Meetodid, et vältida juuste väljalangemist

Juuste väljalangemine, olenemata vanusest, üks hullemaid tagajärgi vananemise mehed. Statistika aga näitab, et viiskümmend aastat ainult pooled mehed silmitsi astmeline juuste Juuste väljalangemine - hädasignaali   - Ja paljud mehed märgata juuste juba 20-30 aastat. Juuste väljalangemine tingitud pärilikkus, kuid selle küsimuse lahendamiseks on veel võimalik: ennetada enneaegset juuste väljalangemine, on vaja jälgida mõningaid lihtsaid reegleid.

Ära kuritarvita soojus

Kuum õhk ja vesi on kõige kahjulikum mõjuta kuidagi juuksed, nii et pesta oma juuksed sooja, mitte kuuma veega ja vältida kuivatage fööniga. Kui teil on vaja kuivatada juukseid fööniga, esimene kustutan neid rätikuga ja siis puhuda kuivaks madalal temperatuuril.

Süüa liha

Struktuuriüksus juuksed - keratiin, mis on valk. Kaasa oma päevase toidukoguse piisavalt valku, saate vältida hõrenemine juuksed - nii ei eita ise liha.

Regulaarselt pesta juukseid

Daily naha ja juuste koguneb tolmu, mustuse, sudu, nii et pead pesta juukseid nii tihti kui võimalik. Daily juuste pesemine aitab vältida kuhjumist juuksed ja peanaha mustusest ja liigne sekretsioon rasunäärmed ummistavad poore ja karvanääpsude.

Ärge puudutage pea käte

Peanaha ja juuste folliikulite on väga tundlikud, nii et see on parim, et saada lahti harjumusest kriimustada oma peanaha - teravad küüned võivad kergesti kahjustada nahka ja karvanääpsude.

Daily kliimaseadme kasutamise

Juuksepalsam mitte ainult muudab juuksed pehmeks, vaid aitab ennetada haprad juuksed. Air tuleb kohaldada mitte juured juuksed ja juuksed pagasiruumi hoolikalt pesemist jäägid sooja veega.

Ärge liig juuksuris

Mitmed vahendid, mis aitavad teil teha stiil stiilne pakkimine, kuid mitte parim viis mõjutab tervist juuksed. Püüa vältida kasutada vahendeid, millega vajaduse korral kohaldada juuksegeeli ainult karvatüve mitte juured, et vältida ummistumist poorid ja karvanääpsude.

Kaitse juukseid UV

UV kaitse on vajalik mitte ainult naha vaid ka juuksed: silmitsi probleemiga harvendamine või juuste väljalangemine, parim päikese käes olemist, kanda mütsi või kohaldada peanaha päikesekaitsekreemi.

Kasutada spetsiaalseid tooteid juuksehooldusvahendite

Lisaks ennetavatele meetmetele, on palju tooteid juuksehooldusvahendid, mis aitab peatus juuste väljalangemine. Omandama need vahendid - näiteks Regaine - võib olla apteegis ilma retseptita.

Rääkige oma arstiga

Mõningatel juhtudel võib juuste väljalangemine näidata haigus - näiteks juuste väljalangemine aneemia tõttu Aneemia - kui sa ei ole piisavalt verd   ja kilpnäärme probleemid Kilpnääre - vastutab oma hormoonid . See on kõige parem konsulteerida arstiga, kes saab diagnoosida põhjus juuste väljalangemine.

Veenduge, et verevool

Vastavalt levinud arvamusele, seista tagurpidi aitab suurendada verevoolu peanahka, mis omakorda stimuleerib juuste kasvu. Palju rohkem lihtne ja mõnus viis saavutada sama - peamassaaž Peamassaaž - parim viis lõõgastuda   ja peanahka.

Rasusele nahale: ravi kodus õiguskaitsevahendid

Vastupidiselt levinud arvamusele, rasusele nahale Rasusele nahale: looduslikud ja kunstlikud hooldus   See on oma eelised: mõned usuvad, et nahatüübile veidi vastupidavamad kortsud ja langenud. Puuduseks on see, et rasusele nahale tuleb hoolikalt hoolitsetakse. Need, kellel on rasune nahk on rohkem probleeme akne, Mustpeade, laienenud poorid ja liigse läike.

Esimene samm ravis rasvase naha, sest see on üllatav - mitte rünnata seda igal viisil. Kui te rakendate nühkima liiga raske ja liiga tihti, nahk protesteerida selliseid jõupingutusi. Üritavad kompenseerida Tali, kaugel ees, naha vabastab selle dual pingutust. Lisaks liigtarvitamine, et kuiv nahk hakkab tootma sama efekti.

Nende vahendite valik

Tähendab igapäevaseks puhastamiseks tuleb projekteerida rasuse (või nende kombinatsioon) naha tõesti puhastada ja ravida. Kasutage toote kasutatakse normaalne või kuiv nahk, siis ei aita ja võib olukorda halvendada.

Sa pead hoolikalt valida vahendeid. Nahk iga inimene on erinev, nii et teil on vaja leida toode, mis vastab individuaalsetele vajadustele. Mõned soovitatud tooteid mikroochistki on omadused, mis aitavad eemaldada surnud naharakud, et vältida välimus Mustpeade ja ummistavad poore, samuti annab inimese kumaga.

