Autor kolmekümnendal nädalal, juba väsinud rasedusest, eriti kui teil on unehäired. Olete kohmakas kui tavaliselt, ja see on täiesti mõistetav. See ei ole lihtsalt, et teie kaal on üldiselt suurenenud, kuid selle raskuskese on nihkunud tänu suurtele kõht. Lisaks tingitud hormonaalsed muutused lõõgastuda sidemete ja liigeste mis aitavad säilitada tasakaalu, on muutunud nõrgemaks. Sellepärast leevendamine sidemete suu on veidi laiem, nii et sa pead ostma suuremad kingad.
Kuna teie laps kasvab
Pikkus oma lapse keha on nüüd umbes 39 cm, kaal umbes 1, 4 kg. Seda ümbritseb umbes 0, 7 liitrit lootevesi, kuid selle maht väheneb, kui laps saab suuremaks ja võtavad palju ruumi emakas. Tema nägemus areneb edasi, kuigi ta ei ole väga huvitatud seda; isegi kui ta on sündinud, ta veetis suurema osa päevast hoiab oma silmad kinni. Avamine mu silmad nüüd, ta reageerib muutustele valguse tingimustes; Selle tunnuseks väikelastel ja säilitati mõnda aega pärast sündi. Tuleb meeles pidada, et iga laps, isegi emakas areneb pisut nagu kõik teisedki; See teave annab vaid üldise ettekujutuse lapse arengut.
Kuidas muuta oma elu
Äkilised tujumuutused, mis toovad märkimisväärset ebamugavust raseduse alguses, võib nüüd tagasi. Nüüd ei ole see ainult hormonaalsete muutuste tõttu, kuid olulisi füüsikalisi muutusi, samuti eelseisva sündi. Kogemus ärevust ja kahtlusi sünnitus ja emadus - on täiesti normaalne. Samas, kui sa ei oska seda ise, ehk sa oled üks umbes 10% rasedatest, kes kogevad depressiooni
Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju
raseduse ajal. Kindlasti rääkige sellest oma arstiga - te võite vajada professionaalset abi.
Sage seotud hirmud sünnituse
30. rasedusnädalat - ajal, mil hirmud seoses tööjõu, hakkavad avalduma täies jõus. Enim levinud:
- Võimetus toime tulla valu
Üks viiest rasedatel on tunnustatud, siis on - tema suurim hirm on viimase rasedusnädala. Mõned naised ütlevad oma arsti ette umbes soov seda narkootikumi sünnituse ajal analgeesia, ja tõepoolest, enamik neist on teha epiduraal. Teised hakkavad sünnitama ilma valuvaigisteid, kuid see ei ole alati võimalik. Palju sõltub valuläve naine, tema psüühiline seisund, samuti arst - keegi valmis tegema patsientide anesteesia ja keegi suudab veenda neid seda tegemast. Igal juhul ei tohiks karta: sünnitus - loomulik protsess ja loodus on teinud oma parima, et sellega toime tulla oma.
- Vajadus episiotoomiavalu ja pisarad
Episiotoomiavalu - kirurgiline lõikus vahel vagiina ja anus, mis on tehtud selleks, et hõlbustada tarne ja vähendada vigastuste riski lapsele. Mõnedel naistel lüngad selles valdkonnas spontaanselt, mõnikord isegi vaatamata episiotoomiat. Breaks võib olla nii väike ja sügav, mis nõuab pikka taastumist. Kui episiotoomiavalu teha väga tihti, kuid nüüd eksperdid nõustuvad, et seda tuleks teha ainult siis, kui mõistlikult vajalik. Et vähendada tõenäosust plahvatused, viis nädalat enne sündi on soovitatav alustada masseerida lahkliha.
- Defekatsioon sünnituse ajal
Hiljutises uuringus leiti, et 70% naistest kardab, et nad ennast kergendavad sünnituse ajal. Tegelikult see juhtub umbes 30% rasedatest ja ainult üks neist viies kartke või isegi märgata, mis juhtus. Kui naine sünnitusel algab roojamine, töötajad lihtsalt eemaldab fekaalid ja ta naine tööjõu alati ei pöörata tähelepanu, sest sel ajal hõivatud rohkem olulisi küsimusi.
Naiste Staatuse 30. rasedusnädalani
Trouble on osa seedesüsteemi läheb: kõrvetised ja kõhukinnisus ei saa täielikult ületada. Õhupuudus on veel väike ja enamasti treeningu ajal. Et kõik see, naist harjunud, ja vähe asju ei saa enam rikkuda tema meeleolu. Hea tuju on peamiselt seetõttu, et naine räägib oma lapsega, ta pidevalt meelde ise lööki käed ja jalad kõht ema.
