Roll B6-vitamiini ennetamiseks ja raviks teatud haiguste

Seal on kaheksa liiki B-vitamiini, nad mängivad olulist rolli tervise edendamisele, sealhulgas närvisüsteemi, laiendada noorte ja endokriinnäärmetes. Vitamiin B6, tuntud ka kui püridoksiin, ei ole viimase koha B-grupi vitamiine. Vitamiin B6 osaleb aminohappe ja valkude sünteesi, on vastupidavad hapniku, ei hävitatud kuumutamise, see lahustab hästi vesi, alkohol, kuid lahustumatu eetris, rasvhappe värvimise, ning on ka valgustundlike.

Vitamiin B6 osaleb paljudes keemilistes reaktsioonides organismis esinev. Seda võib pidada lao ensüümide. Teisisõnu, on võimatu ilma tekkimist ja säilimist elu. See mängib olulist rolli metabolismi rasvad ja valgud. Mida suurem nende kasutamine inimesed vajavad rohkem vitamiini (nagu vitamiin C). Veelgi enam, lõpp-produkt toidu omastamise on oblikhapet. Aga kui keha vähe vitamiini B6, üks ensüüme (aminotransferaasiga) on blokeeritud, ning ilma oblikhapet ei saa muundada lahustuvad ühendid. Siis oblikhapet on ühendatud ja moodustab kaltsiumoksalaadi, mis on ladestatud kujul liiva ja kivid neerudes.

Vitamiin B6 ja südame-veresoonkonna süsteemi

Usutakse, et vitamiini B6 aitab organismil toota neurotransmittereid, kemikaalid, mis edastab närviimpulsside ühest närvirakust teise. Vitamiin B6 on kaasatud tootmise hormoonide norepinefriini ja melatoniini. Noradrenaliini mõjutab meeleolu ja melatoniini reguleerib "bioloogilise kella" meie keha, ja serotoniin. Lisaks vitamiin B6 on oluline normaalseks arenguks ja toimimiseks aju.

Kombinatsioonis vitamiinide B12 ja B9 (foolhape), vitamiin B6 osaleb reguleerimisel homotsüsteiini tase veres ja looduslikult aitab organismil normaalselt funktsioneerida. Lisaks vitamiin B6 aitab vitamiin B12 imendumist ja punaste ja valgete vereliblede.

Puudus B6-vitamiini võib põhjustada nõrkust, ärritus, väsimus, depressioon Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju , Võimetus keskenduda, lühiajaline mälukaotus ja suurenenud ärevus Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest? . Lisaks sellele soodustab südame-veresoonkonna haigustesse.

Seal on pöördvõrdeline seos vahel vitamiini B6 ja tõenäosus südame-veresoonkonna haigused: mida väiksem on vitamiin B6 te tarbima, seda suurem on risk südameinfarkti.

Vähene B6-vitamiini põhjustab ka oksendamine ja iiveldus, nii et vältida seda peaks soovitatav annus vitamiin B6 päev. Teine "pluss" vitamiini B6 on, et see suurendab hormooni serotoniini, takistades sellega depressioon. Samuti usutakse, et vitamiin B6 vähendab sümptomeid premenstruaalne sündroom ja tõhus ennetamine Parkinsoni tõbi.

Lisaks ekstra annust vitamiini B6 on vaja järgmistesse kategooriatesse kuuluvad inimesed:

• Naised rasestumisvastaseid pille või mõnda ravimit, mis sisaldab östrogeeni Östrogeen - võti luude tervist ;
• rasedad, keha mis oli tohutult östrogeeni, lõpuks raseduse mõnikord on vaja vitamiin B6 on tuhat korda rohkem kui norm;
• Viimase kahe nädala menstruaaltsükli kui keha toodab kõige rohkem östrogeeni;
• igaüks, kes võtab ravimeid steroidid, nagu kortisoon;
• need, kes hoolimata kogu oma jõupingutusi, ei saa kaalust alla (põhjus võib olla vitamiini puudus B6);
• teismeliste akne Akne: näo hädas Põhjustatud suurenenud aktiivsusega rasunäärmed ja raske ravida. Lööve võivad kaduda perioodi 5-21 päeva kasutamisel salvi, mis sisaldab 10 või 50 mg B6-vitamiini per 1 g kreemi (rasva). Esialgu see peatub sügelus, koorimine ja siis jõuab lõpuks kaob punetus.

