Unikaalne ravim, mis on tagatud, et ei ole kõrvaltoimeid, kuid jäljetult kaob valu sümptomeid. See on platseebo, täiesti kahjutu ja mitteaktiivsete aine, mis ei mõjuta keha, kuid aju on veendunud vastupidises. See võib olla tabletid ei sisalda ühtegi ravimit, kallis elektrooniline seade, mis on mingit kasu, inhalaatorit, mis võimaldab sissehingatava õhu, ja nii, või lihtsalt massaaži teraapia Kiropraktika: peamine - valida pädev ekspert See ei parane.

"Ma meeldivat"

Vormi võib olla ükskõik platseebot. See ei ole mitte ainult oluliseks komponendiks kliinilised katsed kuid efektiivne raviainet ise. In the end, "platseebo" Ladina tähendab "Ma olen nõus."

Enamik inimesi on kuulnud kasutamise platseebo ravi - farmakoloogiliselt ükskõikseks aine, mis jäljendab ravim - meditsiini katseid. Samal ajal korralikult organiseeritud ega kontrollitud eksperimendi teadlased ega teemasid ei tea, millist ravimit kasutatakse, mis võimaldab teil saada hea idee tegelikku tõhusust uus ravim võrreldes platseeboga. Kuid paljud ei tea, et isegi kontrollgrupiga, kes said platseebot, tulemused on sageli paremad kui osalejate rühma, kes ei saanud üldse midagi. Fakt on see, et kui sa arvad, ravitakse, siis sageli tunda kergendust, sest alateadvuses psühholoogiline ootus.

Kuigi platseeboefekt võimalik tugevalt väljendunud, ei ole tal terapeutilist väärtust haiguste ravis füsioloogilist laadi. Lisaks platseebot ei anna mingit mõõdetav paranemine. Selle väärtus on vähenenud peaaegu eranditult vähendamiseks või kõrvaldamiseks sümptomid, mis, muide, on tuntud ainult sõnu patsiendile. Põhimõtteliselt platseebo aitab patsiendi parema enesetunde, kuid ei mõjuta protsessi haigusest ja selle ravi. Me võime rääkida erandeid puhul stress Kuidas võita stressi? Loo oaas , Insomnia, iiveldus Iiveldus - võib esineda probleeme närvisüsteemiga   ja muud tingimused, kus füüsiline seisund patsient kannatab, aga no haigustekitaja.

Platseebo - mitte ainult tabletid või ravimeid. Platseebo ravi võib olla kuumuse, ultraheli, massaaž, süstid, manipuleerimine, või peaaegu kõike, mida saab teha inimese keha.

Kes vastab platseebot?

Sisuliselt ühelgi viisil platseebo efekti, tavaliselt ainult ühe kolmandiku kogu üksikisikutele; kuigi peaaegu kõik vastab vähemalt ühte tüüpi platseebot. Paljud käsimüügiravimeid, ja isegi mõned ravimid võivad mõjutada võrreldav vaid mõju platseeboga. Ja veel, me näeme, et nad töötavad, ja jätkame neid osta. Seega läbivaatamise randomiseeritud uuringuid börsiväliste köha siirupid näitas, et ükski neist ei ole nii efektiivne ravim on platseebo. Seega võime järeldada, et börsiväliste köha siirupid on platseeboga. See ei tähenda, et nad ei ole tõhusad vaid tähendab, et nad ei ole parem kui kahjutu inertne aine, mis te arvate, mis aitavad teil vabaneda köha. Enamikul juhtudel on see efekt piisav.

Aga mitte kõik sama tõhusad tähendab platseebot. Mõned neist on palju tõhusam kui teised. Selgus, et erinevad tegurid on kindel mõju tõhusust platseebo. Kui see on platseebo tablett, selle tõhusust mõjutada värvi, suuruse, kuju, maitse ja isegi lõhna.

Secrets of platseebo

Hoolimata vormist platseebo, toetudes selle mõju ja seega selle raha mõjutab meetod ja kergendab manustamist. Efektiivsust platseebo efekt on sageli isegi selliseid tegureid nagu aeg ja koht selle kasutamine: muljetavaldav sisemuse eliit kliinikus kannatlik korraldada platseebo efekti kui kurb olukord linnades kliinikutes. Siin on mõned saladusi platseebo:

• Blue pillid efektiivsem kui punane, leevendada väsimust ja stressi, aitab rahuneda. Red pillid on efektiivsem kui sinine, kui tegemist on stimulatsiooni.
• Kaks tabletti anda suurem mõju kui üks.
• Tabletid reklaamitakse nimi, mis on toodetud tuntud farmaatsiaettevõtted, äratuntav pakendite, on tõhusamad kui pillid tundmatu patsient farmaatsiafirma, mis ta oli kunagi varem kuulnud. Üks suur uuring avaldati British Medical Journal, näitas, et ettevõtete aspiriin on tõhusam kui geneeriline aspiriini, mis oli platseebost efektiivsem kaubamärgiga ravimeid, mis omakorda on ravimi efektiivsus ring ületas platseebo.
• Kallimad ravi on tõhusam kui kallid.
• Kirjeldus platseebo efekti ka oluline mõjutegur. Patsiendid, kelle arstid hoiata tugevust ravimit, on tugev platseeboefekt, kui need, kes on ainult kauge valmistamiseks esitlus. Aga mõlemas rühmas näidanud märgatavaid, võrreldes nendega, kes ei teadnud midagi mõju ravimi.
• Patsiendid, kes said platseebot käest mees valge karv, seal on palju platseeboga võrreldes nendega, kes said seda ravimit käest mees vabaaja rõivaid.
• Parimad tulemused platseebogrupis nendel juhtudel, kui arst veedab rohkem aega patsiendiga, selgitades sisuliselt raviks teda.
• Haigestumus ja invasiivsus platseebovaktsiini - teine ​​oluline tegur oma tulemuslikkust. Näiteks platseebo süsti on efektiivsem kui tabletid. Elektrilöök ravi ei peeta efektiivsem kui ravi ultraheli. Nõelravi on tõhusam kui kiropraktika.
• Paradoksaalselt kuid platseebot teraapia kaasas ebameeldivaid kõrvaltoimeid, on efektiivsem kui platseebo, ilma kõrvaltoimeid.

