See nädal lootekestade on suurim summa lootevesi (1: 1, 5 l), et tulevikus on see summa väheneb. Selline suur vedeliku suurendab kõht, õhupuudus nii sel nädalal võib suurendada.

Kuidas on naine 38. rasedusnädalani

See nädal rase kõht korras enamik naisi, sai kergem hingata, kuid raskem istuda. Jõupingutused on ka valu, osalemine urineerimine. Tavaline peetakse väike paistetus jalad ja käed, pastataoline nägu. Selle aja jooksul on paljud rasedad naised seal on mingi pidurdatud, nad lähevad, sest kui kuulata, mida tehakse sees oma keha. See on aeg puhata - keha on veidi aeglustus otsustav lahing - sündi. Nüüd rase naine vajab lihtsalt puhata (see on parem teha seda vabas õhus) ning eemale kõik majapidamistöid.

Selleks ajaks naine on juba teab palju raseduse ja sünnitusega. Nüüd tuleb järgmine etapp - käed, kui kõik teoreetilisi teadmisi ja oskusi, mis võimaldaks rakendada sünnituse ajal, et on, aidata ennast ja oma lapse. Sünnid toimub kolmes etapis.

Ma perioodi sünnitus - iseloomustab välimust regulaarselt valus lihaskokkutõmbed emakas, mis aitavad kaasa avaldamine emakakaela (kaklus iga natuke näitas emakakaela). See on pikk ja raske periood, seda eriti kaua ta kestab ka poeginud naised. Naisel sünnituse ajal kogeb palju valu, kuid lootele põeb hapnikupuudus, kuna see vähendab lihaste emaka ja emakaarteri surutakse blokeerida juurdepääsu toitainete ja hapniku kudedele lootele. Kuna lapse aju on väga tundlik hapnikupuuduse, lapse tervis on suuresti sõltuv õige käitumine ema selle aja jooksul. Õige käitumine ema Ma perioodi sisaldab:

• meelerahu - esimesel lihaste kokkutõmbed ei pea paanikat ja minna sünnitusmajas, tuleb oodata hetk, mil lahing on küllalt sage (4-5 tunni kohta);
• kui vale kokkutõmbed on mures, võite jalutada värskes õhus - laps samal ajal saada rohkem hapnikku;
• kõrgusel võitlus peate hingata Kuidas hingata õigesti - kaasaegne ja traditsioonilisi tehnikaid : Kas aeglane hinge läbi nina, enam hingata läbi suu, hoidke hinge kinni mõneks sekundiks ja seejärel korrake kogu tsükli; mõnikord see ei tööta, siis me saame liikuda pinnale valguse hinge - hingata nagu koer; pärast lõpetamist võitlus sa pead minema tavalise rütmi hingamine.
• tööjõu valu saab vähendada spetsiaalseid tehnikaid enesemassaaži.

II etapi töö - see on pikk lihaste emaka kokkutõmbed, või püütakse edendada väljasaatmise lootele. Distsipliin ja enesekontrolli sel perioodil on eriti kasulik. Aita ennast, saate, kui korralikult (ainult meeskonna arstiga) pingutama (pärast väljahingamine vaja hoidke hinge kinni ja suruge ainult). Kui sünnitusteid ei ole avatud, on vaja piirata katsed seda teha, esmalt sügavalt sisse ja välja, ja siis kolm osa pinnal sissehingamisel ja väljahingamisel; Pärast mitmeid hingetõmmetega läbida katsed.

III etapp tööjõu - sündi platsenta. See toimub tavaliselt 30 minuti jooksul pärast sündi lootele ja raseda ei nõua palju vaeva.

Kasvu ja arengu loote 38. rasedusnädalani

Baby muutub raskemaks ja kasvab pikk: tema kasv on 47-48 cm, kaal - 2800-3000 Sel nädalal, enamik lapsi on lõpetanud valmimise bronhopulmonaalsed süsteemi ja esimene pindaktiivne - aine, mis võib aidata lapse kopsud pärast tehingut Esimene hinge. Kesknärvisüsteemi on valmis minema valguses: see reguleerib kõiki elulisi funktsioone, sealhulgas hingamine ja südamelöögid. Suuremad endokriinsüsteemi, immuunsus Immuunsus - tüüpi ja omadustega lastel täiskasvanutel Hästi kõhunääre Diabeet ja kõhunääre - asjad, mida sa pead teadma   (ta toodab seedeensüüme ja insuliini Põhimõtted insuliini toimet - teadus päästa elusid   - Hormoon, mis mängib olulist rolli metabolismi energia), maksa ja neerude, kuid areng nende organite jätkub.

