L-karnitiin - annab kehale energiat

L-karnitiin - ravim, mis aitab organismil ainevahetus rasva energiaks. See sisaldab L-karnitiini, aine, mida toodetakse kehas ja akumuleerub skeletilihases ja südames, ajus ja seemnerakud. L-karnitiin on leitud ka punast liha (eriti lambaliha), piimatooted, kala, linnuliha, tempeh, nisu, spargel, avokaado ja maapähkliõli.

Tavaliselt toodab organism palju levokarnitiini kui ta vajab. Mõned inimesed aga puudub levokarnitiini või seetõttu, et keha ei suuda seda toota piisavas koguses, või sellepärast, et ta on mingil põhjusel võimeline transportima kudedesse seda vajavad.

Tingimused nagu stenokardia ja vahelduv lonkamine, samuti võttes teatud ravimeid võib põhjustada ka läbikukkumine levokarnitiini organismis.

Kuna L-karnitiin vähendab oksüdatiivse stressi Kuidas võita stressi? Loo oaas   (raku poolt tekitatud kahju oksüdatsiooniprotsessi), selle vastuvõtt on näidustatud paljude haiguste ravis. Mõned neist rikkumised on väga tõsine - sellistel juhtudel vastuvõtu L-karnitiin hoitakse järelevalve all arst ja kasutati lisaravi.

Stenokardia

Mitmed kliinilised uuringud on näidanud, et L-karnitiin aitab vähendada stenokardia sümptomeid, parandab heaolu Selle haigusega patsientidel ja isegi võimaldab neil sporti tundmata valu rinda. Kuigi L-karnitiin on võimalik osta ilma retseptita, et teha otsus, et ravida oma Stenokardiasümptomeid tungivalt soovitatav. Patsiendid, kellel on stenokardia võtma ravimit ainult arsti järelevalve all.

Südamelihase

Seni ei ole piisavalt uuritud teha, et õigeid järeldusi sellest, kuidas L-karnitiin on kasulik patsientidele, kellel on olnud südameatakk. Samas, vastavalt mõned aruanded patsientidel, kes on hakanud võtma L-karnitiin pärast infarkti, vähendades tõenäosust re-infarkt, surm südamehaiguste arengut südame rütmihäirete või südamepuudulikkuse. Vastuvõtt L-karnitiin võib aidata toime tulla lihasnõrkus.

Mõned teadlased näitavad tõhusust L-karnitiin patsientidel südamepuudulikkuse. Kuid see tegevus ei ole laialt levinud, kuna need andmed vajavad täiendavat kinnitust.

Perifeersete veresoonte haigus

Vähendatud tõttu ateroskleroosi verevoolu jalgades sageli põhjustab valu ja krambid käies või teostamisel. See valu nimetatakse vahelduva lonkamise ja viidata vere juurdevoolu vähenemine alajäsemete kasutada terminit perifeersete veresoonte haigus. L-karnitiin aitab leevendada need sümptomid ning suurendab oluliselt vahemaa, et patsientidel võib toimuda ilma valu.

Diabeetiline neuropaatia

Nii on riik, kus kõrge veresuhkur Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise   See vigastab närvikude, eriti käed ja jalad. L-karnitiin aitab vähendada valu kannatada närvid; on ettepanekuid, et see aitab kaasa ka regenereerimise närvikude, kuid toime narkootikumide peetakse siiani tõestamata.

Koolituse tulemuslikkust

L-karnitiin on populaarne nende seas, kes tegelevad spordiga, eriti kulturismis. Teadlased ei usu, et see aitab suurendada lihasmassi, kuid kindlasti aitab vähendada kaalu. L-karnitiin vähendab rasvamassi ja suurendab koolitus vähendades väsimust.

