Tooted eemaldada liigse vedeliku kehast

Foods rikas kaaliumi

Nagu võtavad diureetikume ja tarbivad suurtes kogustes tooteid, millel on diureetiline toime, võivad vähendada kaaliumi. Puudumine kaaliumi on ka üks põhjustest seisak vedeliku keha kudedesse, samuti teisigi terviseprobleeme. See mineraal on toimimiseks esmatähtis paljude kudede ja organite. Lisaks, kaalium - on üks elektrolüüt, ning on vajalik normaalseks vee-soola. Kaalium, ka väikestes kogustes, sisaldavad peaaegu kõik puuviljad ja mõned köögiviljad. Rikkaim kaaliumiallikad: banaanid Banaanid: kasu ja kahju tervisele , Rosinad, aprikoosid, murakad, virsikud Peaches: kasu ja kahju päike puuviljad , Maasikad, õunad, apelsinid, vaarikad, spinat, seened, paprika, avokaado, päevalilleseemned, melon, ürt.

Küüslauk - äraproovitud viirusevastane, antibakteriaalne, seenevastaseid samuti diureetikum. See eemaldab koevedelik, toksiinid ja tugevdab immuunsüsteemi samal ajal suurepäraselt. Hiljuti on leitud, et küüslaugu Küüslauk tervis: peaaegu imerohi   aineid, mida võib murda rasva, seega saab kasutada ka kaalulangus.

Lisa küüslauk salateid, suppe ja muid roogi. Nädalavahetusel, kui sa ei kavatse kuhugi minna, saab süüa hommikul, üks või kaks küüslaugu küün.

Jogurt

See toode on rikkalikult valku ja vähene valkude, nagu juba mainitud, võib põhjustada kogunemine vedeliku kogunemine kudedes. Valk aitab hoida soolast ja veest sees veresooni, laskmata neil suurtes kogustes tungida kudedesse. Kui kontsentratsioon veres valgu - albumiini - langeb alla normaalse taseme, siis on turse. Siit valgudefitsiidi enamasti mõjutab inimesi vaesemates riikides üle maailma, kus kõigil ei ole võimalust täielikult toidetud, kuid see võib täheldada ka elanike seas arenenud riikides, mis on halb planeerimine oma dieeti.

Lisaks valgu jogurti sisaldab kaaliumi, kaltsiumi ja teisi kasulikke aineid. Lisaks jogurt, on soovitav lisada oma menüü ja muid toiduaineid rikas valkude, nagu munad, kala, tofu, juust, kodujuust, oad, ja nii edasi.

Mõnel neeruhaigus, arstid soovitavad piirata tarbimist valku; Nendel patsientidel, muidugi, ei ole vaja lisada oma dieeti liiga palju jogurtit või muud toitu valgurikas.

Petersell

See maitsetaimede, mida võib leida peaaegu igas riigis saidil on pikaajaline tuntud riiklike diureetikum. Alguses käesoleva sajandi, petersell diureetiline toime on kinnitanud ka teadusuuringute tulemused. Petersell sisaldab kõrge antioksüdantide, kaltsiumi, raua, B-vitamiine Selle Keetmine saab kasutada turse raviks ning neerukivide ja nakkuste Urogenitaalsüsteemi.

Et 4-5 tassi puljongit värsket peterselli, kalla liitri keeva veega peotäis purustatud lehtedest ja lase tõmmata kümme kuni viisteist minutit. Kurna puljong ja kalla puhtasse klaasnõusse. Alkohol 03:57 tassi puljong iga päev, kuni see on paranenud. Puljong kuivatatud petersell piisavalt rõhutada umbes kaheksa minutit.

Lisaks peterselli pasta saab keedetud tervendav, et kasutatakse ka eemaldada liigse vedeliku koes. Retsept ravimi leiti iidse tekstid Ayurveda.

Haki värsket peterselli lehed ja varred kuni ühtlase pasta. Kasutage seda nende kehaosadega, kus oli paistetus, jätke see pool tundi ja seejärel loputa sooja veega. Kasutage agendi kaks korda päevas.

