Spa - vee suhtes rakendatud hügieeniline, meditsiini- ja ennetavad eesmärkidel. Toimemehhanism seisneb mõju vanni temperatuur, mehaanilised ja keemilisi stiimuleid ja keha tajume need aistingud on nahka.
Mis vannivahud ja nende toimemehhanism
Mullivann - menetlus, mille mõju patsiendi vett õhumullid meenutav pärlid väljumisel avade metalltorudest visata allosas vanni. Koos veejuga, et nad on patsiendi naha masseeriv toime. Kuna patsient on samaaegselt lamama, kogu tema keha lõdvestab, veelgi suurendab mõju vann.
Valmista vannivahud, võimaldab õhu kompressori surve all 0, 5-1, 5 atmosfääri läbi spetsiaalse võrgu kohta vanni põhjas. Sissetuleva õhu vesi keeb, vahutamine ja sillerdab nagu pärl. Õhumullid täiendavad ärritusi. Temperatuuri mõju vannivahud erinevuse tõttu soojusmahtuvus ja soojusjuhtivus vesi ja õhk.
Enamik tundlikud sellise mehaanilise stressi, va naha retseptorid on veenides ja lümfisoonte. Intensiivsus mehaanilise tegevuse vanni saab vähendada muutes täiteaste veega, see tähendab, määrates poolestusaeg vann, kui vaja.
Näidustused ja vastunäidustused
Leilisaunad kasutatakse tavaliselt arsti poolt järgmistel juhtudel:
- neuroses pärast kannatavad stressi;
- kui püsiv vererõhu tõus, kui ei ole muutused siseorganeid;
- vegetatiivses-veresoonkonna haigused, sealhulgas järsule langusele vererõhk;
- lihasluu süsteemiga eelkõige liigeste haigused;
- ainevahetushäired nagu rasvumine;
- kui istuv eluviis, näiteks töötades kontoris;
- tselluliidi;
- aeglane, vananeva naha.
Leilisaunad on vastunäidustatud:
- mis tahes ägeda haiguse ägenemine kroonilisi haigusi;
- südame-veresoonkonna haiguste dekompenseerumiseks etapi (organism ei suuda heastada rikkumisi), sh kõrge vererõhu häired siseorganeid;
- kõrgendatud vere hüübimist ja kalduvus verehüüviseid - tromboflebiit;
- kui pustuloosset seenhaigused nahka.
Ettevaatusega ja arsti järelevalve all vannivahud on sisustatud veenilaiendid, diabeet ja rasedus.
Kuidas on mullivannid
Leilisaunad võtta päevas veetemperatuuri juures 35-37˚S selili - see on parem lõõgastuda kogu keha lihaseid. Õhumullid, mis väljub augud torud asuvad alumises vannis, segamiseks veejoad on massaaž mõju keha. Seega on olemas ka kontrasti temperatuuri mõju vee ja õhu, kui õhk on temperatuuri 20-24˚S. Protseduur kestab 10-20 minutit kiirusega 12-15 on vaja menetlusi.
Selleks, et saada soovitud mõju vann, võite lisada aromaatseid õlisid
Eeterlikud õlid - kas nad aitavad raskel hetkel?
või meresoola. Pärast vanni, et mitte saada veetustatud nahale, seda rakendatakse kreem kehale. Pärast protseduuri, mida vaja puhata 15-30 minutit - see tugevdab mõju vanni ja lasta verd ja närvisüsteemi minema tavalise rütmi.
Füsioloogilised toimed
Pärast ravikuuri pärlivannid parandab vereringet, sealhulgas normaalne vererõhk. Noh see leevendab lihaspinget, mis aitab leevendada seljavalu ja liigesevalu. Leilisaunad täiesti rahulik, taastada protsessi magada, leevendada stressi, vähendada ärevust
Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest?
. Kõik kokku on positiivne mõju immuunsüsteemile: pärast käigus vannivahud inimesed harva kannatavad nohu, neil on pikk aeg lõpetada kordumise kroonilisi haigusi.
Hea mõju vannivahud on nahal. Nahk on küllastunud hapnikuga, see parandab vereringet ja lümfi äravoolu veeniverd, mis soodustab selle puhastamist ja noorendamine. Mõjul nähtus tselluliidi ravi on vähendada paranenud ainevahetusprotsesse nahas, sealhulgas ainevahetust.
Vannivahud ja parandada üldist noorendavat efekti, et nad on sageli kirjutatud spaas.
Leilisaunad - suur protseduur, mis võimaldab vähemalt taastada normaalne seisund närvisüsteemi, ainevahetuse
Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
Unistus
Dreams: kuidas mõista meie unistused
ja tulemuslikkust.
Galina Romanenko