Sellised mõisted nagu saledus ja kaal, väga individuaalne, ühele inimesele liigse £ 20 hea enesetunde ning otsida täiesti ja teine ​​ilmus kolm extra cm puusad langeb sügavasse depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju . Piisav taju keha on võti heaolu ja hea välimusega, kuid nende puudumine arvnäitajaid punnis kõht ja rippuvad küljed ei saa kuidagi pidada armas funktsioon. Samal ajal saab teha talje õhuke sport ja toitumine, kuid kuidas eemaldada kõht rasva Kuidas eemaldada kõht rasva: nõuandeid ja nippe   lühikese aja jooksul?

Dieet või rasvaimu?

Wide reklaami rasvaimu nii kiiresti ja jäädavalt vabaneda liigse rasva talje ja teiste probleemsete valdkondadega on loonud illusiooni lihtsus korras. Kuid reaalsus on keerulisem: täielik rasvaimu operatsiooni tehakse üldnarkoosis ja võib põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi. Lisaks ilmsele kiirust see meetod vabaneda kõht on kujuteldav: preoperative uuringud ja analüüsid, samuti laval operatsioonist taastumine võib aega võtta mitu nädalat või rohkem, et kaaluda operatsiooni kiire ja lihtne viis kaalust alla võtta on võimatu.

Jäik toitumine, näiteks range valk, on võimalik anda üsna kiire tulemuse vabaneda kortse ümber talje. Kuid tagastamise õli samas tempos, ja võib-olla kiirem. Sellistel juhtudel on füsioloogiline mehhanism on aktiveeritud: keha tajub sunnitud nälga toitumise ja püüab kaitsta ennast ära rasva reserve, ja nad hakkavad asuma, sealhulgas, ja vöökoht. Seega, range dieet ei ole väga sobilik neile, kes soovivad vabaneda kõht ei ole lihtsalt kiire, vaid ka pikka aega. Palju parem viis - normaliseerida toide, kaotades rasvaste toitude ja "kiire süsivesikuid (šokolaad, magusaid jooke, jäätist, jahu), korja komplekt harjutusi ajakirjanduses ja tegeleda iga spordiala. Kuid see meetod ei anna koheseid tulemusi, kuid pikemas perspektiivis aitab kindlasti talje saada slim ja sportlik.

Vabane kõht paar nädalat

Suurepärane võimalus kiirendaks protsessi vabaneda liigne rasv kõhupiirkonda - lisada igapäevase treeningu pressiga hulahupom (vits). See kaalutud spordi aksessuaar on kahekordne toime - teeb tööd kõigile lihasgruppidele talje ja "lõheneb" sadestumise rasva, edendada kaalulangus alguses selles valdkonnas. Massaaž, mis annab kõht ja küljed hulahup aitab kiirendada vereringet ja rakkude ainevahetust kudedes, kaotades nii välimuse tselluliiti. Ei ole midagi lihtsam kui iga päev 10-15 minutit väänata vits vöökoht, kuid kiirus põgeneda rasva vöö oluliselt suurenenud.

Teine võimalus vabaneda kõht peaaegu kohe - salendav aluspesu. Muidugi, võite kanda seda ainult situationally, rannas ja sel viisil kõht ei varja, vaid minema õhtukleit, see meetod on väga hea. Lisaks moodsa pesu skulptuuri mõju tagab hea verevoolu kudedesse ja soodustab kaalukadu.

Ravi kiilaspäisus

Alopeetsia - levinum juuste väljalangemine. Juuste tõttu geneetika ja meessuguhormoonide. Tavaliselt mõjutab rida laup, kroon ja selle põhjused on hormoonid ja geneetiline eelsoodumus.

Iga juuksekarva on karvanääpsu, mis ulatub pirn, asub ülemine kiht nahka. Kiilaspäisus tavaliselt tekib siis, kui folliikuleid redutseeritakse ajal, kusjuures juuste õrnemad ja lühemad. Hea folliikuleid moodustama uut juuksed, kuid isegi siis, kui nende tervis on katki, jäävad nad ellu, mis näitab uute karvad. On vaja ainult julgustada neid vältida juuste väljalangemist ja kiilaspäisus.

