Pandimaja ilu - on regulaarne näo. See ei nõua suuri rahalisi ja ajakulu, peamine asi - sa pead kannatlikkust arendada harjumus hoolitseda naha iga päev, hommikul ja õhtul. Lisaks vajate: kerge puhastav geel või kreem, näoveega, niisutava kreemiga, vatipadjad, pehme, puhta rätikuga või paberrätikud, ja viis minutit aega hommikul ja õhtul.

Miks iga päev?

Meie nahk on loomulik kaitseliin keskkonnategurid, näiteks erinevates ilmastikutingimustes, halb ökoloogia, ja nii edasi. Ka õhus leiduv heitmetest, naha poorid ummistuda make-up, siis Tali. Kõik see tugineb naha jäädavalt. Osakesed mustust keskkonda segada surnud naharakud. Kui nahk on puhastamata, poorid hakkavad paljunevad bakterid ja seened, mis viib lõpuks infektsioonid. Seetõttu on vaja kaks korda päevas puhastada ja niisutab nahka - see tõkestada võimalikke kahjulikke mikroorganisme.

Cleansing

See on esimene samm nahahoolduse. Esiteks, peske nägu pehme geel või kapslites. Soovitav on neid osta apteegist - apteekriga aitab teil valida puhastite sobib sinu tüüpi inimene. Kuivatage oma nägu niisutatud rätikuga - ei hõõru nahka, kuid puuduta ainult tema rätik.

Cleansing Lotion saab kasutada pärast pesemist või asendamist. Inimesed, kellel on tundlik nahk Tundlik nahk: põhjused ja hooldus   See on eriti kasulik puhastada nägu ilma veeta. Just leotada vatipadi kreemiga ja pühkida nägu ja kael.

Niisutamine

Nüüd, kui nahk oli puhas, panna teda niisutavat kreemi või vedelikku. Ärge unustage, et niisutab mitte ainult nägu, aga ka kaela.

On levinud eksiarvamus, et rasusele nahale Rasusele nahale: looduslikud ja kunstlikud hooldus   See ei nõua niisutamiseks. See ei ole nii - lihtsalt vali nahale kerge niisutajad, mis ei sisalda rasva.

Täiendav samme

Järgmisel etapil nahahooldustooted ei ole kohustuslik, kuid soovitatav.

• Pärast nahapuhastamise enne taotluse kreem saate toonikuga. See parandab naha tooni ja takistab rasvane (vähemalt ei paista tundub väga kiiresti).
• Kord nädalas on soovitatav puhastada nahka nühkima või koorimine ained. See ravi sügavalt puhastab näo poore ja koorib surnud naharakud.
• Kaks või kolm korda nädalas teha näomaske. Kas olete valmis ostma mask poest või teha neid kodus, näiteks putru - Peaasi, et nad sobivad teie nahatüübile Kuidas teha kindlaks oma nahatüüp .

Kõige tähtsam nahahoolduse - korrektsust. Kõige toitev ja kallis maske, et te rakendate kord kuus, ei saa asendada lihtsa igapäevase naha puhastamine. Nii ei ole laisk - tõusta viis minutit varem, et pöörata piisavalt tähelepanu oma nahka, mis kindlasti väärib seda.

Puhastusvahendid on mõeldud mustuse, higi, rasu ja õlid ning naha toimel pindaktiivsete. Pindaktiivsed või pindaktiivsete ainete ümbritsev osakeste saasteained, lahustati neid veega, misjärel nad maha pesta nahk vee. Ka pindaktiivsed kaasa loomulik protsess koorimine. Siiski võivad nad kahjustada ka sarvkihi naha - ülaosa epidermis.

Tagajärjed mõju võib pindaktiivsete:

• Tunne survetunne naha peale pesemist;
• Kuiv nahk;
• Kahju, et kaitsva barjääri naha;
• Punetus;
• Ärritus;
• Sügelemine.

