Toit ja jooke saab looduslik vahend põiepõletik, mis võivad olla vallandab ägenemisi. Reguleerimine dieediga näidustatud tsüstiit, võib kiirendada taastumist ja retsidiivide vältimiseks. Toitumine peaks hõlmama toitu, mis suurendavad happesuse uriini ja rikuvad sellega elutegevuseks bakterid, mis põhjustavad põiepõletik.

Toodete hulgas, mis suurendab happesust uriini - Cranberry Jõhvikad tervise ja ilu , Ploomid, ploomid, mais, läätsed, sepik, maapähklid ja pähklid. Lisaks sellele on vaja kasutada piisava koguse valgusisaldusega toiduained normaalsele funktsioneeriva neeru vaatamata infektsioon. Sa peaksid ka süüa rohkem värsket toitu - köögiviljad, puuviljad, kala ja liha, mida ei olnud eelnevalt töötlemine - kui neil on üldine tugevdamine mõju immuunsüsteemile.

Teine lihtne soovitus raviks tsüstiidi ja ennetamiseks inimestel kalduvus sageli haiguse kordusi - Suurendada vedelikutarbimisega efektiivselt lahti kuseelundkonna võimalike patogeenide. On kasulik juua mustika ja jõhvikamahla - need sisaldavad proantotsüanidiinidele mis takistavad haigusttekitavate bakterite jaotamata seintele põit.

Joomine jõhvikamahl päev võib olla, eriti kui teie immuunsüsteem on nõrgenenud, kuid see peaks olema loomulik mahla asemel kontsentraat lahustatakse vees, segada päris palju suhkrut. Väga kasulik vaarika, maasika ja mustsõstra mahla (näiteks must ja punane sõstar). Põiepõletik võib ka ravida mahla kurk ja seller (vabatahtlik saab segada teiste köögiviljade ja puuviljade mahlad).

Alusta oma päeva tassi sooja veega segatud mahl ühe sidruni. Sidrunimahl suurendab pH uriini piirates jaotus- ja bakterite paljunemist.

Sööge palju toitu rikkalikult antioksüdante ja juua päeva jooksul võimalikult palju vett - nii keha saab vabaneda bakterid.

Kirjete hulka toidus raviks põiepõletik

• Mandlid;
• Värsked kookospähklid;
• Kastanid;
• Lutserni idud. Lucerne on tugev looduslik vahend põiepõletik. Selle ekstraktid võib võtta kapsli kujul, kuid see on parim, et lisada värske lutserniga salatites ja muid roogi;
• Redis;
• Sesame;
• Linaseemned. Infusiooni linaseemne - on vanem ja tõhus looduslik vahend raviks tsüstiidi ja teiste kuseteede infektsioonid. Lihtsalt vala 30 g linaseemnetest kaks tassi keeva veega ja lase seista 20-30 minutit. Kurna infusiooni ja juua üks tass kaks korda päevas;
• Või (soolavaba);
• Lehmapiim;
• Kitse piim;
• Munad;
• Köögiviljad (välja arvatud paprikad, tomatid ja peet);
• Fruit;
• Corn siidi. Tea valmistatud maisist emakasuudmed on tõhus looduslik vahend põiepõletik. Osta corn siid võib olla paljudes kauplustes müügile spetsialiseerunud taimeteesid ja looduslikke lisaained;
• Sojaoad;
• Rohelised oad;
• Peas;
• Kartul;
• Millet;
• Hanemalts ja Amarant;
• Erinevad taimeteed (näiteks tee apteegist kummel, salvei Salvei - cvyaschennaya muru Mint);
• Küüslauk;
• Želatiin;
• Vürtsid (välja arvatud kõige tõsisem);
• Vanilla väljavõte;
• Miso;
• Värske köögivili - eriti roheline;
• Meresool;
• Õllepärm;
• Rafineerimata õli, külmpressitud;
• Tavaline jogurt, ilma lõhna-, ja teisi lisandeid;
• Värske naturaalse meega;
• Pruun riis;
• Kõrvitsaseemned. Tea valmistatud kuivatatud, purustatud kõrvitsaseemneid on suurepärane looduslik vahend põiepõletik. Kalla purustatud kõrvitsaseemneid liitri keeva veega ja keeda neid madalal kuumusel 20-30 minutit. Eemalda puljong tulelt ja lastakse seista veel 30 minutit. Joo mõned tassi puljongit päeva jooksul;
• Puuviljamahlad;
• Köögiviljamahlad;
• Spinat on väga hea vahend raviks põiepõletik. Sega umbes võrdsetes kogustes spinat mahla ja kookospiima ja võtta 2-3 supilusikatäit seda segu mitu korda päevas;
• Apple õuna äädikas. Sega paar supilusikatäit õunasiidri äädikat koos tassi keedetud vett ning juua tass seda jooki päeva jooksul. Ärge jooge liiga palju korraga, ja püüdke mitte võtta seda ravimit tühja kõhuga - äädikas võib ärritada seedetrakti;
• Kurgid ja kurgi mahl on suurepärane vahend vastu põiepõletik. Sega supilusikatäis laimimahla ja teelusikatäis mett koos värske kurgi mahla ja jooge pool tassi seda jooki kolm korda päevas;
• Ägeda põiepõletik võib olla paar päeva, et minna ainult puu- ja köögiviljade toitumine ja juua ainult värsket mahla ja vett (selline dieet on soovitatav ainult neile, kes on terve kõht). Kui teil on probleeme seedetraktis ajal hood äge põiepõletik süüa nii, et teie toitumine oli nii palju vedelikke ja "pehme" toiduained (nt supid, jogurt, teravili jne);
• Sidrunimahl on palju kasulikke omadusi - see on põletikuvastane toime, puhastab keha toksiinidest ja bakterid, toimib antiseptiline, ja on üks kõige rikkamad hästi vitamiinide C;
• Jõhvikamahla tapab bakterid ja viirused, vältida kordusi põiepõletik ja neerukivid. Raviks põiepõletik on soovitatav juua 1-2 klaasi jõhvikamahla päevas.

