Ravi kiilaspäisus

• Kõige tavalisem ravi raviks kiilaspäisus finasteriidi ja minoksidiil lugeda.
• Ravis kiilaspäisuse Juuste kaotus - üsna delikaatne probleem   aidata elustiili muutused - terve, tasakaalustatud toitumine, regulaarne füüsiline koormus.
• Naiste puhul üks kõige tõhusamaid meetodeid juuste siirdamine peetakse.
• Paljunemine juuksed

Vältida kiilaspäisus

• Mõnel juhul saate vältida kiilaneval protsessi, võttes konkreetseid ravimeid.
• Inimesed, kellel on eelsoodumus kiilaspäisus, mida tuleks vältida rasvaseid toite, kofeiini, alkoholi, suhkru - need toiduained suurendada toodetavate hormoonide neerupealised, mis võib viia osalise kaotuse juuksed Juuste väljalangemine - hädasignaali   ja kiilaspäisus.
• Inimesed, kellel on eelsoodumus kiilaspäisus Juuste kaotus - üsna delikaatne probleem Vähendada soola hulka toidus ja keelduda nikotiini.
• Et vältida juuste väljalangemist, peate järgima tervislikku ja tasakaalustatud toitumist kogu vajaliku normaalseks kasvuks juuste toitainetega.
• Erinevaid juuksuris tööriistad - nagu föön või kuuma rauaga on sirgendamine juuste - võib põhjustada korvamatut kahju juuksed ja põhjustada juuste väljalangemist.
• Regulaarne kehaline stimuleerib vereringet ja tase androgeenide organismis, takistades kiilaspäisus.

Kõige tavalisem väärarusaamu juuste

• Pidev seljas peakatted viib juuste väljalangemine.
• Regulaarne päikesevalguse põhjustab kiilaspäisus.
• Sagedased perming juuksed võivad põhjustada juuste väljalangemist.

Minimaalne Kosmeetika

Suur hulk tooteid nahahoolduse ei garanteeri tervise nahka. Tegelikult kasutamise liiga palju meik - ei ole lihtsalt aja raiskamine ja raha, vaid ka teatud ohtu tervise nahka. Vajalik seatud täieliku nahahoolduse - kokku neli fondi: igapäevane puhastusaine, kreem SPF päev, öö kreem naha hooldus ja koorimine nühkima 3-4 korda nädalas.

Cleansing Cream

Nahahoolduse enne magamaminekut Dreams: kuidas mõista meie unistused   kõige paremini puhastite kreemjas konsistents, jääb, mida saab eemaldada nahka veega või niiske käsnaga. Selline kosmeetika sisaldavad õli, mis mitte ainult ei aita, et anda vajalik naha niiskuse, vaid ka tõhusalt eemaldab mustuse - mustus, tolm jäänuseid päevavarju Päikesekreem ei ole ainult rannas   või kreemiga, meik jääke.

Toon kreem

Tonaalse raamistik make-up ja pulber võtab aega taotluse, nii et selle asemel parem kasutada tonaalse niisutajad. Selline kosmeetika luua loomuliku make-up, lihtne kohaldada ja annab nahale liigne niiskus.

Visake toonik

Omanikud kõige nahatüüpidele, va väga õline, siis ei saa ilma toonik näole. Regulaarne näoveega on kerge toime tulla ülesanne kõrvaldades mustuse naha ja surnud naharakud, mis võimaldab säästa aega.

Niitmine, hooldusvaba

Daily kuivatamiseks föön kahjusta mitte ainult juuksed, kuid võtab ka palju aega. Tõhus alternatiivsete - juuksestiili mis ei nõua pikka paigaldus. Kui kuivatamine föön on siiski vajalik, tuleb piirduda ühe kord nädalas - see aitab vältida kahju juuksed.

Minimaalne meik

Pole vaja kulutada palju aega, et luua täiuslik silma meik Eye Makeup - ekspressiivsus ja tagasihoidlikkus Tee välimuse köitev, mida saab kasutada ainult kolme põhisammu. Kanna geel kulmude rõhutada oma loomulikku vormi, lisada veidi valgust lauvärv ala all kulmud, ja nagu viimase lihvi - must ripsmetušš ripsmed.

Tervislikud eluviisid

Kõige kallim ja tõhus kosmeetika aitab säilitada tervist ja ilu nahka, kui ta kannatab erinevaid halbu harjumusi. Püüa säilitada tervislikud eluviisid - seda kohe mõjutavad üldise tervise nahka.

Pulk

Kasutamine kosmeetilised pliiatsid saab säästa raha, et osta kosmeetika: sama pliiats aitab rõhutada kuju huuled, silmad ja põsed. Mitte vähem efektiivne alternatiiv - üks paljude toodete "kolm ühes", mille eesmärk on luua make-up ja silmade ja huule.

Näopuhastus Käterätikud

Mõnikord säästa aega pesemist oma nägu, et aidata tavalisi näo kudede - paljud kosmeetika marki tootma spetsiaalseid Pesulappujen näole, millega saab hõlpsasti eemaldada nahka jäänuseid meik ja lisandeid.

Nõuanded dermatoloog

Konsultatsioon dermatoloog aitab määrata täpselt, mis nahahoolduse vajadustele, ja valige sobiv kosmeetikatoodetes. Lisaks mõned kosmeetika saab osta ainult retseptiga, nahaarst - näiteks kosmeetika retinoididele tõhusalt aeglustab vananemisprotsessi Aging Skin: Kolm kõige levinumad probleemid ja nende lahendused .

