S-kujuline skolioos - keerukas vorm külgmised selgrookõverused. Kumerus on niisiis kaks servad erinevatesse suundadesse. Vastab selline skolioos on tavaliselt koolieas, sagedamini tüdrukutel ja on tekkinud pika viibimise õiges asendis (näiteks kui koolipingi ei vasta kasvu).

Kuidas on S-kujuline skolioos

Skolioos - selgrookõverused paremale või vasakule. Kuju selgrookõverused eristada liht- või C-kujuline skolioos (üks arc kumeruse), S-kujuline (kahe kaared suunatud erinevatesse suundadesse) ja Z-kujuline (kolme kaareks kumerust ülemise ja alumise millest on suunatud ühele poole ja asub nende vahel - vastupidises suunas). S-kujuline skolioos tavaliselt lööb rinnakorvi toestiku koos tipu 8-10 selgroolüli nimmet top 1-3.

S-kujuline skolioos tekib tõttu ebaõige lastimise selg ja on tihtipeale üks algklasside lastele, kes istuvad laua taga, ei ole seotud nende kasvu, pikka aega. By astet nurga kumerus kaari S-kujuline skolioos jagatud 4 kraadi. Eripäraks seda tüüpi skolioos on selle kalduvus kiire progresseerumise.

Märgid s-kujuline skolioos

Märgid s-kujuline skolioos sõltuvad peegeldub selgrookõverused. Seega, s-kujuline skolioos 1 kraad Skolioos 1 kraad - saab kõrvaldada täielikult   (kõverus mitte üle 5-10˚) saab peaaegu ei esine. Aga kui sa vaatad tähelepanelikult lapse, siis märkad, et see on veidi kühmus, pea maha, tema õlad veidi vähendab ühe õlavöötme oli veidi kõrgem kui teistel (peaaegu märkamatuks), tundub nagu kerge asümmeetriline talje.

S-kujuline skolioos 2 kraadi (painutus 11-30˚) iseloomustab rõhutatult asümmeetria organismis. Aga tema peamine erinevus võrreldes 1 kraad on alustada keerates (SARS) huvitatud selgroolüli ümber vertikaaltelje. Kui s-kujuline skolioos 2 kraadi on veel võimalik korrigeerida abiga konservatiivse ravi, seega on oluline selgitada haiguse selles etapis.

S-kujuline skolioos Skolioos - kui selg on kõver   3 kraadi (kõverus 31-60˚) avaldub märkimisväärne selgrookõverused, esinemine ribi kühm küljel tippu arc ja silumiseks servad vastasküljel, esinemine lihaste servi väljendunud asümmeetria vöökoha. X-ray uuring kumerust tipus ja seda ümbritsevate piirkondade on selgelt nähtavad selgroolüli ebakorrapärase kujuga. Sellised patsiendid on sageli mures valu tagasi, hullemaks tahes pingutuse.

Kui s-kujuline skolioos aasta 4. aste Skolioos 4 kraadi - ilma operatsiooni ei tee   (kõveruse 61-90˚) võtab hääldatakse deformatsioon lülisamba ja kõik ilmingud skolioos suureneb järsult. Sellised patsiendid tavaliselt ei ole tõhus ja ei saa täielikult enda eest hoolitseda.

Diagnoos s-kujuline skolioosi

Varajane diagnoos s-kujuline skolioos on ülimalt tähtis. Tuvastamine haiguse varases arengujärgus (astme skolioos 1-2) võimaldab teil täielikult paraneda siis konservatiivsete meetoditega. 3-4 astet s-kujuline skolioos on raske ravida ja vajab operatsiooni.

Peamine meetod diagnoos on selg röntgeni kaks prognoosid (eesmise ja külgmise). Vahel, et selgitada diagnoosi on määratud arvuti või magnetresonantstomograafia (CT või MRI).

Treatment s-kujuline skolioos

Ravi võib olla konservatiivne ja kirurgiline meetodeid. Konservatiivne ravi on 1-2 kraadi, kui pea- ja abimehhanismide ning haigus (koos tegutsemine) 3-4 kraadi s-kujuline skolioos.

Struktuur ravi hõlmab füsioteraapia (füsioteraapia), tunnid erinevate simulaatorid, massaaž, kandes spetsiaalse ortopeedilise korsetti, füsioteraapia (elektroforees erinevate ravimitega, elektriline stimulatsioon lihased), kursused manuaalteraapia, refleksoloogia. Vajadusel, kui on valu hilisemates etappides haigus on määratud valuvaigisteid. Hea raviefekti s-kujuline skolioos on ujumine.

Ravivõimlemise in s-kujuline skolioos 1, 3 ja 4 aste läbi mahasurumiseks haiguse progresseerumist ja tugevdada lihaseid, et toetada selg. Kui s-kujuline skolioos 2 kraadi Skolioos 2 kraadi - korrektsioon lülisamba deformatsioon   LFK ka läbi, et parandada lülisamba väärarenguid.

