Kuidas mõõta vererõhku kodus - vali tonomeetriga

Regulaarne mõõtmine surve kodus lubab arsti, et saada rohkem teavet tervisliku seisundi patsient - näiteks jälgida ravitoime hüpertensiooni. Selleks, et mõõta vererõhku ise, peate tonomeetriga - aneroid või elektrooniline. Valik tonomeetriga sõltub eelistustest ja patsiendi vajadustele.

Aneroid sphygmomanometer on veidi keerulisem kasutada ja lihtsam kahju. Kasutamisel, õhk mansett pumbatakse käsitsi, mis võib olla mõningaid raskusi mõnede patsientide. Lisaks aneroid sphygmomanometer ei sobi patsientidele kuulmispuudega. Teiselt poolt, see on lihtne õppida kasutama vererõhuaparaat, ja see on odavam kui elektroonilist seadet.

Elektrooniline tonomeetriga on lihtne kasutada - see on ilmselt selle peamine eelis. Puuduseks on hind ja suurem tõenäosus vigu ütlused, mis võivad tekkida siis, kui patsient liigutab või räägib. Lisaks Elektrooniline tonomeetriga erinevalt aneroid nõuab patareid.

Enne rõhu mõõtmiseks

• Ära joo kohvi, alkohoolsete jookide või kasutada tubakatoodete 30 minutit enne rõhu mõõtmiseks.
• Mine vannituppa enne rõhu mõõtmiseks.
• Relax kolm kuni viis minutit, ei räägi.
• Istu mugavas asendis, krosseerimata jalad, lahjad tagasi oma kohale.
• Aseta vasaku käega lauale, mille pind on tasemel südames.
• Roll up varrukas vasaku käega (kui see on õhuke, võid jätta) ja panna küünarvarre randmeosa tonomeetriga. Mansett peab sobima aga mitte liiga tihe - nii et võite jääda oma sõrme vahel tema ja käsi.

Kuidas kasutada tonomeetriga aneroid

• Pane stetoskoop.
• Kinnita sõita stetoskoop sees painutada küünarnukist.
• Kiiresti mansett koos kummipall - nii et süstoolne rõhk ekraanil 30-40 ühikut kõrgem kui teie eelmine rekord. Laadige õhus kiiresti - kui sa seda liiga aeglane, Tonomeetri võib anda valesid tulemusi.
• Alusta aeglaselt lase õhku läbi manseti. Niipea, kui sa kuuled mu südame löögisagedus, kirjutada või mäletan tähiste ekraanil - see on teie süstoolne vererõhk.
• Jätka kammitseda käis ja kuulata öökull südamelööke. Kui te lõpetate seda kuulda, kirjutada, kui nool ekraanil. See - süstoolne vererõhk.

Kuidas kasutada elektroonilist tonomeetriga

• Pane mansett arm ja minna edasi.
• Automaatne elektrooniline Vererõhujälgimisseadmetega ise mansett, kasutades semi tonomerov seda ise koos kummipall. Mõne aja pärast, manseti rõhk hakkab langema automaatselt.
• Seade kuvab ekraanile teie süstoolne ja diastoolne rõhk. Record näidud.

Millised on näidustused tonomeetriga

Peetakse normaalrõhul on 120/80 või madalam. Kui vererõhku Vererõhk - ohtlik, kui tema kiik?   regulaarselt vahemikus tavapärasest kõrgem, kuid alla 139/89 (kaasa arvatud), ütlevad pregipertenzii. Surve vahel 140/90 ja 159/99 näitab esimese etapi hüpertensioon, kui rõhk on pidevalt üle 160/100 - teine ​​etapp hüpertensioon.

Miks on vererõhuaparaat?

Enamikul juhtudel, vererõhu muutusi ei näidanud mingeid spetsiifilisi sümptomeid - mis on põhjus, miks teil on vaja vaadata surve regulaarselt. Usutakse, et rõhk võib varieeruda päevasel ajal, kuna paljud tegurid - sealhulgas emotsioonid Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi Võetud ravimid ja isegi toidu ja joogiga - võib ajutiselt mõjutada vererõhku.

