Tulenevalt asjaolust, et raseduse ajal vedelikku rohkem aega kui tavaliselt roiskuma keha kudedes, paljud rasedate paisuda vasikad, jalad ja isegi varbad. Aasta lõpuks päev, eriti kuuma ilmaga, või kui teil oleks kulutada palju aega oma jalgu, alumises kehaosa koguneda palju vedelikku. Järkjärguline moodustamine alajäsemetursete raseduse ajal päeval ei toimu tõsist kahju tekitada, kuid põhjustab ebamugavust, kuna kingad kipuvad liiga lähedal.

Kuidas vältida turse jalgades raseduse ajal

Need lihtsad sammud aitavad nii hoida ära turse ja leevendada ebamugavustunnet, kui jalad olid paistes:

• Püüa mitte teha oma jalgu mitu tundi. Kui te töötate aeg-ajalt maha istuda ja tõmmake jalad anda neile puhkust;
• Kanda mugavad kingad; Vältida sandaalid õhuke rihmad ja muu kinga, mis surub jalad, kui moodustati turse;
• Kui teil on lõõgastav kodus, tõsta jalad üles - nad peaksid olema kõrgemal oma südames. Heitke pikali diivanil, pane oma jalad selga ja proovida hoida selles asendis vähemalt üks tund päevas.

See on efektiivne turse on harjutuste jalgadel. Nad parandavad vereringet, vähendab paistetust ja krampide vältimiseks. Võite teha neid, kui olete seistes või istudes.

• 30 korda järjest nii palju kui võimalik tõmmata varba suu ja seejärel tõmmake seda enda poole, tundes venitada jalalihaseid. Korda kasutada 30 korda teise jalaga;
• Jälgi pöörlemise jala kaheksa korda üks viis, kaheksa teise - teise;
• Mitu aastat järjest tõuseb kikivarvul, halb pinge lihastes jalad.

Kui jalgade paistetus üle peaks muret

Pöörduge arsti poole, kui jalgade, käte või näo paisuvad ootamatult. Selle põhjuseks võib olla ohtlik seisund, mis tekib mõnel rasedatel - preeklampsia. See kuritarvitamise vajavad kohest ekspertide abiga, sest see võib olla ohtlik nii emale kui ka lapsele.

Lisaks turse, märke preeklampsia võib olla tugev peavalu, nägemishäired (nt nägemise ähmastumine või võbelev silme), tugeva valu ribide all ja oksendamine.

Tegurid, mis suurendavad riski preeklampsia:

• Vanus vanemad kui 40 aastat;
• Puudumine võrdsus;
• Pärast viimast raseduse toimus rohkem kui kümme aastat;
• Preeclampsia on perekonnas esinenud;
• Kehamassiindeks on 30 või rohkem;
• Südame-veresoonkonna haigused, sh kõrge vererõhk, ajalugu patsiendi
• Neeruhaigus;
• Mitu rasedust.

Patsiendid, mille koosseisu kuulub üks või mitu neist riskifaktorid, välimus alajäsemetursete Säärte - ei jääks tähelepanu Põhjustades märkimisväärset ebamugavust peaks läbima täiendava arstliku läbivaatuse, ootamata esinemise tõsised sümptomid.

Tekkega selline rõõmus sündmus elus naine, kui rasedus ta kehaga ilmnemiseni mitmeid muudatusi. Tänu hormonaalsed muutused raseda muutub mitte ainult oma emotsionaalset vaid ka füüsilist seisundit. Kuna raseduse alguse, naine hakkab lahke nende tervist ja jälgib tähelepanelikult tulnud uued sümptomid. Üks neist on eraldamise et muuta oma iseloomu pärast viljastumist. Millised on selekteerimine raseduse alguses on tavaline ja mis on ebanormaalne? See küsimus rasedate sageli nõu oma arstiga.

Tavaline jaotamist raseduse alguses

Mis algusega raseduse naise keha hakkab intensiivselt sünteesivad progesterooni Progesteroon - norm ja patoloogia . Esiteks hariduse vastutab oma kollane keha raseduse tulevikus - platsenta. Progesteroon (raseduse hormoon) annab implantatsiooni (kinnitumise emaka seina) viljastatud munarakk, platsenta moodustumist, arendamise ja hooldamisega seotud rasedusega. Mõjul progesterooni muutused ja iseloomu valikud. Nad muutuvad kleepuvaks, viskoosne ja läbipaistmatu ning nende arv on mõnevõrra vähenenud. Selline jaotamine asjakohane belyam Beli: ebanormaalne heakskiidu   teises etapis menstruaaltsükli. Paks eraldamise moodustamiseks vajalikud lima plug emakakaelas, mis kaitseb loodet välismõjude (infektsioon).

Väikest verejooksu (pruun) väljavool sageli esineb naistel pärast 7-10 päeva pärast viljastumist, mis ühtib päeval oodata menstruatsiooni. See on tingitud siirdamiseks muna emakas. Limaskesta emakas mõjul progesterooni kobestatakse, see on hästi arenenud veresoonte võrgustik ning võib põhjustada kaasatud embrüo väikeste määrimist. Seda nimetatakse implantatsiooni verejooks, see on valutu ja kestab maksimaalselt kaks päeva.

Ebanormaalne heakskiidu raseduse alguses

Iga kõrvalekalle normist (arvu muutust, värv või lõhn eritised) näitab haiguse olemasolu ja vajab arstiabi. Tüübid ebanormaalne heakskiidu:

• Määrimine

Määrimine kestab kauem kui kolm päeva peaks hoiatama naine, sel juhul tuleb kohe pöörduda arsti poole. Tavaliselt määrimine Määrimine - see on oluline, et välistada patoloogia   Nad on üks märke ähvardas aborti. Nende intensiivsus võib varieeruda määrib ja napid et küllaga. Sageli määrimise kaasneb oht katkemise tõmmates või valud kõhuvalu, sügisel kehatemperatuur, kõhulahtisus, isutus ja iiveldus.

Ka määrimise ajal võib tekkida emakakaela erosiooni. Mõningatel juhtudel emakakaela erosiooni esineb tiinuse ja temast juuresolekul naist ei pruugi teada. Määrimine on emakakaela erosioon on oma olemuselt kontakti. Selline eraldamine toimub pärast seksuaalvahekorda, douching või vaagna eksam. Määrimine taustal emakakaela erosiooni valutu ja lõpetada oma paari tunni jooksul.

• Kollane jaotamine

Välimus kollase heakskiidu ebameeldiva lõhnaga näitab alguses või süvenemine põletikulist protsessi emakas ja jäsemete. Põletik sise suguelundid on oht raseduse ja võib põhjustada katkemist. Sel juhul ette põletikuvastase ravi ja tõrje.

• Väljas heakskiidu

Valik piimjas terad sarnane kodujuust on märk suguelundite kandidoosi või kandidoos. Rästas - sage kaaslane rasedatele. Rasedate asjaomaste põletamine ja sügelus välissuguelundite ja tupe, mis intensiivistus une ajal Dreams: kuidas mõista meie unistused Pärast vahekorda, veepuhastusseadmed, ja pärast treeningut. Juhul suguelundite kandidoosi määratud seenevastast ravi.

• Korduvalt lima

Arvu suurendamine kvootide raseduse alguses võib olla tingitud ärritust pesukaitsete või seebiga. Nad ei kaasne sügelus ja ebameeldivat lõhna ning ei kujuta endast ohtu raseduse ajal. Juhul selliste heitmete tuleks asendada vähem allergiat padjad (ei sisalda lõhnaaineid), ja muuta seebiga.

Anna Sozinova