Kui kehal on kalduvus akne ja rasva, siis ei saa seda ignoreerida! Winter - parim aeg alustada regulaarset ravi kõigi naha aega valmistada teda suvel.

Oluline on meeles pidada, et hoolitseda rasune nahk ei lõpe näonaha hoolduse. Selg ja õlad võivad olla rohkem altid akne ja rasva kui inimene. Kui on täpid nahal, lihtne teha nühkima duši puhastada poore. Võttes dušš, te ei saa kasutada liiga palju kuuma vett, siis on parem minna sooja ja kasutada terapeutilist keha pesta hoida olukord kontrolli all.

Kui inimene särab päeva jooksul, võite proovida mõned ennetavad meetmed, et vähendada rasu. Special purgis puhastab nahka aitab naha ilme hoolitsetud ja vähem särada.

Kanda nägu peaks olema mõistlik, et kõige paremini aidata naha. On väga oluline valida õiged vahendid igapäevase hoolduse. Kuid kui probleeme vistrikud, täpid või rasu ei kao kuhugi, on vaja külastada dermatoloog.

Kodu õiguskaitsevahendeid

Võid proovida kodus õiguskaitsevahendid raviks rasusele nahale:

• Munakollane: seda saab kasutada maskina rasvase naha. Pane munakollane on rasvane nahk vatitükikesega või tampooni ja jäta viisteist minutit. Loputa jaheda veega.
• Lemon: Kanna näole segu sidrunimahla ja vee võtta võrdsetes osades. Lastakse kuivada, seejärel loputa sooja, siis külma veega. See on värskendav agent aitab võidelda rasusele nahale.
• Käed - off: päevasel ajal peate kiusatusele puudutada nägu. Käed kanda näole rasvast ja mustusest.
• Söögisooda: sooda on abrasiivsed omadused, mis võivad mõjutada pehme rasusele nahale. Pool tl soodat segada vedelseep. Masseerige segu nina ja lõug. See kodu parandamiseks aitab vabaneda Mustpeade ja liigse rasu. Loputa jaheda veega.
• Tärklis: Sega kolm supilusikatäit tärklist piisavalt sooja vett teha pastat, mis kuivab rasusele nahale. Hõõru segu nahale ja lase kuivada. Loputa leige veega. Parima efekti saavutamiseks kasuta üks kord päevas.
• Sol. Täida väike spray pudel leige veega ja lahustatakse see tl soola. Sule silmad ja puista segu näole üks kord päevas. Lastakse kuivada.
• Äädikas: õhtul enne magamaminekut Dreams: kuidas mõista meie unistused   Rakenda vatitikuga valge või õunasiidri äädikat rasusele nahale. Jäta viis või kümme minutit, seejärel loputa jaheda veega. Kasutage seda keskmise kolmeks nädalaks saada nähtavad parandamise nahahaigus. Kui tundlikule nahale lahjendada veega 1: 4.
• Kuum vesi: pestes väga kuuma veega rohke lahustub soovimatu Tali parem kui külma vee ja seebiga.
• Külmutatud Äädikas: Äädikas võib külmutada suvel spetsiaalses anumas ja sellest tulenev kuubikud pühkida nahka.
• Alkohol: astringendid hästi kuivatatud liigse rasu. Sest selline mõju võib hõõruda nahka alkoholi. Kui tundlikule nahale Tundlik nahk: põhjused ja hooldus   astringendid võib põhjustada ärritust.
• Baby pulber: toimetulekuks läikiv nahk, kandke väike beebi pulber oma nägu. Võite ka panna meik.
• Apple: teha mask rasusele nahale, segada pool tassi hakitud õunad, pool tassi kaerahelbed lõpetanud, üks veidi pekstud munavalge ja üks supilusikatäis sidrunimahla. Pasta näole. Kanna ja jäta 15 minutiks, loputa jaheda veega.
• Aloe geeli. Break aloe lehed ja geeli näole, see aitab puhastada poore ja eemaldada rasva. Seda vahendit saab kasutada kaks või kolm korda päevas, eriti pärast hea pesemist.
• Aloe kaerahelbed: sa ei saa muuta tervendavat paste segades jahvatatud kaerahelbed helepunased. Õrnalt kohaldatakse pasta näole ja jäta viisteist minutit, seejärel loputa hoolikalt. Kaerahelbed kuivatab nahka, aloe ravib ta.
• Mandlid ja mesi lihvima väike mandli. Lisa veidi mett. Hõõruge kleepida näonaha kuuma rätikuga. Loputa põhjalikult.
• Lemon kurk tsitrusviljade ja mõned köögiviljad vähendada oiliness nahka. Sega pool tl sidruni ja kurgi mahl. Kanna nahale paar minutit enne dušš.
• Eemalda karvad tema nägu: kui sa hoida oma juuksed ära oma nägu, see aitab vähendada rasva näol.
• Dirt: mudamaske neelavad Tali. Esi- puhastab nahapinna, vähendades rasva.
• Meditatsioon jooga või hingamise harjutused, mis aitavad vähendada stressi Kuidas võita stressi? Loo oaas Mis võib halvendada seisundit nahka.