Tunnused kasutamine

Rasedus:   Linaseemneõli võib olla tervisele ohtlikud lootele. Mõnede uuringute kohaselt, tarbimist linaseemne õli teisel ja kolmandal trimestril võib suurendada riski alguses sündi, nii rasedate peavad vältima linaseemneõliks.

Imetamine:   info puudumine, kuidas linaseemne õli on ohutu väikelastele ja imetavatele emadele. Seetõttu on parem mitte riskida ja hoiduma linaseemneõliks rinnaga toitmise ajal.

Hüübimishäirete (hemorraagilise gemostaziopatii):   linaseemneõliks võib suurendada riski suurte verejooksude hüübimishäirete. Kui teil on üks neist, enne linaseemneõliks Kuidas võtta linaseemneõliks: umbes ravikuuri Pöörduda arsti poole.

Operations:   linaseemneõli suurendab verejooksu riski operatsiooni ajal või pärast seda. Vähemalt kaks nädalat enne kavandatud operatsiooni peaks lõpetama linaseemneõliks.

Koostoimed Drug

Linaseemneõli suhtleb ravimid, pärssides vere hüübimist (antikoagulandid). Linaseemneõli aeglustab vere hüübimist, nii kombinatsioonis antikoagulante, on sarnane toime, suurendab tõenäosust, raske verejooks ja verevalumid.

Narkootikumide, mis aeglustab vere hüübimist hulka aspiriin, klopidogreel (Plavix), diklofenak Diklofenak - põletiku ja valu leevendamiseks   (Voltarus, kataflam ja teised), ibuprofeen (dvil, Motrin ja teised), naprokseen (ANAPROX®, Naprosyn ja teised), daltepariin (fragmiin), Enoksapariini (Lovenox), hepariin, varfariin Varfariini - kaudne antikoagulante   (Coumadin'i) ja teised.

Annus linaseemneõli sõltub mitmest tegurist, sealhulgas patsiendi vanusest, tervislikust seisundist, juuresolekul kroonilised haigused. Praegu ei ole tõendeid, et välja selgitada vajalikud teatavate asjaolude annus linaseemneõliks. Pea meeles, et füüsilised abinõud ei ole alati ohutu ja annus on väga oluline. Võttes toidulisandid Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega   linaseemneõli, alati järgige pakendil ja võtke ühendust oma arstiga, kui teil tekib ebatavaline sümptomeid või kõrvaltoimeid.

Pange tähele, et linaseemneõli on kergesti lõhustunud mõjul valgust, soojust ja õhku, mistõttu tuleb säilitada külma pimedas kohas nagu külmkapis.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Raviomadusi linaseemneõliks on juba ammu teada. Kuna toidu, linaseemne õli on hädavajalik: seda saab kasutada toiduvalmistamisel Paastuaja toidud ja pühade ajal, sest see on väga maitsev ja väljamõeldud koogid, lisaks linaseemneõli võtab eriline maitse ja aroomi.

Raviomadusi linaseemne õli ja ka juba ammu tuntud ja rahvameditsiinis on alati kasutanud neid ravida haavandeid, haavade ja haavad, valu, reljeef kõrvetised; nende abiga suruvad ussid. Kuid lisaks paljudele raviomadusi, linaseemneõliks on mitmeid kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.

Alpha-linoleenhapet linaseemneõli

Esiteks, linaseemne - suurepärane allikas omega-3 rasvhapped vajalikud normaalseks funktsioneerimiseks meie keha, kuid linaseemnetes eksisteerivad nad ainult vormis alfa-linoleenhappe. Mida see tähendab? Alpha-linoleenhappe erineb teistest omega-3 rasvhappeid, mis pakuvad muid looduslikest allikatest nagu kalaõli Kalaõli -, siis kas see on kasulik arvate? . Mõnede uuringute kohaselt, liigne tarbimine alfa-linoleenhappe suurendab eesnäärmevähi riski!

Üldiselt alfa-linoleenhappe on vähem kasulik kui teised omega-3 rasvhappeid, DHA ja eikosapentaeenhape, mis on allikas kalaõli. Seda seetõttu, et keha peab tegema lisatööd ümberkujundamise ja alfa-linoleenhappe ja DHA eikosapentaenoidhappe, vastasel juhul ei ole seeditav. Kahjuks on meie keha ei ole liiga tõhusalt toime tulla selle ülesande, ja vanusega see konverteerimine toimub aeglasemalt. Naistel tõhusust muundamiseks alfa-linoleenhappe on kõrgem kui meestel (umbes kaks korda). Sellist eristamist teadlased selgitavad, et dokosaheksaeenhape on väga oluline nii lastele, mis on üle, milline naistel ette suur vajadus dokosaheksaeenhape kui mehed, nii mehhanismi selle kujunemise töötab efektiivselt ning aktiveeritakse raseduse ajal.

Linaseemneõli ja rinnavähi

Esmapilgul naised saaksid ohutult võtta linaseemned ja linaseemneõliks kuidagi, sest neil ei ole eesnäärmevähk, et vähi keha nad ei ole ohus. Aga kõik ei ole nii lihtne. Mitmed uuringud annavad alust arvata, et tarbimine lina tooteid võib suurendada rinnavähi riski naistel Rinnavähk naised - üks sagedasemaid lokaliseerimisi . Kuid need leiud vastuolus muude uuringute tulemused, mis näitavad kasu linaseemne ja et kasvanud tarbimist alfa-linoleenhappe vaid aitab vältida vähktõbe, eriti rinnavähi!

Lisaks tarbimise linaseemne ja linaseemneõliks suurtes kogustes viib kõhupuhitus (gaas). Püüdke linaseemneõliks Kuidas võtta linaseemneõliks: umbes ravikuuri   ja seeme ainult tema füüsiline vorm toidulisanditest Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega   võivad sisaldada raskemetalle (nt elavhõbe). Pea meeles, et sisalduvat teavet toodete Lina alfa-linoleenhappe kehas halvasti jagada. Linaseemne õli - suurepärane alternatiiv neile, kes ei söö kala, kuid ka nemad peaksid pöörama tähelepanu toidulisandid kalaõli. Linaseemned õli on rikas toitainete, kuid see tuleb olla ettevaatlik ja ära riku, sest see võib olla ohtlik tervisele.