Puhastusvahendid suhtlemist valgud sarvkihi

Corneocytes - on valgu kompleksid moodustunud keratiini kiud. Sisalduvad tensiidid seebid ja muud puhastusvahendid, seonduda need valgud, mis võimaldab neil olla küllastunud niiskusega, ning mõningal määral suurendada. Selles puhastusaine koostisosade on lihtsam tungida alumise nahakihtidesse kus nad võivad toimida närvilõpmete, mis mõnel juhul viib ärritust ja sügelust. Kui vesi aurustub, in corneocytes on veel vähem vett kui enne kokkupuudet pindaktiivsete. In the end, kasutamise puhastusvahendeid võib vähendada looduslike niisutavate tegur (NMF) sarvkihti.

Koostoime puhastusvahendid lipiidide sarvkihi

Täpne mehhanism mõju pindaktiivsete aasta lipiidide sarvkiht ei ole veel selge. Võib oletada, et teatud pindaktiivsete vahele tungida lipiidide topeltkihtide, mis muudab kaksikkihtide vastuvõtlikumad mõju erinevate ainetega. See juhtub vahel tulemusena kahjustusi kaksikkihtide. Pindaktiivsed võib kahjustada ka struktuuri lipiidide, mille tõttu väheneb lipiidid nahas.

Mõju puhastusvahendid pH sarvkihi

Kõik pindaktiivsete võib jagada kahte suurde rühma: ühe olevat sisalduvad tensiidid seep teiselt - need, mis on osa sünteetiliste detergentide. Pindaktiivsed esimese kategooria rohkem aluseline (pH = 10) kui teine ​​(pH 7 või vähem). On teada, et mida kõrgem on pH puhastusaine, seda suurem on tõenäosus nahaärrituse, kui seda kasutatakse, kuigi, miks see juhtub ei ole veel selge.

  Kas teil on kotid silmade all. Silmalaud otsida pundunud või longus. Tumedad ringid silmade all on vananev teile. Nende probleemide lahendamiseks, mitte tingimata minema noa alla. Eriti arvestades, et operatsioon võib põhjustada tüsistusi ja jäta arme. Veelgi enam, peaaegu keegi ei saa peatuda plastilise kirurgia. Kui sul ei ole väga raske juhtum, mida saate teha ilma operatsioonita ja säästa. Seal on palju odav ja ohutu viis lahendada probleeme.

Väga oluline on ennetamine. See on kõige parem alustada hoolitsemine silmaümbruse nahale enne probleeme.

Nõu, kuidas vältida või vähendada probleeme silmaümbruse nahale

• Joo palju vett. Te olete ilmselt näinud palju sellist nõu, ja see ei ole juhus. Keha vajab vett. Kui tal ei ole piisavalt vett, et ta püüab hoida kõiki vahendeid - sealhulgas ümbruses silma, mis viib laugude. Päeva jooksul tuleb juua vähemalt kaks liitrit vett. Kuid kaks tundi enne magamaminekut Dreams: kuidas mõista meie unistused   peaks lõpetama alkoholi liigtarbimise vedeliku Kuidas loobuda liigse vedeliku kehast - igasuguseid võimalusi   Selgus keha enne magamaminekut.
• Kasutamist piirata kofeiini ja soola. Nad aitavad kaasa vedelikupeetust, mis põhjustab silmalaugude.
• Ärge hõõruge silmi. Hõõrudes kahjustab õrn kudede silmade ümber. See tugevdab turse ja ringid silmade all.
• Sa pead pika kosutava une. Püüdke hoida oma elu võimalikult vähe stressi - see on kasulik mitte ainult silmade, vaid ka üldist heaolu. Mida vähem stressi, seda tugevam uni, mis on oluline keha.
• Hommikul puista oma nägu külma veega. See aitab vähendada veresoonte ja vähendada turse.
• Ära kanna näole kreemi hemorroidid Hemorroidid - häbiväärne haigus . Mõned inimesed soovitavad sellist kasutamist vähendada turset. Pea meeles, et need ei saa vahendeid kasutada naha silmade ümbruses, nad võivad põhjustada tugevat ärritust ning silmakahjustusi.
• Kui teil on allergia, võtta ravimeid ning kasutada spetsiaalseid silmatilku. Allergia võib põhjustada laugude, samuti sügelus, mis toob kaasa asjaolu, et sul on kolmas silm.
• Sleep selili, pea peaks olema suurem kui keha, vähendada vedelikupeetust silmade ümber.
• Seal on palju kodus õiguskaitsevahendid, et aidata vabaneda turse silmalaud ja kotid silmade all.
• Vana hea kurgi viilud - nad töötavad. Pane kaks viilu kurgi oma silmalaud ja lamada 15-20 minutit.
• Sama saab teha kartuliviilud. Kuid kartul tuleb põhjalikult pesta ja puhastada enne, kui see ei tohi muuta mustuse talle silma. Võite hoidke viilud külmkappi - nii mõnus ja tõhus.
• Pange kaks metallist lusikaid külmikus paar minutit ja seejärel lisada need suletud silmadega.
• Ärge visake kasutatud teepakid. Hoidke neid külmkapis juhul, kui teil on vaja tihendada silma. Eriti hästi sobib silmis kummel tee. Ärge kasutage tee kotid, lisaks mint Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus Nad võivad põhjustada nahaärritust.
• Tee mask silmis kaks munavalget, piitsutati vaht. Lisa kaks tilka nõiapuu ja vahusta. Seejärel kanna mask ala silmade all ja jäta viisteist minutit. Eemalda ettevaatlikult mask niiske lapiga.
• Rakenda vitamiin E õli silmalaugudel ja silmade all. Vitamiin E vähendab paistetust.

