Võitluses kõrge happesus, muutudes põhjus kõrvetised, kulutanud miljoneid dollareid aastas. Seega, vastavalt uuringute, vaid elanike USA on viimase aasta jooksul kulutatud 942000000 dollarit nonprescription narkootikumid ja eriline ravimid pärsivad acid - rekordiliselt 13, 6000000000 $.

Vahepeal looduslike vahenditega võidelda happesuse kõrvetiste ja palju tõhusam kui kõige kallim ravimid, ning ei põhjusta kõrvaltoimeid. Tähendab vastu kõrvetised erineda ühine kodutarbed muutuvate toitumise ja elustiili.

Füüsilised abinõud

• Ananass - üks kõige tõhusamaid viise, et võidelda happesus: see puu on rikas ensüümid, proteiinid, parandab seedimist ja pehmendades põletikulised protsessid. Lisaks ensüümide kiirendada paranemisprotsessi. Abi, aga ainult värsket ananassi - kuid on võimalik säilitada, vastupidi, ainult seisundit halvendada.
• Taimetee aitab nii kõrvetised ja südame põletamine, mis on sageli segi ajada. Relief toob ravimtaimede segu piparmünt, lavendel Raviomadused lavendel - mitte ainult meeldiv aroom Anise meega.
• Cinnamon - tõhus antiseptiline ja antatsiidkoostist (antatsiidid). Leib rosinad, kaneel ja kardemon, ettevaatlikult ja aeglaselt närimiskondid tuua hädavajalikku abi.
• Teine tõhus vahend, et võidelda kõrvetised - greibimahl, või õigemini, tema rind. Puhastatud ja kuivatatud koor aitab koos ebamugavustunne seotud happesus - ja kõrvetised ja põletamine.
• Sigur - mitte ainult rajatis, mille lehed on lisatud salat vürtsika kibestumist, kuid tekitab ka aineid, mis aitavad tõhusalt neutraliseerida hape. Pool tassi purustatud sigurijuur vaja keeta 10 minutit, seejärel jahutada ja juua Saadud puljongit.
• Aitab võidelda kõrvetised õunasiidri äädikat ja aloe mahl Aloe - oma suurepäraste raviomaduste   usu, mida kasutatakse Euroopas rahusti jaoks ärritunud närvilõpmeid söögitoru.
• Samuti tegutsemisruum on erinev ja ingveriga Ginger ja kõige ootamatu, kuid meeldiv kasulikud omadused Ta lihaseid lõdvestav seinte söögitoru, hõlbustades normaliseerimiseks seedimist. Võid kasutada nii värske ja suhkrustatud ingver.
• Seemned tilli Till: kasu ja kahju lõhnavad maitseained   - Mitte ainult aromaatne vürtsid, vaid ka tõhus vahend kõrvetised: pool tl apteegitilli seemneid pärast sööki, et aidata toime tulla ebamugavustunne seedetraktis.
• Toimetulek kõrvetised, kui sul ei ole ühtegi ravimit, aitab piima, vee, lahja maohappe, porgandimahl, taastades normaalse taseme happesuse, kookospiim.

Kõrvetised ennetamine

On mõned lihtsad ja tõhusad eeskirjad, kuidas vältida kõrvetised ja muud ebameeldivad tagajärjed rikkumise happesus.

Ülekaal - üks riskifaktori välimus kõrvetised. Kui kõrvetised on saanud tavapärane, siis tuleb vähendada tarbitava toidu, kunagi pikali kohe pärast söömist ja kasutada treeningu vabaneda liigse kilo.

Kunagi juua palju vett või muid vedelikke söögi ajal: vesi lahjendab vajalik seedimist maohappe, katkestades protsessi seedimist. Parem on juua üks või kaks klaasi vett pool tundi või tund enne või pärast sööki.

Inimesed, kes põevad sagedased hood ja kõrvetised, siis on parem loobuda praetud toidud, kõrge rasva-, suitsetamine, samuti puu- ja köögivilju kõrge sisaldus taimsed happed - nagu apelsinid või tomatid. Selliseid tooteid, mis ei ole küll otseselt põhjustada kõrvetised, võib põhjustada ärritust põletikuliseks söögitoru.

