Mixed nahka Kuidas teha kindlaks oma nahatüüp   - See on tavaliselt kombinatsioon kuiv ja rasune või normaalsele nahale üks inimene. Enamasti inimesed nahaga segatüüpi nahale T-tsoonis (otsmik, nina ja lõug) on ​​õline ja nahk põskedel ja templid normaalne ja kuiv. Et hoolitseda naha, on soovitatav kasutada paralleelset lähenemisviisi - teisisõnu, kasutada erinevaid tooteid rasusele ja normaalsele või kuivale nahale. Kui te kasutate kogu nägu kosmeetika mõeldud rasusele nahale piirkondades normaalne, veel vähem kuiv nahk võib muutuda kuivemaks; ja kui kasutada ainult kosmeetika kuivale nahale, suurendada rasvade sisaldust T-tsoonis.

Puhastage T-tsooni hoolikamalt

Hommikul, kui ei ole make-up tema nägu, ta on piisavalt pesta mu nägu pehme vaht kokkusegatud nahka. Õhtul esimest kasutamist puhastav kreem meigi eemaldamiseks, mis sisaldab õli ja muid niisutavaid koostisosi. Kasutage seda nahal massaaž ja hoolikalt masseerida nahka silmade ümber ja põsed, mis on tavaliselt kõige rohkem vajavad niiskust. Siis loputa nägu ja kohaldada seda õrnalt puhastab vaht. Sel ajal hoolikamalt masseerida T-tsooni ja siis laulma vaht külma veega.

Kasutage kaks eri puhastusvahendeid korraga

Võite kasutada ka puhastav vaht ja puhastav kreem pöördeid, näiteks kasutada esimest ainult hommikuti, ja teine ​​- ainult õhtul. Et paljud inimesed, see meetod nahapuhastamise tundub tasakaalustatud ja tõhus. Igal juhul õhtul on vaja kasutada vahendeid, et make-up ja pesta kõik mustus, mis koguneb nahale päeva jooksul.

Kanna T-tsoon suurem toonik

Kuigi toonik vaja ümber oma nägu, eriti rikkalik tuleb kohaldada T-tsoonis. See aga ei tähenda, et selles valdkonnas tuleb kasta toonikuga. Just leotage neid vatt esiteks, eriti kui on palju toonik, pühkige laupa, nina ja lõug ja seejärel liikuda edasi põsed. Kui teil tekib palju stressi Kuidas võita stressi? Loo oaas T-tsooni võib muutuda väga rasune ja läikiv pärast paar tundi pärast pesemist. Sel juhul, kui sul ei ole make-up, saate jälle hõõruge väike kogus toonikuga. Kui te moodustavad kasutada spetsiaalseid purgis matid.

Kasutage kaks erinevat toonik

Et hoolitseda kombineeritud nahale ning seda saab kasutada kahes erinevas ravitoonikud. Üks kõrge astringentov kasutamiseks T-tsooni ja teine ​​pehmem, piirkondades kuiv või normaalne nahk.

Intensiivsem vedelikku kuivale nahale valdkondades

Niisutab T-tsoon peaks olema minimaalne ja keskenduda kuiv nahapiirkondadele. Kui kasutad päikesekreemi Päikesekreem ei ole ainult rannas See on piisavalt niisutab T-tsoonis, nii tavaline igapäevane niisutaja saab rakendada ainult põskedel ja silmaümbruse nahale. Öö kreemi põskedel ohtrasti, ja T-tsoon - väga suur arv.

Niisutab kuiva nahka kandeõlidega

Sellised õlid hõlmavad näiteks mandliõli, jojobaõli, avokaadoõli. Nad on täiesti niisutab ja sile nahk, kuid nad on soovitatav rakendada ainult siis, kui nahk on väga kuiv ja / või kus nad hakkasid ilmuma esimesed vananemise märke. Kasutage neid T-tsoon ei ole soovitatav, sest nad ei ummista poore.

Põhjalik koorimine T-tsoon

Kuna pikendada ja ummistunud poorid ja akne Akne: näo hädas   T-tsoon - väga levinud kasutamisel võsa, võsa selles valdkonnas väga hoolikalt. Nahk nina võib koorimiseks sagedamini kui teistes osades naha poorid on endiselt puhasti.

Kasuta erinevaid näo

Kui hooliv kombineeritud nahale on soovitatav kasutada maski erinevate omadustega ükshaaval: näiteks täna - kooriv mask savist, ja järgmisel päeval - niisutav mask jogurt. Samuti erinevad maskid saab rakendada samaaegselt vastavalt omadused eri nahapiirkondadele, näiteks kastmise mask põskedel ja koorumine - T-tsoonis.

Kasutage vesi niisutab kuiva nahka valdkondades

Carry veepudelisse pihustiga vajadusel lisaks niisutab kuiva nahka. See on eriti kasulik kütteperioodil, kui kuiv õhk kiiresti röövib naha niiskust. Kui teete up, ei pritsi vett T-tsoonis.

Kasutage krunt kontrollida rikkust T-tsoon

Enne taotluse make-up, kohaldatakse krunt T-tsooni (ülejäänud nahapiirkondadele - soovi korral). See muidugi ei vähenda aktiivsust rasunäärmed, kuid aitab vältida välimus õlist läike tundi.

