Kaotades bioloogilised tegurid, otsida psühholoogilist stiimulitele

Mida vanemaks laps saab, seda suurem on koormus - emotsionaalne, haridus-, psühholoogiline - toetub oma õlgadele. Mitte ainult täiskasvanud tunnevad hull elurütmi ja tegevust palju stressi tegurid. Igapäevarutiinist keskmine laps täna viiskümmend aastat tagasi, on kardinaalselt erinev. Kaasaegne urbanistlik lapse päev on värvitud peaaegu minut ta käib koolis, ta õpib erinevaid kursusi, klubid ja stuudiod, istub arvuti, õppida võõrkeeli. On loomulik, et kõrged ootused võivad põhjustada viha ja agressioon. Viha võib olla ka kaitsefunktsioon teiste stressi faktorite - ümberpaigutamine, vanemate lahutus, surm kallimale või lemmiklooma.

Lapsed saavad väljendada oma viha erinevalt: halva käitumise, halb klassid, irdumine muust maailmast, vaatamata tegevus. Selle tulemusena, stress Kuidas võita stressi? Loo oaas   lapsed on tihti probleeme mao ja peavalu Miks ma nii tihti peavalu? - Otsige põhjus .

Selleks, et mõista täpselt, mida põhjustas see kummaline käitumine lapse, küsi endalt, millal täpselt ta näitab viha, kui mängid koos teiste lastega? Ärgates? Kohtudes konkreetne isik? Teatud kellaaegadel? Või viha hakkas pärast konkreetset sündmust? Kui põhjus on leitud, ja sa tead, mida vallandab lapse viha ja agressiivsed (või passiivne-agressiivne) käitumist, saate aidata teda.

Ära püüa keelata oma lapsele näidata viha

Anger - loomulik emotsioon omane igale inimesele, kuid paljud meist, eriti religioossed inimesed ekslikult arvata, et olla vihane on patune ja vale. Tegelikult Pühakiri ei öelda, et viha - on patt, et sõltumata oma usulisi tõekspidamisi peaks näitama oma lapsele, et viha on midagi häbiväärset või keelatud.

Kuna auru katel, viha tuleb leida väljapääs. Kui sa seda maha suruda liiga pikk, siis tulemuseks passiivne-agressiivne käitumine, mis on suunatud neile, kes kehastab asutus lapsele. Kuna laps liigub teadvuseta soov häirida neid, kes on võimu tema üle, provotseerida neid viha ja emotsioone, mida ta teeb, vastupidine oli temalt. Kui lapsed lukustatud viha endas, see põhjustab tihti psühhosomaatilised probleemid: peavalu, haavandid, siseorganeid, naha haigused Nahahaigused - mida teha, kui rikutud põhifunktsioone nahka . Mõningatel juhtudel, passiivne-agressiivne käitumine lastel on nii juurdunud, et nad kasutavad seda reageerida igale tüütu olukorda. Tulevikus võib see viia need enesetapu viis kaudne väljendus viha.

Õpeta lapsele teha oma tundeid ja emotsioone, ei pea neid häbiväärne ja lubamatu ning ei kõrvalda flash viha ja töötada olukorras, ta oli kutsutud. Aga võta oma viha ja prügila seda teistega - erinevaid asju, nii et laps tuleb õpetada, kuidas tulla toime selle emotsiooni Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi .

Aita oma lapsel leida teisi viise, kuidas väljendada viha

Õpi, kuidas juhtida oma viha - üks raskemaid probleeme, ja paljud täiskasvanud ja ei saa ületada seda kuni elu lõpuni. Lapsed väljendada viha väga kohmakas kui nad ei õpeta vastupidi. Teen ka veel ei oota, et ta oleks alati väljendada viha õigesti. Aga just seda ja ootavad vanemad, ei ole vaja teismeline hulluks minna. Tegelikult vanemad peavad samm-sammult õpetada noorukid tegeleda oma viha.

Halvim viis väljendada viha - passiivne-agressiivne käitumine. Mõnevõrra parem, kui inimene ei ole mingit kontrolli oma käitumise üle, olles vihahoos, hävitab kõike enda ümber ja / või agressiivne teiste suhtes. Tundub kohutav, kuid passiivne-agressiivne käitumine halvenenud. Miks see nii on? Kuna raev palju lihtsam käsitleda; seda parandada käitumist ja vältida plahvatust raev on lihtsam kui tegeleda passiivne-agressiivne käitumine. Veidi rohkem kui vastuvõetav võimalus väljendada viha - raev, kus inimene oli osaliselt kompenseerida ise, ei riku mööblit ja ei kasuta jõudu teiste inimeste vastu. Selline rünnak on piiratud vingumine, naerukoht, millele on lisatud solvanguid võimalikke isiklikke solvanguid ja muud haavav kommentaarid. Sel juhul viha ei piirdu põhjustanud isiku, vaid ka kõigile, kes on tulnud "kuum küljest."