Sümptomid alopeetsia

Tüüpiline näide meeste puhul kiilaspäisus algab teket juuksepiirist vormis täht "M". Seejärel juuksed õrnemad ja lühemad, kuni lõpuks moodustatud U-kujuliseks (hobuseraua), see tähendab kui juuksed kasvavad ainult pea külgedele.

Classic meeste puhul kiilaspäisus diagnoositakse põhineb väljanägemise ja omaduste poolest juuste väljalangemine.

On oluline, et juuste väljalangemine võib olla põhjustatud erinevatest haigustest. See võib öelda, et kui kahju toimub suur "saared", te kaotate palju juukseid, märkate punetust, koorimine, või valu. Need sümptomid võivad nõuda naha biopsia või muud protseduurid diagnoosimiseks muude haigustega, mis põhjustavad juuste väljalangemist. Nad on ja tuleb ravida esimene.

Juuste analüüs ei ole alati võimalik täpselt näitama põhjuseks näiteks alatoitluse või sellega seotud haigused. Siiski võib tuvastada aineid nagu arseen või tina leidub juuksed.

Ravi ei pruugi olla vajalik, kui te tunnete mugav, isegi välimus. Juuste siirdamine, kasutamise kihtide, muutus stiilis aitab varjata juuste väljalangemine. Reeglina on vähemalt turvaline meetod tervise, sobivad meestele, kes on kaotanud oma juuksed.

Kodu ravi

Ravi kiilaspäisus algab pärast paigaldatakse põhjuste juuste väljalangemine ja alopeetsiatüüp. Määra vitamiinid A ja E, multivitamiini kompleksid, mille koosseisu võib kuuluda ka mikroelemente, psühhotroopsete ja nootroopsete ravimid (näiteks azafen, nootropil). Kasutatud ravimid, mis stimuleerivad immuunsüsteemi: dekaris Dekaris - koos anthelmintikum narkootikumide ja immunostimuleeriv mõju T-aktiviiniga.

Areaatalopeetsiaga koos rahaülekande peaks patsient angioprotectors (ravimid, mis suurendavad metabolismi veresoonte seinad) ja ravimid, mis parandavad vereringet. Rasketel juhtudel kasutatakse kortikosteroide. Ravis androgeense alopeetsia ja seborroiline nimetati antiandrogeeniga ravimeid (nagu Diane-35).

In igasuguse alopeetsia kasutamiseks d'Arsonval hoovused, cryomassage, ultraviolettkiirgus, refleksoloogia Refleksoloogia - poliitika mitte-ravimiteraapias . Välispidiselt tüütu piiritusega (väljavõte Naftalan õli ja tinktuuri paprika), kreemid kortikosteroidide (et ennetada naha atroofia ei saa neid kasutada pikka aega), ravimi "Rigeyn" pilastin ja silokast.

Kui seborrheic alopeetsia on soovitatav pesta juukseid kord nädalas, kombinatsioonis teiste kiilaspäisus see režiim võib olla meelevaldne. Parem on kasutada keedetud vett ja loputa - teed ja maitsetaimed meeleolusid. Igat liiki haiguse dieeti vaja lisada köögiviljad, eriti kapsas ja porgandid, puuviljad (eriti õunad ja aprikoosid), toite, mis sisaldavad želatiini, merikapsaga. On vaja taastada häiritud funktsioone endokriin-, närvi- ja seedesüsteemi, maks ja neerud. Samuti on oluline tuvastada ja kõrvaldada taskutes krooniline infektsioon, ravida sooleparasiitinfektsioonide (poolt põhjustatud haiguste usse).

Kui liigne juuste väljalangemine on vajalik võimalikult lühikese aja jooksul pöörduda arsti poole. Arst pärast ülekuulamist ning mitmed uuringud kindlaks, mis tüüpi kiilaspäisus ja alles seejärel määrata ravi. Oluline on järgida kõiki soovitusi spetsialist, kes parema tulemuse saavutamiseks.

