1684. see kirjeldati esmakordselt puhul anorexia nervosa, kuid ainult 1870 peeti eraldi haigusi, millega diagnostilised kriteeriumid. Sünd "uus" haigus oli seotud muutusi mitte ainult meditsiinis, vaid ka ühiskonna esindused naiste ilu Saladus naiste ilu - salapära ja naiselikkus . Ajalugu anoreksia on lahutamatult seotud kultuuri ja sotsiaalse kokkuleppe.

1556: Mary Stuart

Mary Stuart, Stuart, tõsteti viie aasta jooksul kohtus Prantsuse kuningas Henry II. Lugu tema haigus on hästi tuntud tänu pingutustele paljud saadikud, kes saatis teateid tervise noore kuninganna oma kodumaad.

On teada, et näiteks viie aasta ta oli haige leetrite Leetrid lastel - võib põhjustada tõsiseid tüsistusi Seitsme aasta jooksul - punetised, neliteist - düsenteeria, malaaria ja viisteist aastat - tuulerõuged Tuulerõuged: valus, kuid ei ole ohtlik . Teismelisena ta kahju ka siis, nimetu haigus, et tänapäeva teadlased usuvad, anoreksia. Kaasaegsete kirjutas, et kuninganna oli järgmistest sümptomitest: kehakaalu langus, isutus, oksendamine ja kõhulahtisus Kõhulahtisus (kõhulahtisus) - tuttav ebameeldivalt , Kahvatus, nõrkus ja hingamisraskused. See jäi siiski füüsiliselt aktiivsed kogu haiguse - jätkas sõitmist ja tantsu õhtul samal ajal, kui ta märkis need sümptomid.

1613: Jane Balan - "näljas prantsuse tüdruk Konfolan"

1613. salvestus tehti umbes Jane Balan, "näljas prantsuse tüdruk Konfolan", mis vastavalt sõnu kaasaegne, "ei söö liha ega joo vähemalt kolm aastat." Jane Balan haige 15. veebruar 1599, kui ta oli umbes 10 aastat vana. Tal oli palavik, palavik ja oksendamine, misjärel see vaibunud ja hakkas keelduda toitu. Nagu sageli juhtus nendes ebausklik korda, inimesed lähedal tüdrukud otsustanud, et haiguse enamus vana naine, kes andis Jane õuna paar kuud enne sümptomite ilmnemist.

1689: Richard Morton kirjeldus

Kaks varast kirjeldusi sündroomid, sealhulgas isutus ja raske kaalukaotust puudumisel tuvastasime tõbi, tehti inglise arsti Richard Morton 1694. .  Esimesel juhul - seitseteist aastat vana tüdruk nimetatud dokumente, kui tütar Hr Duke, kus oli isutus, depressioon, seedetrakti häired .  Nahk sai lõtv, longus ja kahvatu .  Samal ajal sümptomeid muu haigus girl puudu .  Ta läks Dr. Morton, vaid kaks aastat pärast haiguse algust, ja ainult sellepärast, et ta arenenud sagedased minestamine .  Richard Morton kirjutas, et ta näeb välja nagu luukere nahaga .  Samuti märkis oma "püsiv süvendid raamat", kuigi brleznennoe riigi ja tundetus külm, isegi erakordselt külma talve .  Ta keeldus kasutada ravi, mis pakub arst (nende seas olid laigud, mis peaksid jääma makku) .  Ta suri kolm kuud hiljem .

Tema teiste patsientide sarnaseid sümptomeid, Dr Richard Morton raamatus "kutsub poeg austatud minister Steel." Ta hakkas keelduda toitu aastaselt kuusteist. Arst omistatud isupuudus "liiga raske õppida" ja "kired meeles." Selle patsiendi, Richard Morton suutis saavutada suuremat edu. Noormees, pärast arstiga nõu, jättis ta oma õpinguid ja kolis külas, kus sõitis ja jõi palju piima, põhjustades tema tervis märgatavalt paranenud.

1790: Robert Willan kirjeldus

Robert Willan - inglise arst, kes elas ja töötas Londonis ja andnud olulise panuse, et tagada dermatoloogia sai eraldi arsti eriala. Ta oli ka üks esimesi arstid kirjeldada sümptomeid äärmise kaalulangus meestel. Robert Willan kirjeldatud juhul noor inglane, kes suri 1786. Pärast 78 päeva paastu. Arst kirjutas: "kestus paastumine see noor härrasmees, ma usun, enam kui üheski kirjed Annals of meditsiinis." Artikkel kirjeldab seda sündmust ilmus 1790.

