Algusest peale raseduse alustada rinnaga muudatused: tihti paistes, tundlik, suureneb rindade suurus on saamas üks esimesi märke rasedusest. Põhjus kõik need muutused - tõstavad hormoonid, naise keha valmistub sünnituseks. Kuna iga rase naine muutusi hormoonide taset esineda üksikult, mõned rindade muutused raseduse ajal ei pruugi üldse või muutuvad nähtavaks.

Kuidas rindade raseduse ajal

Naise keha raseduse ajal läbib palju muutusi, millest mõned on seotud rinnale.

• Kogu raseduse piimanäärmete suuruse kasvu
• Ülitundlikkus puudutada rind võib täheldada kogu raseduse ajal. Sageli võib esineda valu puudutamisel
• Üks kõige levinum raseduse tunnustega Raseduse tunnustega: kuidas vältida soovunelm   - Muuda värvi, naha tumenemine tiss ja Nännipiha (ala ümber nibu). Need pigmendimuutustega seostatud mõju hormoone, mis selle aktiivsuse muutmiseks tootma melaniini pigmendi rakkude
• Rind võib turvise Kaduv veenid - see on tingitud suurenenud verevoolu piimanäärmed
• Hilisematel raseduse rinnad hakkavad tootma ternespiima - esmane rinnapiim, paks, kollakas aine
• Nippel ja Nännipiha muutub suuremaks, nn Montgomery nääre - nääre asub perifeerias Nännipiha rinnanibu - kasvab välja nagu väike muhke

Kuidas tulla toime muutusi rindade tiinuse

Asendamatu vahend iga rase naine - hea tugi rinnahoidja sobiva suurusega järk-järgult suurendades rinnaga. Kvalitatiivsed rinnahoidja peaksid olema järgmised omadused:

• Et tagada vajalik toetus rinnaga
• Match suurus (peate sobivad suurepäraselt sees rinnakausi rinnahoidja)
• See on parim valida rinnahoidja lai rihmad ja reguleeritav pannal tagasi - ka siis, kui järgnev tõus rindade suurus Rindade suurus - see oluline?   rinnahoidja jääb mugav. Aga underwire rinnahoidjad parem raseduse ajal loobuda.

Mis kõige rindade muutused raseduse ajal ei saa midagi teha, sest kõik need muutused on tingitud hormoonide, sealhulgas rinna- ja valmistab tulevikus lapse rinnaga. Suurenenud rindade suuruse ja rindade hellus põhjustab järk-järgult venitamise piima kanalid, tulvil piima. Mõnikord on need muudatused ja eelkõige kinnikasvamiseni püstikutesse teket sõlmedest hea Ilmne Breast mis võivad olla punased nahapinnast rinna-, valulik puudutamisel. Sellise muutused rinnas on lihtne toime tulla, kasutades sooja kompressi ja massaaž - tihe moodustised kaovad tavaliselt ise paari päeva jooksul.

Alates raseduse teisel trimestril, rinnad hakkavad eritama ternespiima, esmane rinnapiim. Esialgu tundub paks, kollakas vedelik, ja lähenemine sünnitus muutub peaaegu läbipaistev. Ternespiim võib vabastada tiss, igal ajal, tihti siis, kui sa puudutage rinnal. Välimus esmane rinnapiim on täiesti normaalne ja ei viita rikkumise raseduse. Isegi kui lõpuni raseduse, rinnad ei ole alustatud eraldada esialgu piima, ärge muretsege - puudub ternespiima ei tähenda suutmatust rinnaga toita.

Küsimus on, kas suudad raseduse ajal klistiir, et paljud naised on huvitatud positsiooni, kuna enamik neist on mures krooniline kõhukinnisus. Aga kui me pöördume günekoloog-naistearst, näed, et nad on kategooriliselt vastu klistiiri raseduse ajal. Miks see nii on?

Kõhukinnisus raseduse ajal - miks nad tekivad?

Kuna esimestel päevadel rasedus, naise keha, suur hulk naissuguhormooni progesterooni Progesteroon - norm ja patoloogia . Põhiülesandeks progesterooni - säilimise rasedus, nii et see pärsib motoorne aktiivsus emaka ehk kontraktsiooni lihaskiudude selle keskel lihaste kiht. Iga lihastõmblused emaka raseduse alguses võib põhjustada asjaolu, et viljastatud munarakk, ikka veel kindlalt seina emakas eemaldatud õõnsuse, et juhtub nurisünnituse. Sama asi võib juhtuda ka raseduse teisel poolel - klistiir põhjustada enneaegse sünnituse.