Herbal lõigul

Taimsed taimedest, millel on diureetiline toime, hea aidata eritavad liigse vedeliku ja lihtsustab põhjustatud vaevuste turse erinevate kehaosade. Siiski tuleb silmas pidada, et iga järgneva maitsetaimed on palju lisafunktsioone ja saab ka koostoimeid teatud ravimid. Seega, võta see puljong on parem, pärast arstiga nõu pidamist.

Valmistada liitrit puljongit pead näputäis hakitud peterselli, üks peeneks hakitud lehed Blackberry, üks hakitud võilill lehed, üks supilusikatäis peenestatud oksakest kirss, pool tl maisi emakasuudmed, pool tl apteegitilli seemneid. Pane kõik ürdid potti ja vala keeva veega üle. Kata pann kaanega ja paksu rätikuga ja lase tal pruulima puljong kakskümmend minutit kuni pool tundi. Valmis puljong tuleb juua üks tass kaks korda päevas. Seda ei tohi säilitada kauem kui kaks päeva jahedas ja pimedas kohas.

Jõhvikamahla

Tänu oma diureetiline toime jõhvikamahl on juba kaua populaarsem vahend turse, tsüstiit, ja paljud teised haigused. See sisaldab ka palju magneesiumi, kaaliumi ja kaltsiumi, seega käsitleda jõhvikamahl on väga harva viib tasakaalust elektrolüüdid.

Kui teil on probleeme vedelikupeetust, juua 3-4 klaasi jõhvikamahla päevas, samuti lisada värsket jõhvikad Jõhvikad tervise ja ilu   jogurt, kohupiim ja teravilja.

Apple õuna äädikas

Apple äädikas lihtsustab sümptomeid vedelikupeetust kudedes, taastades kaaliumi kontsentratsioon veres, ja vähendada naatriumi taset.

Sega üks teelusikatäis õunasiidri äädikat koos klaasi veega ja juua enne sööki või söögi ajal. Võtke klaas selle keskmise kaks korda päevas. Ravikuuri peaksid kestma mitte kauem kui üks nädal. Kui teil on mingeid probleeme seedetraktis enne võttes õunasiidri äädikat, peaksite konsulteerima oma arstiga.

Kui liigne vedelik koguneb sulle eelise jalgades, paistetust põhjustavad, saate aidata vann õunasiidri äädikat. Vala kaussi vett ja äädikat 1: 1 suhe, ja hoida oma jalad vees 10-20 minutit. Need plaate mitte ainult ei aita, et tulla toime turse, kuid ka kaotada ebameeldiv lõhn jalad. Ärge vann, kui teil on kriimustusi või muid kahjustusi naha jalad - õunasiidri äädikat võib põhjustada tõsiseid põletamine.

Tähendab liigse vedeliku kehast

Võilill lehed

See looduslik ravim on traditsiooniliselt kasutatud haiguste raviks maksa ja neerude, samuti kõrvetised ja muud seotud häirete seedetraktis. Lisaks võilille lehed on diureetiline toime ja seega sisaldavad suures koguses magneesiumi, kaltsiumi, rauda, ​​mangaani ja kaaliumi. Tagasivõtmise liigse vedeliku kehast saab kasutada värske ja kuivatatud lehed võilill.

Valmistada Keetmine tervendav, valada üks teelusikatäis hakitud võilill jätab tassi keeva veega ja lastakse segul seista viis või kümme minutit. Kurna puljong ja juua seda lihtsalt niisama, või lusikatäis mett. Võtke Keetmine võilill jätab kaks või kolm korda päevas kuni paistetus ei lähe.

See näitaja ei ole soovitatav võtta ilma arsti loata Kui teil on omistatud mõni diureetikumid, liitium või antidiabeetikumide.

Corn stigma

Corn siid on tõenäoliselt üks vanimaid füüsilised abinõud. Vastavalt erinevate aruannete, inimesed saavad kasutada neist viis või isegi kümme tuhat aastat tagasi. Täna on nad kõige sagedamini kasutatakse diureetikumi. Nende täiendav eelis on kõrge kontsentratsiooniga flavonoidide ja polüfenoole ja K-vitamiini

Pane kolm supilusikatäit maisi emakasuudmed pannil ja vala kolm tassi vett. Pane pannile tulekahju, lase keema ja viis kuni kümme minutit, hoida puljong madalal kuumusel. Lase pool tundi ja pinget.