Kaalulangus võib oluliselt parandada nii füüsilist ja vaimset tervist, kuid see võib võtta omajagu aega. Ei ole üllatav, samas üha rohkem inimesi pöörduma erinevate lisaainete, mis vastavalt tootja, kiirenda ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi Blokeerida rasva imendumist, vähendavad söögiisu ja aitab seeläbi kaotada kaalu kiiresti. Praegu on aga enamik eksperte toitumise ei soovita võtta neid toidulisandeid, sest nende mõju ei mõisteta. Mõned täiendused kaalulangus, näiteks põhjal koostatud efemeeri, võib isegi põhjustada südameataki, mistõttu nad on keelatud mõnedes riikides.

Siiski on tõendatud tooteid, mis tegelikult aitab kaalust alla võtta ja ei kahjusta tervist. Muidugi, enne kui teha oma dieeti suuri muutusi, on vaja konsulteerida arstiga.

Toit ja toidulisanditest, mis sisaldab kaltsiumi

Tervete luude, hammaste ja juuste - ilmselt esimene asi, mis pähe tuleb mainimisel kaltsiumi, kuid see mineraal aitab põletada rasva, säilitades samal ajal taine lihaskoe eelmise mahu.

Teadlased ütlevad, et süües kolm portsjonit piimatooteid madala rasvasisaldusega päev mitte ainult soodustab kaalukadu, vaid ka üldise tervise paranemine. Peale selle on efektiivsem kui kasutamise kaltsiumiasendajad. See ei tähenda, et selliste lisandite kokku ebaefektiivne. Teadlased leidsid, et naised, kes võttis 1000 mg päevas kaltsiumi kujul toidulisandeid, keskmiselt kaalus kiiremini kui naistel, kes said platseebot Platseebo - tõhus vahend enesesisendus . Erinevus kehakaalu kaotas liige kahte gruppi ei olnud oluline, aga tuginedes nendele andmetele võime järeldada, et seal on suhtlemine kaltsiumi ja kaalulangus.

Seega need, kes tahavad kaalust alla võtta, on soovitav tarbida rohkem piimatooteid. Mõned teadlased usuvad, et kehakaalu alandamiseks hõlbustab mitte ainult kaltsiumi, vaid ka erilist piimavalke, samuti magneesiumi, piimas sisalduv.

Konjugeeritud linoolhapet (CLA)

Kasutades erinevaid rasva kaalulangus võib tunduda ebaloomulik, kuid see toimib. CLA - rasvhape, mis väikestes kogustes piimatooteid ja punast liha. Seda kasutatakse toidulisandina kaalulangus, kuid see on ebameeldivaid kõrvaltoimeid. CLA edendada rasvapõletamisprotsessi ja suurendada lihasmassi, kuid pikaajaline kasutamine võib tekitada suurenenud vere kolesteroolitaset.

Fiiber

Foods rohkesti kiudaineid, võib aidata kaalulangus miski muu. Nad tekitavad täiskõhutunde, võtab kauem aega seedida, normaliseerida veresuhkru Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise . Tselluloos võib võtta vormis toidulisandid, kuid ole ettevaatlik - liiga suurtes kogustes võib see põhjustada seedehäireid. Selle vältimiseks on soovitatav juua palju vett, kasutamise ja ärge unustage soovitatud tarbimise määr kiudaineid. Mehed nooremad kui 50 aastat peaks tarbima 38 grammi kiudaineid päevas, pärast 50 aastat - 25 grammi. RDA kiudaineid naistele noorem kui 50-aastane on 25 grammi, pärast 50-21 grammi. Teadlased usuvad, et enamik inimesi tarbida igapäevaselt poole vähem kiudaineid kui on vajalik.

Roheline tee

Võib-olla olete kuulnud, et roheline tee on rikas antioksüdantide Antioksüdandid: tõde kurikuulsa kasu Aga kas te teate, et see on ka tõhus vahend kehakaalu langetamiseks?

See on nüüd väga populaarne rohelise tee ekstrakti vahendina kaalualandamise. Seni on olnud ebapiisav uuringuid inimestel teha lõplikke järeldusi selle efektiivsust ja ohutust, kuid selle kasutamine väikestes kogustes ei ole kahjulik.

Need, kes soovivad vabaneda ekstra kilo ei pruugi võttes rohelise tee ekstrakti; 3-4 tassi teed päevas annab sama efekti. Lisaks roheline tee alandab vererõhku ja kolesterooli taset. Pange tähele, et kofeiinivaba tee ei ole selliseid omadusi.