Selle aja jooksul, et naine peaks järgima vihjeid, mis annab talle günekoloog-günekoloog naiste konsulteerimist: tasakaalustatud toitumine, välja arvatud tooted, mis võivad põhjustada kaalutõusu või vedelikupeetust, kombineeritud aktiivse mootor režiimi ülejäänud maksimaalne viibimist värskes õhus koos terve voodi
Dreams: kuidas mõista meie unistused
öösel. See ei ole lihtsalt sõnu, kui te ei täida see kõik, laps saab kannatada. Peamine oht teda selles raseduse ajal - hapnikupuudus või hüpoksia.
Lapse seisund 30. rasedusnädalani
Kaal beebi umbes 1200-1400 g, pikkus - 38-39 cm. Kasvav kaalu ja küpsust platsenta nabanööri kasvab ja muutub enam, kui palju on lootevesi suureneb - poolt käesoleva nädala lõpuks, seal on ligikaudu 600 ml.
Laps arenenud kõik elundid ja süsteemid - nad on valmis selleks ajaks, kui kerge või emakaväline olemasolu. Parandada töö seedetrakti näärmete (ju neil seedimine rinnapiima), kasvab rasva (see säilitada soojust last), töötavad kõik endokriinnäärmetes tasapisi küpseb alveoolide ja kopsusurfaktanti (see lihtsalt käsitletakse esimest hinge).
Sel hetkel, intensiivne areng beebi oluline hapnikku. Kui hapniku jõuab see ei ole piisav, see arendab seisund, mida nimetatakse loote hüpoksia. Hüpoksia võib esineda erinevatel rikkumised struktuuri platsenta ja selle verevoolu, toksikoos, aneemia tiinuse, kokkupuutest toksiinid, sealhulgas teatud ravimitega.
Mis hapnikupuudus mõjutab kõiki elundeid lootele, kuid eriti mõjutab riigi aju. Pikaajalisel hüpoksia võib põhjustada tõsiseid häireid lapse aju, mis viivad rikkumiste tõttu psüühilist arengut. Seetõttu on III trimestril on eriti oluline pöörata vältimise, avastamise ja ravi loote hüpoksia.
Märgid loote hüpoksia rikub sagedus ja rütm loote südame löögisageduse (sagedus esialgu kiirendab ja siis aeglustub), siis kõla tema südame toonid (toonid kõlavad esimesel ja siis saab kurt), vähenenud liikuvus lootele.
Arvatavasti loote hüpoksia günekoloog võib olla tavalise kontrolli käigus raseda naise - kui kuulata südamelööke lootele. Samal ajal naisele ei tunne ühtegi neist muutustest. Kui te kahtlustate, et loote hüpoksia nimetada mitmeid täiendavaid uuringuid:
- cardiotocography (CTG), mille käigus üksikasjalikult tööd hinnatakse loote süda;
- aktografiya - mõiste loote liikumine salvestades oma liigutuste abil ultraheli;
- Ultraheli dopplegografiya - uuringu maht ja kiirus verevoolu veresoontes, emakas, loote nabanööri
- laborikatsed - vereanalüüs
Vereanalüüs kuidas aru saada, miks võttes verd sõrme
(see kõrvaldab aneemia) ja erinevate biokeemilistes uuringutes, võimaldades täpset diagnoosi.
Selleks, et kõrvaldada hüpoksia, tuleb esmalt kindlaks teha põhjus selle esinemist. Kui see on aneemia ravi aneemia kui preeklampsia - et preeklampsia. Aga igal juhul, naine loote hüpoksia pea suitsetamisest, vastuvõtt alkohoolsete jookide (sh õlu) ja kasutatud ravimite üksi.
Ravi hõlmab vastavust naine paaristamisrežiimis päeva ja tasakaalustatud toitumine. Peale selle on ettenähtud hapnikravialuste, narkootikumid, mis võimendavad verevoolu, sealhulgas platsenta ja Drugs, mõjutades positiivselt metabolism
Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
.
Selleks, et vältida loote hüpoksia ettearvamatud tagajärjed tema tervis, naine tuleb alati järgida günekoloog-günekoloog naiste konsulteerimist, et täita oma soovitusi režiimi päev ja toitu. Vajadusel tuleb ka arsti poolt läbi täiendavad diagnostilised testid.
Galina Romanenko
