Leitakse, et toitumine on stenokardia ei ole midagi vabatahtlik. Siiski toitumine tahes äge nakkushaigus ei ole viimane väärtus. Kuna keha on võetud infektsioon, vähendada energiatarbimist vajalik seedimist. Lisaks nendele patsientidele tuleb juua palju vedelikku.

Dieet stenokardia - põhiprintsiibid

Stenokardia - akuutse nakkusliku-põletikuline haigus mandlid. Nakkusetekitajad võib olla stafülokokid, streptokokid ja teised oportunistlikud ja patogeensete mikroorganismide, et elada mandlid ja põhjustades põletikku madalama immuunsus (nt pärast hüpotermia). Stenokardia on sageli mädane.

Ühelgi ägeda nakkushaiguse kalorite tarbimist tuleks vähendada. Valgusisaldus igapäevase dieedist - alumisel piiril füsioloogilise norm (70 g), mõõdukas liik rasva (70 g) ja süsivesikuid (300 g). Toitlustamine tuleb varieerida komplekti nõusid, kuid piirang toores köögivili, piim vabas vormis, soolased suupisted ja vürtsid. Kõik toidud on aurutatud või keedetud ja seejärel purustatud püree riik.

Kõik need nõuded on sobiv toit №13, mille eesmärk on säilitada keha kaitsemehhanisme, suurendades selle vastupanuvõimet nakkushaigustele, vähendades mürgistuse ja säästmine seedeelundite äge nakkushaigus. Toit stenokardia peaksid olema valmis keetes, hautamiseks, küpsetamiseks või aurutatud ja tükeldatud (või pühkida hakitud). Kõik toidud serveeritakse soojuse kujul. Toit on parem võtta väikeste portsjonitena ning sagedamini, kuni 5-6 korda päevas.

Eriti oluline on stenokardia joob palju vedelikku. See maksimeerib kehast eemaldatud patogeenide toksiine ja nende mürgiseid aineid, mis tulenevad põletikulise reaktsiooni mandlid.

Mida ei saa seal stenokardia

Ajal stenokardia on vaja keelata toidu seedimist, mis kulutatakse palju energiat. See liha (lambaliha sealiha), eriti rasva ja keedetud praadimisel sisaldavad suures koguses kiudaineid (nt värske köögivili - kapsas, porgand, peet), köögiviljad, ärritab limaskesta seedetraktis (sibul, küüslauk Küüslauk tervis: peaaegu imerohi , Redis Kasu ja kahju redis: mida sa pead teadma selle juurvilja , Redis), vürtsikas ja soolane toit, tugev liha, kala või seene puljongit, konserveeritud ja suitsutatud tooted, maiustused, küpsetamine (koogid), värsket leiba (see on natuke kuivada), magus karastusjoogid, kakao ja šokolaadi. Üks ei tohi juua alkoholi stenokardia, kange tee ja kohvi. Piim ja koor tuleks välja jätta ka, kuid nad võib lisada väikestes kogustes mõnes toite.

Mis võib olla stenokardia

Restoranid stenokardia peaks olema mitmekesine ja kergesti seeditav. Supid on koostatud lähtudes taimsed ja teraviljatoodete supid, see võib põhineda üsna nõrk puljong veiseliha, kana või kalkun. Madala rasvasisaldusega liha ja kala keedeti või küpsetatud ja seejärel purustada. Teraviljadest on soovitatav riis, kaer ja tatar - nad kas tugevalt keedetud pehme või pühkida, võite lisada väike kogus piima. Saia, alles eile või kuivatatud küpsetamine. Kasulik madala rasvasisaldusega piimatooted (jogurt, kääritatud küpsetatud piima, jogurtit), madala rasvasisaldusega kodujuustu Madala rasvasisaldusega kodujuust - populaarne toode sportlaste ja salenemist , Madala rasvasisaldusega hapukoor. Kasulik omletti (eriti valk), pehme keedetud muna.

Köögiviljad stenokardia peaks olema peamiselt keedetud. Kartulipuder saab keedetud, lisaks väikestes kogustes muid köögivilju - porgand, brokoli, lillkapsas, suvikõrvits. Värske küpset tomatit saab kasutada mittehappelisi sorte.

Viljad stenokardia võib tarbida nii värskelt küpsetatud kujul. Näiteks õunad magusad sordid on rest, lõigatakse pre-koor, kuid sa võid küpsetada. Magushapu-magusaid vilju ja marju saab keedetud kompotid, tarretised. Väikesed kogused võib tarbida mett, moosi, maiustusi, tarretised.

Mida juua angiini? Kõik joogid peaks olema soe ja mitte ärritada kurku. See võib olla ainult sooja keedetud vett, nõrk ja mitte liiga magus tee sidruniga või purustatud marjad (maasikad, sõstrad, jõhvikad), puljong puusad. Kasulik värskelt mahla, kuid see tuleb lahjendada poole võrra keedetud veega, praeguse sest see võib ärritada limaskesta mandlid ja kurgus.

