Hoolitse Curly Hair: taltsutamine rahutud vedrud
31. märts 2011
Kas olete kunagi armukade tüdrukud, kes ei ole iga kord pesu oma peaga, kulutama palju aega, et sirutada juuksed. Tõepoolest, olles käiguteed valitsemisaeg sirged, siidise karvaga, samal shag tahab enamik naisi - sõltumata sellest, geneetiliste omaduste. Kuidas õigesti hoolitseda lokkis juuksed?
Kasutamist piirata kuuma stiil
Curling triikrauad ja anda kena tulemus, kuid regulaarne kasutamine oluliselt kahjustada juukseid. Võimaluse korral kasutamise välistamiseks kuivati - see veetustage juuksed ja nad hakkavad keerduma veelgi.
Ärge peske juukseid iga päev
Vesi ja šampoon (isegi pehmemat) juukseid pesta loomulik kaitsev õli, eelkõige on vaja lokkis juuksed. Nad vajavad palju rohkem niiskust kui sirged juuksed, nii et peske lukud rohkem kui kaks või neli korda nädalas ei tohiks olla. Lisaks rohkem niiskust regulaarselt kasutada erinevaid juuksehooldustooteid - kliimaseadmed, maskid, näoveed.
Leia õige šampoon ja konditsioneer
Proovige mõned erinevad jooned juuksehooldusvahendite ja vaadata hoolikalt, kuidas erinevad vahendid mõju riigi juukseid. Lisaks umbes kord kolme või nelja kuu, pead vähemalt paar nädalat, et muuta oma šampoon ja konditsioneer - perioodiks juustele ja peanahale on "harjunud", et vahendid hooldus, mille tulemuseks on toime väheneb.
- Iga kord, kui pea pesta, kohaldatakse konditsioneer juuksed juurest tipuni. Hoia konditsioneer juuksed 1-3 minutit; Sel ajal kammida juukseid sõrmedega ja siis - kamm mõne hambad.
- Vähemalt kord nädalas teha sügav kliimaseadmed juuksed. Selleks, kohaldatakse juuksed konditsioneer kõigi pikkus ja murrab pea rätikuga. Loputada konditsioneer pool tundi. Lisaks on vaja teha regulaarseid juuste mask - kasuta seda, kui nad seda soovivad, äri- või kodus õiguskaitsevahendid.
Ärge hõõruge juukseid rätikuga
Seda ei saa teha mingeid juuste, kuid lokkis - eriti. Pärast duši all, lihtsalt murrab pea rätikuga ja kõndida viis või kümme minutit.
Kui te võtate oma aega ja sa pead võimalikult kiiresti kuivatada juukseid, kasutada hajuti. Ärge unustage, et kohaldatakse niisutav emulsioon juustele.
Ärge liig juuksuris tooteid
Kuidas te ei taha sirgenemist juuste, peanaha hingata ja liigne koormus meik, isegi parimate kavatsustega, mis mõjutavad teie juuste seisund ei ole parim viis.
Kasutada spetsiaalseid tööriistu lokkis juuksed
Hoolitse lokkis juuksed - abinõu on õige?
- Võib-olla nad ei tee oma lokid täiesti sile, kuid annavad läiget, tugevust ja toidab neid kogu.
Sa armastad oma lokid
Tegelikult, sa oled väga õnnelik juustega - uskuge mind, paljud omanikud täiesti sirged juuksed kadestavad sind. Loodus õnnistatud teil veel võimalust, et rõhutada oma individuaalsust - kasuta seda.
Harjutused huule tugisüsteemide: lihtne ja tõhus
18. märts 2013
Paljud naised on valmis kulutama tundi parandada oma kuju jõusaalis ja harjutusi ka näolihaseid mäletan veel kõik. Vahepeal teostab suurendada huuli, näiteks saab peaaegu sama efektiivne kui kallis menetlused ilusalong. Oluline on harjutada regulaarselt ja mitte jätta klassi, kui tulemus ei ole kohe märgatav ka.