Mixed nahka - see ei pruugi rasune T-tsooni ja kuiv põski, on olemas teisi võimalikke kombinatsioone. Kui te ei ole kindel, et teie nahk klassikaline omadused segatüüpi, teha lihtsa katse: üks tund pärast pesemist (mille jooksul te ei saa kasutada meik) lisab näorätikud - rasva plekke neist meelde, mis nahapiirkondadele eritama kõige rasva.

Teiseks lõug - sadestumine nahaaluse rasva kaela, rippuvad ja moodustab korda, mis näeb välja nagu kahekordne lõug. Enamikul juhtudel on olemas ka teine ​​lõualuu inimeste ülekaalulisuse ja rasvumise, samuti eakatel, kuid see võib moodustada ning inimese normkaalulistel - see sõltub struktuuri luu ja raskuse naha elastsust. Kahekordne lõug on eriti märgatav siis, kui inimene avab oma suu ja kallutada oma pead.

Vabane kahekordne lõug, või vähemalt muuta see vähem märgatav mitmel viisil.

• Pöörake tähelepanu oma kehahoiakut. Kui teil on pidevalt stoop, kõndida oma pea alla, äkki sina ja teised lihtsalt arvan, et teil on kahekordne lõug. Mõnikord kaob, siis peaks ainult ajage selg sirgu. Kui teine ​​lõug kaovad - ärge muretsege, seda saab teha.
• Pöörduda arsti poole. Mõnikord lõug täielikult või osaliselt tingitud vedelikupeetust. Kui arst tuvastab teil on selline probleem, et ta ilmselt soovitame võtta muidugi mitu istungit massaaž - see parandab väljavoolu vedeliku ja samal ajal aidata lahendada mõningaid probleeme poos Posture - mõned näpunäited neile, kes tahavad kõndida sirgelt .
• Kehaline aktiivsus. Regulaarne kehaline aitab hoida keha heas vormis; stimuleerivad need vereringe ja lümfisüsteemi. See ei ole tähtis, on sul regulaarselt jõusaalis, teha jalgsi või jalgrattaga, tantsimine või ujumine. Peaasi - et säilitada teatud aktiivsuse taset, mis ei võimalda keha saada lõtv. Süstemaatiline kaloreid põletada saadud takistab ladestumist rasva ja seega teket kahekordne lõug.
• Toitlustamine. Mõõdukas ja tasakaalustatud toitumine vähendab oluliselt tõenäosust teket kahekordne lõug. Tee aluse oma toidulaual puuviljad, köögiviljad, kaunviljad ja kala. Vältige lihtsaid süsivesikuid ja transrasvad. See mitte ainult säästab kahekordne lõug, vaid ka kaitseb teid tõsiseid terviseprobleeme.
• Niisutab nahka. Regulaarne niisutavate aitab hoida naha elastsust ja vältida välimus kahekordne lõug. Kaks korda päevas, kohaldatakse kreem näole ja kaelale; vähemalt kord päevas on vaja rakendada niisutava kreemiga kogu keha.
• Muuda oma soeng. Lõikused lõuani ja pikad juuksed juhib tähelepanu lõug. Lühike allahindlusi koos suunda erineva pikkusega, vastupidi, juhtida tähelepanu kõrvale lõug ja kael.
• Ärge kandke riideid krae võimalikult kitsas, ei kinnita kõik nupud särk ja loobuma lips. Ma arvan, et sul oli näha, kuidas teine ​​lõug keegi tegutseb krae või lips - koomiline vaatepilt, ja kindlasti ei ole atraktiivne. Samal põhjusel sa pead loobuma kaunistused meenutav Kaelarihm. Selle asemel eelistab riideid avatud suu ja pikad kaelakeed. Särgid ja pluusid võib kanda Lahe ülemine nupp.

Harjutused kahekordne lõug

Et vabaneda kahekordne lõug, siis on soovitav teha neid harjutusi iga päev:

• Seisa oma pea kergelt ettepoole painutatud. Aeglaselt tõstke oma pea ja kalluta seda tagasi nii palju kui võimalik, kuid nii, et sa ei tunne liiga suur surve. Sulgege huuled, tunnen pinges lihaseid kaela. Loe kümneni ja lõõgastuda, tagasi algasendisse. Kas seda harjutust 10 korda järjest.
• Seisa oma pea kergelt ettepoole painutatud. Ava suur suhu ja tõmmake keelega edasi nii palju kui võimalik. Loe kümneni ja lõõgastuda. Korrake 10 korda.
• Seisa sirgelt. Tõmmake alahuul nii palju kui võimalik edasi, loe kümneni ja lõõgastuda. Korda kasutada 10-15 korda.
• Seisa sirgelt. Tõmba lõug ettepoole, et tunda pinget lihastes. Loe kümneni. Korda kasutada 10-15 korda.
• Istu sirge seljaga. Kalluta pea taha nii palju kui võimalik, ja korduvalt avada ja sulgeda suu, tunne tüve ja venitada lihaseid.