Kilpnäärme sõlmed - tahked või vedelikuga täidetud moodustumist moodustatud koe kilpnääre, väike nääre aluse juures paiknev kaela. Enamikul juhtudel sõlme kilpnäärmehaigus ole ohtlik ja sellega ei kaasne eraldiseisev sümptomeid. Harvadel juhtudel, kilpnäärme sõlmed - esimene märk kilpnäärmevähk.

Sageli kilpnäärme sõlmed on ainult avastatud arstliku läbivaatuse, kuid mõnikord need moodustised kasvada ja näputäis hingetoru, põhjustades hingamisraskusi ja neelamine. Ravi kilpnäärme sõlmeline haiguse sõltub tüüpi häire.

Mõningatel juhtudel sõlmeline kilpnäärmehaigus põhjustab suurenenud eritumisega türoksiini Türoksiini - peamine kilpnäärmehormoonide A hormoon, mida toodetakse kilpnääre. Suurenenud tootmine türoksiini, mis omakorda võib põhjustada mõningaid tervisehäireid: järsk langus kehakaalu, suurenenud närvilisus ja ärrituvus, häirete või südamepekslemine.

Väga harv kilpnäärme sõlmed on esimene märk kilpnäärmevähk, kuid tunnustada haigussümptomeid sellise väga raske. Pahaloomulised suurust ja liiki ei erine kahjutu kilpnäärme sõlmed, kuigi suuruse kasvu kiiresti.

Millal peaks arsti juurde?

Kuigi sõlmed kudedes kilpnääre enamasti täiesti ohutu ning ei põhjusta ebamugavust avastamisel ebameeldivate sümptomite - konkreetse kasvajate, hingamis- või neelamisraskused - see on parem konsulteerida arstiga.

Lisaks on vaja pöörduda arsti poole, kui ilmnevad kilpnäärme, mis võib olla tingitud sõlmpunkti kilpnäärmehaigus. Nende seas sümptomid:

• Järsk langus kehakaalu normaalne isu
• Südamepekslemine
• Unehäired
• Lihasnõrkus
• Närvilisus, ärrituvus

Põhjused kilpnäärme sõlmeline haigus

By teket sõlmed kilpnäärmes kilpnäärmekude võib põhjustada mitmesuguseid tegureid. Kõige levinumad põhjused sõlmeline kilpnääre haigus on järgmised:

• Joodipuudus. Mõningatel juhtudel puudumine joodi toidus mille tagajärjel võib tekkida kilpnäärme sõlmed.
• Kasvu normaalse kilpnäärmekude. Täpne põhjus on teadmata, kuid normaalse koe kasvu kilpnääre - seisund mida tuntakse ka kilpnäärme adenoom - enamikul juhtudel täiesti kahjutu. Mõned kilpnäärme adenoomide (või iseseisvalt toimiv kilpnääre hyperfunctioning sõlmed) üksi toota kilpnäärme hormoonid Kilpnäärme hormoonid: toimemehhanismi ja füsioloogiline mõju See viib liiaga hormooni (hüpertüreoosist).
• Tsüst kilpnäärme. Vedelikuga täidetud haridus (tsüst) kudedes kilpnääre - on sageli tingitud degeneratsioon kilpnäärme adenoom. Kilpnäärme tsüst on enamasti kahjutu, kuid väga harvadel juhtudel võib olla märk kilpnäärmevähk.
• Krooniline põletik kilpnääre (türeoidiit). Niinimetatud Hashimoto tõbi, krooniline türeoidiit või võivad tekitada põletikku ja kasv kilpnäärme Kilpnääret - mis on aluseks haiguse See vähendab oma tegevuse (hüpotüreoidism).
• Multinodular struuma. Termin "crop" määratleda mistahes tüüpi kasvajate kilpnääre, mis võib põhjustada puudust joodi ja teisi haigusi kilpnääre Kilpnäärme haigus - ohustatud naised . Multinodular struuma koosneb suurest arvust kilpnäärme sõlmed.
• Kilpnäärmevähk. Kuigi võimalused kilpnäärmevähi tõttu pahaloomuline kilpnäärme sõlmed on väga väike, on oht, et inimesed teavad alla kolmekümne aastastele ja üle kuuekümne aasta vana, mees, inimesed seisavad silmitsi kiirgust. Üks esimesi märke kilpnäärmevähk - suur ja tugev kilpnäärme sõlme, mis põhjustavad valu või ebamugavustunne.

