Põhjused öine higistamine võib olla loomulik vanusega seotud muutused organismis, ja raske haigus. Sageli inimene hakkab higistama une ajal tingitud asjaolust, et tema magamistoas on väga kuum või liiga ta magab alla paksu teki. Selleks, et eristada öine higistamine, mis on seotud kokkupuudet keskkonnaga ja nende tekitatud protsesside inimkeha, teisel juhul, arstid kasutavad terminit kuumahood, või lihtsalt kuumahood. Sõltumata eristada normaalne higistamine kohta kuumahood on võimatu; isegi kogenud arstid sageli korraldada mitmeid diagnostilisi protseduure määrata põhjus patsient higistab tugevalt öösel.
Põhjuste
Siin on kõige tuntud ja levinud tuntud põhjused öine higistamine:
- Menopausi. Mõiste "loputuskanalid" seostatakse tihti menopausi, kuigi see sümptom ei esine ainult naistel hormonaalsed muutused organismis teise. Mis iganes see oli, kuumahood öösel ja mõnikord muul ajal päeval - ühise kaebuse naisi, kes on menopausi;
- Andropause. Madalamal tasemel testosterooni meestel küpses eas ja võib põhjustada öine higistamine. Usutakse, et see aitab kaasa ka stress, mis esineb paljudel inimestel koos välimuse nähtavate vananemise;
- Idiopaatiline liighigistamine - seisund, mille puhul inimene higistab sageli, sh öösel, kuid selle põhjusi ei ole võimalik tuvastada. Üks kõige tõenäolisemad põhjused selle häire on emotsionaalne stress;
- Infektsioonid. Seas nakkushaiguste öine higistamine põhjustab tihti tuberkuloos
Tuberkuloos - täielik taastumine ei ole garanteeritud
. Palju vähem sümptomite ilmnemine võib põhjustada bakteriaalsete infektsioonide nagu endokardiit (põletik endokardi - sisekesta seina sobivalt), osteomüeliit (luu põletik) ja teatud liiki mädapaiseid. Mõnikord öösel higistamine on sümptom AIDS;
- Vähk. Mõned vähitüüpide võivad põhjustada tõsiseid öised higistamised. Kõige tavalisem esinemise see sümptom on seotud lümfoom. Vähiga patsientidel, koos higistamine võib tekkida, ja muid sümptomeid nagu kaalulangus ja liiderdaja soojust;
- Ravimid. Võttes teatud ravimid võivad põhjustada öine higistamine. Kõige sagedamini on põhjustatud antidepressandid; üldiselt, öine higistamine on loetletud kõrvaltoimed peaaegu kõik selle klassi ravimite. Mõnikord see kõrvaltoime ja põhjustada selliseid ravimeid nagu aspiriin, paratsetamool, niatsiin, tamoksifeeni, hüdralasiin sildenafiil (Viagra), prednisoloon ja teiste kortikosteroidide;
- Hüpoglükeemia. Langetatud veresuhkru
Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise
See võib viia ka öine higistamine. Mõnikord on see märk ilmub inimesed narkootikumidest vähendada veresuhkru taset;
- Hormonaalsed häired. Öine higistamine võib olla märk hormonaalsed häired nagu ületalitlus, kartsinoidsündroomiga ja hüpertüreoidismiga.
Neuroloogilised häired. Üsna haruldane haigus nagu autonoomne dysreflexia, traumajärgse syringomyelia, insult, ja autonoomne neuropaatia võib viia liigne higistamine öösel.
Sümptomid
Mõned patsiendid ärkavad öösiti sellest, et higi palju, teised ainult märkate täna hommikul, et nad on märjad pidžaama ja lehed. Lisaks kaasneb sageli öine higistamine tunne kuumuse kehas, mille tõttu võib patsient on probleeme magada.
Sõltuvalt sellest, millised oli põhjuseks see sümptom võib täheldada, ja muud sümptomid, nagu menopausis - ärrituvus
Ärrituvus - püüad kontrollida oma tujusid
Tupekuivus
Tupe kuivus: põhjused ja sümptomid
, Suurenenud ärevus ja mõnel nakkus- ja onkoloogiliste haiguste - palavik või külmavärinad.
Millal pöörduda arsti?