Kaal vähendamine

L-karnitiin on reklaamitud kui ravim kaalulangus, kuid siiani on teadlased suutnud tõestada, et ta tõesti aitab vähendada kaalu. Kuna aga mitmed uuringud on leidnud, et suukaudsel manustamisel L-karnitiin stimuleerib vähendamine rasvkoes ning suurendada lihasmassi ja aitab Raske väsimus, et mõned inimesed võivad kaasa kaalulangus.

Alzheimeri tõve ja mäluhäired

Teave selle kohta, kas L-karnitiin on efektiivne Alzheimeri tõbi, on väga ebaühtlane. Vastavalt mitmed uuringud, see ravim võib aeglustada haiguse progresseerumist ja muud dementsuse vormid, leevendab Assotsieerunud vananemisprotsessi depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju   ja parandavad mälu eakatel. Kuid ajal teise, väga ulatuslikud uuringud, need tulemused ei leidnud kinnitust. Nüüd eksperdid ütlevad, et sa ei tohiks olla liiga palju lootusi L-karnitiin, ja seda saab teha ainult arsti järelevalve all.

Neeruhaigused

Nagu tootmiseks karnitiini keha vastab neeru haiguse võib viia kontsentratsiooni vähenemist aine. Teie arst võib tarbimist L-karnitiini neeruhaigusega patsientidel, kuid nad ei tohiks hakata võtma seda ravimit omal algatusel.

Ahtrus

Usutakse, et madala kontsentratsiooniga spermatosoidide ejakulatsioon seostatakse vähendatud karnitiin meestel. Tulemused mitmed uuringud näitavad, et tarbimine L-karnitiin aitab suurendada kontsentratsiooni spermatosoidide ja parandada nende liikuvust, suurendades tõenäosust kontseptsiooni.

Erektsioonihäired

Esialgsed uuringud näitavad, et L-karnitiini võib olla kasulik erektsioonihäired. On leitud, et see suurendab Sildenafiili efektiivsus (Viagra) meestel diabeet, mida varem Viagra ei aidanud. Ühes uuringus, L-karnitiin muuta tõhusamaks tarbimist Viagra patsientidel, kellel tekkis erektsioonihäired tulemusena operatsioon eesnäärme. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et määrata kaaluvahemik häired, mis põhjustavad erektsioonihäired, kus see võib olla kasulik L-karnitiin.

Peyronie tõbi

Suhe Peyronie tõbi iseloomustab kumerust peenis, mis viib ajal valu erektsiooni Paigaldati - mis takistab ja mis aitab mees olla mees . Ühes uuringus, kus 48 meeste selle häire, L-karnitiin võrreldes tamoksifeeni. Selgus, et L-karnitiini tõhusat tamoksifeeni vähendab valu, mis patsientidel Peyronie tõbi kogemusi suguühte ajal, ja vähendab painutamist peenis. Pealegi, L-karnitiin põhjustab oluliselt vähem kõrvaltoimeid kui tamoksifeeni.

Kilpnäärme ületalitlus

Tuginedes hetkel saadaval uurimistulemusi, teadlased jõudnud järeldusele, et L-karnitiin võiks leevendada kilpnäärme (haigus, mille kilpnääre toodab liiga palju hormoon), unetus, põhjendamatu närvilisus, südamepekslemine ja värinad .  Isikutel, kes osalesid uurimistöö tulemusena said L-karnitiin, need sümptomid nõrgenemise, samuti vähenenud kehatemperatuuri .  Kuid laialdasemalt uuringuid on vaja otsustada, kuidas tõhus vastuvõtu L-karnitiin on pikas perspektiivis .  Lisaks on vaja paremini mõista toimemehhanism seda ravimit .  Mõned eksperdid usuvad, et L-karnitiin soodustab kilpnäärme, piirates aktiivsus kilpnäärme hormoonid - kui tõsi, narkootikumide võib olla ohtlik inimestele, madala kilpnäärmehormoonide .  Ärge võtke L-karnitiin raviks kilpnäärme ületalitluse, ilma arstiga konsulteerimata .