Kõrvetised iseloomustab põletustunne või valu rinnus, just rinnaku alla. Sageli valu suureneb, kui isik minna või kallutada. Kui kõrvetised esineb aeg-ajalt, see ei tohiks põhjustada erilist muret. Enamik inimesi hakkama ebamugavust, et see põhjustab, kasutades folk õiguskaitsevahendeid, elustiili muutused ja käsimüügiravimeid. Kui see juhtub sageli, ja isegi häirida oma igapäevast tegevust, peate arsti juurde.

Sümptomid

Valu ja põletav tunne rindkeres, mida nimetatakse kõrvetised, mis tekivad tavaliselt pärast sööki ja mõnikord öösiti. Kõrvetiste sümptomitega tavaliselt süvenenud, kui inimesed magama või paindub.

Väga tugev valu rinnus, eriti kui sellega kaasneb õhupuudus ja valu lõualuus või relvade tuleks pöörduda kohe arsti poole. Selline valu võib olla sümptom südameatakk Sümptomid südameinfarkti naised - ei jäta aega . Lisaks peate panna arsti, kui valu rinnus ilmuvad sagedamini kui kaks korda nädalas, sümptomid ei kao, vaatamata sellele, et te võtate käsimüügiravimite ja / või kui need sümptomid teil on raske alla neelata.

Põhjuste

GERD tekib siis, kui maomahla mao tõuseb üles läbi söögitoru. Tavaliselt, kui nielet, alumise söögitoru sulgurlihase - lihaste tsükkel ja alaosa söögitoru - lõõgastab lasta toidu ja vedeliku makku ja siis uuesti sulgub. Siiski, kui söögitoru alumise sulgurlihase lõõgastab ilma vajaduseta või nõrgeneb, maohape võib tõusta söögitoru, põhjustab kõrvetisi. Kui sa kõigest väest või pikali, maomahl muutub lihtsamaks tungida söögitoru, halvendades sümptomid kõrvetised.

Riskitegurid

Mõned tooted võivad suurendada tõenäosust kõrvetised, näiteks:

• Alkohol
• Must pipar
• Šokolaadi-
• Kohv
• Rasvaste toitude
• Praetud toidud
• Catsup
• Sinep
• Sibul
• Apelsinimahl
• Peppermint
• Karastusjoogid (karastusjoogid, gaseeritud vesi millel on erinevad maitsed, energiajoogid jne)
• Tomatimahl
• Äädikas

Tüsistused

Sagedased kõrvetised, mis võivad kahjustada patsiendi võimet toime tulla igapäevases tegevuses, mida tavaliselt nimetatakse

gastroösofageaalse refluksi (GERD). Et kindlustada selle haiguse ravimiseks sageli nõutakse aktsepteerimise narkootikume ja mõnikord operatsioon ja muud ravi. GERD võib põhjustada tõsiseid kahjustusi söögitorus.

Diagnostika

Teha kindlaks, kas kõrvetiste sümptom GERD võib vajada ühte või mitut järgnevatest menetlustest:

• Röntgenuuringus ülemise seedetrakti. Enne seda protseduuri, millal patsient joob valmistamine baariumi, mis on radiopaque ainet. Sel viisil arst võib saada parem pilk pilt söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoole.
• Endoskoopia - tõhus viis õppida sees söögitoru. Protseduuri ajal patsiendi süstitakse suudmesse õhukesest painduvast torust, lõpus, mis on kerge ja kaamera (endoskoopi). Arst saab uurida söögitoru ja mao, samuti vajadusel biopsia - võtta tükikese koe edasiseks analüüsiks. Endoskoopia on eriti efektiivne avastamiseks tüsistused GERD, näiteks sellise rikkumise kui Barretti söögitoru.

