Inimkeha on konstrueeritud nii, et seda saab näidata ennast jäätmed. Kuid rohkem inimesi on erinevaid probleeme, mis on seotud kehvad tulemused seedesüsteemi. Mitte viimases järjekorras tingitud asjaolust, et tänapäeval inimesed söövad toiduaineid, mis sisaldavad väga paljusid lisaainete Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega   ja kelle organism ei suuda nendega toime tulla piisavalt kiiresti. Seetõttu peate purgation ja inimesed, kes üldiselt üsna tervislik.

Märgid, et sa pead purgation:

• Harva roojamine (ideaalne roojamise sagedust 1-3 korda päevas)
• Disorders seedesüsteemi nagu ärritunud soole sündroom, koliit ja
• Nahahaigused nagu akne ja ekseemi
• Gingiviit ja periodontiit
• Kõrgenenud kolesterooli või triglütseriidide
• Kõrgenenud vererõhk
• Halb hingeõhk
• Puhitus söömisjärgselt
• Kõhupuhitus

On mitmeid viise, et puhastada soolestikku; mõned neist saab edukalt kasutada ka kodus, mõned tuleb kasutada ainult spetsialist. Räägime mõned kõige populaarsemaid viise, kuidas puhastada soole. Enne mis tahes neist on väga soovitatav konsulteerida arstiga, eriti kui teil on kroonilised haigused.

Vesi klistiir

See meetod sisikonna puhastamise peetakse üheks kõige lihtsam ja efektiivsem. Seda saab kasutada kodus - vaja kruus Esmarch (saab osta apteegi), puhta veega ja umbes pool tundi vaba aega. Vesi klistiir on kõige tõhusam siis, kui sa seda ajal puhastust toitumine. Paljud patsiendid ütlevad, et pärast ühe või kahe annusena nad tunnevad lisandus jõudu, parandab üldist tervist, nahk muutub puhas ja sile. Siiski tuleb meeles pidada, et liiga sage kasutamine klistiiri häiritud loomulik bakterite tasakaal soolestikus, et ühel päeval viib tõsiste rikkumiste tema töö. Kuna põhjendatud vajadus kasutada klistiiri ei soovitata.

Puhastamine soolveega

Usutakse, et soolases vees hood toksiine soolte peaaegu sama klistiir. Protseduuri tehakse hommikul tühja kõhuga.

Lahjenda 1-1,5 liitrit vett (sooja või külma) 1-2 spl meresoola. Kui see on täielikult lahustunud, jook lahendus võimalikult kiiresti. Seejärel mitu tundi võivad kogeda sagedased tung defekatsiooni vajadust ja kõhulahtisust. Mõnikord on sellised sümptomid nagu peavalu Peavalu: põhjused ja tüsistused   ja iiveldus Iiveldus - võib esineda probleeme närvisüsteemiga   - Need on seotud kiire toksiine kehast.

Paastumine

See on radikaalne viis puhastada soole, mis tähendab rangelt vormi täielik keeldus igasugusest toitu ja jooke - saab ainult vett jooma suurtes kogustes. Selline puhastus on kasulik toime unele Dreams: kuidas mõista meie unistused , Vision, seedimist, naha, tervete hammaste ja igemete; See stabiliseerib vererõhku ja soodustab kaalukadu. Kuid tühja kõhuga kasutatakse puhastab soole ainult arsti nõuandeid. Terved inimesed normaalkaalus, ta teeb rohkem kahju kui kasu.

Dieet

Üks kõige tõhusamaid viise puhastus sooled - toitude söömist probiootikume. Nad parandavad seedimist ja toitainete imendumist toidust. Neil on vaid üks või kaks nädalat. Kui sa sööd seda kogu aeg, teil võib häirida seedesüsteemi. Korrake käigus puhastamiseta probiootikumid mitte rohkem kui kaks korda aastas.

Tasakaalustatud toitumine mitte ainult ei aita puhastada soolestikku, vaid ka vältida välimus seedeprobleemid tulevikus. Lisada dieeti nii palju puuvilju, köögivilju, piimatooteid, kaunvilju ja pähkleid ja juua vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.

