Kui sa ärkad hommikul ja tunda, et sul on seljavalu Mida teha, kui seljavalu - meetodid kõrvaldada ebamugavust Sa ei ole üksi. Võib-olla peate minema arsti juurde? Valikuline. Enamasti valu kestab 4-6 nädalat. Paljudel juhtudel piisab koduhooldus.

Esiteks, sa peaksid teadma, et arstiabi on veel vaja. Sa peaksid konsulteerima oma arstiga, kui teil on tugev valu koos ühe järgmistest sümptomitest:

• Valu on põhjustatud vigastuste
• Valu on nii tugev, et sa ei saa liikuda päevasel ajal ja öösel magada
• Pain edastatakse up
• Tuimus jala või kubeme
• Seljavalu kaasneb palavik, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, nõrkus, higistamine
• Kusepidamatus Kusepõis - struktuur ja funktsioon   või sooled
• Ebaselge põhjusega kaalulangus
• Sind on diagnoositud osteoporoosi varem Osteoporoos - ta ähvardab sind?   või vähiraku
• Kas te võtate hormonaalseid ravimeid või ravimeid

Kui mõni neist sümptomitest ei ole, allpool on mõned viisid, et leevendada valu ilma pöörduvad arsti.

Vaba aeg

Kõige esimene asi, mida teha - on anda tagasi puhata. See ei tähenda, et sa pead valetama nädalaid soovitatud minevikus. Arstid soovitavad järgida rahu 48 tunni jooksul pärast vigastuse või pärast tunned valu. Seejärel saab hakata jälle tasapisi suurendada aktiivsust. Kui hakkad tõusta ja liikuda nii kiiresti kui krambid ja tugev valu on valu ja piiratud liikumisvõimega kaob kiiremini

Külma või kuuma

Rakendades kuum või külm koht, kus te tunnete valu, aitab vähendada põletikku ja paistetust ja vähendada ebamugavust. Uuringud näitavad, et kuum külm võib olla kasulik, kuid nii lihtsustab valu.

Kuumad laiendab veresooni. See suurendab hapniku kahjustatud piirkonda ja vähendab spasme. Cold Vastupidi, ahendab veresooni ja vähendab verevoolu. See võib vähendada põletikku. Isegi kui esmapilgul, et valu läheb hullemaks, siis muutub nõrgemaks.

Et kuum, kasutada kütte pad või moodne elektriline kolleegidega. Külma - erikonteinerid jää või kotti külmutatud köögiviljad külmkapist.

Käsimüügiravimeid

Seljavalu aitab selliseid ravimeid, nonprescription paratsetamool või mittesteroidsed põletikuvastased ained (MSPVA) - ibuprofeen ja naprokseen. Ühemõttelist vastust küsimusele, milline oleks tegelikult mitte.

Samas tuleb arvestada võimalike kõrvaltoimete narkootikume. Kõrvaltoimeid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite hulka probleeme seedetraktis ja neerudes ning atsetaminofeeni võib põhjustada probleeme maksaga. Sagedased kõrvaltoimed tekkida, kui ravimi võtmine pikka aega ja suurtes annustes.

Kreemid ja geelid lokaalse toime, mis sisaldab kapsaitsiin, salitsüülhappe, kampri, eukalüpti õli ja mentooli, võib vähendada ka valu. Need kreemid on laialt saadaval apteekides.

Harjutused

Ehkki spetsiifilisi harjutusi, mille eesmärk on kõrvaldada valu ei ole, mingeid harjutusi on oluline säilitada liikuvust.

Kui olete varem läbinud füsioteraapia, sa tead, mida teha - Alustame kerge treeninguga. Kui te pole kindel, konsulteerige oma arsti või füsioterapeut.

Spetsialist võib soovitada harjutusi venitada selg, vähendades seeläbi survet närvidele. Tegemist võib olla ka kasulik harjutus venitades selja lihaseid ja reite, et tugevdada kõhulihaseid. Võite soovitada venitusharjutusi Venitusharjutusi - Ole ettevaatlik   liikuvuse parandamiseks ja nõu aeroobika üldise paraneb füüsiline vorm.

Kuid hetkel, kui tunned tugevat krambid, kasutamise, muidugi mitte. On vaja oodata, kuni ägeda valu möödub, ja seejärel lihtsalt alustada õrnalt venitada lihaseid.

Ketorol - mittesteroidseks põletikuvastast ainet, millel on tugev valuvaigistav toime. Ravim on ka mõned põletikuvastane ja palavikku alandav toime. Seda kasutatakse laialdaselt in valu ravis erineva päritoluga.

Toimemehhanism ketorol

Ketorol (INN - ketorolakki) on toodetud farmaatsiafirma "Dr. Reddy Laboratories Ltd.» (India) tablettides ja süstelahus. Ta on tugev valuvaigisti rühma kuuluva mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVR), mis on mõnevõrra vähem väljendunud põletikuvastane ja palavikku alandavat toimet.

