Tsitrosept - tuntud esindaja kategoorias toidulisanditest, toidulisanditest, vastuvõtu milles soovitati mitte ainult täiendina ravis mistahes haigust, vaid ka kui kinnitusköitega. Ravimid tsitrosept ei saa pidada, kuigi see on soovitatav teha seda teatud tingimustel - pigem on see tõhus toidulisand, mis annab keha vajaliku annuse vitamiini C.

Mis tsitrosept

Puhtal kujul tsitrosept - lahjendatakse greibi ekstrakt, mis on saadud osa greip, mida ei kasutata toiduks: luud, nahk, piirete viilud greip. Saadud kontsentreeritud ekstrakti lahjendati glütserool Glütseriin: ime koostisosa naha ja juuste   (tsitrosepte rippmenüüst greibi ekstrakt sisu mitte vähem kui kolmkümmend protsenti). Kuna värsked greibi - see on üks rikkamaid allikad C-vitamiini ja puuviljad, on tuntud antibakteriaalsete omadustega tsitrosept säilitades kasulikud omadused greip, peetakse tõhus täiendus ravis teatud haiguste provotseeritud kahjulike mikroorganismide toonikuga vahenditega vastuvõtuks, näiteks siis, kui vitamiinipuudus .

Kasulikud omadused

Peamine eelis tsitrosepta - on tema võime neutraliseerida kahjulikke mikroorganisme, antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused, "laenatud" ravimi greipi. Pärssivate aktiivsust bakterite tsitrosepta on võrreldav võime bakterite surmamiseks mõned kõige levinum antibiootikumide Antibiootikumid - kas nad aitavad teil lähitulevikus? . Sama hästi tsitrosept toimib bakteriaalsete infektsioonide provotseeritud stafülokokk, streptokokk, klamüüdia Chlamydia: salakaval ja haiguste leviku . Samavõrd tõhusa tsitrosept ja kõige tavalisemate viirused - nagu näiteks viirused, katku ja provotseerida sümptomeid herpes, erinevalt antibiootikume, millel seoses viirusinfektsioonid kasutu. Seega tsitrosept erinevalt antibiootikume, avaldab selektiivset hävitada ainult kahjulike bakterite ja mikrofloora lõhkumata keha - see tähendab, mõjutamata "hea" baktereid. Lõpuks toimeaine tsitrosepta aidata ja seenhaigusi - sealhulgas pärssida ja leviku seened Candida perekonna albicans (Candida valge), mis kutsub esile kandidoos (kandidoos).

Vitamiinide ja mineraalide

Olles tõhus antibakteriaalne ja viirusevastane aine, tsitrosept on teine ​​tähtis omadus - greibi ekstrakt, põhikomponendiks ravimi, sisaldab suures koguses C-vitamiini, vees lahustuv vitamiin, mille vajadust organismi on piisavalt suur (ideaalis C-vitamiini soovitatakse võtta päevas). Vitamiin C ja flavonoide, orgaanilisi ühendeid, mis sisaldavad greibi ekstrakt, mis aitavad suurendada immuunsüsteemi Immuunsüsteem - kuidas see toimib? Nõrgenenud tahes haigus.
  Näidustused vastuvõtu

Esimese tsitrosept toonikumina ja viirusevastane aine näidustatud kõigi hingamisteede haiguste - gripp, ägedad hingamisteede haigused, äge respiratoorne viirusinfektsioonid. Annustamissoovitus - kahekümne langeb üks kord päevas paar päeva enne külmetushaiguse sümptomid. Lisaks, võttes tsitrosept lisaks seenevastased ravimid võivad olla ka kõikvõimalik kandidoos (soor). Soovitatav annus Sellistel juhtudel - viieteistkümne langeb kaks korda päevas (võib võtta eraldi või segamist keeduklaasi vedelik).

Kõrvaltoimed ja üleannustamise oht

Kuna kõik sünteetilised ühendid, mis koosneb tsitrosepta ole kõrvaltoimete riski isegi pärast pikaajalist selle ravimi kasutamise kohta on minimaalne. Peaaegu võimatu ja üleannustamise tsitroseptom - isegi kasutamist suures koguses narkootikumide üle pika aja ei mõjuta normaalset mikrofloorat. Lisaks tsitrosept peetakse allergia vahend - see ei ole võimalik esile kutsuda allergilisi reaktsioone.

Diabeet ja sellega seotud tüsistused on viienda surmapõhjus USAs ja vastavalt mõned meditsiiniuuringutest organisatsioonid, umbes kolmandik diabeetikutele hõlma veresuhkru taset. Diabeetikute ei veresuhkru taset Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise On suurem risk komplikatsioonide, nagu südameatakk, insult, äge neerupuudulikkus, pimedus ja gangreenita.

Statistika järgi diabeediga patsientidel on kaks kuni neli korda suurem risk surra südameinfarkti või insulti. In 80% juhtudest diabeedi poolt põhjustatud enneaegse surma südameveresoonkonna haigused. Aga eksperdid ütlevad, et ei ole nii lootusetu abiga mõned toitained (ja neid sisaldavate toodete) diabeetikutele saab loomulikult reguleerida veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja Ja kõik teised - riski vähendamiseks diabeet.

