Kodu õiguskaitsevahendeid higistamine

Inimesed, kes higistavad rohkem kui teised, pidevalt kogevad psühholoogilist stressi. Tavapärane antiperspirandid neid praktiliselt kasutu ja kaenlaaluste, käte, jalgade, näo ja isegi jätkuvalt higi terve päeva, ükskõik, mida sa teed. Kui oled väsinud iga päev seljas must ja piirata viibimist inimeste seas, sest siis ei saa olla kindel, et ei hakka lõpeb ning proovige vähendada aktiivsust oma higinäärmeid kasutades kodus õiguskaitsevahendid.

• Võtke õunasiidri äädikat segada meega kolm korda päevas pool tundi enne sööki - tõestatud tähendab, et paljud inimesed on tänulikud vabaneda higistamise. Sega kolm teelusikatäit õuna hammustada ja sama palju mett (soovitatavalt - orgaaniline). See ravim blokeerib retseptorid vastutab stimuleerimine higinäärmeid. Tulemusi saab nähtavaks alles kaks nädalat, nii et palun ole kannatlik, kuigi paljud inimesed nad on juba märgatav esimesel ravinädalal.
• Väldi kofeiini ja muude stimulantide. See aitab vähendada higistamist päeva jooksul. Kofeiin (samuti alkoholi ja vürtsikas) on stimuleeriv mõju kogu kehale, sh higinäärmeid. Kui teil on väga kiindunud kohvi, juua tass pärast iga klaasi veega - on mingil määral neutraliseerivad kofeiini.
• Kohaldamine rahustamise võtteid Lõdvestus ja stress - rahulik, sattuge paanikasse!   pingelistes olukordades aitab vähendada higistamist. Higistamine on osa looduslikust inimeste reaktsiooni rasketes olukordades - see juhtus sellest ajast, kui stress on märk sellest, et inimene on peagi, et põgeneda või võidelda. Nüüd on tõenäolisem, et toime tulla Stressi põhjused Kuidas võita stressi? Loo oaas   muul viisil, kuid reaktsioonid on samad. Mediteerima ja avastada hingamise harjutused - see aitab paremini toime tulla psühholoogiline stress, ja kontrollida mõned füsioloogilised protsessid.
• Kanda lahti, puuvillane riietus, mis võimaldab nahal hingata ning hõlbustab termoregulatsiooni.
• Salvia - On tähelepanuväärne, aromaatne taim, mis võib vähendada higistamist umbes 50% võrra. Kaks korda päevas (hommikul ja enne magamaminekut) teed juua salvei Salvei - cvyaschennaya muru Blokeerida liikumine signaale, mis ergutavad higinäärmeid. Valmistatakse tee on väga lihtne: vala üks teelusikatäis kuivatatud salvei tassi keeva veega, lase seista 5-10 minutit, tüve ja nautida aromaatne tee lusikatäis mett.
• Keetmine salvei (ilma mett) võib olla ka nahale kaenla - enne taotluse higistamisvastane. See suurendab kaitset ja aitavad paremini reguleerida just higinäärmeid.

Pea meeles, et kodus õiguskaitsevahendid ei ole nii kiiresti kui apteek: see võib kesta mitu nädalat, enne kui märkate esimesi tulemusi. Raske liighigistamine Liighigistamine - see on parem põhjuse kindlaks   lahendada selliseid vahendeid nii võib ebaõnnestuda, nii on kõige parem konsulteerida arstiga. Kodu õiguskaitsevahendeid võib olla tõhus lisaks retseptiravimeid või menetlusi, mis on arsti poolt määratud ravi liigne higistamine.

Kuidas tõhusalt ja ohutult eemaldada mao pärast keisrilõikega

Täna, suur osa lastest sünnib keisrilõikega - ei ole väga keerukas operatsioon, mis soodsates muidugi tulevikus peaaegu ei mõjuta lapse tervist. Kuid umbes ema öelda, see on võimatu: antud sekkumise lõigatakse mitte ainult seina emaka, vaid ka kõhulihase. Ja nüüd lõikus operatsiooni ajal on minimaalne, kuid on tõsi, et paljud naised pärast keisrilõike ei saa, kaasa arvatud - mõnda aega sporti. Kuidas siis eemaldage kõht pärast keisrilõige, ja kas sa ei saa seda teha piisavalt kiiresti?

Tõepoolest, alustada spordiga pärast sellist operatsiooni on võimalik ainult pärast väga vähemalt kuus kuud. See on tingitud juuresolekul liigesed lihastele emakas ja kõhukelme, mille alusel intensiivne stress võib erineda, mis on väga ohtlik. Aga iga naine ei taha saada kuju pärast sünnitust, sealhulgas - vabaneda pop kõht. Samas ei ole kõik emad teavad, et kui on ülekaal, kõht aeglaselt võib kaotada ennast; Kuid see juhtub nii kiiresti kui võimalik ja kindlasti võib võtta mõned meetmed, mis ei kahjusta tervist ja aitab teil kiiresti saada slim talje.