Kui elate, valutavat lupus, idee kehalise Müüdid kasutamise: ei usu   See võib olla valulik. Tunnete väsimust, liigestele valutama, ja sa lihtsalt tahavad lõõgastuda. Kuid uuringud näitavad, et füüsiline koormus võivad aidata inimestel lupus, tugevdada lihaseid, vältida liigeste jäikus, väsimus ja kontrollida ladumise vältida ülekaal. Lihtsalt pidage nõu oma arsti enne koolituse algust, kui mõned liikumine võib olla ohtlik, kui turses liigeste või lihaste valu.

Siin on neli võimalust, kuidas kasutada võib parandada teie tervist lupus, samuti viis nõuanded aitavad teil teha.

Harjutused aitavad teil saada tugev ja paindlik

Kõige parem on teha harjutusi koos väikese koormusega. Nad tugevdada lihaseid, vähendada lihasjäikust ja suurendada vahemikus algatusel.

Inimesed, kes põevad lupus soovitame tehes neli liiki harjutuste paindlikkust, tugevdades, aeroobika ja liikumine keha teadlik.

• Harjutused paindlikkust hulka venitusharjutusi Venitusharjutusi - Ole ettevaatlik   ja amplituudi harjutusi. Nad pilgutas vähendada jäikust ja sind paindlikumaks.
• Tugevdamise harjutusi nagu vastupanu koolitus või tõste kaalu, et lihased liikuvamaks ja hästi toetatud liigeseid.
• Harjutused aeroobika, mis on südame hõlmama selliseid tegevusi nagu tantsimine, harjutused vees, jalgrattaga või jalgsi. Need harjutused on sunnitud töötama suurima keha lihaseid. Nad parandavad südame ja kopsude funktsiooni.
• Lucid harjutus keha, nagu tai chi, jooga ja Pilates parandab kehahoiakut, tasakaalu ja koordinatsiooni, ja on väga oluline, et inimesed lupus.

Harjutus võib parandada teie vaimset tervist

Uuringud näitavad, et umbes 60% inimestest kroonilisi haigusi põdevatele samuti tekkida depressioon. Õnneks füüsiline koormus võivad aidata leevendada depressiooni sümptomid Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju . On tõestatud, et kakskümmend minutit kehalist aktiivsust nädalas võib parandada vaimset tervist. Inimesed, kes teevad lihtsat kasutamise, näitas väiksemat depressiooni pärast sellist tegevust. Isegi igapäevase tegevuse, nagu aiandus, kõndides lemmikloomad ja majapidamistööd on vähendatud depressioon.

Harjutus võib vähendada väsimust

Väsimus - üks kõige sagedasemad sümptomid lupus. Kuni 80% -l patsientidest, et nad tundetuks, väsinud ja kurnatud. Tulles kasutamise oma elustiili võib tunduda paradoksaalne. Aga nad aitavad suurendada oma elujõudu.

Harjutus aitab vältida kõrvaltoimete ravi

Mõned kõige sagedamini ette ravimitena luupuse, eriti steroidid, nagu prednisoon, võivad põhjustada välimust ülekaalust. Nad võivad samuti tõsta vererõhku, kolesterooli ja veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja . Steroidid võivad kaasa tuua söögiisu. Inimesed tarvitavad neid ravimeid, et tulla toime kõrvaltoimeid, sealhulgas kehalist aktiivsust oma igapäevaellu.