Tunne iiveldus, mõnikord kaasneb oksendamine, kõige sagedamini kohata esimesel trimestril. Seda nimetatakse sageli hommikul haigus, kuid tegelikult iiveldus võib alata igal ajal päeval või öösel, ja sõltumata sellest sööki.
Põhjuste
Suurenenud kasvuhormooni taset, suurenenud stressi ja muid muutusi, mis toimuvad organismis (näiteks ägenemine lõhnataju või metalli maitse suus) võib halvendada üldist tervislikku seisundit raseduse ajal, eriti esimestel kuudel pärast viljastumist. Iiveldus rasedatel võib olla tingitud suurenenud rasedushormooni - inimese kooriongonadotropiini (hCG) ja östrogeeni ringlevad organismis või leevendamist lihaseid seedetrakti (mis samuti aeglustab seedimist), suurendades progesterooni tasemeid ja kiire venitamine lihastele emakas. Hüppamine sööki ja vastumeelsus teatud toitude raseduse ajal võib ka kaasa aidata iiveldus.
Mida sa pead teadma
Enamus rasedaid naisi raseduse alguses iiveldus võib kesta kogu päeva; Sageli on salvestatud nädalat või isegi kuud
. Hea uudis on see, et enamik rasedaid naisi hullemaks 12 kuni 14 nädalat, ja siis Fizzles või muutub palju nõrgem
. Lisaks, iiveldus, tavaliselt põhjustab väga suures hädas esimese raseduse; kui sul on plaanis teine rasedus, siis on tõenäoline, et see läheb mööda või vähese iiveldus
. Lõpuks, iiveldus raseduse ajal ei kahjusta loodet
. Tegelikult naised, kes raseduse ajal ühel või teisel moel kannatanud hood iiveldus olid oluliselt vähem tõenäoline raseduse katkemist kui naised, kes ei ole kunagi kogenud sellist märk rasedusest nagu iiveldus (kuigi enamik naisi sünnitama terveid lapsi, sõltumata kohta külastada neid iivelduse või vähem)
.
Kuidas tulla toime iiveldus raseduse ajal
Kuigi täielikult vabaneda see ei toimi, siis võib oluliselt kaasa järgmised meetmed:
Lisada oma dieeti valkude ja liitsüsivesikuid - kombinatsioon võib oluliselt leevendada iiveldust.
Süüa toitu, mis on eriti tugev söögiisu, isegi kui see tähendab, et teil on alati peaaegu samu tooteid. Ära söö (ja, kui võimalik, ei haise ega otsida) mis tahes toitu, mis põhjustavad teil on tunne, iiveldus (tihti rasedatel ei talu vürtsikas, rasvhapete ja happelised toidud). Püüa süüa tervislikku toitu, mis ei põhjusta sa jälestust ja alati sünnieelne vitamiine (kuigi seda tuleb teha sõltumata sellest, kuidas teil iivelduse või mitte).
Süüa väikeste portsjonite viis või kuus või isegi kaheksa korda kogu päeva asemel kolm suurt einet süüa hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Magu on lihtsam seedida väikeste portsjonitena toitu ja seega risk iivelduse väheneb.
Süüa öösel - jah, nüüd saab. Kui te olete hiljaks või lihtsalt ärkama öösel ja tunnete tung suupiste - ei suuda vastu panna. Iiveldus hommikul ei esine viimasel õhtul, sest une ajal kõht tühjaks peaaegu täielikult. Nii öösel söögiisu võib aidata toime tulla iiveldus hommikul. Eelista kerge ja vedel roog - supp, jogurtit või keefiri suurepäraselt rahuldada nälga ja ei koorma organismi liiga palju kaloreid.
Lisa ingver
Ginger ja kõige ootamatu, kuid meeldiv kasulikud omadused
tee ja teised joogid. Ingver, nii värske ja kuivatatud kujul on efektiivne iiveldus.