Looduslikud allikad vitamiini B6: piim, juust, kodujuust, spinat, tuunikala, kliid, kalkuni ja kana, päevalilleseemned, jahude, kasvama läinud terad, kaunviljad ja oad. Kui teie toitumine ei taga vajalikku vitamiini B6, sööge vitamiine, pärast arstiga konsulteerimata.

Ravi nakkava mononukleoos

Praegu ei ole olemas usaldusväärset haiguse ravi; kasutamise viirusevastaseid ravimeid ei ole kiirendada paranemise protsessi. Infektsioosne mononukleoos antibiootikume ei kasutata, nagu teiste viirusnakkuste, kuid neid saab vältida mõnedes selle haiguse tüsistuste. Tavaliselt kaovad sümptomid ühe või kahe kuu jooksul pärast nende välimust; nende leevendamiseks saab määrata sümptomaatiline ravi.

Infektsioosne mononukleoos - laste ravi. Kuigi mononukleoos lastel tavaliselt on kerged, nad siiski on soovitav paari esimese nädala jooksul hoiduda mänge, sportmängud, ning külastab ka koolid ja lasteaiad. Viimane on tingitud vajadusest nakkuse vältimiseks muud lastele. Veena last liikuma vähem kui tundub päris hea, see võib olla raske, kuid püüan selgitada talle, et nii saab ta vältida komplikatsioone ja taastuda kiiremini. Heavy saadetised ja eelkõige kahju esimesel nädalal haiguse sageli põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas - rebendist põrn, mille tõttu on laps haiglas viibima pikka aega.

Preparaadid alandades kehatemperatuur, valu leevendamiseks kurgus ja muud sümptomid mononukleoos, lapsed saavad anda nii nagu vaja. Enne, kui te mõnda ravimit (sealhulgas OTC) väikelastele, tuleb kindlasti konsulteerida oma lastearst.

Ravi nakkava mononukleoos täiskasvanutel Mononukleoos täiskasvanutel - haruldane nähtus . Kui te kahtlustate, mononukleoos täiskasvanutel kui ka lastel, tuleb pöörduda arsti poole. See haigus ei pruugi alati põhjustada väga raskete sümptomite ja mõnedel patsientidel võib liigutada jalad, kuid mõnikord meditsiinilise järelevalve, et vältida tõsiseid tüsistusi. Lisaks nakkusliku mononukleoos täiskasvanutel nõuab ka piiratud kehalist aktiivsust vähemalt üks kuu.

Patsiendid peavad loobuma intensiivne väljaõpe ja raske füüsilise töö, eriti kui nad on seotud suurenenud kukkumiste ja vigastuste eest. Rääkige oma arstiga - see põhineb haiguse raskusest ja teie üldine tervislik seisund, saab otsustada, kui on ohutu naasta oma treening rutiinist ja tööst. Samal ajal, vastavus voodirežiim patsientidel mononukleoos täiskasvanutele ei ole tingimata või isegi soovitav. Nad võivad käia, teha lihtsaid majapidamistööd, kuid vältida äärmine väsimus. On väga oluline, et patsiendid saavad piisavalt puhata, piisavalt magada, ja juua palju vedelikku. Vajadusel saab võtta ilma retseptita valuvaigistid ja antipüreetikume valu kurgus hoida loputa sooja soolase veega.

