Võitluses ülekaalulised igaüks valib strateegia ja taktika ise. Mõned eelistavad end proovile panna palju toitumise, teised valivad tasakaalustatud toitumine ja optimaalse füüsilise aktiivsuse ja teised eelistavad erinevaid massaaži, sealhulgas massager salendav. Kõik need lähenemised on õigus elule. Aga muidugi, terviklik lähenemine on parim.

Universal puhtam

Kui toitumine ja sport programmid kaalulangus on parem valida individuaalselt, salenemist massager - mitmekülgne vahend kasutamiseks kodus, nii naistele kui meestele. Lisaks massager mitte ainult aidata võitluses ülekaalu, kuid ka pingutatakse nahka suurepäraselt, takistab vanusega seotud muutused ja taset.

Praeguseks on tervise ja ilu tööstus pakub palju erinevaid salenemist Masseerijad. Selleks, et teha õigeid valikuid, võime näidata maksimaalset jõudlust, sa pead, et saada nii palju andmeid nende kohta.

Kõikide vahendite selles kategoorias jagatakse käsitsi ja elektrilise. Käte massager odav ja on lihtne kasutada. Nende hulka kuuluvad kõige levinum massaaž labakindad, lihtne videoid eriti kehaosi. Need Masseerijad, tavaliselt ei põhjusta ebameeldiv või valus tunne. Nad on üsna tõhus, kui te kasutate regulaarselt.

Electric Masseerijad jagunevad kolme rühma: vaakum, teplomassazhery, vibromassazhery. Lihastoonuse tõstmiseks, parandab vereringet, kõrvaldada longus nahka, vähendab välimuse tselluliidi ja rasvhapete hoiused konkreetse kehaosa on võimeline igasuguseid Masseerijad.

Closer to keha

Ulatuslik ja väga edukas kohaldamine leitud vaakum massager salendav. Nende tööpõhimõte on ühine kõikide teadaolevate saab masseerida. Massager on läbipaistev mahuti käepide kasutamismugavust. Kohalik toime massager stimuleerib vereringet ja lümfiringet, parandab ainevahetust, lagundab rasvhapete hoiused. Lisaks Kupumassaaž Kupumassaaž - tagasipöördumine vana purki   positiivne mõju siseorganid, parandada nende töö. Vastunäidustatud seda tüüpi trumleid raseduse, hüpertensioon, vähk, venoosse puudulikkuse, südamehäired ja veresoontes.

Teplomassazhery tavaliselt tähistatakse spetsiaalse tsooni, mis põhinevad kuumuse või sauna efekt. Näiteks lai vöö massager salendav kuuluvad sellesse kategooriasse. Mõjul Elektrilise kerisega vöö ja aeglaselt hakkab vibreerima. Sisuliselt teplomassazhery on sama mõju nagu tavaline polüetüleen, et overwrapped problemaatiline tsooni, et kaalust alla võtta. Nende tööriistade kaotab keha kogunenud toksiinid välja liigse vedeliku Kuidas loobuda liigse vedeliku kehast - igasuguseid võimalusi See parandab ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi Fat põletatakse ja välimuse tselluliidi vähem nähtavad.

Selle tulemusena nahk on märgatavalt pingutatud, siis muutub elastseks ja hoolitsetud. Süstemaatiline kasutamine teplomassazherov võib saavutada nähtavaid tulemusi ja kaotada kuni viis kilo ülekaaluline. Kasutades teplomassazherov vastunäidustatud raseduse, kõrge vererõhk, vähk, ja üksikute talumatus.

Kui Vibro toimetatakse lihased impulsi, mis maksimeerib sagedus kärped ja murrab rasvakiht. Tavaliselt on see rühm klaaside ka salenemist massaaž vöö talje või puusad.

Kasutades seda massager salendav kõht, võite saavutada häid tulemusi, kuid parim viis toime tulla vibratsiooni tselluliidi reitele. Tõsta mõju omavad rihm sisepind üksust, mis saab kerge elektrilahendus (miostimulyatory).