Määramine hapet söögitoru kasutatakse kindlaks teha, millal, kui kaua maohape paisatakse söögitoru. Läbi nina söögitoru kasutusele õhuke, painduv toru - kateeter. See on ühendatud väike arvuti, mida patsient teatava aja jooksul on lindil. Mõnikord kasutamise asemel väike kateetri sensor, mis on kinnitatud seina söögitoru endoskoopia ajal. See edastab signaale väike arvuti, mida patsient mõne päeva jooksul kannab. Siis andur on lahti ühendatud seina söögitoru ja kuvatakse koos tooliga. Vahel, et valmistuda test, arstid küsida patsientide uimastitest GERD.

Mis suurendab kõrvetised

Paljud tegurid aitavad tugevdada kõrvetised. Kõige tavalisem kõrvetised tekib pärast sööki või painutamisel horisontaalasendis keha. Rasedus, ebamugav ja kitsad rõivad, survet kõhule, stress Kuidas võita stressi? Loo oaas   ja teatud toiduained (nt äge rasvaseid toite, alkoholi) kaasa aidata kõrvetised ja halvendavad seda. Allpool on muud tegurid, mis suurendavad kõrvetiste sümptomitega:

• Suitsetamine
• Kohv (regulaar- ja kofeiinivaba) ja muud joogid, mis sisaldavad kofeiini
• Alkohol
• Tsitrusvili
• Tomatid ja tomati baasil tooteid
• Chocolate tooteid piparmündi Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus
• Rasvase ja vürtsikas (pizza, tšilli, karri)
• Sibul
• Ülekaal
• Aspiriini või ibuprofeeni
• Mõned teised ravimid (konsulteerige oma arstiga)

Kui on aeg-ajalt hood ja kõrvetised võivad olla põhjust muretsemiseks. Kui aga rünnakud esinevad regulaarselt või põletushaavade pidevalt, siis on võimalik arengut söögitoru (põletik söögitoru limaskesta). Ajal ägenemine söögitoru söögitoru ahendab, mis võib põhjustada verejooksu või valu neelamisel toitu.

Regulaarne hood kõrvetised võivad olla sümptom gastroösofageaalse reflukshaiguse, põletik mao limaskesta (gastriit), hiatal song (hiatal song) või maohaavandid Maohaavand - selline ohtlik suupisted   ja kaksteistsõrmiksoole.

Et vältida kõrvetised, siis tuleks muuta oma elustiili.

Kuidas vabaneda kõrvetised

• Lisada tellised all jalad eesotsas voodi tõsta see natuke.
• Püüa süüa vähemalt kaks kuni kolm tundi enne läheb pikali. Kui sa armastad uinak pärastlõunal, lõõgastuda juhatusel.
• Proovige kaalust alla, kui te olete ülekaaluline.
• Ärge söövad.
• Söö rohkem toidu kõrge proteiini ja madala rasvasisaldusega.
• Ärge kandke pingul olevad riietusesemed ja ei üle pingutage püksirihma.
• Likvideerida oma dieeti toidud, mis põhjustavad kõrvetised.

  Kõhukinnisus - see on haruldane ja raskesti roojamist. See on üldine probleem, mis on seotud töö seedetrakti. Mis peetakse normaalseks roojamise sagedust, see sõltub paljudest teguritest, kuid reeglina, kõhukinnisus peetakse seisund, mille roojamist esineda harvem kui kolm korda nädalas, ja tool kõva ja kuiv. Õnneks enamasti, kõhukinnisus on üsna kiire. Lihtne elustiili muutused nagu korrapärane liikumine Müüdid kasutamise: ei usu , Juua rohkelt vedelikku, kaasamise toidus kiudaineid, mis aitavad kiiresti leevendada kõhukinnisust. Ravi, võid kasutada ka ilma retseptita lahtistav.

Sümptomid

Kui sul ei ole tool iga päev, see ei tähenda tingimata, et teil on kõhukinnisus. Siiski, kui teil on vähemalt kaks järgmistest sümptomitest, võibolla see on tõesti kõhukinnisus:

• Defekatsioon vähemalt kolm korda nädalas;
• Väga raske väljaheide;
• Tugev stress ajal roojamist;
• Tunne mittetäieliku evakueerimist pärast tualetis käimist;
• Vajadus ergutada roojamist käed, näiteks masseerides alakõhus.

