Röhatised - see Histalkut õhku seedetrakti, reeglina on see normaalne reaktsioon sissevõtmist liiga palju õhku.
Võite alla neelata õhk, kui:
- Hinga läbi suu
- Märehtiä
- Joo gaseeritud jooke
- Joo midagi läbi kõrte
- Liiga kiire jook
- Liiga kiire süüa
- Stress, närvilisus
Aga peale selle, peaaegu iga haigus, mis mõjutab seedetraktis, võib põhjustada röhitsus. Sealhulgas:
- Toidutalumatuse või allergia
- Sapipõie haigus
- Gastriit
- Gastroparees
- Gastroösofageaalse refluksi
- Hiatal song
- Iileus
- Pankrease haigused
- Haavandtõbi
- Takistamine eesmao
- Kasvajad seedetrakti
Ohtlikud põhjused röhitsus
Harvadel juhtudel, röhitsus võib viidata tõsisele ja ohtlike haiguste nagu kõhu mädanike ja südameatakki. Need riigid on kaasas mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas tugev valu kõhus ja rinnus. Kui teil esinevad need sümptomid siis tuleb kohe konsulteerida arstiga.
Üldiselt röhitsus on täiesti kahjutu ja ei tekita komplikatsioone, välja arvatud juhul, kui see on märk tahes haigus. Kui teil on liiga sagedased röhitsus, on soovitatav läbima tervisekontrolli. Tõenäoliselt vabaneda see, mis on piisav, et teha väikeseid muudatusi oma dieeti.
Röhitsus ja puhitus
Röhatised - väljastatakse suu kaudu gaase, mis moodustuvad maos. See on ebameeldiv, kuid reeglina ei räägi mingeid terviseprobleeme. Röhitsus võib olla tingitud tegurid nagu toitumine, seedehäired, ja ebatervislikud toitumisharjumused.
Puhitus seetõttu, et gaasid, mis moodustavad mao ei tule välja. Sellepärast, kõht saab haigestuma, kasvab suurus ja muutuda katsudes jäik kui tavaliselt. Röhitsus leevendab sümptomeid puhitus.
Sümptomid puhitus:
- Kõhuvalu
- Kõhulahtisus
- Kõhukinnisus
- Seedehäire
- Neelamisraskused
- Sagedased röhitsus
- Dark või verine väljaheide
- Oksendamine
- Feeling väga väsinud
- Õhupuudus
Põhjuste
Röhitsus on tavaliselt kaks peamist põhjust: suurenenud kõhugaasid ja luksumine.
Söömine värske puu- ja köögivili, õlu, gaseeritud joogid ja toidud kliid võib halvendada kõhupuhitus.
Kui aerofagii isik regulaarselt neelab liiga palju õhku. Kui sa sööd kiiresti ja suured tükid, rääkides samal ajal süüa, juua kiiresti, kui sul on nohu, tõenäosus röhitised ja puhitus on suurenenud. Samuti, kui sa tihti stressi, lihtsalt solvunud, sageli närida närimiskummi ja söövad kommid, ilmselt tuleb makku liiga palju õhku - umbes selle tagajärjed, me oleme juba rääkinud.
Mõelgem üksikasjalikumalt põhjusi, mis põhjustavad röhitsus ja puhitus.
Võimsus
Puhitus on sageli täheldatud pärast tarbimist rasvaseid toite, sest see aeglustab seedimist.
Toit kõrge süsivesikute suurendab tõenäosust raske tagasivool, sest need tooted aitavad kõige rohkem gaase.
Mis toiduallergia võib põhjustada ka burping. See kehtib eriti tõttu toidud nagu õunad, virsikud
Peaches: kasu ja kahju päike puuviljad
, Pirnid, kapsas, brokkoli, õlu, salat, kommid, õlu, närimiskummi, šokolaad ja piparmünt.
Nisu ja piimatooteid ka sageli põhjustada puhitus ja röhitsus. Vähenda nende toodete tarbimise ja veenduge, et teie toitumine on esitada kõik vajalikud toitained.
Toitumisharjumuste
Et unustada röhitsus ja puhitus, loobuma snacking liikvel ja kiire. Nüüd paljud inimesed on väga hõivatud ajakava, kuid huvides oma tervise, siis tuleb leida vähemalt 20 minutit, et süüa vaikselt, rõõm, ja mis ei ole häiritud. See tähendab, et sa ei saa olla õhtusöök arvuti koos kolleegidega arutada päevakajalist või vaatamise dokumente. Kas te tuupima paar minutit või osa rasvast kiirtoitu salat on väga kasulik - ja tegelikult, ja teisel juhul, röhitsus ja puhitus andsite.
Rotten röhitsus
Lõhn röhitsus tavaliselt ütleb, et sa sõid vahetult enne. Eriti kõnekas lõhn "räägib" ise, kui sa sööd muna, olenemata sellest, kas nad olid vastik kui või mitte. Mõned teised tooted on sama mõju, kuid see on midagi ebatavalist või ebanormaalne. Kui ta jätkab Röyhtäyttää mõne tunni pärast pärast söömist ja lõhn kõik sama ebameeldiv, on võimalik, et selle põhjuseks on mingi haigus.
Gaasid, mis lähevad läbi suu kui Röyhtäyttää
Röhatised: miks see juhtub ja see tähendab,
See on moodustunud siis happelist mahla ja seedeensüümide reageerivad toit, mida sõid. Ise gaasi moodustatud jagamise toitu. Tavaliselt röhitsus ei kesta kauem kui tund pärast viimast osa lõigati toitu. Kui see juhtub, siis tähendab see, et töö seedesüsteemi ei ole kõik korras. Sel juhul toitu ei liigu mööda seedekulglat nt puudumise tõttu seedeensüümide. Production seedeensüümide poolt kontrollitav neurotransmitterite mis edastavad käsud ajust. Teine põhjus tagasivool võib olla ebapiisav maomahla tootmist.
Looduslik ravi tagasivool
Et selle probleemi lahendamiseks on vaja stud. Nelk stimuleerida parietaalrakkudesse mao maomahla ta toodab. Närige küüsi
Nelk: peen aroomiteraapia
pooleks tunniks enne sööki parandada seedimist. Seda on võimalik saavutada, ja joogi klaasi Inkiväärijuoma pärast sööki. Kui te seda teete, siis on oluline, et tagasivool ei olnud ebameeldiv lõhn, parim asi, mida saate teha seda - juua pärast söömist vähemalt kaks klaasi vett. Võite ka närida mõned lehed mint
Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus
- See aitab lõõgastuda sulgurlihase ja söögitoru kõrvaldada mis tahes kogunemine gaasid.
Ja muidugi, kui sa tihti mures röhitsus mäda, siis tuleb alati kanda rahapajad ja igemete kommid.