Mõningatel juhtudel sümptomite leevendamiseks mononukleoos Sümptomid mononukleoos - lihtne eksida   Kortikosteroidid kasutatakse ka. Üldiselt suhtumine kasutamist nende uimastite mononukleoos meditsiiniasutuses keskkond on väga vastuoluline - mitte sellepärast, et suure tõenäosusega kõrvaltoimete tõttu kortikosteroide. Enamik eksperdid usuvad, et nende kasutamine on õigustatud ainult juhul, kui on oht, et mononukleoos võib põhjustada hingamisteede obstruktsiooni, kuigi tegelikkuses on mõnikord kasutatakse kergemaid juhte.

Tüsistused pärast Infektsioosne mononukleoos

Tavaliselt nakkusliku mononukleoos esineb kerge kuni mõõduka rasked ja ütlematagi tagajärjed, seda vähem, see võib mõnikord põhjustada tüsistusi. Tagajärjed Infektsioosne mononukleoos lastel sageli suhteliselt lihtne. Näiteks võivad nad areneda sekundaarne sinusiit või kurgumandlite - haigus, mis võib põhjustada tõsiseid ebamugavusi, kuid õnneks liigu kiiresti.

Raskemad tagajärjed Infektsioosne mononukleoos on harva leitud lastele ja täiskasvanutele. Nende hulka kuuluvad:

• Rupture põrna. Enamikul juhtudel on vahemikus 4 kuni 21 päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemise mononukleoos. Seega, arstid soovitavad haige, vähemalt üks kuu hoiduda suurte füüsilise pingutuse. Põhijooneks põrnarebendit on ootamatu, terav valu vasakus kõht. Kui see sümptom siis tuleb kohe arsti juurde;
• Maksapõletik, hepatiit või Hepatiit - nuhtlus meie aja   - Tüsistus Infektsioosne mononukleoos, mis õnneks harva toob kaasa tõsiseid tagajärgi tervisele. Selle peamine sümptom on kollatõbi - seisund, mille naha ja silmavalgete muutuda kollakaks toon;
• Aneemia - vähendades hemoglobiini ja / või erütrotsüütide veres. See tüsistus mononukleoos on äärmiselt haruldane;
• Trombotsütopeenia - taseme languse kohta vereliistakute;
• Põletik südamelihase või müokardiit - üks väga haruldane tüsistus mononukleoos;
• Guillain-Barre sündroom;
• Hingamisteede obstruktsiooni tõttu suurenenud mandlid.

Prognoos nakkava mononukleoos

Sümptomid mononukleoos harva kestab kauem kui neli kuud. Enamikel juhtudel nakkusliku mononukleoos taastuda kaks kuni neli nädalat ja 50% patsientidest pärast paari nädalat pärast sümptomite ilmnemist saaksid naasta tavapärase äritegevuse (va intensiivne liikumine, nagu ülalpool).

Harvadel juhtudel, kui haigus kestab kauem kui kuus kuud, soovitab krooniliste mononukleoos.

Epstein - Barri jääb puhkeseisundis on vererakkude kogu patsiendi elu. Mõnikord võib see uuesti aktiveerida, põhjustamata mingeid sümptomeid. Sellistel aegadel, inimene võib levitada viirust läbi sülg, seda ise teadmata. Kuid tõenäosus taaskäivitada, samuti asjaolu, et meil on inimesi, kes viiruse sai areneb aktiivne infektsioon on üsna madal.

Väga harvadel juhtudel on patsientidel, kes on vedajate Epstein - Barri viirus, võib tekkida üks kahest haruldane vähk - Burkitfi lümfoomi või kartsinoomi nozofaringealnaya Kartsinoom - kuidas vältida katastroofi?   - Nina-neelu vähki. Täna on teadlased teada, et Epstein - Barr viiruse mängib rolli kaasa nende vähkide, kuid tõenäoliselt ei ole ainus põhjus nende haiguste vastu.