Kui iiveldus on väga tugev ja sagedasem, rääkige oma arstiga - võid võtta vitamiini B6, mis aitab vähendada stressi ja leevendada iiveldust.
Proovige akupunktuuri ja / või meditatsiooni ja jooga. Nad tegelikult nõrgendada ebameeldiv sümptomid raseduse mõned naised.
Esimene poolaeg raseduse toxemia
Lisaks peamine põhjus toksilisust esimesel poolel raseduse seal on teine põhjus iiveldus, väljuvas esimestel päevadel raseduse. See hormonaalsed muutused, mis sõna otseses mõttes "Peegeldab" kogu keha naistest. See muutub väga tundlik selgeltnägija mõjutusi, lõhnad, ei saa sellega nõustuda või et toit jne Iiveldus võib tekkida isegi lihtsalt vaadates üks lemmik tassi.
Usutakse, et eelsoodumus toksikoos esimese poole raseduse pärandatakse: kui ema ta oli üsna tõenäoline, siis on tütar.
Iiveldus ja oksendamine esimese poole raseduse ajal võib olla lihtne taluda. Aga kui oksendamine muutub pidev ja alistamatu, mis on eluohtlik seisund, nii naistele kui ka lastele. Sellistel juhtudel naine saadetakse patoloogia osakond raseduse sünnitusmaja, kus ta läbi ravi, vähendades toksilisust.
Kui mures püsiv iiveldus ja oksendamine on haruldane, siis peaks püüdma vähendada seda Puu- joogid, tee sidruniga, mint
Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus
jms Paast (nt hommikul) iiveldus tugevneb, nii et seda vähendada, pead sööma, siis on parem, kui see on piimatooted, juust, madala rasvasisaldusega ja mitte liiga soolane juust. See juhtub, et iivelduse põhjustas madal veresuhkru
Veresuhkru - väga oluline näitaja
Siis midagi magusat. Aja jooksul võib naine töötada oma meetodeid võitluses iiveldus. Et vähendada iiveldust, võite võtta taimseid ravimeid, kuid ainult retsepti alusel.
Toksikoos raseduse teisel poolel (preeklampsia)
Preeclampsia seostatakse asjaolu, et häiritud väikseim veresooned - kapillaarid seal hakkab roiskuma vere ja kuvatakse esmalt turse (ödeem raseduse), siis vererõhu tõus ja valk uriinis
Valk uriinis - ohu märk, mis ei tohi alahinnata
(neerud ei suuda - nefropaatia rase). Aga asjad võivad põhjustada väga halb: välimus krambid, teadvusehäired ja kooma (preeklampsia ja eklampsia).
At tahes etapil võib olla iiveldus ja oksendamine tulemusena vereringehäired. Kuid samal ajal, ja iiveldust võib olla tingitud purusti kasvav maovähk. Selleks, et mõista, mis toimub kehas rase naine, ta peab olema pideva järelevalve all oma günekoloog-naistearst.
Ravi preeklampsia, välja arvatud kerged paistetus, haiglas tehtud. Nimetab rahustav, diureetikum, alandab vererõhku ja parandab verevarustust ained. ALATI ennetamine ja ravi loote emakasisene hüpoksia ja aeglustada selle arengut. Naise jaoks loob tervist kaitsva režiim, vastavalt tunnistust läbi sünnitust.
Näidustused enneaegse sünnituse nefropaatia mõõduka puudumisel ravi mõju seitsme kuni kümne päeva, raske preeklampsia, mida ei saa elimineerida kaks kuni kolm tundi, kasvupeetus ja vähene kasvu ravi ajal toksikoos, preeklampsia, eklampsia ja selle tüsistuste.
Ennetamine toksikoos raseduse teisel poolel - ratsionaalne režiim puhata ja toit, vastuvõtt rahustav, taastav maks, neerud ja ainevahetust.
Pea meeles: iiveldus raseduse ajal võib olla erinev lähte- ja erineva oht, et mõista seda saab ainult günekoloog-naistearst.
Galina Romanenko