Sample menüüst patsiendi stenokardia:

• 8.00 - tatar putru, keedetud või hõõrutud, teed sidruniga;
• 11.00 - valgu omletti ja küpsetatud õuna;
• 14.00 - kapsas taimsetest või nõrk puljong, lihapallid kartulipüree, marja marmelaad;
• 17.00 - värskelt pressitud õunamahl lahjendada poole keedetud vett;
• 20.00 - küpsetatud kala nuudlid, kompotti.
• Enne magamaminekut Dreams: kuidas mõista meie unistused   - Klaas hapupiima.

Galina Romanenko

Dieet veregrupp seondub eridieediga erinevate veregruppide: mõned toidud sobivad näiteks neil, kellel on esimese grupi verd, kuid see ei sobi omanikud teise grupi verd. Peter D'Adamo, looja toitumine veregrupp väidab, et veregrupp mõjutab seedesüsteemi ja tooteid, mis on kasulik mõned ja teistele ohtlik.

Lisaks sellele on D'Adamo, veregrupp määrab inimese vastuvõtlikkust teatud haigustele ning mõjutab isegi selle kohta, mida on füüsiline aktiivsus on vaja säilitada normaalset kehakaalu. Esiteks veregrupp dieet hindavad need, kes ei soovi kulutada aega lugedes kaloreid või rasva toidus.

Tingimused toitumine veregrupp

Dieet, eeskirjade kohaselt toitumine sõltub veregrupp:

• Esiteks, vanim veregrupp - rühma veri "lihasööjad", nii seedesüsteemi omanike esimese grupi verd on vaja tailiha, linnuliha, kala. Aga terade arv, leiba, kaunviljad toitumine on parem piirata. Tõhusa kaalulangus võitja esimene veregrupp soovitatav treeningu intensiivsus, mis nõuavad jõudu ja energiat.
• Teine rühm vere - vere taimetoitlased. Vastavalt eeskirjadele veregrupp dieet, toitumine omanike teine ​​rühm peaks põhinema taimse valgu (soja), köögivilju, täisteratooteid. Salendav soovitatav sujuvalt ilma intensiivse treeningu Müüdid kasutamise: ei usu .
• "Universal" Kolmas grupp vere näitavad suurenenud sallivus seedesüsteemi: omanikud kolmas grupp veres võib süüa piimatooteid madala rasvasisaldusega ja liha, kuid peaks piirama tarbimist toidud nisu ja nisujahu, mais ja oad. Mõõdukas liikumine - parim variant omanikud kolmanda rühma verd.
• Omanikel "kaasaegne", neljas grupp veres on tundlikku seedesüsteemi ja peaks kasutamist piirata kana, loomaliha, sealiha. Alusel dieeti omanikele neljanda rühma verd saab teha mereannid, tofu, piimatooted. Koolitus korda omanike neljanda rühma - on enamasti sile, vaikne kasutamise (nt pilates Pilates - tähesüsteem koolitus   või jooga).

Kuidas veregrupp dieet?

Autor toitumine veregrupp D'Adamo Peter poolda, et üks dieet sobib kõigile, pakkudes "seotud" neli unikaalset veregrupp ja neli spetsiaalset dieeti. Alusel õigesti valitud dieet veregrupi järgi D'Adamo, et lektiinid - valgud erinevalt tegutsev seedesüsteemi omanike erinevate veregruppide. Kasutamine lektiinid, "ei sobi", kus veregrupp Vere grupid - mida sa tead, sinu oma? See viib põletik, kõhupuhitus Puhitus - kui te olete pakatav sees , Aeglasem ainevahetus ja isegi tõsiseid haigusi (nt vähk). Lihtsaim viis vältida neid ebameeldivaid tagajärgi - süüa ainult need toidud, mis on "loodud" omanikele teatud veregruppide.

Kõik toit, vastavalt reeglitele toitumine veregrupp võib jagada kolme kategooriasse:

• Hea toit
• Neutral tooted
• Ohtlikud mille kasutamine tuleks loobuda

Autor toitumine veregrupp väidab, et tervislik toit, asjakohaste veregrupp, tegutseda keha meditsiinis ja kahjulikke tooteid - kui ohtlik mürk. Neutral samu tooteid mingit mõju - ei positiivset ega negatiivset - inimkeha ei ole.

Tulemuslikkus

Iseenesest dieet, pakutud Peter D'Adamo omanikele erinevad veregrupid on üsna piisav - veregrupi dieet ei nõua tagasilükkamine kasulikke tooteid (nt puu- ja köögiviljad) ja toodete kasutamist tõesti ebatervislik. Siiski ekspert toitumisspetsialistid öelda, et mingit teaduslikku alust seostada veregrupp ja dieet ei ole olemas - ja pealegi pole teadus tuvastada sellega seoses ei ole läbi viidud. Lõpuks eksperdid ei usu seost veregrupp ja konkreetsete haigustega: kuigi identifitseerimise sellise seose meditsiinilisi uuringuid läbi korduvalt, kaasaegne teadus ei võimalda siduda rühma verd ja eelsoodumus teatud haiguste puhul.