Sisuliselt Buteyko meetod

Varasematel 50-ndate Novosibirsk Dr. Buteyko tegelenud funktsionaalse diagnostika meetodeid, märkis, et vähendamine sissehingamisel põhjustab paradoksaalne reaktsioon vormis laienemine veresooni ja kiirustada vere elundeid ja kudesid. See juhtub tingitud asjaolust, et kangas ei saa vähem hapnikku, nii veresooni mõjul süsinikdioksiidi kogunenud kudedes reflexively paisuma ja parandab riigivõimuasutusele. Sealhulgas hapniku kudedesse.

Buteyko eksperimentaalselt tõestanud, et veres tervetel inimestel sisaldavad palju rohkem süsihappegaasi kui patsiendi veres.

Buteyko meetod on see, et see vähendab hapniku keha poolt majanduse, mis on piiratud inspiratsiooni. See saavutatakse järk-järgult vähendades tahtejõuline sügavus hingamine, esimene üksi ja siis sõites ja treeningu ajal. Koolitusel on pidev leevendamine hingamisteede lihaseid, kuni tuli puudumise tunne õhus.

Meetod on väga raske teostada, no serveri meetodil (st vahemaa tagant, vastavalt juhistele) on võimatu master. Muidugi, inimesed teoreetiliselt mõista kõike väga kiiresti, kuid peaaegu võimatu õppida, sest see on raske ja nõuab toetuse ja koolituse kogenud instruktor.

Nii et kui keegi patsient otsustab, et see meetod, mida ta vajab, peab ta selget ettekujutust, kui raske on selle täitmine ning loobuma katsetest kapten oma. Teoreetiline osa meetodit, muidugi, on soovitav kõigepealt õppida mitte raisata aega see siis, kuid praktiline koolitus peab toimuma ainult järelevalve all juhendaja.

Buteyko Hingamine kohtuprotsessi, tähiste ja vastunäidustused selle meetodi

Enne kui hakkate mastering tehnikat piiratud hingamine Buteyko soovitab hinge test, mis määrab, kuidas haige isik (st, kui palju tema veri sisaldab süsinikdioksiid). Eksameid teha tavaline hinge ja hoidke hinge kaua kui võimalik. Tervetel inimestel võib kuluda kuni kaks minutit, samal ajal raskelt haige - paar sekundit. Seal on ka funktsionaalsed katsed, kasutades spetsiaalset diagnostika seadmed.

Buteyko uskus, et madala hinnaga hingamisteede proovid tema meetod on eriti näidanud. Sedaviisi ta saanud mitmesuguste haiguste, millele on lisatud hüperventilatsioon Hüperventilatsioon - kui hingamine ei ole lihtne   (st sügav kiirenenud hingamine ja vähendades süsinikdioksiidi). See raske hingamist, kahju lõhn, õhupuudus nii rahuolekus kui ka kerge pingutuse (no pausi järel väljahingamine, isegi rahuolekus), igasuguse köha (sh astma), õhupuudus, pigistustunne ja valu erineva iseloomuga rinnus, spasmid kõri ja bronhid. Nendel patsientidel, halvenenud poos, deformeerunud rindkere, mis veelgi halvendab olukorda.

Vastunäidustused õppimise Buteyko hingamismeetodit on ägeda haiguste (sh ravimid), ägedas faasis müokardiinfarkti Südamelihase infarkt - kõige hirmuäratava diagnoosi   ja insult Stroke - tõsine ajukahjustus , Astmaga staatus (pikk voolav astmahoog), kalduvus tromboos (verehüüvete oht eraldamine), oht verejooksu, vaimuhaigus Vaimuhaigus - häbi küsida abi?   ja vaimse vead, mis ei võimalda patsiendile mõista sisuliselt tehnikat.

Kuidas on koolituste kohta Buteyko meetod

KP Buteyko uskus, et tema tehnikat ei tohi kasutada koos teiste ravimitega, mis aastaid viinud aktiivne vastuseis arstid, sest see lubas, et ravida kriitilises seisundis patsientidel.

Buteyko Hingamine hõlmab kolme peamist etappi või kasutamise:

• Esimene etapp - hinge kinnihoidmist, et manustatakse patsiendile riigi vähest õhku, ja siis hingata rahulikult ja shallowly, püüdes võimalikult palju juba pikka aega tunda vähene õhk; kui vastupandamatult juhitakse sügavalt sisse, kasutamise algab uuesti;
• Teises etapis - hinge kinnihoidmist käies: hoidke oma nina ja kõndida, siis järk-järgult avada nina ja hinge, ja siis korrake harjutust mitu korda;
• Kolmas etapp - mahu vähendamise sissehingamisel tõttu lõõgastuda kogu keha, mitte tahtejõud; see on raske, sa pead õppima, et kontrollida hinge ja läbida ilma jõupingutusi, see tähendab, et ei märka ebamugavuste pärast.

Buteyko meetod on väga arhitektuuri- ja raske rakendada, kuid õige lähenemine ja õpetamine see toimib.

Galina Romanenko

Tüübid emfüseem

Emfüseem - krooniline kopsuhaigus, mida iseloomustab suurenenud sisaldusega õhus kopsukoe. See on tingitud laienemine kopsukoe taga asub väikseim oksad bronhide (bronchioles), kaasnenud muutusi seintele alveoolid (limast otstes bronhioolide - lõplik osa inimese hingamisteede vajaduse gaasivahetus toimub).