Vastavalt toimemehhanismi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ketorol see viitab esimeses reas, et inhibeerida ensüümi tsikloogkigenazy (COX). Kuna COX läbi rea biokeemilisi reaktsioone, aitab moodustamine prostaglandiinide inhibeerimise põhjustab vähenemist nende tulusid verre ja kudede. Prostaglandiinid on bioloogiliselt aktiivsed ained, mis täidavad paljusid tähtsaid funktsioone organismis, sealhulgas kaitsta mao limaskesta kaitset mitmesuguste mõjude ja on suur tähtsus teket põletik, valu ja palavik.

Kõik mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on esimese rea põhjus igasuguseid COX pärssimine, et pikaajaline kasutamine võib põhjustada ärritust mao limaskesta ja isegi haavandiline protsessi. Uuem ravimid pärsivad aktiivsust just selline COX, mis vastutab valu, põletiku ja palaviku, kuid ei mõjuta COX, mis aitab kaasa prostaglandiinide produktsiooni kaitsevad mao. Lühikursused ravimi see kõrvaltoime on tavaliselt ei mõju, kuid pikaajaliste intressimäärade ketorol ei ole soovitatav.

Vaatamata selliste puudujääkide, ketorol on laialt kasutatav anesteetikumi raviks mõõduka kuni tugeva valu erineva päritoluga ja asukoht, kuna selle valuvaigistava toime on palju rohkem kui põletikuvastane ja palavikku alandavat.

Täna ketorol on üks kõige tõhusam valuvaigistava mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kasutatakse seda sageli tugev valu vähipatsientide ja pärast vigastusi. Kuid ta ei ole seotud kõrvaltoimeid kesknärvisüsteemile, ei mõjuta ebasoovitavalt kardiovaskulaarsüsteemi.

Ketorol Negatiivne külg on, et see vähendab vereliistakute ja pikendab veritsusaega, seega ei ole vaja määrata suurenenud verejooksu. Samal ajal peavad patsiendid, kellel ei ole selliseid häired ketorol terapeutilised annused ei põhjusta neid.

Allaneelamisel või süsti ketorol kiiresti siseneb vereringesse (maksimaalne kontsentratsioon veres saabub 30-40 minutit pärast lihasesisese süstimise pärast 45-50 minutit pärast sissevõtmist). Toit vähendab kiirust, mitte aga imendumismäära ketorol. Siis ketorol jaotunud keha, keskendudes peamiselt põletik. Umbes kümnendik osa sellest läbib platsentat ja eritub rinnapiima. Siis kõduneb, et metaboliitide ja eritub peamiselt uriiniga. Keha ei kogune ketorol.

Näidustused ja vastunäidustused kasutamiseks ketorol

Peamised näidustused ketorol on:

• tugev valu, mis tulenevad vigastused, tegevust ja põletusi;
• tugev valu vähihaiget - lühiraja vaheldumisi teise ravimi valuvaigistid;
• raske hambavalu ajal tekkinud erinevate hambaravi korra;
• tugev valu ägenemine kroonilise valuga seonduvaid haiguseid, näiteks reumatoidartriit, osteoartriit, osteokondroos - lühiraja;
• neeru- ja maksapuudulikkuse koolikute koos antispasmoodikumid.

Vastunäidustatud ketorol ametisse:

• erosive ja haavandtõve mao ja soolte kahtlusega verejooks valdkonnas;
• in hemorraagilise insuldi (ajuverejooks on tingitud rikkumise terviklikkuse veresoonte);
• verejookse;
• raske neeruhaigus rikkudes nende funktsioone;
• kui te olete allergiline teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega;
• enne iga kirurgilist;
• Alla 16-aastane
• Rasedus, sünnitus ja imetavad Imetamine - isiklik valik   rinnaga;
• Kui ülitundlikkus ravimi.

Kõrvaltoimed, mis võivad esineda taotluse ja üleannustamise ketorol

Kõrvaltoimed ketorol avaldub järgmistest sümptomitest:

• osa seedesüsteemi - isutus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus või kõhukinnisus, röhitsus Röhatised: miks see juhtub ja see tähendab, , Kõhupuhitus, haavandiline protsessid maos ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, mao verejooks, maksafunktsiooni;
• kesknärvisüsteemi - unetus või unisus, ärevus, madal meeleolu või eufooria, peavalu, janu, hallutsinatsioonid;
• neerude ja kuseteede - valu küljes, sage urineerimine või uriinipeetus, neerupuudulikkus;
• osa vereringe - haruldane südame löögisagedus, õhetus, madal või kõrge vererõhk, südamepekslemine, südame valu Valu südames - alati konsulteerida arstiga ;
• mille külje vere - vähenemine vereliistakute;
• allergilised reaktsioonid - vahetu ja hilist tüüpi;
• Lisaks ketorol võib põhjustada turse, nõrkus, kehakaalu tõus.

Single üleannustamise ketorol põhjustab kõhuvalu Kõhuvalu: tüübid ja sümptomid , Iiveldus ja oksendamine, esinemise haavandid ja erosioonid mao limaskesta, mööduv neerufunktsiooni häire. Nõuab kõht pesu ja pöörduda arsti poole.

Galina Romanenko