Võimlemine isikule
Üldjuhul hooldav isik naised on piiratud puhastust, niisutav ja toitev. Kahtlemata on need protseduurid on väga oluline, kuid me ei tohiks unustada näolihaseid - see oli nende toon annab näole pingul ja noorusliku välimuse. Aastate jooksul mõjul õiguse gravitatsiooni lihaseid ja nahka, sest see sags, teine lõug, ovaalne nägu muutub pundunud ähmaselt ja vabaneda need ebameeldivad nähtused saab olla ainult abiga plastist kirurg. See on palju parem teha ennetavaid harjutusi nägu.
Sellised harjutused ei ole ainult teatud selgelt ovaalne nägu, kuid võib pisut kohandada oma omadusi, näiteks joonise huuled. Loomulikult ei harjutus ei aita naist saanud õhukese Huulte Angelina Jolie, kuid parema huule kuju ja maht on üsna reaalne. Lisaks tänu regulaarne füüsiline koormus parandavad vereringet, mis omakorda aitab hoida noori enam.
Esimesed tulemused tähelepanelik silm märkab nädal pärast algust klassi - mõne nädala saab treenimise mõju on ilmne. Esimesel kuul, on soovitav tegeleda iga päev, parim - kaks korda päevas. Kui soovitud tulemus on saavutatud, siis on see piisav, et teha harjutusi kaks või kolm korda nädalas säilitada kuju.
Komplekt harjutusi huuled
Enne harjutusi, on soovitav loputage suud põhjalikult sooja, siis külma veega. Huultel võib põhjustada pehmenenud palsamit või lihtsalt määrima vaseliiniga
Vaseliiniga: vana sõber
. Sa alustad kümme kordust ja järk-järgult tõi korduste arvu kuni kakskümmend. Harjutused saab teha suvalises järjekorras, kuid jätaks ühtegi neist ei ole soovitav ühtlasel tasemel lihased:
- Kindlalt kaasahaarav lõualuu, kergelt tõmmata huuled edasi ja neid liigutada paremale ja vasakule. Siis käituksid, mitte tõmmates huulil;
- Pigista lõualuu, huulte tõmmata ees. "Joonista" huulte õhus ringe ja kaheksaid päri- või vastupäeva;
- Tugev pull edasi huulte, suu veidi avatud. Seda positsiooni hoida paar sekundit, seejärel suletakse huulte ja näo lihaste lõdvestumist;
- Veidi avatud suu ja jääda oma keelt nii palju kui võimalik. Seda positsiooni kolm sekundit, siis sulgege suu ja lõõgastuda lihaseid näo;
- Hinga sügavalt tõstab põsed. Tõmmake oma huuli ja lase õhku suust: esimene järk-järgult, siis - tõmblused;
- Pumbata põsed ja aeglaselt lase õhku läbi huulte, piklik toru. Pärast seda venitada huuled naeratus, paljastades hambad nii palju kui võimalik ja seda positsiooni viis sekundit;
- Dial suus õhu ja löök ta järsult, sest kui puhub küünla;
- Sõnastada muutub kõik täishäälikud;
- Vilistamine lemmikmuusika või vilistamine, imiteerides laululinnud;
- Kokku tõmmata huuled, siis venitada neid naeratus avamata hambad. Freeze selles asendis viis sekundit, siis lõõgastuda lihaseid näo;
- Tõmmake volditud toru huuled, püüavad jõuda tuleb need esmalt ninaots, ja siis - lõug;
- Tõmba huuled ettepoole, pausid paar sekundit, siis mähkis ta huuled suhu, et nad ei suutnud näha, ja nüüd seda positsiooni hoida;
- Mokad on suletud ja lõõgastuda. Asetage nimetissõrmega mõlema käega ülahuule ja pöidlad alla. Õrnalt sõrmedega tõmba huuled ettepoole. Seda harjutust saab korrata mitu korda päeva jooksul, kuid ei tohiks olla liiga suur surve huuled.
Esialgu mitte kõik harjutused antakse kergesti, kuid lõpuks elastsuse ja tugevuse näolihaseid kasvab ja viime harjutusi saab olema väga lihtne. Pärast klassidesse, on soovitav määrida suu hügieenis huulepulga või palsamit.
Maria Bykov
|