Kuna need väikesed, pealtnäha esemed tulemust mõjutada kliinilistes uuringutes, kus kontrollgrupiga platseebo manustamise? Näiteks sa üritad välja töötada uus ravim depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju Ja teie toode - see on natuke sinine pill valge pudel ilma märgistuse ja platseebo kontrollrühmaga - suur läikiv punane pill äratuntavas pudel sildiga tuntud firma. Mis sa arvad, milline saab olema katse tulemus? Võimalik, et placebos saab anda paremaid tulemusi kui oma ravimit, kuigi erinevalt platseebo, oma preparaat võib tõepoolest osutuda tõhusaks. See ei ole nii haruldane nagu võiks arvata. Meie valitud näiteks ravimi omaduste platseeboga halvasti sobitatud, nii Selle katse tulemused, kui see tegelikult toimus, seda ei saa lugeda kehtivaks. Korraldajad kliinilistes uuringutes on sellest teadlikud, ning oluline osa nende ülesanne on kõrvaldada muutujaid, mida saab kallutada tulemusi. Omadused platseebo vastaks kõige paremini omadused aktiivne ravim.

  Stress ja ärevus, mis on lahutamatu osa meie elust, on võimalik ennetähtaegselt vananeb keha - kuidas keha ja vaimu. Ja kui ei saa tõhusalt lahendada need nähtused, DC pinge kannatavad südame-veresoonkonna ja immuunsüsteemile. Isik, kes on all pidevat mõju stress, tihti halvas tujus, muutub ta pahur ja sünge, vähendada kognitiivset funktsiooni, ta tunneb absoluutne ebamugavust.

Ta oli hädavajalik leida ohutu ja mugav koht, kus ta saaks lõõgastuda ja noorendada, taastada kodanike rahu ja rahulikkus.

Noh, kui selline õhkkond on sul võimalik luua kodu. Siiski, kui linnas korteris eraldada üks tuba selles tähenduses on üsna raske, proovige korraldada vähemalt puhkeala. Kuna töökoha jaoks vastavad, lisada oma laua kontoris vähemalt paar lööki, kuiv ja asjalik õhkkond on meeldiv teile. Pakume teile kaheksa võimalusi ümberkujundamise isiklikku ruumi saare tõelist mugavust ja armu.

• Kiiresti taastada võimu, vaadake poolt tekitatud helide rahulikkus. See võib olla oma lemmik muusika, laululinnud või müra juga aitab teil lõõgastuda ja rahustada. Helid saavad teritama arusaamad ja parandada meeleolu.
• Live taimed. Värsked lilled ja taimed pottides luua aura rahu. Nad soodsalt mõjutada siseõhu, positiivset energiat.
• Valgustus. Pehme valgustus rahustab ja soodustab lõõgastuda. Laelambid peaks andma piisavalt valgust, kuid mitte mingil juhul olla ebaviisakas ja liiga ere. Võime heledust valgustus annab turvatunde ja kontroll selle üle isiklikku ruumi.
• Meeldiv lõhn. Nice värske maitse on ka võimalik väljadeks. Regulaarselt ventileerida ruumi isegi külm ja tuuline ilm - veidi avatud akende jaoks vähe aega, lase värsket õhku. Kasuta õhuvärskendajad, ionisaatorid õhku, aga meetme täitma. Vali aroom, mis teile on kõige meeldivamaks.
• Paigutamine mööbel. Asetage mööbli täiesti kooskõlas oma vajadustega ja mugavus. Täida interjööri detaile, mis tekitavad head mälestused.
• Kangas tekstuuri. Kasutage padjad, tekid vääris naturaalseid materjale. Sama peab olema pime. Pidage meeles, et loomisel meeleolu mängib olulist rolli meie kompimismeel. Kõik, mida me puudutada, olla meeldiv puudutada.
• Sümbol laadi. Aseta nurgas puhkamiseks objekte, meenutab looduse võlu. See võib olla kest, kivid, lind suled, lehed jms
• Kõneposti. Kui teil on vaja aega, et lõõgastuda ja noorendada, kõne võib olla takistuseks. Lülitage automaatvastaja, määrata minimaalse kõne. Täielikult puhanud, saad vasta kõnedele ilma ärritust.

Jälgi oma ümbrust - nii kodus kui ka tööl, teadlikult vältida kõike, mis ärritab ja võib areneda konflikt. Kasutage meie nõuandeid ja pühade ajal, kui olete sunnitud tööle ilmuda kodus pikka aega. Luues oma oaas, võid vabalt puhata just siis, kui seda vajate. Lõppude lõpuks, tegelikult, et leevendada väsimust ja taastada võimu, vaja natuke.