Seleen

Prantsuse teadlased leidsid, et seleeni - antioksüdanti sisalduv on suurtes kogustes pähklite ja maksa, võib kaitsta meid diabeet. Uuring, mis avaldati ajakirjas Nutrition ja Metabolism, näitab, et mehed, kellel on kõrge seleeni veres pool risk haigestuda düsglükeemia kui mehed madala seleeni. Düsglükeemia - on ebanormaalne suurenemine või vähenemine plasmas glükoosi kontsentratsioon, mis võib viia diabeedi teket. Soovitatav päevane kogus seleen täiskasvanutele on 55 mikrogrammi. Seleen tõstab immuunsust ning aitab ka vältida diabeedi tüsistused on südame-veresoonkonna ja nägemist.

Vitamiin D

Briti teadlased analüüsisid 28 uuringuid, mis on seotud 99 795 inimest, ja leidsid, et osalejate kõrge D-vitamiini tase oht diabeeti haigestuda teist tüüpi vähenes 55% võrreldes osalejad, kes on D-vitamiini tase jäi madalaks.

Allikad Vitamiin D: päikest (mis on, miks see mõnikord "päikese" vitamiin) toidulisandid ja toiduained nagu tuunikala ja lõhe. Soovitatav päevane annus vitamiin D täiskasvanutele all viiskümmend aastat vanus on 200 rahvusvahelist ühikut. Sest inimesed vanuses 50-70 aastat on soovitatav annus on 400 RÜ ja eakate üle seitsmekümne peaks suurendama annust kuni 600 rahvusvahelist ühikut päevas.

Pealegi, kui te võtate vitamiin D lapsepõlves, see aitab vältida diabeedi arengut, mis osutus Soome teadlased. Nad uurisid rühma kaksteist tuhat last sündinud 1966.. Ajavahemikul 1997. aastani diabeeti Diabeet - ähvardava ja ravimatu haigus   See leiti 81 uuringus osalenud.

Protsessis jälgides laste jagati rühmadesse, sõltuvalt vastuvõtu-vitamiini. Selgus, et selle kasutamine üldjuhul vähendab haiguse, kuid kõige märgatavam suurtes annustes ja regulaarselt vastuvõtu. Sellistel juhtudel haigestumist väheneb 80% võrra. Võta vitamiin D ja diabeet kinnitab näiteks Soome ise. Selles riigis, maailma kõrgeim esinemissagedus diabeet Esimest tüüpi (ta on sageli nagu lapsed) ja päikesevalgust (peamine D-vitamiini) Lastele on valusalt puudulik.

Vitamiin K

Uuring Hollandi teadlaste osalusel rohkem kui 38 000 inimest kinnitanud, et kõrgem K-vitamiini organismis poolt 20% vähendab diabeedi teise tüüpi (õppeaeg oli kümme aastat). Soovitatav päevane annus vitamiin K - 120 mikrogrammi meeste ja 90 mcg naistele. Vitamiin K on olemas kaks põhilist vormi: K-vitamiinist 1 (leidub rohelised lehtköögiviljad ja teatavate taimeõlide) ja vitamiin K-2 (leidub loomsetes toiduainetes: liha, munad ja juust).

Chrome

Arvukad uuringud on näidanud, et toidulisanditest kroomi suurendab insuliini imendumist organismis. Mõningatel juhtudel regulaarne tarbimine kroomi viinud isegi normaliseerimiseks veresuhkru diabeetikutel.

Läbiviidud uuring Ameerika teadlased näitasid, et päevas toidulisandina kroomi parandab insuliinitundlikkust patsientidel II tüüpi diabeedi puhul. Uuringus osalejad võttes kroomi oli suurenemine insuliinitundlikkust 8, 9% ja osalised kes võtsid platseebot Platseebo - tõhus vahend enesesisendus - 3, 6%.

Kroom on väga vajalik suhkurtõbi, kuna ta mõjutab insuliin, aidates reguleerida veresuhkru või glükoosisisaldust. Hoolimata asjaolust, et saadud sünteetilise OTP on parem eelistada looduslikke kroomi sisalduv pärm - rikkamate allikas seda efektiivsem. Lisaks bioloogiliselt aktiivsed kroomi on tomatid, pirn sibul, must pipar, vasika maksa ja idandatud nisu.

Alfa-lipoehape

Mitmes uuringus manustati alfa-lipoehape (oluliste rasvhapete vajalik energia glükoosi metabolismi) saab reguleerida veresuhkru tase patsientidel II tüüpi diabeedi puhul, samuti vähendada (või isegi kõrvaldada!) Vajadus insuliini diabeetikutel insulinzavisisyh. Euroopas, alfa-lipoehape pikka aega kasutamiseks diabeedi vältimiseks kõrvaltoimeid nagu katarakti ja neuropaatia, ning vähendada annuseid insuliini raviks insuliinsõltuv diabeet tüüp.

Alfa-lipoehape on nn "universaalse antioksüdant", sest see toetab tegevust teiste antioksüdantide (glutatiooni, vitamiinid C ​​ja E, ubikinoon). Lisaks sellele annab keha energiat vaja aktiivset ainevahetust, eemaldab rasked ja mürgised metallid, tugevdab närvisüsteemi ja immuunsüsteemi. Peamine allikas alfa-lipoehape - rohelised köögiviljad nagu brokkoli.

Koensüüm Q10 (CoQ10)

Koensüüm Q-10 - rasvlahustuvate vitamiini sarnanev ühend, mida toodetakse maksas tahes looma organismi, kaasa arvatud inimesel. Uuringud on näidanud, et tarbimine koensüüm Q-10 aitab kaasa nende normaliseerimine ja kõrgenenud taandavaid suhkruid ja ketokehade sisalduse (30%). Päevast nõue koensüüm Q10 on 30 mg. Looduslikud allikad koensüüm Q10: kala, liha ja muu liha ja köögiviljad, ja täistera terad.