Toidulisandid

Mõned toidulisanditest võib kasutada haiguste raviks ja ennetamiseks põiepõletik. Need, kes on tihti haige põiepõletik, kõige Eksperdid soovitavad võtta toidulisandeid, mis sisaldavad vitamiine A, E ja C.

• Vitamiin C piirid bakterite kasvu ja kuseteede, tugevdab immuunsüsteemi, aitab organismil võidelda ja suurendab happesust uriini.
• Vitamiin E suurendab ka vastupanuvõimet infektsioonidele.
• A-vitamiin on oluline kõikide tervisele kehakudede sealhulgas need, mis moodustavad elundid kuseelundkonna.
• Kaltsiumilisandid aitab leevendada sümptomeid põiepõletik Põiepõletik - sümptomid: krambid, krambid ja ebamugavustunne Nagu valulik urineerimine ja üldine ebamugavustunne vaagna piirkonnas.
• Kasutage probiootikumide (Lactobacillus acidophilus baktereid) võiksid olla kasulikud ka seetõttu, et nad pärsivad paljunemist mikroorganismide põhjustades põiepõletik Põiepõletik: kiiresti tegutsema . Need bakterid, mida leidub mõningaid jogurtid samuti aidata normaliseerida mikrofloora häiritud, näiteks tulemusena antibiootikumide võtmist (paljud naised arendada tsüstiidi vahetult pärast käigus antibiootikumiravi).
• Vältida suurtes kogustes D-vitamiini - liiaga seda ei saa ainult ärritada Urinaarsüsteemi vaid tooks kaasa moodustamine neerukivid - inimesed, kellel on eelsoodumus seda.

Biokeemilised raku soolad

Biokeemilised raku soolad (või koe soolad) on ka looduslik vahend põiepõletik. Neid saab kasutada nii raviks ja ennetamiseks selle häire.

• Naatriumsulfaat aitab uriinipidamatus ja valulik urineerimine.
• Kaltsiumfosfaat ja magneesiumvesinikfosfaati soovitatakse inimestele, kes kannatavad liiga sage urineerimine.

Allergia piimatooted - probleem eriti oluline väikelastele. Kell vanemas eas, piima saab edukalt asendada teiste, ohutu nii toiduallergia. Erilist dieeti allergia piima aitab vältida allergilisi reaktsioone nii täiskasvanutele kui lastele.

Allergia ja talumatust

Allergia piimatooted on sageli segi ajada talu piima. Tuleb märkida, et piima talumatus - nähtus väga sage ja mõningal määral põhjustatud füsioloogiliselt. Loodus oli mõeldud, et noorloomi tuleb sööta ainult rinnapiima kuni hammaste ja seejärel järk-järgult liikuda tahke toidu. Inimene areneb samadel seadused: mida vanem laps, seda vähem ta vajadust piima. Järk-järgult, emapiim toitumises asendatakse lapse kohandatud piimaseguga Piimatooted segu - valik kasulik võimsus Ja hiljem - piima koduloomade, tavaliselt lehma. Seega aastat, paljud inimesed kaotavad võime seedida lehmapiima, eriti piimasuhkur, järgmine, ja seal on talu piima. Vastavalt mõned aruanded, laktoositalumatuse kannatavad peaaegu seitsekümmend protsenti täiskasvanutest kogu maailmas. Huvitav, Kesk- ja Põhja-Euroopas, kus piimatooteid on traditsiooniliselt olnud toitu lastele ja täiskasvanutele, piima talumatus on palju haruldasem kui Ameerikas või Aafrikas.