Emfüseem võib esineda iseseisvalt ja siis nimetatakse primaarne, või võib tekkida foonil muud kopsuhaigused (mis on palju sagedasem) - see on sekundaarne kopsuemfüseemis. Mõningatel juhtudel, emfüseem katab kogu kopsukoes (difuusne vorm), teised jälle laienemist kopsukoe esineda mõningaid eriti kopsu piirkonnas (kohalik või fookuskauguse vorm) on kõige sagedamini foonil bronhide ahenemine või proliferatsiooni sidekoe kopsudes (kopsufibroos).

Väga tähtis arengus emfüseemi on geneetiline eelsoodumus kaasasündinud väärarengute struktuuris kopsukoe ja ensüümi süsteemi (kaasasündinud puudulikkusega mõnede antienzymes, mille tulemusena teatud asjaoludel hävitamise alveooliseinte). Tulemuseks nende defektide purustatud kopsu elastsuse ja tugevuse -konstruktsioonielementide mis viib arengut primaarne, alati difundeeruda emfüseemi: väljahingamise ajal väikeste bronhide laheneb, suurendades seeläbi rõhu tõus alveoolides. Bronhiaalastma takistusest inspiratsiooni esmane emfüseem ei ole katki.

Keskharidus hajus emfüseem on peamiselt tingitud krooniline obstruktiivne (rikkudes liikluseeskirju) bronhide haiguste, peamiselt põletikuline. Osalise takistus väikeste bronhide õhk siseneb alveoolide, kuid väljahingatavas raskusi, mille tulemusena suureneb surve, venitus toimub alveoolides alveolar lõigud ja sellega harudesse. Järgmine etapp - levikut põletikulist protsessi koos bronchioles to alveoolid külgneb põletiku teket ja hävitamist alveooliseinte.

Põhjuseks fookuskauguse emfüseemi võib olla ebatäielik ummistust suvalisele bronhid amid põletiku, fibroos või kasvaja (vohamist sidekoe asemel tulemusena lõpetamist kopsupõletiku).

Sest ükskõik millise emfüseem on suitsetamine ja erinevaid tööstus õhusaaste. Suitsetajad emfüseem esineb 15 korda sagedamini kui mittesuitsetajatel.

Kuidas on

Esmane hajus emfüseem arendab peamiselt mehed keskmiselt ja mõnikord noores eas. Patsiendid kaebavad hingeldust ja järsk langus koormustaluvus. Sageli on kehakaalu vähenemist. Rindkere nendel patsientidel on barrel kuju, mis, nagu ta on pidevalt seisundis hinga sügavalt. Rangluupealse ala ilmuvad punnis padi, vybuhayut ja roidevahega, et tegu hingamine on seotud lihaste rinna ja kaela. Performing isegi mõõdukas füüsiline aktiivsus, patsientide hingata õhku Tihe huuled, puhitamine välja põskedel (puff). Sel viisil need suurendavad instinktiivselt bronhisiseseks rõhu piiramiseks õhuvool varjutamise bronhid, millele järgneb väljahingamine.

Märgid teisese emfüseem Emfüseem - surmav haigus   See ühendab omadused bronhide põletikuliste haiguste ja emfüseemi. Tunnuseks teisese kopsuemfüseem on kiire kasv kardiopulmonaarne haigused Südamepuudulikkus - kui süda ei suuda toime tulla töö   - Stagnatsioon veri kopsudesse ja moodustamise oud südame hingeldus tsüanoos (tsüanoos) isikud.

Diagnoos emfüseem

Diagnoosimisel emfüseemi lisaks iseloomulikud omadused on olulised uuringud hingamisfunktsiooni ja röntgenileiu meetoditega. Investigation of kopsuarteri hingamisteede mahud enamikel juhtudel selgitada iseloomulik ümberkorraldamist kõigi kopsumaht.

X-ray valguse esmase homogeenne emfüseem näinud suurendada läbipaistvust kopsu väljad ja ähmane kopsu muster, eriti alumised piirkondades kopsud, madal alalise diafragma. Teisestes emfüseemi läbipaistvuse kopsu alumistesse on vähem väljendunud tingitud põletik ümbritsevate kudede bronhidesse, diafragma ei saa jätta, kuna valguse koguhulk ei muutu nii palju kui esmane emfüseemi.

Mida teha

Ravi emfüseem on suunatud peatamise või aeglustades põhiprotsessi ja võimalikust abinõusid patsientidel hingamishäired nähtused. Peamised meetmed on kõrvaldamiseks suitsetamise ja teiste kahjulike ainete (sh töökeskkond) mõjutavate tegurite kopsukoes, jätkusuutliku tööhõive ja piiratud kehalist aktiivsust

Ravis esmane kopsuemfüseem keskendub hingamise harjutused, mille eesmärgiks on koolitada ja kaasamise protsessi hingamine diafragma, hinnad hapnikravi (hapnikravi).

Teisene kopsuemfüseemis lisaks eespool ravimeetodeid sisaldab ägenemise põletikuliste haiguste bronhide ja kopsu-südamepuudulikkus.

Nii alg- ja kopsuemfüseem nõuavad ehk varasemale ajale vajaliku ravi, nii on vaja õigeaegset ravi arsti mistahes kopsuhaiguste ja bronhid.

Galina Romanenko