Corn siidi ei soovitata neile, kes on käesoleval ajal verevedeldajad ravimeid, samuti need, kes on seotud haiguse suurenenud vere hüübimist.

Oder

Oder on pikka aega olnud kasutusel vastaste ravimite turse Euroopa ja Aasia riigid, nagu India. Keetmine oder on nii õrn ja ohutu diureetikumi, et seda saab kasutada isegi rasedad, kes kannatavad sageli tursed tingitud hormonaalsete iseärasusi.

Keetmine odra tera: esimene retsept

• Koostis: ¼ tassi täisteratooteid, viis või kuus tassi vett, 2-4 tl värsket sidrunimahla või apelsinimahla (vabatahtlik).
• Loputage oder, vala potti, kata veega, lase keema ja keeda madalal kuumusel viisteist kakskümmend minutit. Kurna puljong ja lisada mahla.

Oder vesi: teine ​​retsept

• Koostis: Kolm supilusikatäit tera otra ja üks klaas vett.
• Vala oder veega ja jätke see üleöö. Hommikul tüve oder vett juua, ja vala klaasi värsket oder vett. Õhtul juua vett ja vala uus osa vett, otra Oder - selge märk alanenud immuunsusega .

Koriandriseemned

See folk parandamiseks on hea diureetikum, samuti vitamiinide A, C, K, tiamiini, riboflaviini Riboflaviin - kui te punetav nahk on suunurgad Foolhape, raud, kaltsium, magneesium ja fosforit. Ayurveda, Keetmine koriandri seemned kasutati kiiret ravi turse.

Et valmistada puljong pead kolm supilusikatäit seemned ja klaas vett. Vala seemneid väike keedupott ja taldrikud, kata veega ja keedetakse seni, kuni vee maht on vähenenud poole võrra. Kurna puljong ja juua, kui ta jahtub. Koriandriseemned saab kasutada, et valmistada puljong kaks korda. Joo Keetmine kaks korda päevas; Tulemusi peaks olema nähtav vähemalt üks nädal pärast ravi algust.

Apteegitilli seemnete

Apteegitill - lõhnav taim, mis hakkas kasutatakse vürtsi Vahemere rannikul, kuid on nüüd laialt tuntud kõikjal maailmas. Apteegitill seemned sisaldavad ainet nimega anetooli, mis annab talle meeldiv lõhn, ja on vastutavad palju raviomadusi. Uuringud viidi läbi mitmeid aastaid tagasi näitas, et apteegitilli seemned on diureetiline toime, mistõttu võib alandada vererõhku. Neid omadusi tingitud asjaolust, et nad stimuleerivad tühistamise lahuse liig, kusjuures liigne vedelik ja saadud rakkudevahelises ruumis.

Vala tassi pool tl apteegitilli seemneid, täitke keeva veega, katta ja lastakse seista viis kuni viisteist minutit. Tüve puljong enne kasutamist ei nõuta. Ülejäänud karikasarjas saab süüa seemned - nad on head seedetraktist.

Joo Keetmine apteegitilli seemned kaks kuni kolm korda päevas.

Knitback

See ravimtaime peetakse ohutuks enamiku inimeste jaoks. Vala tassi keeva veega üks teelusikatäis Raunioyrtti, puljong ja lase tõmmata viisteist minutit. Joo kaks tassi puljongit päevas.

Nettles

Nõges lehed kogutakse enne õitsemist saab ravida ja ennetada vedelikupeetust. Vala üks supilusikatäis värske või kuivatatud nõgese lehed tassi keeva veega ja lase seista kümme kuni viisteist minutit. Joo kaks või kolm tassi puljongit päevas. Nõges saab pruulitud mint Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus   - See parandab maitset mõned puljong ja lisa sinna kasulikke omadusi. Mõlemad taimed, aga tuleks kasutada suure ettevaatusega ja ainult loal arst, tromboos Tromboos - põhjus infarkti ja insuldi   süvaveeni tromboflebiit või muud häired, mis tekivad kõrgemal vere hüübimist.