Korrektsioon menopausi võib läbi viia erinevatel viisidel, see kõik sõltub selle sümptomite raskust. Mõned naised piisavalt käepide toitumise ja kehalise aktiivsuse, samal ajal kui teised vajavad nimetamist hormoonasendusravi.
Aluspõhimõtted parandus
Menopausi on määratud, kui selle aja jooksul toimub vaevalt. Kui menopausi sümptomid märkamata või seda väljendatakse veidi, siis üsna tervislikud eluviisid.
Kui ebameeldiv, kuid mitte liiga tugevasti väljendunud menopausi sümptomeid (higistamine vähe, mõõdukalt raske kuumahood, unehäired
Dreams: kuidas mõista meie unistused
, Ärrituvus) võib võtta homöopaatilised või taimsed ravimid (taimne) koos rahustite ja vitamiin-mineraalsed kompleksid.
Aga kui naine on tekkinud nähtus osteoporoosi, rasvumise, tsentraalne tüüpi, tüsistused veresoonkond või suhkurtõve
Diabeet - ähvardava ja ravimatu haigus
Liik 2, see on vajalik täieliku ravi hormoonasendusravi.
Parandus kopsuhäireid menopausi ajal
Light rikkumisi saab korrigeerida täiesti muuta oma elustiili. Kuna Põhiline oht sel ajal on häiritud metabolismi väheneb tema kiirus, siis kõigepealt on vaja muuta dieeti. Mitu kalorit päevas tuleks vähendada arvelt liha (eriti rasva) ja muude toitudega, maiustusi ja küpsetamist. Meil on vaja süüa rohkem köögivilju (nii toores ja kuumtöödeldud a), puuviljad, teraviljad, kala (soovitavalt mere) ja piimatooted. Päevane toidu kogus on parim jaotatud viieks või kuueks väikeste portsjonite kaupa.
Istuv eluviis on muuta kuni aktiivsemalt, muidu algavad tüsistused. Meil on vaja käia enam, eriti värskes õhus, vaadates ja võimalik kasutada. Sobiks ujumine, jalgrattasõit, suusatamine ja nii edasi.
Soovitav on võtta vitamiinide ja mineraalide kompleksid - nad on hästi kompenseeritud väike ainevahetushäired. Suit kompleksid, nagu menopausi (Canadian farmaatsiafirma Farmamed) Menopace (British farmaatsia firma VITABIOTICS) ja teised ravimid, lisaks koostis, mis on vajalikud selle aja vitamiine ja mineraalaineid sisaldavad taimseid aineid, mis on rahustav toime ja stimuleerib munasarjades.
Puuduste mõõdukalt raske menopausi ajal
Kui mingil põhjusel ei ole võimalik määrata hormoonasendusravi (näiteks see on vastunäidustused), kui rikkumisi keskmine kaal menopausi ajal ette homöopaatilised, ravimtaimede, vitamiinide-mineraalide kompleksid, tähendab normaliseerida seisundi autonoomse süsteemi, uni ja nii edaspidi.
Sest homöopaatilised hulka kuuluvad ravimid nagu Klimaksan klimaktoplan ja võtta neid retsepti. Taimsed preparaadid on sageli osa vitamiin-mineraalsed kompleksid, mis on ette nähtud menopausi. Kirjutada ravimeid, mis parandavad aju funktsioon (cavinton piratsetaam), rahustid päev (Grandaxinum) ja öösel (seduksen) tegevus ja nii edasi.
Assist füsioteraapia (elektroforees rahustav aine krae tsooni, elektripliit jne), vee puhastamine (massaažiduššide ja vannid), refleksoloogia istungid
Refleksoloogia - poliitika mitte-ravimiteraapias
ja psühhoteraapia
Osteoporoosi kirjutatud ravimid kaltsiumi ja fosfori koos vitamiini D. Kui mures kõrge vererõhk, see sobib ACE inhibiitorid (Enap) või AT2 blokeerija (losartaan) - nad on määratud pidev kasutamine. Kasv veresuhkru endokrinoloog määrab sobiva ravi.
Puuduste raske rikkumise
Siin see on, et enamikel juhtudel ei saa ilma hormoonasendusravi (HRT), mis on osa ulatusliku ravi. HRT määrab arst, sest ta on palju vastunäidustusi. Selleks manustatakse ravimeid, mis sisaldavad väikeses annused naissuguhormoone. Kui emakas on eemaldatud, ettenähtud ainult östrogeenide, kui mitte, östrogeenide ja progesterooni
Progesteroon - norm ja patoloogia
.
Kui menstruatsioon ei ole veel lõppenud (Menopausieelsetel) sobib HRT ravimid, nagu kliimaseade, klimonorma, tsükloimiid- proginova ja mõned teised - nad toetavad õige menstruaaltsükli. Pärast menopausi nimetada klimodien - ta toetaks munasarjad, kuid mitte põhjus menstruatsiooni. Kui naistel on emakas, siis kirjutada ravimeid, mis sisaldavad ainult östrogeeni näiteks proginova.
Samaaegselt retseptiravimid ja muud vajalikud sõltuvalt sellest, et naist on mures: vererõhku alandava, alandades veresuhkru, rahustavaid aineid, ja nii edasi.
Ebameeldivate sündmuste ajal menopausi see on täiesti võimalik võidelda.
Galina Romanenko