Anal sügelemine võib kaasneda põletav ja / või valu, see võib olla ajutine või püsiv. Mõned inimesed on anal sügelus on nii tugev, et nad ei saa ohutult minna oma äri nagu tavaliselt. Enamikul juhtudel, anal sügelus ei vaja ravi, vaid tuleb pöörduda arsti poole, kui see on väga raske või püsib paar nädalat, kui sa ei tea, mida põhjustab anal sügelus ja / või kui sellega kaasneb pärasooleverejooksu.

Põhjuste

Võimalikud põhjused anal sügelus on:

• Kuiv nahk. Nahk võib olla kuiv olemuselt või järk-järgult kaotama niiskust nagu me vanusest. Kuiv nahk võib põhjustada pikaajalist, intensiivne anal sügelus;
• Liigne niiskus. Higistamine ja / või niiskus võivad põhjustada anal sügelus;
• Sooleinkontinents;
• Sagedased pesemist, eriti karmid seebid, samuti kasutamise jämeda tualettpaber, võib põhjustada või raskendada pruritus;
• Kuritarvitamise lahtisteid. Liig või väärkasutamise lahtisteid võib põhjustada kroonilist kõhulahtisust ja anal sügelus;
• Keemiline ärritajad. Mõned pesupulbrid, colognes, dušigeelid ja rasestumisvastaste sisaldavad aineid, mis võivad nahka ärritada päraku ümbruses. Lõhnastatud või värvitud tualettpaberit võib olla ka häirivad tundliku nahaga inimestele Tundlik nahk: põhjused ja hooldus ;
• Nahahaigused. Ühine nahahaigused - nagu psoriaas, ekseem, seborröa, ja võib põhjustada anal sügelemine;
• Pärm infektsioonid on sagedamini naistel, võib põhjustada sügelust suguelunditel ja päraku;
• Hemorroidid. Anal sügelus võib olla sümptom hemorroidid;
• Anal lõhesid ja / või UURISED võib põhjustada mitte ainult anal sügelust ja valu soole tühjendamisel ja rektaalne verejooks;
• Food stiimulitele. Anal sügelemine võib olla ärritamise tagajärjel kemikaalide mõned toiduained, nagu vürtsid ja sooja kastmed;
• Ravimid. Kõrvaltoimeks teatud ravimid, kaasa arvatud teatud antibiootikumid võivad olla kõhulahtisus, mis põhjustab mõnikord sügelus;
• Infektsioonid. Anal sügelemine võib sümptom paljude haiguste, sugulisel teel levivate haiguste vastu. Tema teised põhjused võivad olla erinevad parasiitide;
• Kasvajate pärak. Harvadel juhtudel põhjused anal sügelus on hea- või kasvajad päraku või sellega seotud valdkondades;
• Muud põhjused. Anal sügelemine võib ärevusega seotud Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest?   või stress Kuidas võita stressi? Loo oaas . Vahel kehtestab oma põhjus ei ole võimalik.

Kuna anal sügelus võib olla palju põhjusi, pärast vestlust patsiendi arst saab viidata teda spetsialist nagu nahaarst või proctologist täiendavalt uurima. Mõnikord diagnoosi tehakse rektaalne uuring ja / või kolonoskoopia.

Meetmed

Valik ravi anal sügelus sõltub põhjusest. Alates ravimid enamkasutatavad on:

• OTC salvid, mis sisaldavad hüdrokortisooni Hydrocortisone - ravim, mis võiks päästa patsiendi elu   - Kasutatud vähendada põletikku ja ärritust;
• Salvid ja tsinkoksiidi kaitsta edasi ärritus;
• Antihistamiinikumid - tavaliselt soovitatav patsientidel, kellel on anal sügelus on eriti tugev öösiti.

Enamusel patsientidest tekib märkimisväärne leevendamiseks vähem kui nädal.

Lisaks kodus raviks anal sügelus on võimalik võtta järgmised meetmed:

• Hoolikalt ja õrnalt puhastada ala päraku hommikul, õhtul ja pärast roojamist. Kasutage purgis ilma alkoholi ja loobuma seebiga. Pärast pesemist kuivata nahka korralikult enne kaste;
• Kandke puuvillast pesu ja avar riietus;
• Kasutage pleegitamata, lõhnastamata, kuid pehme tualettpaber;
• Vältida ärritajad. Jälgige reaktsiooni naha erinevate kosmeetika ja teiste ainetega, ja hoiduda sellised, mis põhjustavad ärritust.