Kuid tõsiasi, et innervatsioon kõhuõõne organite ja vaagna teostatakse erinevate närve, mis ulatuvad ühest Närvitüves, seega mõju lihastele emakas ei põhjustaks samasugune reaktsioon teistele silelihaste kõhuõõnde, eelkõige alates seedetraktist. Pärssimine soolestiku motoorset aktiivsust põhjustab asjaolu, et see stagnates väljaheitega, mis põhjustab kõhukinnisust. Progesteroon on aktiivne kogu raseduse, mis aitab kaasa säilimise kõhukinnisus. Kui raseduse teisel poolel kõhukinnisus veel hullem, kui sooled pigistatakse kasvav emakas.

Parandamiseks?

Klistiir kahjuks kõik oma lihtsuse ja ohutust, ei tee välja, kui rase naine. Klistiir hõlmab sissetoomine pärasoole või suures koguses vedelikku või kontsentreeritud lahuseid (nafta) väikestes kogustes. Ja siis, ja teine ​​esiteks paneb aktiivne kokkutõmbumine lihased soolestikus. Mõjul käesoleva motoorne aktiivsus väljaheites eemaldatakse sooles.

Aga ärge unustage, et kõik on ühendatud keha ja samaaegselt aktiveerib kontraktiilsete võime lihaste emakas, mis ohustavad nurisünnitus Nurisünnitus - saab kaitsta end seda?   või enneaegse sünnituse. Sellepärast klistiiri tiinuse ei saa teha. Samuti põnevil motoorse aktiivsuse sooles (ja vastavalt emaka) ja paljud lahtistid, sealhulgas taimset päritolu. Seega, lahtistid ja mis tahes rase naine ei saa kasutada ilma retseptita.

Klistiir on rase naine lihtsalt enne sünnitust, mille eesmärk ei ole mitte ainult puhastab soolestiku Colon Cleansing - Kuidas panna klistiir? Aga ka stimuleerida motoorse aktiivsuse lihaste emakas, st tööjõud.

Probleem on - kuidas tulla toime kõhukinnisus

Sünnitusabi nõustada naisi probleemi lahendamiseks kõhukinnisuse abiga võimsus, mis on üle pehme stimuleerimine sooles, kes ei suuda tekitada motoorset aktiivsust emakas.

Esimene vahend kõhukinnisuse - kääritatud piimatooteid. Klaas värsket (mitte valgem kui kaks päeva pärast küpsetamist) jogurt öösel, et paljud naised ei lahenda probleemi kõhukinnisus. Aga me peame meeles pidama, et isegi kolm päeva keefiri võib suurendada kõhukinnisus. Samuti ryazhenka, varenets, jogurt (hapu, lisaaineid) ja muid piimatooteid.

Toidus, võid lisada värskeid salateid. Noh puhastab sooled värske salatiga. Aga ei söö seda suurtes kogustes: Rough kude võib põhjustada valu ja tursed. Võite teha vinaigrettes, panna sinna piisava arvu keedetud peet ja taimeõli - need tooted aitavad vähendada kõhukinnisus.

Keedetud peet (värske on parem mitte kasutada, võib see põhjustada kõhuvalu) võivad teha salateid. Näiteks see: rest, lisada mesi ja sidrunimahl. Kui soovid soolased salatid, riivitud peet võib lisada veidi soola ja riivitud küüslauk Küüslauk tervis: peaaegu imerohi . Aga küüslauk lisatakse üsna vähe, ainult lõhn - see võib oluliselt stimuleerida südame.

Lõpuks tuleb muuta protsessi võimu. Kerge stimulatsiooni soolestiku toidu peate võtma vähemalt viis või kuus korda päevas väikeste portsjonite kaupa, samas kui soolestikus on pidevalt tööl ja väljaheide on aeglaselt, kuid kindlalt liigub õiges suunas.

Aga mis siis, kui kõik muu ebaõnnestub ja kõhukinnisus endiselt ahistada? Meil on vaja minna arsti juurde, ja ta nimetab lahtistav, et ei ole vastunäidustatud rasedatele. On ravimeid, mis ei soodusta mootori aktiivsust sooles ning kaasa lõdvenemist ja mahu kasvu väljaheitest. Aga anna raha saab ainult rasedatel sünnieelne arst kõigi näidustuste ja vastunäidustuste.

Galina Romanenko