- Cross-korter - haigus ülekaaluliste naiste
- Kohtlemine
- Kahju, et põlve
- Kuidas tugevdada jalavõlvile
Risti korter tekib tavaliselt pärast 35 aastat, suure tähtsusega kaal: rasvunud inimesed on rohkem ühist kui kõhn ja naised - rohkem kui meestel. Mõningatel juhtudel korter põiki koos muude muudatuste jala, näiteks pikisuunalise lampjalgsus
Pikisuunalised korter - kui see on valus seista
Mis üldjuhul ilmneb varem noores eas.

Kuidas meie peatus
Suu jaguneb pöiapära- (see sisaldab seitset luud, mis on aluseks jalalaba on ühendatud Sääreluumurrud), metatarsus (moodustunud viie toruluude I-V) ja sõrmede, luud, mis on ühendatud pöialuu. Luud on omavahel liigeseid.
Tarsaalliigesed ja pöialuud on omavahel ühendatud ning kasutades lihastele ja sidemete rea koode, millel on elastne omadused. See painutab anda elastsust inimese kõnnak. Kokku kuus komplekti suu: viis pikisuunalised (igast metatarsaalne luu, mis ulatub kand) ja üks rist, mis seob need kokku.
Lihased, kõõlused ja sidekirme (õhuke sidekoest kile katab lihaste) tugevdada suu. Sest rist lampjalgsus on eriti oluline jalatalla aponeuroosi (kõõluste lihaste näol lai läikiv plaat), mis ulatub calcaneal mugula, et esijalgade, jagatud talad vastavalt sõrmed.

Mis on lame rist ja selle põhjused
Ta kutsus põiki lampjalgsus, mis arendab, vähendades samal ajal risti jalavõlvile. Seda tüüpi lampjalgsus harva üksi, kõige selle vanusega seotud piki- lampjalgsus, mis tekib varasemas eas. Rist on ka nn flat cross-lapik jala kõrvalekalle ma varba väljapoole.
Põiksuunalist lampjalgsus sageli seotud tööd (pikk jääda oma jalgu), ülekaalulised (sealhulgas seda tüüpi lampjalgsus areneb sageli raseduse ajal), vähenenud lihasjõu ja elastsuse vananemisega või pikaajaline istuv eluviis, jne Päritolu rist on väga oluline lampjalgsus seisukorras jalatalla pealispinda, et rike kõõluste ja põhjustab piiriülese korter.

Nagu on näidatud
Risti korter avaldub ümberjaotamise kehakaalu koormus erinevate osade suu: jalgsi terve inimene suurim koormus langeb ma metatarsaalne luu (õigus pöidla), risti- lampjalgsus see koormus erineb edasi langeb pea keskel metatarsals. Kuna see koormus ülekande metatarsaalne Keerasin tõstis ja suured varbad kõrvale külgsuunas. Keskmise sõrme, mille peamine koormus langeb omandada haamriga kujul.
Märkimisväärne kõrvalekalle suure varba täheldatakse pikk voolav põiki korter. See tingimus on kaasas valu, mis toimuvad selles piirkonnas ma kell metatarsaalarteritele surve (nt kitsastes kingad). Eesotsas selle luu (alla suure varba) võib olla põletiku tunnuseid (bursiit), mis ilmub punetus ja turse selles piirkonnas. Aja jooksul on see koht on vohamise kõhr ("luu").
Kuna jalalaba saab oluline koormus, nahk tallad paksem, ja näitab calluses ja konnasilmi.

Põhjuste
Põiksuunalist lampjalgsus täiskasvanutel võib olla mitmeid põhjusi; enim levinud:
- Kaasasündinud anomaaliad;
- Venitamine või rebenenud kõõluste;
- Luumurd või nihestused;
- Mõned haigused, nagu reumatoidartriit
Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid
;
- Mõjutavad häired närve.
- Tegurid, mis suurendavad riski rist lampjalgsus:
- Rasvumine;
- Diabetes;
- Vananemine;
- Rasedus.

Sümptomid
Cross-korter - väga levinud haigus, kuid paljud inimesed ei märka selle sümptomid ja ei vaja ravi. Kuid mõningatel juhtudel märke rist lampjalg
Lampjalgsus - abi füsioteraapia
võib olla järgmine:
- Väsimus jalad;
- Jalavalu, eriti jalavõlvile ja kanna;
- Turse alumise osa jalast;
- Raskused mõned suu nagu võimetus saada oma käppadel;
- Valu tagasi ja jalad.
Kui te märkate ükskõik milline neist sümptomitest, ei viivita oma visiidi arst.

Testi ennast tasasel
Te saate kulutada väga lihtne test, mis sul on korter suu risti. Selleks:
- Märjad jalad.
- Stand tasasele pinnale, mis on selgelt nähtavaid jälgi märjad jalad.
- Liiguta kõrvale ja vaadata oma lugusid. Kui keskosas suu on peaaegu täielikult või peaaegu täielikult trükitud pinnalt on tõenäoliselt cross-korter. Tavaliselt peaks jääma märk ainult jala välisküljel.
Põiksuunalist lampjalgsus kinni palju lapsi - kui laps on tema jalad näevad väga lame. Bend arch muutub märgatavaks alles siis, kui laps seisab kikivarvul. Enamikel juhtudel, kui laps kasvab üles, muutub see normaalne arch.