Palju sobivam variant - mitte piirata ise välja mõtlema suhe vestlus, kuid ei püüa haiget meest ilma solvas teda ja kritiseerida. Sel juhul, viha on suunatud ka mitte ainult üks, kes sai oma põhjus, vaid ka kõiki teisi. See meetod on liiga lihtsustatud, kuid see on parem kui eelmine. Parim viis väljendada viha - teha nii rahulikult kui võimalik ja mõistlik, suunates seda ainult vihane sa mees. Aga sel juhul on oluline, et see inimene võttis oma viha nagu küps, püüda mõista oma positsiooni, kui lahendamisele, nõuab loogilist ja uuringute aruande oma kaks külge, arutelu, arvestades nii perspektiive ja vastuvõtmise kokkuleppe kõigile vastuvõetav.

Kui me räägime praktilisi näpunäiteid peaks jälle mainima time-out tehnikat, kui mees mõnda aega vabatahtlikult isoleerida ise vihane. Mõned psühholoogid soovitavad kasutada analoog Kott (näiteks pehme mänguasi), vent oma frustratsiooni ja viha. Peaasi - mäletan, et laps on praegu sama tugevaid emotsioone nagu sina, ainult hullemaks nendega toime tulla. Mõnedel juhtudel peate võib aidata professionaalne psühholoog.

Kuidas toime tulla viha lapsed 8-12 aastat

Kaheksa kuni kaksteist aastat laste tõsised psühholoogilised muutused. Just ees nad vananevad ja muutuvad reserveeritud, vaiksem ja tagasi. Nad ei ole enam lapsed, aga pole veel teismelised.

Aita oma lapsel saada terve inimene, kes suudab hallata oma emotsioone

Sõna "teismeline" hirmutab paljud vanemad - nad olid varem jõudnud horror puberteet, sest kardavad, et poeg või tütar satub halb firma, hakkab jooma, suitsu või narkootikume. Enamik vanemaid ei ole veel päris valmis, et laps kasvab. Nii harjuda näha identiteedi laps on vaja, isegi kui see on väike. Kaheksa meest juba emotsionaalselt ja vaimselt arenenud, et teda oli võimalik rääkida ka tõsisemaid teemasid, mis aitavad tal mõista oma tundeid ja emotsioone, sealhulgas abi tegelema viha.

Kui laps saab vihaseks, anna talle rohkem vabadust

Smart inimesed teavad, kui väita, ja kui - vaikida ega usaldusväärsust. Võime "valida lahing" pärineb kogemus, ja teie kasvavale lapsele viitab ta täis.

On loomulik, et emotsionaalne ja vaimne areng lastele vanuses kaheksa või kaheteistkümne aasta jooksul tagajärjel suurenevad ka vastutust - vanemad peaks lapse aru, et iga tema valik ja tegevus mõjutab, mille eest ta peab vastama. See tähendab, et kui laps väljub ise, hakkab karjuma, korraldab raevuhoog, sest ta tahab oma raha (kingitud või teenitud) mõned kapriis või Caprice (nt atraktsioon, mänguasja või arvutimäng) , ei vaidle talle vastu. Sel juhul on parem vaikida - selle tulemusena valik ütlen teile kõigile, ja õpetada lapsele jätkata ettevaatlikku raha. Nii et sa mitte ainult ei säästa oma närve ja mitte rikkuda suhteid lapsega, vaid ka teda aidata olla ettevaatlik, et mitte anda hoogu ja ei lase emotsioone Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi   üle võtta.

Psühholoogid nimetavad seda taktikat "distsipliin reaalsus," sest sel juhul rolli range õpetaja teenib elu, mitte sina. See meetod on eriti sobiv sõltumatu väänik lapsed, kes on alati püüdnud saada oma teed. Muidugi, me ei tohiks endale lubada lapsel kõik, kuid otsustav "ei" tuleb reserveeritud erilistel puhkudel - veelgi olulisem see kõlab.

Rääkige oma lapsele tema viha mitte ainult siis, kui ta on vihane

Hõivatud ajakava on raske leida aega, et toita ja intiimne vestlused lapsega. Aga kui sa tahad, et ta sai teada, et kontrollida oma viha ja suunab seda konstruktiivselt suunas, on oluline, et temaga rääkida sellest, mitte ainult siis, kui ta on vihane või vihane.

Pea meeles, et sa tunned, kui oled vihane. Kindlasti on selliseid hetki teil on võimalik kuulata häält põhjus ja mõistus? Mäletan, kuidas teie hingamine kiireneb, kui te ei saa istuda Närvisüsteemi elevust, kuna see ei mäleta, öeldes, et sinu vastane (juhul, tüli). Ilmselt on raske põhjendada mehega viha kaotada kontrolli. Seega see teema tuleb tõsta, kui laps on rahulik ja saate kuulata oma sõnu.

Et aidata oma last, ütle talle, et vanemad ta saab, seda rohkem vastutama oma käitumist, seda parem on kontrollida emotsioone, sest mu ema ei alati olemas, ja seda ümbritsev ei ole nii rahulikult ravida tema varisemine. Ütle mulle, et sa aru, et vihane ja mõnikord "auru välja laskma" - tavaliselt. Aga pöörama tähelepanu lapsele, et ta võib kontrollida tema reaktsioon viha, ja ainult sõltub kuidas ta tunneks pärast purse - õnnetu ja purustatud häbi oma käitumise või kas ta saab õppetunni sellest olukorrast.

