Vaatamata individuaalse iseloomu sümptomid tundlikule nahale, on mõned levinumad põhjused on need sümptomid ja ravimeetodeid. Kuidas määratleda tundliku naha ja üldine ärritus põhjustab - nõuanded hoole tundlikule nahale aitab.
Basic informatsiooni tundlikule nahale
Tundlik nahk võib olla raske kindlaks määrata, sest iga inimene on tundlik nahk reageerib erinevalt erinevatele stiimulitele. Üks inimene võib kogeda kerget ärritust, samas kui teised võivad olla kaetud lööve ja villid.
Tundlik nahk on jagatud nelja kategooriasse:
- Akne ilmub ummistunud poorid nakatuda. Need nakatunud poorid muutuda põletikuliseks ja valusaks, ja rasketel juhtudel võib isegi põhjustada löövet. Naha kalduvus akne, on sageli tundlikumad konkreetse aine nahahooldustooted, sealhulgas kookosõli ja avokaado.
- Rosaatsea on nahahaigus, mis on punetus, villid ja pitsat nägu, nina või silmi. Kuigi põhjus rosaatsea on veel teadmata, mõned koostisosad nahahooldustooted - sealhulgas vitamiin C ja alfa hüdroksü happed - võib seisundit halvendada, ja seda tuleks vältida.
- Mitmesugused nahaärritust tulenevad kokkupuutest teatav koostisaine skin care toodete, sealhulgas piimhape, bensoehape, aselaiinhape, alfa-hüdroksühapped, glükoolhapet, ja C-vitamiini
- Allergilised reaktsioonid, tuntud ka kui kontaktne dermatiit, sest lööve või nõgeslööve naha pinnale. Teatud tüüpi allergilised reaktsioonid tekivad siis, kui organismi immuunsüsteem reageerib ühendust mõne ärritajad - nagu õietolmu või pähkleid. Muud tüüpi reaktsioonid, mis viivad lööve või nõgestõbi, kokkupuutel ärritus on lihtsalt tingitud see on naha kokkupuude tugevatoimelisi kemikaale ega koostisosi.
Identifitseerimine tundlikule nahale ärritajate
Probleemid tundlik nahk võib olla erinev erinevate inimeste, ja see on oluline mõista, millised stiimulid võivad vallandada teatud olukord. On kolm kategooriat levinumad põhjused sellistes tingimustes: keskkonda (st, ilm, ja kodumasinate koristajad), tähendab naha hooldust ja igapäevane toit.
Ümbrus
Kui sul on tundlik nahk
Tundlik nahk: põhjused ja hooldus
Sa pead arvestama ilm, mõned puhastusvahendeid ja eluviisi, mis võib põhjustada sarnaseid reaktsioone.
- Ilm. Hooajalised muutused mõjutavad oluliselt juba tundlikule nahale. Kui õhuniiskus langeb talvel, nahk kaotab oma loomuliku niiskuse, mis suurendab tihenduse naha ja põletikku, eriti kahjustatud nahale. Suvel päike ei kuivata nahka, ja need, kes on allergilised päike, põhjustada valulikku lööve.
- Kodu ja puhastusvahendeid. Paljud igapäevases majapidamises detergentide ja puhastusvahendite sisaldada koostisosi, nagu lõhnaained ja säilitusaineid, mis põhjustab negatiivne reaktsioon tundlikule nahale. Tundlikkus või allergia konkreetse koostisosa on tavaliselt põhjuseks sellised mured.
- Elustiil. Teie isiklikke harjumusi võib põhjustada ka valulik reaktsioon. Näiteks sagedasti sooja dušši võib ribad naha oma välimine kaitsekihi, mis muudab haavatavaks välistele stiimulitele ja infektsioonid. Ujumine klooritud koondised võivad ka jätta nahale niiskust, mis toob kaasa suurenenud tundlikkus.
Koostis vahendeid nahahoolduseks
Teades, mida koostisained ärritada nahka ja mis vastupidi rahustab põletik on väga oluline, kui hooliv tundlikule nahale.