On juhtumeid, kui vaadata haiglasse patsiendil on kõrge vererõhk, ja kodus - on normaalne. Seda seisundit nimetatakse hüpertensioon Hüpertensioon - kui kannatab südame ja aju   "Valge karv".

Regulaarne rõhu mõõtmisel oma - suurepärane võimalus hoolitseda oma tervise eest ja ära tunda probleemi. Record näitajad surve mõõdetud kodus aitab arstil määrata, kui palju survet muutub päeva jooksul, ja kui tõhusad need või teised ravimid vähendada survet.

Kuidas Rõhu mõõtmiseks kodus

Et Rõhu mõõtmiseks kodus vaja aneroid ja digitaalne vererõhuaparaat.

Seade aneroid sphygmomanometer soovitab mansett õla, pirni õhu süstimist ja manomeeter mis jälgib näidud. Tonometer mansett kinnitatakse õlal Velcro või metallist klambrid, mis on tavaliselt varustatud mansettidega hõlbustamiseks ise panna. Aneroid sphygmomanometer peamine eelis on, et seda saab kergesti üle ühest kohast teise. Lisaks seadme eeldab aneroid sphygmomanometer stetoskoop ehitatud nii, osta ekstra stetoskoop ei ole vajalik. Aneroid sphygmomanometer on palju odavam kui digitaalne.

Kuid aneroid sphygmomanometer mõned olulised puudused. Kõigepealt selline Tonometri - küllaltki keeruline ja habras aparaadid, mis on kergesti katki ja selle tulemusena mõõtmistäpsuse väheneb märgatavalt. Veelgi olulisem on, tonomeetriga aneroid ei saa kasutada kuulmispuudega inimestele kui tonomeetriga on kasutada stetoskoop kuulata südamekahinad.

Sõltuvalt digitaalse tonomeetriga protsessi pumpamiseks ja ventilatsioon mansett võib olla kas automaatne või käsitsi. Indikaatorid vererõhku kuvatakse väike ekraan tonomeetriga. Digitaalne vererõhu monitorid, ja suured, palju populaarsem kui aneroid - selliseid seadmeid lihtsam kasutada ja lihtsam määrata parameetrid surve, mis lihtsalt ekraanile.

Mõned digitaalsed tonometers tähendada võimalust printida tulenev surve mõõtmise näitajad paberil. Sellised seadmed on optimaalsed inimesed, kes kannatavad kuulmispuudega, kui ei ole vaja kuulata helisid südames stetoskoop.

Lisaks digitaalse sphygmomanometer vaja akusid. Lõpuks, need vererõhk on palju kallim kui aneroid sfügmomanomeetrid.

Kuidas valida vererõhuaparaat?

• Valides tonomeetris manseti suurus on oluline - see peab sobima ümbermõõtu küünarvarre, et mitte näpistada käes ja samal ajal naha külge kleepunud. Kui mansett suurus on õigesti valitud, täpsust vererõhku mõõtma paratamatult palju väiksem.
• Lisaks valides digitaalse tonomeetriga veenduge, et arvulised ekraanil on lihtne lugeda.
• Valides aneroid sphygmomanometer stetoskoop töö kontrollimiseks.
• Kuna hinnad vererõhk on üsna erinevad, me peame meeles pidama, et kõige kallim seadmed ei tagavad kõrgeima täpsuse.

Ettevaatusabinõud rõhu mõõtmiseks kodus

• Vähemalt pool tundi enne mõõtmiseelsesse ei saa juua kofeiini, tubaka, alkoholi.
• Enne rõhu mõõtmiseks on soovitatav tühjendada põit Kusepõis - struktuur ja funktsioon .
• Ta soovitas 5 minutit mõõta survet lõõgastuda.
• Kui rõhu mõõtmiseks vaja võtta mugav asend - jalgade ja pahkluude ei tohiks ületada, selg toetuvad tooli seljatoe või tugitool.
• Mansett tonomeetriga tuleb hoolikalt paigaldatud paljakäsi tema käed - kui mansett on paigaldatud valesti, mõõtmine ei ole täpne.
• Alumine serv mansett peab asuma umbes 3-4 cm küünarnukist ülespoole.