Ravi linaseemneõli - mitmesuguseid rakendusi - tervise

Linaseemneõli tervisele

Linaõli HIV / AIDS võib kaasa kaalutõusu.

Linaseemneõli Naiste Tervise

Linaseemneõliks võib takistada arengut emakafibroidid. Seda kasutatakse ka leevendada menopausi sümptomeid, eriti - kuumahood, et katk paljud naised jooksul hormonaalsed muutused. Ühes uuringus osalejad, kes võtsid kaks supilusikatäit linaseemneõliks rikastatud või jahvatatud linaseemned päev, intensiivsus kuumahood vaid kaks nädalat on vähenenud 57%. Linaõli menopausi ka soovitada võttes takistada luutiheduse vähenemisest seostatakse östrogeeni vähenemine tasemed Östrogeen - võti luude tervist . Lisaks linaseemneõli günekoloogias kasutatakse sümptomite leevendamiseks premenstruaalse sündroomi (PMS) ja polütsüstiliste munasarjade sündroom.

Linaseemneõli kõhukinnisus

Olles kaetud linaseemneõli B vitamiine ja rasvhappeid on võime kiirendada ainevahetust ja aeglane ainevahetus on sageli tingitud kõhukinnisus. Ravida kõhukinnisus, võite võtta üks lusikatäis õli enne igat söögikorda ning lisada salatitesse või muid roogi. Ärge jätke õli kuumtöötlemine - kõrgel temperatuuril, seda kiiremini kaotab oma kasulikud omadused. Tuleb märkida, et linaõli kõhukinnisuse on ikka veel nii efektiivne kui linaseemne.

Linaseemneõli on sündroom hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD)

Eeldatakse, et vähene teatud rasvhapete võivad aidata kaasa arengule ja süvenemine ADHD. Linaseemneõli, esialgsetel andmetel, võib leevendada sümptomeid selle häire.

Bipolaarne häire

Praegu ekspertidele mõju uurimise komponendid linaõli to all kannatavatest inimestest bipolaarse häire. Eeldatakse, et see võib parandada patsientide seisukorda Selle häirega.

Linaseemneõli hüpertensiooni

Alpha-linoleenhappe on võime alandada vererõhku. Linaseemneõliks ei saa asendada antihüpertensiivsete ravimite raskete vormide hüpertensiooni, kuid selle regulaarne tarbimine aitab ennetada probleeme vererõhuga inimesed, kellel on suurenenud risk selle häire. Kuid teadlased ikka veel konsensust selle kohta, mis kogustes sa pead võtma linaseemne õli ennetamise hüpertensioon. Kuigi nad soovitavad mitte kuritarvitada neid, ja vaid paar korda nädalas, et valmistada salateid linaseemneõli või võtta tühja kõhuga, enne sööki.

Linaseemneõli soolestikus

Väga kasulik on linaseemneõli soolestikku. Näiteks kasutatakse seda leevendada ka sümptomeid ärritatud soole sündroom - häired, millest on välja arvestatud, et kogu maailmas kannatavad 800 miljonit. Samuti on soovitatav kanda linaseemneõli puhastab soole. Puhastamine peaks olema üks või kaks päeva, soovitavalt - nädalavahetustel. Hommikul võtta 1-2 supilusikatäit õli, ja paar minutit hiljem, juua tass kuuma vett. Siis võtta üks teelusikatäis linaõli enne iga söögikorda. Kuigi käärsoole puhastust toitumine peaks valitsema taimse toidu ja piimatooted. Hoiduda praetud toidud, toidud, pagaritooted, alkohol. Inimesed, kes on mingeid kroonilisi haigusi, nagu puhastamine on vajalik konsulteerida arstiga.

Linaseemneõli ülekaalulisus

Mõned kemikaalid kompositsioonis linaseemneõliks võib nõrgestada näljatunde, kuid hetkel võimalust kasutada käesoleva õli rasvtõve ravimiseks veel uuritakse.

Linaõli neerud

Võib oletada, et linaseemneõliks võib vähendada põletikku nefriitluu - neeruhaigus, mis on tüsistusena süsteemne erütematoosluupus.

Linaõli maksa

Linaõli saab kasutada ennetamiseks ja raviks teatud maksahaigused. Regulaarne tarbimine õli parandab toimimist organismis ja aitab puhastada maksa Puhastamine maksa   toksiine. Enne linaseemneõliks Kuidas võtta linaseemneõliks: umbes ravikuuri   raviks maksahaigus, siis tuleb konsulteerida arstiga - mõnel juhul sellist ravi võib põhjustada soovimatuid tagajärgi.

Linaseemneõli liigestele

Põletikuvastased omadused linaseemneõliks muudab potentsiaalselt efektiivne ravi erinevat tüüpi artriit. Praktikas seni suutnud tõestada, et kasutades linaõli võib märkimisväärselt parandada liigeste artriidiga patsientidel.

Linaõli hulgiskleroos

Juba ammu on täheldatud, et inimesed, kes regulaarselt tarbivad piisava koguse omega-3, kannatavad hulgiskleroos on palju vähem tõenäoline kui need, kelle dieet puudub allikaid nende ainetega. See kehtib mitte ainult üksikisikuid, vaid tervete piirkondade - nii rannikualadel mõnes riigis, inimesed harva tekivad selle häire peale nende, kes elavad kaugel merest. Ka korduvalt märkinud, et jaapanlased on haigestunud sclerosis multiplex harvemini kui eurooplased või ameeriklased. Teadlased tulid järeldusele, et kogu asi kalavabrikus - või pigem in see sisaldab rasvhappeid. (Nagu juba mainitud, linaseemneõli sisaldab liikide omega-3 - alfa-linoleenhappe, mis muundatakse kehas EPA ja DHA).

Võttes linaseemneõliks Linaseemneõli - tervendavat omadused ilus lill   regulaarselt võivad ära hoida või aeglustada hulgiskleroos, kuid teostada ennetusravi on võimalik ainult järelevalve all arst. Sclerosis multiplex - on liiga ohtlik ja salakaval haigus, et temaga võidelda tugineda alternatiivmeditsiini.