Lõhna- ja säilitusaineid kosmeetika ja põhjustada ärritust ja allergilisi reaktsioone. Alati otsida tooteid sildiga "aroom tasuta" või "lõhnastamata" - mis tähendab, et kõik lõhna- ja maitseained eemaldati. Vältida märgistatud toodete "unscented", sest need võivad sisaldada veel lõhnad, mis põhjustavad teil negatiivse reaktsiooni naha, kuid on osa täiendavad koostisained maskeerimiseks lõhn.
Vaatamata asjaolule, et koorimisel kasuks tundliku naha vältida toodete keemiliste exfoliants nagu alfa-hüdroksühapped, mis võib põhjustada põletikku.
Teiselt poolt, koostisainete, näiteks kaerahelbed, kummeli ja aloe
Aloe - oma suurepäraste raviomaduste
vera pehmendavad ja rahustavad põletikulist nahka. Exfoliants näidata end vahendina laiendades kasu kasuks tundlikule nahale. Samas tuleb kindlasti kasutada ainult looduslikke kooriva koostisosi nagu seemned Blueberry
Kasu ja kahju mustikad: tervist metsa
Näiteks.
Pidage meeles, et nahareaktsioonid konkreetse koostisosa varieerub sõltuvalt. Mõned inimesed on allergilised loodustooted, nagu kummel. Sel põhjusel, kui sa püüad uus toode, katsetada seda väikese koguse väike nahapiirkond, et näha, kuidas teie nahk reageerib ta viie päeva jooksul. Kui ei reaktsioon toimub, võid kasutada toodet. Kahtluse korral konsulteerida nahaarst.
Süüa
Lisaks kompositsioone nahahoolduse tavaline jahu oma päevase toidukoguse võivad mõjutada tundlikku nahka. Mõned töödeldud toidud, nagu jahu ja valge suhkur, võib suurendada nahapõletik ja vähendamine nende toodete dieet võib pakkuda leevendust.
Säilitada hästi tasakaalustatud toitumine, mis sisaldavad puu- ja köögivilju saab kasu nahka. Kaasamine toitumine on hea allikas B vitamiinid võivad aidata leevendada sümptomeid tundlikule nahale, sealhulgas kuivust ja sügelust.
Muud toidulisandid on kasulikud teatud nahahaigused, nimelt:
- Kalaõli parandab sümptomeid ekseem ja mõned uuringud psoriaas.
- Tsink võib vähendada välimuse akne.
Mõlemad täiendused on mõned riskid, kui võtta üle või kombinatsioonis teiste ravimitega, nii et alati arutada dieedi muutus või toidulisandeid oma arstiga.
Daily hooldus tundlikule nahale
Kanna toodet nahale korralikult. Kui kasutate retseptiravimeid koos teiste nahahooldustooted, millises järjekorras sa neid rakendada on väga oluline nende tõhusust. Nahaarstid soovitavad järgmist menetlust:
- Samm üks: peske oma tavalist puhastite ja õrnalt pat kuiv nägu.
- Teine etapp: Pane oma ravimitel vastavalt juhendile.
- Kolmas samm: Kanna näole kreem ja päikesekaitse
Päikesekreem ei ole ainult rannas
.
- Samm neli: Rakenda meik.
Ära kuritarvita kosmeetika. Kasutada mitmeid tooteid proovima nahareaktsiooni sageli teeb probleemi hullemaks. Ülemäärast raha nahahooldustooted või kosmeetika võib suurendada punetus ja põletik juba kahjustatud nahale. Vahel vähem on rohkem, kui tegemist on tundliku naha hooldus.
Nimetage stiimulitele. Vältida koostisosade põletikku põhjustavate nagu lõhnaaineid, keemiliste säilitusainete sekvesteerimisainetele. Kui teil on raske tuvastada probleem toidu või koostisosa, rääkige oma dermatoloog teiste strateegiate kindlaks vallandab oma tundlikku nahka.
Suurim probleem, kui tegemist on tundliku nahaga, et reaktsioonid võivad olla raske ennustada, mis ilmuvad iga inimene erinevalt. Kas see on äkki tekkinud akne täiskasvanueas või Esimesel juhul tarude teie laps on oluline välja selgitada stiimulite ja tulla individuaalset lähenemist, et leevendada sümptomeid ja vältida valulikke reaktsioone. Ärge kartke panna nahaarst või allergoloogi.
Artikkel Tags:
- nahahoolduse,
- tundlikule nahale