Kui s-kujuline skolioos 3-4 kraadi soovitatakse operatsiooni. Tänu erinevate toimingute (tüüpi operatsiooni arst valib) kõrvaldab deformatsioon lülisamba peatab haiguse progresseerumist. Lisaks operatsiooni käigus saab kõrvaldada kokkusurumine seljaajust või närvijuure.

S-kujuline skolioos võib progresseeruda kiiresti, mistõttu on soovitav identifitseerida võimalikult varakult ja hakkavad paranema.

Galina Romanenko

  Kui te soovite vaadata Nõrgem, ei söö ainult salatid ja porgandimahl? Siis hoia pea otse ja sirutada õlad, sest miski juhib tähelepanu puudustele isiku (sh ekstra kilo) kui halb rüht.

Koolis ja kodus lapsed ei pidevalt meelde asjata, et nad hoida selg sirge.

Õige hoiak - nii istuda, seista, kõndida ja lamada, et parim töö hõlbustamiseks, toetades keha lihastes ja liigestes. See poos:

• Kõrvaldatakse mittevajalikud pinget lihase- ja liigesevalu takistades seeläbi liigse kulumise liigeste, mis võib viia artriidi Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid ;
• See takistab fikseerimise selg tundmatu asendis;
• See parandab vastupidavust läbi optimaalne kasutamine lihased;
• See takistab seljavalu, lihasvalu või muu valu;
• See parandab välimust ja suurendab enesekindlust.

Kui inimesel on halb rüht, pinge, et pidevalt proovile oma lihaseid, liigeseid ja siseorganeid, võib põhjustada kroonilist seljavalu Seljavalu: Ärge alustama , Peavalu ja isegi hingamisprobleemid.

Et parandada oma kehahoiakut, pead pöörama tähelepanu sellele, kuidas sa seisad, istuda ja magada.

Nagu te seisate

Mine peegli ja vaadata, kuidas sa seda taluda. Õlad vajus, ta pea kallutada ettepoole? Tõmba õlad taga, et nad on vastavuses earlobes. Levib õlgadele liiga palju ei tohiks olla - see on liiga pingeline poos. Tõmmake kõht, nii et see ei suurenda koormust selg ja sirutada oma põlvi.

Seisa sa pead nii, et võimalikult vähe kaalu kaasas kannad - see on ülesanne käpapatjadel, neid kasutada.

Kuidas te kaotada kaalu, on väga oluline ka asend. Et tõsta midagi rasket, ei painuta ja kükitama ja siis tõuseb nii, et raskus jalgadel, mitte tagasi.

Nagu te istuda

On hästi teada, et istuv töö kahjustab poos - kuid nüüd üha enam inimesi tööta kontorites, veetes suurema osa päevast laua taga. Kui te istuda, selg peab võtma oma normaalse S-kujuline. Selleks on oluline, et tooli seljatugi pakkuda head nimmetoe. Kaasaegne ergonoomilised toolid võib olla kulukas, kuid nende puudumine saab parandada, pannes vahele vöökoht ja tooli seljatoe volditud rätik.

Nüüd peame pöörama tähelepanu sellele, kuidas raskus jaotub. Võib-olla on vaja ainult ühte puusa või jalad? Korralikuks poos on oluline, et kui te istute, kehakaal oli jaotatud ühtlaselt.

Ärge taine üle laua; Kui teil on vaja saada temaga lähedasemaks - liikuda juhatusel.

Jalad peaks olema põrandal, põlved tuleb painutada 90 kraadi. Kui sa tööl kompuuter, käed peaksid olema painutatud sama nurga all, muidu kiiresti väsivad.

Kuidas sa magad

Posture poos on alati, isegi siis, kui sa magad. Kui hommikul sul on seljavalu Mida teha, kui seljavalu - meetodid kõrvaldada ebamugavust Tõenäoliselt sa liiga pehme madrats - see ei toeta selg piisavalt, ja seda ei saa lõõgastuda tavaliselt, isegi öösel. Kujutada, kus sa magad on oluline ka asend. See on parim vaibuma külili; kõige kahjulikum poos magada Dreams: kuidas mõista meie unistused   poolest poos - lamades tema kõhus.

Ebamugav padi võib ka negatiivselt mõjutada teie rüht - samuti harjumus magamiseks ilma padi.

Kehaline aktiivsus

No jõupingutusi, et parandada kehahoiakut ole kasu, kui teie lihased on liiga nõrgad, et toetada selg. Seetõttu peate kasutama regulaarselt, pöörates tähelepanu kõikidele lihasgruppidele, samuti teeb erilisi harjutusi, et parandada kehahoiakut ja tugevdada seljalihaseid.