Talumatus piimatooted täiskasvanutel on väljendatud erinevaid düspepsia, mis on harva rasked. Lahendus on ilmne: tagasilükkamist piima või piimatooteid üleminekut vähese laktoosisisaldusega. Vajadus valgu, kaltsiumi ja vitamiinide piimas sisalduv, siis on võimalik täita arvelt piimatooteid.

Palju raskem olukord, kus laktaasi puudulikkus (puudumine ensüümi murda piimasuhkur) mõjutab lapsi esimese eluaasta jooksul, mille jaoks piima - põhitoit. Kui rinnapiimatoidul imikutel, ta nimetas erivalmististes laktaasi (ensüüm), mis on segatud väljendatud rinnapiima ja lagundab piimasuhkur (laktoos), säilitades samal ajal kõik omadused rinnapiimast. Imikud, kes Pudel määrata spetsiaalse Low-piima segu. Samal ajal, raviks soole düsbioosi Soole düsbioosi - kui ohtlik see on? Milline on efektiivne teisese laktaasi puudulikkus. Esmane laktaasi defitsiit püsib elus.

Üsna teistsuguse pildi, kui te olete allergiline piima. Allergilised reaktsioonid tekivad tavaliselt sisalduva valgu piima - kaseiin. Sümptomid sellised allergiad võivad olla kõhuvalu, kõhulahtisus, urtikaaria ja teisi nahareaktsioone, hingamisraskused. Sageli allergia esineb ainult ühte liiki piima, sagedamini - on lehma. Sel juhul võib isik kasutada muid Piimaliike nagu kits või lammas ilma ebameeldivaid tagajärgi tervisele.

Kuidas süüa, kui te olete allergiline piima

Kui teil on allergia lehmapiima leiti laps, kes on rinnapiimatoidul, imetavad emad, jätta oma toiduvalikus erinevaid tooteid. Sa pead loobuma kõik toidud, mis on kõrge allergiat: muna, kala ja mereannid, mesi, pähklid, seened, kohv, kakao ja punased puuviljad ja köögiviljad, puuviljad. Kui laps on Pudel, siis peaks minema imiku piimasegu põhineb hüdrolüsaatideel piimavalk või sojapiim. Sellised segud peavad sisaldama vähemalt allergeenide ja hästi imendub organismi. Mis rakendada täiendavaid toidud Tutvustage tahke toidu - kuidas mitte segi ajada valik tooteid?   Samuti tuleb kaaluda, allergiline piima.

Hooldus algab allergia kõik mitte-allergeen. Seega toitumine peaks olema täielikult vältida täispiimast ja tooted, mis sisaldab piima. On palju tooteid. Et kasutada keelatud:

• Sorte juustu sealhulgas kodus;
• Kodujuust;
• Cream;
• Või;
• Hapukoor tahes rasvasisaldus;
• Aurustunud, kondenseerub ja piimapulber;
• Jogurt;
• Kohukesed;
• Kartulipuder piima;
• Piimatooted supid ja pudrud;
• Milkshakes;
• Alkohoolsed joogid koor (nagu liköör "Baileys" või mõned populaarsed kokteilid);
• Piimašokolaad;
• Keedukreemi teha koor, hapukoor, või, piim;
• Küpsetamine, küpsetised, retseptid, mille käigus lisatakse piimatooteid - pannkoogid, kuklid, vahvlid, pirukad, sõõrikud, koogid, küpsised, magusad küpsised;
• Nõud võis praetud;
• Toit riivsai kuivikud;
• Jäätis.

Lisaks rasketel juhtudel on sageli vaja loobuda teravili kõrge valgusisaldusega, kala, linnuliha, munad ja veiseliha. Ostes tooteid, peate hoolikalt uurida silt: piimatooted sageli "peidetud" vorstid, maiustused, margariin ja majonees. Sageli piima lisatakse India köök, seda tuleks kaaluda, kui külastate India restorani. Üldiselt tellimisel toit igal kohvikus või restoranis kelnerina on vaja selgitada toidu koostisest.

Kui teil on allergia ainult üht tüüpi piima võib oluliselt mitmekesistada dieet, kasutades toidu valmistamiseks piima teisi loomi. Vastasel juhul on soovitav kasutada sojapiima toodete, mida saab edukalt asendada lehmapiim valmistuses Kõige toite. Lisaks teraviljale ja suppides, mida saab kasutada taimseid puljongid, mis sisaldavad palju kasulikke mikroelemente. Lisaks puu- ja köögiviljade mahla saab kasutada toiduvalmistamisel pannkooke, kuklid, küpsetised. Magustoidud võib valmistada puu, tumedat šokolaadi ka lubatud Mõru šokolaadi: kasu ja kahju Ilu ja tervis Valmistatud ilma piima ja piimarasva.