Mõju Vibro suurendab verevoolu ja tugevdab veresooni, aitab vältida stagnatsiooni ja aterosklerootiliste naastude. Lisaks intensiivset tööd Vibro aitab saavutada täielikku lõõgastust Lõdvestus ja stress - rahulik, sattuge paanikasse! See on ka kahtlemata kasu keha. Vastunäidustatud seda tüüpi trumleid raseduse, kõrge vererõhu, vähi, neeruhaiguste ja seedetraktis.

Valikut tegema

Valides salendav massager on lihtne eksida ja sattuda tardumus, hea, et turg on täis igasuguseid võimalusi. Kui me räägime hinna küsimus, siis ei tohiks minna äärmustesse ja keskenduda kõige kõrgema ja kõige atraktiivsem madala hinnaga. Parem kasutamine igavene valem hinna ja kvaliteediga, ja valida kesktee.

Kindlasti ei ole riski väärt ja osta siga säkissä. Eriti kui sa poest, siis tuleb proovida vöö ise. Tuleb sobib suurepäraselt kõiki parameetreid ja ei tekita. Tavaliselt on massaaž vööd talje ja puusad. Üldjuhul on neil sarnased põhimõtet, kuid erinevad pikkus ja laius.

Muidugi, ma kaalust ainult üks massaaž raske. Ent pärast lihtsaid soovitusi, samuti kasutades massaaž kehakaalu regulaarselt ja koos tasakaalustatud toitumise ja optimaalne kehaline aktiivsus on kindlasti võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi ja võita võitluses ilus figuur.

Sest sügavpuhastus ja noorendamine naha iidsetest aegadest kasutatud kohvi nühkima, et saab valmistada ise kodus looduslikke jahvatatud kohvi või kohvipaksu, mis jäi kohvi joomise. Kohv võsa tselluliidi ei ole ainult lihtne valmistada ja kasutada, kuid ka väga tõhus võitluses "apelsinikoore".

Koostis kohviube

Natural kohvi parandab vaimset ja füüsilist aktiivsust, seedimist, suurendab vastupanuvõimet vaimse stressi, toniseerib veresooni. Koosseisu kohvioad on unikaalne:

• Peamine koostisosa kohvioad - on kofeiini, mis toniseerib nahka ja suurendab selle vastupidavust kahjulike keskkonnamõjude, parandab ainevahetust rakkudes, aidates põletada rasva, silub nahka, eemaldades tselluliidi muhke;
• Klorogeenhappega on kaitsev toime UV-kiirte, kaitseb nahka agressiivne päikesevalgust;
• Antioksüdandid (sh polüfenoole) kaasa sile ja parandada nahahaigus, mis on eriti oluline kohalolekul tselluliidi;
• Karotenoidid on joondatud värvi ja toidab nahka kahjustamata.

Toimemehhanism kohvi nühkima

Tõhusust nühkima põhineb koosseisu kohvioad on saavutatud ja struktuuri kui maapinnal. Lisades teelehed erinevate koostisosade võimaldab saavutada edu mistahes tüüpi naha Kuidas teha kindlaks oma nahatüüp . Pehmendab ja puhastab nahka, vabaneda tselluliidist ("apelsinikoore") ja venitades aitab kohvi võsa, mida saab rakendada nii kiiresti kui probleemsed valdkonnad ja kogu keha.

Tulenevalt asjaolust, et võsa on nahale masseerivate liigutustega, parandab vere- ja lümfiringet, eemaldab turse, eemaldab surnud sarvestunud nahale osakesed, niisutab, silub ja pinguldav nahka. Regulaarsel kasutamisel kohvi nühkima on võimalik kõrvaldada mitte ainult välimuse tselluliidi, kuid ka mõned muud vead, nagu väikesed armid ja venitus. Kohv Scrub, nahale, suurendab vereringet, mis aitab puhastada nahka, tühistamise liigne vedelik, vabaneda turse.

Näidustused ja vastunäidustused kasutamise kohvi nühkima

Teatud olukordades, kohvi nühkima on tõhus? Loetelu tähiste kasutamise eest see näitaja on suur. See tselluliidi ja venitusarmide (striiad), ja sügav nahka saastatuse ja väiksemad armid ja vähenenud naha raku, selle vananemist.