Sest see vestlus, mis on soovitav teha vahetult pärast puhkenud viha, kui laps ei ole unustanud, mis juhtus, saab kasutada tehnikat, mis on hästi teada, et psühholoogid. Küsige oma lapsele, et kirjeldada oma emotsioone ja aistinguid puhkemisel, küsida, mida põhjustas tema viha, miks ta reageeris, kui ta oli tulemusega rahul ja kuidas ta käitub sarnases olukorras järgmine kord. Aja jooksul lapse hakkab näha seost oma tegevuse ja nende tagajärgede eest.

Alguses laps ei saa aru, mis on ka süüdi tüli (koos vanemate või teiste lastega), kuid järk-järgult aja jooksul, ta hakkab aru saama, et konflikti on süüdi kaks. Räägi vanematele (või teisi täiskasvanuid, kes on asutuse laps) annab talle võimaluse mõelda oma olukorda ja õiges järeldusi, isegi kui mitte kohe. Ühesõnaga, kui laps õpib mõistma, et mis seal toimus ja veine.

Aita oma lapsel teha oma plaani karistuse

Kui laps teab, et viha ja agressiivne käitumine võib tekitada probleeme ja raskendab tema elu, võite rahulikult arutada temaga, et mõned ebameeldivad tagajärjed võivad põhjustada soovimatut reaktsiooni antud olukorras. Esiteks, sa pead otsustama, mida tähendab "ebanormaalne reaktsioon". Küsige oma lapsele, kas ta peab normaalseks, et vaidluse käigus vastased võitlevad, surudes, sõim või sülitada. Enamik lapsi tea, mida teha nii hullusti, ja tunnistab seda, kui mitte kriitiline olukord.

Selleks, et aidata lapsel, saavad vanemad nimekirja lubamatu tegevuse puhkemise ajal viha, ja esitada valikuid karistuse (tagajärgi) vale (pole paha!) Käitumist. Näiteks timeout või eraldusruumi keeld tööl arvutisse või mänguasjad.

Vanemad võivad pakkuda ka oma lapse tervislikku alternatiivi väljendus viha. Näiteks võib laps saada seal, kus keegi ei kuule, ja kisa, kuni sa rahuneda või juhtida oma emotsioone.

Kui kava on valmis ja heaks kiidetud mõlema osapoole (vanemad ja laps), siis tuleb allkirjastada ja kinnitada nähtavale kohale, näiteks külmik. Nüüd laps ei tähenda, et sa otsustad seda, ja ei tea täpselt, kuidas tuua tagajärgi tema teod.

Kõige tähtsam, et vanemad - säilitada rahu ja meelerahu, kui laps kaotab oma tujusid ja vihastab. See näitab talle, et oled tema poolel ja valmis teda aitama ohjeldada viha.

Agressiivsus teismeline - vanus funktsioone või psühholoogiline probleem?

Kuidas teha kindlaks põhjused viha noorukitel ja aru saada, kas see on vahend, et kaitsta iseseisvust, või märk rohkem tõsiseid probleeme lapse haridus

Täiskasvanud on unustanud, mis see on - tunne, kui vahele kinni ja noorukieas, kui inimesed veel sind näha nagu laps, ja te ise olete juba ennast täiskasvanuna. Teens on avastanud täiesti uue maailma - suhteid vastassoost, sõidu-, uued hobid, valik elukutse. Praeguses etapis avatud sekkumist vanemad tajuvad valulikult.

Paljud teismelised reageerivad katsed täiskasvanud õpetada neid elus väga kiiresti - viha, nad ei saa karjuda, mida nad tahtsid öelda. Näiteks vanemad ei tohiks nõustuda sõnad: "Ma vihkan sind! "Sõna otseses mõttes. See ja sarnased avaldused rääkida ainult sellest, mida laps on väga vihane teie ja on võimetu oma rahulolematuse väljendamiseks teisiti.

On üks asi, kui sellised laused on aeg-ajalt tõmbas rahulik ja sõnakuulelik laps, ja hoopis teine ​​asi - kui konflikt lapse ja vanemate muutub püsivaks. Kuna praegusel juhul, mõista viha on eriti raske puberteedi Ülemineku ajastu - periood emotsionaalne ebastabiilsus   või räägib sügavam probleem?

Psühholoogid usuvad, et kui sa tahad murda pere skandaale ja tülisid ja saada lapsi hästi käitub, sa pead võitlema viha. Kui vanemad tunnevad abitust ees agressiivsus ja viha ajal lapse agressiivsust tundub iseloomujoon, mitte ajutine seisund, laps võib olla tõsine psühholoogilisi probleeme.

Sellistel juhtudel vanemad sageli loobuma, mis on ka mõistetav. Aga enne kui loobuda, proovige nõuanded aitavad alistama see koletis viha elama oma kodus.