Millal näha arsti

Kuigi kõhukinnisus võib põhjustada ebamugavust, nad tavaliselt ei viidata tõsisele häire. Paljud inimesed, aeg-ajalt kannatavad kõhukinnisus ei otsi abi arsti. Kuid krooniline kõhukinnisus võib põhjustada tüsistusi, ja mõnikord on märk tõsise kaasuva haiguse.

Rääkige oma arstile, kui kõhukinnisus tekib ilma nähtava põhjuseta (te jätkuvalt süüa nagu tavaliselt, ja ei muuda eluviisi üldiselt), või kui teie sümptomid süvenevad ja püsivad kolm nädalat või rohkem. Sa peaksid ka pöörduda arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomid, mis võivad viidata raskete rikkumiste töö juures:

• Roojamine toimub kord kolme päeva või vähem, vaatamata muutus toitumine ja kehaline aktiivsus;
• Tugev kõhuvalu Kõhuvalu: tüübid ja sümptomid ;
• Esinemine veri väljaheites;
• Kõhukinnisus vahelduvad kõhulahtisus;
• Pain pärasooles;
• Kaalulangus ilma nähtava põhjuseta.

Põhjuste

Üldiselt kõhukinnisus tekib siis, kui jäätmed või tool liigub liiga aeglaselt läbi seedetrakti, sest mida juhatab muutub kuivaks ja raske.

Tavaliselt jäätmeid liigub läbi soolte tõttu lihaste kokkutõmbumine. In käärsoole enamik vee ja soolade jäätmetest reabsorbeeritakse, sest neid on vaja rakendada erinevaid funktsioone.

Kui aga toit ei ole piisavalt vedelikku ja toitu rohkesti kiudaineid, või kui kokkutõmme liiga aeglaselt väljaheitest kõvastub, muutub kuivaks ja tuleb väga aeglaselt läbi soolte. See on peamine põhjus kõhukinnisus.

Kõhukinnisus võib tekkida ka juhul liikumist lihased vastutavad soole, ei piisa kooskõlastatud. See probleem on nn vaagnapõhja häire. See roojamine alati tekitatud oluline stress, isegi kui väljaheide pehme.

Mitmed tegurid võivad aidata kaasa kõhukinnisuse, sealhulgas:

• Ebapiisav vedeliku tarbimine või dehüdratsioon;
• Pole piisavalt kiudaineid toidus;
• Regulaarne ignoreerides tung defekatsiooni;
• Vähene kehaline aktiivsus;
• Ärritunud soole sündroom;
• Elustiili muutused, nagu need, mis on seotud raseduse, vananemine ja reisimine;
• Erinevad haigused, nagu insult, diabeet, kilpnäärmehaigus Kilpnäärme haigus - ohustatud naised   ja Parkinsoni tõbi;
• Sagedased lahtistite kasutamine või kuritarvitamine lahtistid;
• Rikkumised on seotud jämesoole ja pärasoole nagu soolesulgus või divertikuloosi;
• Võttes teatud ravimid, sealhulgas valuvaigisteid, diureetikumid ja kasutatakse Parkinsoni tõve, kõrge vererõhk ja depressioon Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju ;
• Hormonaalsed häired nagu vähenenud aktiivsus kilpnääre;
• Anal lõhesid ja hemorroidid;
• Kaotati olulist sooli organismis tulemusena oksendamine või kõhulahtisus;
• Seljaaju vigastused.

Harvadel juhtudel, kõhukinnisus võib sümptom raskete rikkumiste, näiteks pärasoolevähki, hormonaalsed häired või autoimmuunhaigused.

Riskitegurid

Suurim tõenäosus haigestuda kõhukinnisus olemas eakatele, mis toob istuv eluviis ning need, kes saavad keemiaravi. Lisaks pikaajaline immobilisatsioon (nt ajal haiglaravi) ja saavad rahustid võivad kaasa aidata ka kõhukinnisus.