Põhjuste kahekordne lõug

Vananedes, näo kudede kaotavad elastsuse ja kuidas kukuks, kaalumine alumise osa näost. Seega, pärast 30 aastat, on vaja järgida ovaalne nägu, tehes võimlemine ja maskid aitavad säästa näo kuju. Aja jooksul on piisavalt ja saada abi intensiivsem ravi, kuni plastilise kirurgia.

Teine lõualuu võivad esineda mitte ainult eakatele. Mõnel kaasasündinud struktuurseid tunnuseid näo rasva ladestumist tekkida selles valdkonnas on juba noores eas. Kehakaalu tõus on ka võimalus avalduda kujul kahekordne lõug - see on tüüpiline koht rasva ladestumist.

Vanematele aegade teine ​​lõug võib esineda, kui ülekaaluline ja kiire kaalukaotus - naha longus, lõtv (vaade poluspustivshegosya balloon). Seetõttu soovitatakse kosmeetikud tasapisi õhuke (mitte rohkem kui 1-1, 5 kg nädalas).

Lõpuks kahekordne lõug võib juhtuda, kui pea on pidevalt alla suruda ja tema õlgadele tõstetud. Selline olukord võib tekkida juhul, kui alaline töökoht istub (nt arvutisse), suured rinnad ja seljas vale (liiga väike) rinnahoidja (samas suunates raskuskese keha, selg on painutatud, peas langetada).

Kuidas ma saan eemaldada kahekordne lõug

Chin saab eemaldada erinevatel viisidel, mitte kõik neist võrdsed efektiivsust konkreetsele vanusele. Nii, vanuses 30 aastat lihtsalt kaalust alla ja kasutada erilisi võimlemine. Kui see kaasasündinud struktuursed näitajad, nägu, aitab see käsimassaaž koos harjutuste ja erikord soodustab imendumist rasva.

Pärast 30 aastat kestnud vaja pidevat harjutusi näolihaseid koos perioodilise kursused näo massaaž ja iluteenuseid, suurendades intensiivsust.

Kui konservatiivse ravi ei aita, igas vanuses võib läbi viia plastilise kirurgia.

Võimlemine ja massaaž näole

Kompleks Võimlemisharjutuste saab teha igas vanuses, ja kombineerima need muud liiki ravi (välja arvatud riigi pärast iluravi - sel juhul harjutusi määratud plastist kirurg).

Kaks korda päevas, mida saate teha järgmisi harjutusi:

• hääldada kõlab "u" ja "i" karmimalt stress näolihaseid - 10 korda;
• vajutage sõrmedega nurkades huuled ja püüdes avada ja sulgeda suu - 10 korda;
• püsti lõua kahe käega ja proovida langetada - 10 korda;
• "Bump" lõug üldkaup, ponnistus lihaseid samal ajal - 10 korda;
• Maksimaalne pinge kaela lihaseid, siis lõõgastuda neist - 10 korda;
• maksimaalne pinge lihastes lõug ja süvistamisega jaguneb alahuul - 10 korda;
• sile nahk laubal, ponnistus lihaseid, et tõmba teda tagasi, hoidke oma pea selle riigi kuni 5 sekundit, siis lõdvestuge
• Winking vaheldumisi parema ja vasaku silma, kokkusurumine ja lõõgastav lihaseid põsed - 10 korda;
• sõrme mõlema käega pigistada ja tõmmake tema lõug, püstihoidmine taevas samal keel - 8 korda;
• lamada selili äärel diivanil nii, et tema pea rippus alla; tõsta ja langetada pea - 5 korda.

Kosmeetika näomassaaž läbi kogenud massöör, kellel on meditsiiniline taust võib juba pärast esimest ravikuuri oluliselt vähendada kahekordne lõug. Sama massöör õpetada ja näidata, kuidas teha enesemassaaži näo, mitte haiget ise samal ajal vales massaaž võib põhjustada venitamine nahka ja kortse.

Muud ravi

Tõmmata kahekordne lõug saab teha spetsiaalne maskid. Ilusalongides nad veedavad koos professionaalse kosmeetika ja kodu võib olla mitu korda nädalas sõita nahasse lõug mett. Selleks tuleb nahk põhjalikult puhastada ja seejärel naha niisutamiseks kohaldata veidi mett ja sulanud sõita teda patsutades tema lõug taga peopesa ja sõrmede paar minutit. See parandab vereringet selles piirkonnas, mis aitab kaasa resorptsiooni rasva.

Võite kasutada mis tahes tselluliidivastane geel, mis suudavad murda rasva. Et suurendada mõju sellise geeli võib rakendada kui kompressi (kinnituskohtade algusse tükk polüetüleen, vaid puuvillapadjakesse ja sidemega) perioodiks pool tundi.

Võib tulla aeg, mil mõlemad meetmed ei ole piisavalt aega, ilusalong saab muidugi mesoteraapia. Nahas väikestes kogustes manustatavad ravimid, mis soodustavad resorptsiooni rasva ja naha elastsuse.

Noh, viimane abinõu - ilukirurgia. Rasvaimu (rasvaimu kohalik), ja kui nahk vajub ta läbi ümmarguse facelift.

Osaleda varases eas, siis vanus probleeme on palju vähem.

Galina Romanenko