid, siis tulevad appi Maggi dieeti 4 nädalat. Need, kes arvasid, et ta oli jõudnud oma ideaalne, peaks tasapisi normaliseerub toitumine. Oluline on jälgida toidukorra suuruse, mitte kuritarvitada rasvane ja magus toit, ja jätkuvalt juua palju vett.

Vastunäidustused toitumine Maggi

Mõnes haigused nagu ateroskleroos Ateroskleroos - krooniline haigus arterite , Soovitav on piirata munade tarbimise. Samuti egg toitumine ei sobi teatud maksahaigused ja muidugi, kui allergia munavalk. Sel juhul võid proovida dieeti versioon juustu - see ei ole vastunäidustusi, isegi enne algust toitumine on kasulik rääkida oma arstiga.

Mõned inimesed ei seedima kõvaks keedetud muna. Sel juhul valige suvand, juust dieeti või küpseta pehmeks keedetud muna.

Kuna munad võivad olla saastunud Salmonella Salmonelloos - omadused haigus , Nad peaksid ostma ainult usaldusväärsetelt tootjatelt. Selle asemel, et üks muna võib süüa kaks vutt - tõhusus toitumine ei mõjuta.

Maria Bykov