Et paljud inimesed, öine higistamine tundub liiga väike probleem, et kuna ta peaks küsima nõu spetsialistiga. Siiski, kui need ei toimu mõne nädala jooksul, ja / või kaasneb muid sümptomeid, on vaja teha ülevaatus arsti poolt.
Diagnostika
Et teha kindlaks põhjus öine higistamine, peab arst esmalt uuring hoolikalt anamneesi patsiendi. Esimesel visiidil arsti juurde tavaliselt küsida patsiendi rea küsimusi, mis on seotud tema elustiili ja mineviku haigusi, ja nii edasi. Pealegi, diagnoosimiseks võib nõuda vereanalüüsi, X-ray, kompuutertomograafia ja mõnikord teisi protseduure nagu biopsiad.
Kohtlemine
Ravimeetod põdevatele patsientidele higistamine öösel, sõltuvalt sellest, milline oli põhjuseks see probleem. Näiteks kui higistamine on põhjustatud bakteriaalsete infektsioonide, saab määrata ravi antibiootikumidega, kuid kui põhjus oli vähi, arst valib ravi liik, mis põhineb mitmesugustest teguritest, nende seas - etappi haiguse, üldine tervislik seisund patsiendi vanust ja nii edasi .
Et leevendada menopausi sümptomeid saab kasutada hormoonasendusravi.
See annab häid tulemusi, kuid seda kasutatakse tavaliselt ainult neil juhtudel, kui öised higistamised, äärmuslikud ärritust ja muud sümptomid menopausi oluliselt kvaliteedi langust patsiendi elu.
Juhul, kui põhjust öine higistamine on ravimeid, võib arst korrigeerida annust või määrata teise ravimiga.
Kuidas toime tulla öine higistamine - üldised nõuanded
Järgnevad nõuanded võivad aidata inimesi, kes on öine higistamine ei ole seotud terviseprobleeme.
- Magada jahedas ruumis, või katta õhuke tekk. Loomulikult, kui sa öösel liiga kuum, siis higistama ning mõjutab une kvaliteeti ei ole parim viis. Tuulutada magamistuba enne magamaminekut, lülita konditsioneer või jäta aken lahti kogu öö. Kui kodus ja tänaval on väga kuum ja pole kliimaseade, saab magada ilma tekid või tiitelleht ainult.
- Magada rõivaid naturaalseid materjale. Kui te magama pidžaama või T-särgid on valmistatud sünteetilisest materjalist, mis on raske mitte märgata õhu, higistamine ja kuumahood võivad põhjustada eriti raske ebamugavust. Parim magab riided kopsud, looduslikest kiududest nagu puuvill. Lisaks kannatavad inimesed raske higistamine, on soovitatav valida uni tasuta T-särgid ja lühikesed püksid, mitte pikkade varrukatega T-särk ja Pidžaama püksid. Võite ka magada ja täiesti ilma riideid.
- Vali õige voodipesu. Tavaliselt inimesed valides allapanu pöörama tähelepanu oma värvi, muster, suurus, kuid tihedus kude. Vahepeal on oluline neile, kes regulaarselt esineda öösel kuumahoogude. Plotneet kangast, hullem on hingav ja niiskust; sest see soojus eemaldatakse organismist väga aeglaselt, higistamine ja palavik, vahepeal on suurenenud. Vali voodipesu kangas keskmise või madala tihedusega. Kudumine tihedus sellised kangad on alla 65 lõnga ruutsentimeetri.
- Ära joo alkohoolseid jooke enne magamaminekut - nad võivad parandada kuumahood öösiti. Kui teil on harjumus juua hilisõhtul klaasi veini või pudel õlut, on vaja loobuda ja asendada juua tass teed või klaas külma vett. Lisaks sellele 3-4 tundi enne magamaminekut ei tohi süüa vürtsikas - see suurendab kehatemperatuuri ja võib stimuleerida higistamine.
- Hinga sügavalt. Sügav hingamine aitab vabaneda stressist, lõdvestuda ja saada valmis ennast hästi välja puhata. Mõne minuti jooksul enne magamaminekut Istuge mugavas asendis, hinga sügavalt ja aeglaselt, lugedes kaheksa sissehingamisel ja väljahingamisel.