Ärge kasutage kohvi nühkima krooniliste nahahaiguste nagu ekseemi Ekseem - on raske ravida Psoriaas või dermatiiti. Muidugi, sa peaksid vältima põhinevate toodete kohviube inimeste individuaalseid talu kohvi. Kui nahk on väga tundlik, mehaaniline toime nühkima võib põhjustada ärritust. Kuigi see nähtus on üsna harv (naha puusad on tavaliselt üsna pingul), nagu kõik sama kohtuda.

Annustamine kohvi võsa tselluliidi

Tõhusust kohvi võsa sõltub tooraine kvaliteeti, õige kohaldamine kohustuslik arvestamist nahatüübile. Enne kohvi nühkima peaks testima kaasaskantavuse vahenditest. Sel väike kogus puhasta rakendatakse kehapiirkonda siseküljele küünarvarre ja jäetakse 10 kuni 15 minutit, seejärel loputati. Puudumisel põletamine ja sügelus nautida kohvi nühkima ei ole vastunäidustatud.

Kohv peaks olema loomulik, röstitud, must, peeneks jahvatatud (keskmise ja suure freesimine kasutatakse peale ravi jalad), ilma maitsed. Valmistada võsa saab kasutada värsket kohvi ja magamiskotid põhjustel. Igal juhul on kohvi valmistatud võsa küsib pikaajaliseks ladustamiseks.

Protsessis massaaž on koorimine surnud rakud, mille tulemusena nahk muutub pehmeks, siidiseks ja siledaks. In märgitud tselluliidi kehamähised saab kasutada: pärast kohaldamise võsa nahal probleemsetele piirkondadele näha peal plastist wrap 15-20 minutit.

Loputa kohv võsa on vaja sooja veega. Pärast protseduuri on nahk peaks olema kaetud anti-tselluliidi või niisutavat kreemi tuleb eemaldada pärast kolmkümmend või nelikümmend minutit või lapiga sooja, siis külma veega. Kasutamissagedus kohvipuu puhasta kord iga kolme või nelja päeva, mille eesmärk on ravi- ja üks kord seitsme kuni kümne päeva profülaktilise.

Retsept kohvi võsa tselluliidi

Nagu ikka, saab kasutada nühkima kohvipaksu, kuid palju efektiivsem oleks Erirong. Näiteks paksu seda saab segada taimeõli (oliiviõli, virsikud, mandlid, linaseemned) ja 4-5 tilka eeterlikku õli Eeterlikud õlid ja viljastumise aitab roose?   rosmariin, kadakamarjad, sidruni, greibi ja mandariini. Menetlus peaks toimuma iga kolme päeva tagant, et saavutada mõju. Ennetamiseks tselluliidi meetodi saab rakendada kord 7-10 päeva, muutes maitseõlisid Eeterlikud õlid - kas nad aitavad raskel hetkel? Mis suurendavad kofeiini mõju.

Kohv ja mesi võsa tselluliidi valmistub ka väga lihtne. Kohvipaksu segatud naturaalse meega (saate isegi kasutada suhkrustatud mett) kuni pudrutaoline mass. Energiline liikumise segu kantakse probleemsetele piirkondadele. Kui võimalik, on soovitav jätta nahka nühkima 15-20 minutit, seejärel loputa see sooja veega ja kohaldatakse tselluliidivastane kreem. Selline kohtlemine teostatakse soovitatavalt kaks korda nädalas.

Mõned retseptid kohvi puhastamine kasutamisega seotud õunasiidri äädikat. On oluline, et äädikas oli loomulik. Kohvipaksu tuleb segada äädikaga paks pasta, mis tuleb panna reied, tuharad ja kõht massaaž liigutusi. Et suurendada mõju, on soovitav murrab pärast seda probleemi valdkondades Muovikelmu pooleks tunniks. Seejärel kile eemaldatakse ja kompositsiooni pesti nahalt.