Lõtv kõht? Tuleb hoolitseda naha

Lodevus kõht pärast keisrilõige, samuti pärast sündi loomulikul viisil, on üsna loomulik. Järk-järgult, naha elastsust taastub, kuid siiski ta vajab abi. Sel täiuslik ravi nagu vedeliku ja toitumine läbi erinevate kreemid, koorivad õrnalt, kerge massaaž. Nahk, mis muutub piisavalt toitumine, kiirem tagasi elastsuse ja järk-järgult pingutada kõhtu. Muidugi, kõik menetlused tuleks regulaarselt ja väga ettevaatlik, et mitte kahjustada nende tervist. Soovitav on mitte kasutada tooteid, mis sisaldavad söövitavaid aineid: puhastamine ja peels peaks põhinema looduslikke koostisosi ja kreemid - kvaliteetne ja ohutu.

Teine vahend kiiresti ületada ebameeldiv tagajärg keisrilõige - rippuv kõht - linasest sidemega. Special aluspesu mõju utjazhki mitte ainult toetama kõhulihaseid, kuid aitab kaasa ka paremad paranemise liigeseid.

Meetodid puhastada küljed ja kõht kodus

Inimesed, kes soovivad vabaneda inetu kortse kõht ja küljed, täna pakkuda erinevaid protseduure: Müostimulatsioon, laser hävitamine, rasvaimu, Seadmed massaaž, kehamähised ja rohkem. Aga kõik need meetodid nõuavad palju aega ja raha, ning lisaks ei anna absoluutset garantiid stabiilsuse tõttu. See on põhjus, miks nii paljud inimesed ei tea, kuidas eemaldada kõht ja küljed kodus, ja võrreldavuse kas selline enese tõhususe meetmeid salon ravi.

Keeruline on koduks slim talje meetmed

Muidugi, enne kui alustada võitlust tegelikult keharasva, pead vaatama oma dieedi ja igapäevaellu .  Kui suur kõht on tingitud ülesöömine, süüa rasvast toitu ja istuv eluviis, siis ei aita ükskõik salon või meditsiiniliste protseduuride või kodumaise võimalusi tegeleda volti vöökoht .  Seega esimene samm ilus, toonuses figuuri lame kõht - normaliseerimine elustiili, tasakaalustatud toitumine ja kehaline aktiivsus tõuseb .  Samas sisaldavad igapäevaelust kohustuslikult spordi harjutusi, et tugevdada kõhulihaseid, on soovitav, kuid mitte kohustuslik: tugevad lihased endiselt nähtamatu, kui nad on peidus rasvakiht ja kaotada rohkem kaalu on võimalik ainult läbi integreeritud lähenemine probleemile - ja Pakkumise poolel ning on suurenenud motoorset aktiivsust .  Pärast läbivaadatud toitumine ja sport tegevused oleksid režiimis päeval, kas sa liikuda edasi vabaneda rasva ümber talje .

Self-massaaž - alternatiiv rasvaimu ja Müostimulatsioon

Kuidas vabaneda rasva talje piirkonnas palju, ja üks kõige tõhusam - see on massaaž. Samal ajal ei ole vaja masseerida teine ​​inimene kulub: see võib viia oma, mis muudab seda meedet väga mugav ja kättesaadav. Suurepärane kodu abinõud, et võidelda rasva külgedel ja kõhul - massaaž vaakum pangad "meemassaaž" ja intensiivne hõõrumine probleemi ala puhastamine.

Masseeri kasutades vaakumit purki - see on suurepärane alternatiiv tugev käsi massaaž. Tugevus vaakumis võib olla selline, et verevalumid kehal jäävad. See tähendab, et rasva ladestumist puutuvad kokku ka tõsised tagajärjed, rasva jaotatud ja järk-järgult õhemaks talje

Meemassaaž on väga lihtne. Piisab panna probleemsest alast veidi mett, ja siis lihtsalt vajuta peopesaga liikumist naha lähedalt ja järsult kiskuma neid. See protseduur põhjustab vere kiiremini liikuma, normaliseerida ainevahetusprotsesse rakkudes ning lõppkokkuvõttes aitab leppida igav maos ja guttered poolele.

Masseeri talje kodu puhastamine mõjutab nii rasva, mis asub otse naha all ja sügavamates kihtides. Enamikul retsepte nende puhastamine lisatud orgaanilist kohvi, jahu - toode sisaldab toimeaineid, mis tegutseb rasvarakke, hävitades. Kofeiin kiirendab ka ainevahetust, mis kiirendab väljund lagunemine tooteid rasva kehast.