Aidata tekkimist kõrvetised ja sageli intensiivne kasutamine - nii et sa ei tohiks kunagi olla vahetult enne kasutamist.

Füüsilised abinõud aitavad kiiresti ja tõhusalt vabaneda põhjustatud vaevuste kõrvetised. Olukorras, haruldaste ja väikesed hood ja kõrvetised füüsilised abinõud parem palju ravimeid. Kuid iseenesest kõrvetised võib sümptom tõsisem haigus - ja seega puhul konstantse kõrvetised rünnakud on vaja lahendada arsti juurde.

Mis põhjustab kõhulahtisust?

Kõhulahtisus arendab tingitud häireid normaalse toimimise seedetraktist kiirendada seedimist, mis viib lahjendusel väljaheites ja sagedaste roojamist.

Kõhulahtisus on tavaliselt põhjustatud viirus- või bakteriaalse infektsiooni ja toidumürgituse. Enamasti kõhulahtisuse patogeenide on bakterid Escherichia coli ja Salmonella, mis sisalduvad saastunud toitu ja vett. Kõhulahtisus, bakteriaalsest nakkusest põhjustatud esineb sageli Stroomi eksootilised riigid, mistõttu on mõnikord nimetatakse ka "turistide kõhulahtisuse juhtudega." Kõhulahtisus võib põhjustada ka herpes simplex viirused Herpes simplex - tegelikult ei ole nii lihtne   ja hepatiit.

Lisaks Kõhulahtisus võib olla põhjustatud teatud ravimid, nagu antibiootikumid Antibiootikumid - kas nad aitavad teil lähitulevikus? .

Lahtistid, alkoholimürgistuse ja alkoholist, vürtsikas ja süüa palju puuvilju - need levinumad põhjused kõhulahtisus.

Mõningatel juhtudel, kõhulahtisus võib olla stressivastuses. See on tingitud asjaolust, et stressi ajal Kuidas võita stressi? Loo oaas   sisaldust veres, palju adrenaliini, mis kiirendab kõik protsessid organismis, sealhulgas seedetrakti.

Kas teil tekib kõhulahtisus?

Ebahügieeniline tingimused, mõnikord ei saagi kõhulahtisus bakteriaalse või viirusliku päritoluga, näiteks kui patsiendil kõhulahtisus toiduvalmistamine teised pesemata käte pärast tualeti kasutamist. Seetõttu on oluline pesta käsi seebi ja veega pärast tualeti kasutamist ja enne toiduvalmistamist.

Millised on sümptomid kõhulahtisus?

Peamine sümptom on kõhulahtisus - vedela konsistentsiga ja sagedus ebanormaalne roojamine. Kõhulahtisus on sageli kaasneb isutus, teravad valud kõhus, kõhupuhitus, iiveldus ja oksendamine. Kaasnevad kõhulahtisus, dehüdratsioon võib olla väga ohtlik lastele ja eakatele. Sümptomid dehüdratsiooni: pidev janu, kuiv nahk, tume uriin, pearinglus Peapööritus - kui maapind libiseb tema jalge alla   ja väsimus.

Kui kõhulahtisust ei lõpe 2-3 päeva jooksul, võib see olla märk varjatud kroonilisi haigusi, eelkõige:

• Ärritunud soole sündroom (spastiline koliit)
• Teatud tüüpi pärasoolevähki
• Crohni tõbi
• Tsöliaakia

Pöörduge koheselt arsti poole, kui sümptomid püsivad pikka aega, ja väljaheitega nähtav veri ja lima.

Kuidas vältida kõhulahtisust?

Et vältida kõhulahtisust, siis järgige neid juhiseid:

• Peske käsi seebi ja veega uuesti söömist ja pärast tualeti kasutamist
• Ära joo kraanivett, eriti võõras ala. Proovige juua ainult keedetud või mineraalvett.
• Ära kuritarvita alkoholi
• Ära söö liiga palju toitu, mis sisaldab kiudaineid, näiteks puuviljad (eriti määrdunud)