Baby ja ema - ühtne tervik, nad mõistavad üksteist ilma sõnadeta. Naine intuitiivselt tunneb, kui tema laps on halb ja üritab teda aidata. Aga ta suudab seda teha ainult siis, kui ta oli koolitatud lahkuda kooli baasil sünnitusega. Aita naise töö on hindamatu. Aga see võib ka kahjustada teie last sel ajal, eriti kui sa sattuda paanikasse ja ei kuulnud meeskond arstid. Miks nii palju tähelepanu pööratakse psühholoogilist ettevalmistust sünnituseks ja õige hingamine.

Õige käitumine rase naine sünnituse ajal - on aluseks ema ja lapse tervist.

Galina Romanenko

In 38. rasedusnädalast, sünnieelne areng on peaaegu lõppenud. Muutusi, mis toimuvad teie laps sel nädalal võib tunduda tühine võrreldes nendega, mis toimus enne, kuid nad on väga tähtsad. Seega, laps toodetud kopsusurfaktanti - aine, mis võimaldab tal normaalselt hingata, kui ta lõpuks tekkis. Peale selle jätkab võita nahaaluse rasva; arengut aju ja närvisüsteemi ning ei ole veel lõppenud - aga see jätkub ja kui laps on sündinud.

Fold kraami

Kui teie laps lõpetab ettevalmistus eluks väljaspool emakat, keha on lõpetamas ettevalmistuskursus sünnituseks - eriti, jookseb süsteem, mis vastutab piima. Selle protsessi osana on eraldamise ternespiima - kollakas vedelik, mis on eelkäija piima. Ternespiima juba antikehad, mis kaitseb tulevikus lapse; see on rohkem valku ja vähem laktoosi kui rinnapiima, mis on toodetud hakkab varsti pärast sündi. Ternespiim võib vabastada üsna suur number, nii et soovitav on nüüd panna spetsiaalse rinnahoidja padjad on mõeldud imetavatele emadele.

38. nädal - on aeg kehtestada kotis asju, mida võtab teiega haiglasse. Lisaks on nüüd vaja mõelda, mida sa teed, kui sa tagasi haiglasse. Esiteks, teil on vaja täita külmkapis tooteid - see on eriti oluline, kui sa elad ja siis last kasvatada üksi. Aga isegi hooliv abikaasa ei saa osta neid tooteid, mida sa vajad. Seetõttu täita külmkapp toidud, mida võib säilitada pikka aega, ja lihtne valmistada. Esimestel nädalatel pärast sündi, siis on väga raske leida aega toiduvalmistamiseks ja kaubanduskeskused.

Märgid 38. rasedusnädalani

Rohkem sage urineerimine. Viimase rasedusnädalat laps on suurema surve põie Kusepõis - struktuur ja funktsioon ; Seega, tulevased emad minna tualetti sagedamini kui tavaliselt, sealhulgas öösel. Te võiksite loobuda kofeiini jooke - see on diureetiline toime. Kuid kogusumma vedelikutarbimisega ei tuleks vähendada - see on väga oluline vältida dehüdratsiooni.

Heavy tupest Kogu tõde tupesekreet . In 38. nädalal jagamine võib olla erakordselt tugevad; Mõned naised sel perioodil läheb lima pistikut, mis kaitseb emakakaela raseduse ajal. See tähendab, et emakakael hakanud laiendada, kuid enne sünnitust võib olla mitmeid päevi või isegi nädalaid.

Tupest verd ei ole alati ilmuma 38. nädalal, kuid nende välimus, mis tõenäoliselt tähendab, et tööjõu hakkab varsti. Ei pruugi kohe haiglasse minema, kuid pidage nõu oma arsti telefoni.

Kõhulahtisus. Et hõlbustada tarne, peate tühjendama soole - on loomulik protsess. Seega, kui teil on tõsine kõhulahtisus hakkas, võib-olla enne sündi jääb väga vähe aega.

Nahasügelus kõhu. Aasta lõpuks raseduse nahk kõhuli venitatud eriti tugev, ja see võib põhjustada sügelust. Parim viis käsitleda seda - õli hõõrutakse naha vitamiin E. Võite võtta ka E-vitamiini kapsleid.

Unehäired Dreams: kuidas mõista meie unistused . Extreme raseduse rasedate kipuvad kogeda tugevat ärevust, mis on põhjus, miks seal on unehäired Rikkumine magada - tõsised tagajärjed tavaline häired . Katsu ärevus - normaalne, aga ei talle süüa, vaadates erinevaid veebisaite umbes sünnituse ja nende tüsistuste, ja nii edasi. Te olete ilmselt juba kuulnud sünnitus kõike on teada neid teoreetiliselt - nüüd jääb ainult praktikas. Seega, enne magamaminekut parem lugeda lihtne raamatuid või filme - siis on lihtsam magada kui pärast lugemist kirjeldus probleemid, mis võivad tekkida sünnituse ajal.

Braxton Hicksi kokkutõmbed 38. nädalal võib olla eriti intensiivne. Kui varem ei olnud need, kui need ilmuvad sellele rasedusele.