Mõnikord turse või tursed - pärilik probleem, ja sa ei saa neist lahti saada täielikult. On mitmeid kosmeetikatooteid, mis aitavad sind, aga teil on valida neid katse-eksituse meetodil.

Kui sa lihtsalt eemaldada ringid ei õnnestu, kasuta peitekreem.

Harjutused tõsta ülemiste laugude

Kui te soovite parandada toon nahal, plastilise kirurgia - see ei ole ainus võimalus. Harjutused nägu aitab pingutada silmalau naha. Muidugi, erinevalt operatsiooni teostamist ei anna kohest mõju. Parima tulemuse saavutamiseks tuleb koormustesti teha pidevalt. Proovige teha neid regulaarselt iga kuu või kaks ja tulemuste hindamiseks.

Kiire vilkumine

Pane kaks sõrme templid ja tõmmake nahk tagasi. Silmad peavad olema avatud, nahk ei tohiks oluliselt venitatud. Nüüd kiiresti sulgeda ja avada oma silmad viis korda. Sõrmed on kergelt paigast nihkunud, kui sa silmad kinni, proovige hoida neid oma kohale. Kas kümme komplekti viis kordust.

Lõõgastuda oma silmad pärast treeningut, hõõruda käsi kokku, et nad soojendada ja panna neid suletud silmadega. Istu oma pea maha ja pani oma käe tema silmad, kolmkümmend sekundit. Vajadusel korrake.

Teadlikkuse kulmud

Tõstmine kulme nii kõrge kui võimalik, samal ajal kui alumise silmalau võimalikult madalal. See harjutus on lihtsam täita, tema pea visatakse tagasi veidi. Tunnete lihased pinges sajandil. Hoia selles asendis viis sekundit, siis lõõgastuda. Korda kümme korda.

Kui see on liiga raske, tõsta kulmud, aidates ise koos oma sõrme ja hoidke neid, sulgedes oma silmad. Kinnita nimetissõrmega kulmud, nii et nad kordasid oma kuju, lift ja alandada kulmud. Kui tõsta kulmud, silmad kinni, kui tihedalt kui võimalik.

Üles-alla

Istuge toolil ja sule silmad. Hoidke oma pea üles, otsida üles nii kõrgele kui võimalik, siis kuidas saab madalamal. Samal ajal hoida silmad kinni. Tõstke oma silmad kaks sekundit all - kaks sekundit, seejärel lõõgastuda. Korda viis korda, siis aitab oma silmi puhata, nagu eespool kirjeldatud. See harjutus treenib lihaseid, et kontrollida kogu silmalau.