Ravimeid, mida kasutatakse, et ravida kiilaspäisus

Väävel derivaadid: peamiselt tsüstiin. Kasutatud üksi või kombinatsioonis vitamiini B6, mis on sageli esimene punkt ravis kiilaspäisus, pakutavaid apteekrile;

Vitamiin Therapy: Vitamiin B5 (Dekspantenool), B6 ​​(püridoksiin) ja B7 (biotiin või vitamiin H). Need vitamiinid on kasulik karvanääpsude.

Muud ravi kiilaspäisus

Kuigi puudub 100% -list paranemist kiilaspäisus, ekspertide sõnul 50% patsientidest oli karvakasvu aastas ilma ravita. Umbes 90% inimestest kannatavad juuste väljalangemine, jälle peale ravi juuste kasvu, samas kui 10% juukseid või ei kasva üldse või osaliselt kasvada. On mitmeid ravivõimalusi alopeetsia, sealhulgas: kortikosteroidid, steroid süsti, fototeraapia Valgusravi - taastab elujõudu , Juuste siirdamine.

Kortikosteroidid saab võtta suu kaudu süstimise või pindmiselt - mõned nendest ravimitest on olulised kõrvaltoimed. Steroid süstid mida tavaliselt kasutatakse väikeste pindade juuste väljalangemine. Valgusravi kasutatakse sageli nahahaiguste, kuid ka see võib aidata stimuleerida juuste kasvu ja parandada välimust hõrenemine juuksed.

Looduslik õiguskaitsevahendeid ravi kiilaspäisus

Looduslik õiguskaitsevahendeid kiilaspäisus Fondid kiilaspäisus: säästa juuksed   Nad on pehme, kuid efektiivne alternatiiv ravi juuste asemel karmi keemilise ja hormoonpreparaatide. Kasutades taimseid ja homöopaatilisi preparaate soodustab terve, tugev juuste struktuuri, stimuleerivad vereringet, toetab hormonaalset tasakaalu ja kilpnääre.

Hoolikalt valitud taimsed koostisosad nagu hõlmikpuu biloba, rosmariin ravimite aitavad parandada vereringet, mis pakub peanahk toitaineid, et veri toob karvanääpsude. Lisaks sellele aitab aineid nagu valdkonnas Korte, kaer, Echinacea.

Minoxidil ja Finasteriidil

On ravimeid, mis on heaks kiidetud spetsialistid raviks meeste puhul kiilaspäisus:

• Minoxidil - vahend, mis võetakse kasutusele otse peanahale aidata stimuleerida oma karvanääpsude. See aeglustab juuste meestel, ja mõned hiljem ei kasva uued juuksed. Aga siis, kui te lõpetate selle ravimi kasutamise, juuste tulu.
• Finasteriidil on pill, mis häirib tootmist teatud hormoone seotud meeste puhul kiilaspäisus. See ravim aeglustab juuste väljalangemine, see on natuke efektiivsem kui minoksidiil. Finasteriidil on võrdlev innovatsiooni turul raviks androgeense alopeetsia. See blokeerib ensüüm, mis vastutab testosterooni muundamist dihüdrotestosterooniks in karvanääpsude. See suurendab juuste 10%, raviks kulub üks kuni kaks aastat. Aga sel juhul juuste naaseb, kui te lõpetate ravimi kasutamist.

Juuste siirdamine

Transplant (siirdamisoperatsiooni) Juuksed tegevus hõlmab folliikulite kus juuksed kasvab pannes neid valdkondi, mis kannatavad kiilaspäisus. See menetlus võib viia Kerge infektsiooni ja võimalik armi. Transplant nõuab tavaliselt mitu seanssi ning kogumaksumus korras võib olla märkimisväärne. Tulemused juuste siirdamine on peaaegu alati väga hea ja mõju on stabiilne.

Ei soovitata siirdamist teha kosmeetiline õmblus pea, kuna see võib põhjustada löövet, infektsioonid ja abstsessid kohas kokkupuudet. Kasutada juuste implantaadid valmistatud kunstkiud oli keelatud FDA (Office of Food and Drug Administration), sest kõrge nakatumise ohtu.

Täpne kliinilised uuringud peaksid kindlaks etapi kiilaspäisus on probleemi ulatust, et oleks võimalik määrata tõhus ravi.